Tag：#卡路里

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  天海祐希 58 歲超凍齡！深夜吃洋芋片不怕胖，獨創卡路里理論引熱議！

  日本知名女星天海祐希（Amami Yuki）2 月 9 日在日本電視台綜藝節目《閒聊007》中，大方分享自己的飲食習慣，意外曝光獨特的「卡路里理論」。58 歲的她不僅深夜照吃泡麵和洋芋片，還強調只要是真心想吃的食物，身體就不會吸收熱量，反而 ...

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  2026-02-10

搜尋：#卡路里 相關文章

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  崩潰！吃聖誕節大餐前先看看最夯的聖誕美食 200 卡是什麼樣子...

  ​有在維持身材的朋友們，大概都已經看過許多日常食物在 200 卡路里食分量有多少，但是近來網上出現了一個計算熱量的APP應用程式 Calorific ，它能將你吃進的卡路里全都視覺化，這樣我們就能真真實實地看到自己要吃多少卡路里時那些食品的 ...

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  • badu

  2023-03-13 更新
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  「它」消耗卡路里數，竟然比跑步還高！地表最懶最爽最有效的「剷肉秘訣」寒冬快收！

  天氣越來越冷，甚至偶爾來點寒流，這樣又濕又冷的天氣，想出門運動除了懶，還會冷到踏不出被窩，但總不可能不運動，在家放給它胖吧？事實上，冬天就算是小運動，燃燒的卡路里比起夏天來的多，脂肪自然就能消除的更快了，但你們知道嗎？最近外國傳了一項好消息 ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  別以為燃燒卡路里是很難的事！想減肥的女生跟著這個方法做吧！

  要擁有健康的身體，健美的身材，運動是不二法門。但是，對於沒有運動習慣的女生來說，要有動起來的心經已是一大挑戰。只不過，運動五花八門，帶氧運動、球類運動、健身訓練那麼多種，哪一種才是燃燒卡路里的最佳選擇？ ...

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  • 身材

  • Jade.K

  2021-08-20 更新
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  10款夏日飲品卡路里排行榜！珍珠奶茶最高！

  夏天熱辣辣， 除了穿背心短褲外，街頭飲品絕對是消暑的指定動作。但許多飲料、果汁都可能是高糖、高卡，飲一杯分分鐘要跑一小時才可消耗，今次看看營養師提供的飲品卡路里 ，哪款最高、哪款最低？ 備註：文中為參考圖片；跑步時間以60公斤人士，每 ...

  • nmplus
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  • Eason123

  2021-08-20 更新
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  英研究以「做愛時間」計算燃燒的卡路里　吃塊蛋糕得做 3 小時？

  台灣享有「美食天堂」之稱，CNN 曾報導台灣不可不吃的 40 項小吃，想在台灣靠節制口腹之慾減肥，恐怕比登天還難。幸虧健身專家一休說過，減肥也要「吃的飽」。英國公共衛生皇家學會研究，依據每件食物的熱量，計算「疾走」、「跑步」、「做愛」以及「 ...

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  • Bill

  2021-08-20 更新
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  沙律越吃越肥！ 沙律卡路里相等於3個漢堡包

  女生減肥的時侯常常也會吃沙律，之不過有博客發現某連鎖快餐店1個沙律的卡路里相等於3個漢堡包，為了吃沙律減肥的女生們知道後是不是有點後悔﹖所以大家外出進食時不要被「沙律」一詞蒙騙，要看清食物的材料才選擇！ ...

  • 沙拉
  • 爆表
  • 漢堡

  • Meihsin

  2020-09-23 更新
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  這不是顛覆我們的想法嗎？營養師：減少攝取卡路里會影響減肥效果！

  減肥就要節食，這個想法早已在我們的腦海根深蒂固。節食也分不同的程度，但普遍的人會以計算卡路里為目標，選擇一些卡路里較低的食物，務求讓自己每天所攝取的卡路里減低，達致減重的目的。為了減少攝取卡路里，我們都曾經做過不少瘋狂事，不吃早餐、不吃澱粉 ...

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  • 熊

  2019-11-08 更新
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  哪項運動能消耗最多卡路里？就跟著這個排行榜動起來吧！

  大部分女生新一年的計劃都包含著「多做運動」吧，不過只懂用蠻力做運動，而不懂計算每種運動的效益，大概只是浪費時間和氣力。如何要在短時間内獲取最大的效益，就是要選擇一種能消耗多卡路里而自己的體力又能應付的運動。以下幾種就是很好的選擇。 ...

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  • 熱量
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  • 熊

  2019-11-08 更新