Tag：#新陳代謝

起床後 30 分鐘是早餐的黃金時間？5 個新陳代謝的黃金守則你要學會！

很多人都認為身體的新陳代謝是一個固定的系統，不過，有跟珍妮佛羅佩茲 ( Jennifer Lopez ) 和瑞絲薇斯朋 ( Reese Witherspoon ) 合作的星級營養師海莉帕羅伊 ( Haylie Pomroy ) 表示，其實新 ...
- 早小安
2021-08-20 更新

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江祖平 IG 近況爆料龔益霆事件延燒！回顧年輕美貌、凍齡保養秘訣⋯難怪封「台灣廣末涼子」！

八點檔天后江祖平近日因在 IG 爆料與三立副總經理龔美富之子龔益霆的事件持續延燒，讓她再度成為網路焦點。江祖平自 1990 年出道以來，以身高 167 公分高挑身材與清新脫俗的臉蛋走紅，年輕時更被譽為「台灣廣末涼子」，至今仍是不少粉絲心目中 ...
- 熊編
2025-09-08
陳喬恩身高 164 瘦回 10 年前身材體重！怒喊：「想大吃甜甜圈！」

陳喬恩 46 歲依然維持如少女般的纖細身材，近日她在社群媒體分享了自己的減重過程及飲食控制心得，她坦言隨著年齡增長，新陳代謝逐漸下降，讓她必須更加重視飲食與運動習慣，如今她的體重已接近 10 年前的數字，展現出對身材管理的堅定決心！ ...
- JUKSY_DAILY
2025-09-03 更新
2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！

你是紅肉派？還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒！無論是追求精實線條的健身族，還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族，「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠！關鍵在於吃對東西！《網路溫度計DailyView》 ...
- Katherine
2025-08-27 更新
朱智勛首度代言台灣品牌！每朝咖啡EX 搶攻機能咖啡市場

機能茶首選品牌每朝健康，以專業、健康的形象深受消費者信賴，今年適逢每朝健康20週年，推出跨品類全新力作「每朝咖啡EX」，特別邀請韓國實力派男神——朱智勛擔任品牌代言人，這也是朱智勛出道以來首度為台灣品牌代言，話題性十足。 ...
- Sammi
2025-05-16 更新
女性、男性健身運動服裝品牌 10 大推薦！PTT dcard 推迪卡儂、lululemon⋯時尚舒服 CP 值又高！

過年大魚大肉、零食甜點吃太多的你，是不是現在超級後悔？不想肉肉堆積在身體上的話，趕快到健身房報到吧！不僅能減掉多餘的體重，還能提升新陳代謝，讓身體恢復輕盈狀態，這時穿著適合的健身服裝就相當重要，除了讓運動有顯著的效果，訓練也能夠更加舒適與安 ...
- Katherine
2025-03-17 更新
《難哄》章若楠身高 166 公分清新美貌爆紅！昔日舊照陷整形疑雲，減肥瘦身秘訣大公開！

中國大陸女演員章若楠，以 166 公分的纖細身材與清新甜美的外貌受到關注，IG 帳號更成為熱搜關鍵字，近期憑藉《偷偷藏不住》姐妹作電視劇《難哄》，與白敬亭搭檔上演高糖甜寵戲碼，劇集話題度持續飆升，成為近期熱播焦點。然而，近日網上流傳一張章若 ...
- 熊編
2025-03-03 更新
aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！

近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...
- 熊編
2025-01-09 更新
《懼裂》黛咪摩爾 Demi Moore 身高 165 公分凍齡身材引熱議！私下 5 招保養秘訣一次公開～

62 歲的美國女演員黛咪摩爾（Demi Moore），身高 165 公分，雖已育有三個女兒，但仍保持著令人驚艷的完美身材，被譽為「好萊塢最強魔女」。日前，黛咪摩爾憑藉電影《懼裂》奪下金球獎影后獎項，近日又以同部入圍奧斯卡影后寶座，黛咪摩爾不 ...
- 熊編
2024-11-04 更新

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