昨天晚上女神卡卡 ( Lady Gaga ) 在超級盃 ( Super Bowl ) 上演一場超完美的現場演唱，短短 10 多分鐘裡面，一口氣演唱 8 首巔峰之作！
載入中...
▼現在許多女生選擇以雕塑線條、核心為主的 TRX。
載入中...
載入中...
▼無論何時何地，只要攜帶瑜珈墊便可以做的翹臀運動。
載入中...
載入中...
如此神級現場演唱水準，全因事前準備功夫相當充足。「我做很多運動！」女神卡卡向外國媒體表示，為了應付演唱會上高肺活量的需求，女神卡卡都會一邊在登山機上做運動，一邊唱歌，把這場超級盃的演唱表演當成自己的演唱會般嚴格訓練，務求做到最好！難怪身形線條如此完美，輕易駕馭性感的連身衣並非無道理啊！
本站圖片部分取自於網路，如有版權使用疑慮煩請告知。
標籤關聯文章 : #健身
左右滑動查看更多 →
-
網紅「館長」陳之漢向來敢言，直播內容經常掀起話題，近日一場直播中，他一邊談論台灣食品安全問題，一邊分享對外食與食安事件的看法，沒想到話才說到一半，竟突然做出令人意外的舉動，當場竟拿挖耳朵的棉花棒，放入口中，畫面被直播完整拍下後迅速在網路瘋傳 ...2026-07-14 更新 -
43 歲韓國女星李是英憑藉《Sweet Home》消防員一角深受觀眾喜愛。近日她赴泰國曼谷度假時，曬出一系列運動照片，不僅展現清晰腹肌，更透露自己一天內完成兩場全程馬拉松、累計跑了 84 公里。產後僅 9 個月就恢復驚人體態，也讓網友驚呼「 ...2026-07-14 -
日本演員、模特兒長谷川京子近日在 Instagram 分享日常生活點滴，引發網友熱議。從精心製作的手作便當、到鍛鍊出的完美身材，再到出席電影活動時的優雅姿態，這位 47 歲的女星展現出令人驚豔的生活品質與自律精神，成為不少粉絲心目中的「凍齡 ...2026-04-24 -
好萊塢女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）近來話題不斷。據知情人士透露，她與男友吉姆柯蒂斯（Jim Curtis）已低調訂婚，兩人目前正面臨「甜蜜的煩惱」——究竟要辦一場星光熠熠的婚禮，還是選擇悄悄私奔？與此同時，這位 5 ...2026-03-19 -
Netflix 真人版影集《航海王》（One Piece）第二季於 3 月 10 日震撼上線，不僅首週衝上熱播榜第 3 名，飾演「索隆」的新田真劍佑（Mackenyu Arata）更以進化版肌肉造型引爆社群。為了還原索隆的霸氣體態，新田真劍 ...2026-03-13 -
44 歲藝人 Ella（陳嘉樺） 實力與身材再進化！近日在「It's Me 艾拉主意」西安演唱會上，她不僅大秀精實腹肌，更即興表演高難度瑜伽動作「真空滾胃」。只見她吐盡空氣後，腹部瞬間凹陷、肋骨輪廓清晰可見，震撼畫面讓全場驚呼。 ...2026-03-10 -
韓國人氣女團 LE SSERAFIM 成員中村一葉（Kazuha）近日因一段腹肌訓練影片在網路上掀起熱議。影片中她展現結實勻稱的腹部線條，搭配高強度核心訓練動作，短時間內就在各大社群平台瘋傳，吸引大量網友關注，並掀起一片好評。 ...2026-07-03 更新 -
《異塵餘生》（Fallout）第二季第八集於 2 月 4 日在 Prime Video 上線，這部改編自貝塞斯達軟件公司（Bethesda Softworks）同名電玩的影集再度掀起話題而，飾演女主角露西麥克林（Lucy MacLean）的 ...2026-02-04 -
45 歲的名模女神隋棠，育有三子依然維持著令人稱羨的「絕頂身材」。近年熱衷健身的她，近日在社群大方曬出黑白蕾絲辣照，展現精實的肌肉線條與名模級鉛直美腿。 ...2026-02-03 -
古巴裔女星安娜德哈瑪斯（Ana de Armas）近日在洛杉磯街頭展現她對時尚的獨到品味，這位曾以電影《金髮夢露》（Blonde）走紅的 37 歲女星，1 月 5 日為慶祝路易威登（Louis Vuitton）經典花紋誕生 130 週年，特 ...2026-01-09 更新 -
萬眾矚目的 JKF 年度盛事「百大女郎選拔」正式進入最終倒數！適逢雜誌第 100 期發行，今年的戰況猶如一場星光級的「封后大戰」，粉絲團體總動員，戰況空前激烈！在這場頂尖對決中，「性感小野貓」玟妡緊急發動催票總動員，誓言衝破百萬大關！ ...2025-12-12 更新