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韓國女星健身增肌身材變化掀熱議！BLACKPINK Rosé、IVE 張員瑛、aespa Winter 從紙片人變身健康女神！

近期，BLACKPINK Rosé 身高 168 公分的纖細骨感身材成為粉絲關注焦點，在倫敦演唱會上，她明顯展現出更健康、勻稱的體態，引發網路熱烈討論，不少粉絲推測，Rosé 可能透過增肌與運動改善身形，讓整體氣色與曲線更為迷人。這股健康身 ...
- 熊編
2025-08-18
許維恩大姊許路兒 50 歲生日！超凍齡美貌秘訣公開！

台灣人氣女星許維恩的大姊許路兒日前迎來 50 歲生日，親友為她提前慶生的照片一曝光，立刻成為熱議焦點。這位曾在 8 年前以「你絕對無法相信她的年齡」為題登上英國《每日郵報》的凍齡女神，如今年近半百，依舊保有宛如 20 歲少女般的容顏與窈窕身 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-15 更新
NBA／Luka Doncic 拍雜誌精實肌肉炸裂！本人親曝「瘦身菜單」完整曝光！

NBA 洛杉磯湖人球星東契奇（Luka Doncic）在今夏大量投入體能訓練，繼前陣子網路上有照片流傳他瘦身有成的照片後，近日 Doncic 登上美國權威雜誌《男性健康》（Men's Health）的封面，整個人肌肉看起來更加精實，再度引發 ...
- Jerry
2025-07-29 更新
Yuri 陳怡叡／陳洛心 167 高挑身材引熱議！親曝「3 招瘦身秘訣」正常吃也能瘦！

啦啦隊女神 Yuri（陳洛心／舊名：陳怡叡）自樂天桃猿轉戰味全龍後，人氣依舊不減。近日她在社群分享自身減肥秘訣，透露自己靠調整飲食和規律作息，不僅瘦得健康，還能輕鬆維持好身材，掀起粉絲熱烈討論。 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-09 更新
專科醫師：「選對菌種持續補充，才能有效調整過敏體質！」

天色灰濛濛，可能不是只有霧、還有霾！除了東北季風盛行的季節所帶來的境外污染外，在夏季炎熱的路上，汽機車或工業排放廢氣也是造成台灣整年受到空氣汙染的原因。 ...
- Sammi
2025-07-09 更新
2025 韓國 Olive Young 必買零食推薦｜價格、口味、台灣哪裡買總整理！

說到韓國藥妝店 Olive Young，除了美妝保養品超好買之外，連零食區也藏著超多讓人一吃就愛上的小驚喜！不只網羅了各大人氣零食品牌，還有許多限定款、聯名款、低卡健康小食，讓人每次逛都忍不住手滑。如果你正計畫去韓國，或有朋友要代購，「Ol ...
- Katherine
2025-07-07 更新
Netflix《魷魚遊戲 3》第三季參賽者只吃「水+地瓜」！疑似是劇情設計關鍵伏筆！

Netflix 話題韓劇《魷魚遊戲》第三季一開播便掀起熱烈討論，而其中一幕參賽者獲得「水加地瓜」的簡陋便當，看似只是點綴劇情的設定，實際上卻可能藏有更深層的用意。有專家分析，這樣的極端飲食安排，不只缺乏營養，更可能無形中放大參賽者的情緒反應 ...
- 熊編
2025-07-04 更新
GD 自爆每天喝黑豆水！Dex 笑虧：「難怪頭髮多成這樣！」

GD（權志龍／G-DRAGON）不僅是 K-POP 指標人物，更是韓流時尚與造型風格的風向球，現年 36 歲、身高 173 公分的他，將於 2025 年 7 月 11 日至 13 日，在台北小巨蛋舉辦睽違已久的演唱會，掀起一波搶票熱潮。而 ...
- 熊編
2025-06-12 更新
愛莉莎莎自稱 A 杯遭質疑謊報引爭議！親曝：「大小一直都在變！」

百萬 YouTuber 愛莉莎莎近年積極轉型，除了考取國際瑜伽教師證照、身材明顯有感升級，近日更推出自媒體課程，吸引不少粉絲關注。不過她也時常因言論或舉動捲入爭議遭炎上。近日，愛莉莎莎在 IG 曝光一組比基尼合作照，卻因「罩杯大小與本人透露 ...
- 熊編
2025-06-02 更新
HOKA 大巨蛋遠東 Garden City 門市開幕！店內介紹＆獨賣鞋款一覽、楊奇煜驚喜現身領跑！

HOKA 正式宣布插旗大巨蛋商圈！今（5/23）迎來全台最大且同步全球店裝的全新「HOKA 遠東 Garden City 門市」，不僅於門市販售最齊全的品項，包括開幕當天同步發售獨賣鞋款：「CRACKED GEODE系列」、頂級速度訓練鞋「 ...
- Jerry
2025-05-23 更新
TWICE Sana 身高 164 維持體重 45 公斤三圍身材減肥瘦身技巧：低熱量小點心、普拉提斯運動⋯女團養成必學！

南韓人氣女團 TWICE 成員 Sana（湊崎紗夏）一直是粉絲關注的焦點，不只因為甜美外型與活潑個性，更因為她在社群上的高人氣與私生活動態而頻頻登上話題榜，TWICE Sana IG 擁有高達 1232 萬人次追蹤，身高 164 公分、體重 ...
- 熊編
2025-05-06 更新
《24 小時健身俱樂部》李濬榮身高 185 公分肌肉健美身材是真的！親曝 3 招鍛鍊技巧！

李濬榮（本名李𤀹榮，發音：ㄌㄧˇ ㄐㄩㄣˋ ㄖㄨㄥˊ）近年憑藉多部熱門韓劇聲勢高漲，於 2014 年以藝名 Jun 加入男團 U-KISS 出道，擔任主 rapper，後來以個人身分活躍於影視圈，李濬榮 IG 擁有 290.2 萬人次追蹤， ...
- 熊編
2025-05-05 更新
LE SSERAFIM 金采源身高 163 體重 42 公斤！17 吋螞蟻腰三圍公開，瘦身菜單與身材維持方法一次看！

曾是限定女團 IZ*ONE 成員、現為 LE SSERAFIM 隊長的金采源，不只擁有亮眼的舞台實力，更以 163 公分的身高、42 公斤的體重，成為網友熱搜關鍵人物。金采源 IG 目前已突破 914 萬追蹤人次，「金采源家境」、「金采源鼻 ...
- 熊編
2025-05-02 更新
(G)I-DLE 田小娟身高 157 公分體重維持 44 公斤秘訣曝光！均衡飲食餐單、每天走一萬步⋯女團養成必學！

(G)I-DLE 隊長田小娟身高 157 公分、體重 44 公斤，憑藉精緻臉蛋與火辣體態掀起話題，「田小娟瘦身方法」、「田小娟體態維持」、「田小娟健身」等關鍵字更是網友熱搜焦點。擁有「小狐狸」、「唯肉女」等可愛暱稱的她，素顏模樣親切如鄰家女 ...
- 熊編
2025-04-30 更新
(G)I-DLE Minnie 身高 167 完美身材維持技巧大公開：有氧運動、只吃兩餐⋯女團養成秘訣一次學！

(G)I-DLE 泰籍成員 Minnie（米妮）家境顯赫、身高 167 公分、體重 48 公斤，擁有如洋娃娃般的臉蛋與完美身材比例，一直是網友熱搜焦點。出身泰國上流社會的她，家族在當地政商界極具影響力，更被譽為「泰國公主」；她的雙胞胎哥哥更 ...
- 熊編
2025-04-29 更新
【JUKSY PLUS】要運動也要會「飲控」！高敏敏營養師：「飲食，是人與身體的對話。」

「中午吃什麼？」、「晚餐約哪間餐廳？」三餐的課題早已是現代人離不開的每日重點問候語，不過說到底，選擇健康且營養均衡的每一餐並非易事。高敏敏營養師此回就要分享大家如何「聰明吃，輕鬆維持好體態」。 ...
- Jerry
2025-04-25 更新
(G)I-DLE 舒華 161 公分三圍身材維持技巧大公開！皮拉提訓練、飲食計畫等女團身材養成秘訣一次學！

(G)I-DLE 舒華（本名：葉舒華）以 161 公分的身高和勻稱完美的三圍身材，成為 K-pop 女團圈中人氣爆棚的成員之一。身高 161 公分、體重 45 kg 的她，不僅擁有清新自然的氣質，還展現出緊緻纖細又健康有線條感的身材比例，讓 ...
- 熊編
2025-04-22 更新
aespa Giselle 身高 166 體重 48 公斤三圍身材引關注！高蛋白飲食、多喝水⋯5 招瘦身減肥方法曝光！

想知道 aespa GISELLE 三圍身材有多完美嗎？作為全球爆紅女團 aespa 的人氣成員，Giselle 不僅擁有深邃五官與超強舞台魅力，她身高 166 公分，體重 48 公斤的黃金比例也令人驚艷，纖細又充滿健康感的體態，成為許多人 ...
- 熊編
2025-04-21 更新
這瓶太會了！顏值、營養在線，連包裝都在發光

最近7-ELEVEN出了一瓶牛乳話題新星，它不只顏值爆表、營養滿點，連包裝都在發光！這就是統一營養強化亮妍莓果牛乳——一瓶〝好喝、好看、還能喝出好氣色的營養加值牛奶〞！ ...
- Sammi
2025-04-18 更新
IVE 張員瑛身高 173 三圍身材是吃出來的！曝光冰箱內容，網友驚：「果然是自律女神！」

被稱為五代團顏一的 IVE 成員張員瑛，有著超亮麗的外表與高挑的身材，他對於自己的身材跟表情管理可說是非常嚴苛，近日她作客男明星 Dex 的網路節目「Dex 的冰箱採訪」，除了與主持人暢聊近況與理想型之外，也公開了自己的冰箱，滿滿的原型食物 ...
- Katherine
2025-04-14 更新

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