Tag：#每天伏地挺身

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  肌肉訓練技巧大公開：每天必吃 20 顆水煮蛋、每天 200 下伏地挺身⋯想跟金宇彬一樣壯必學！

  最近，Netflix 科幻劇集《末日騎士》（택배기사／Black Knight）的熱播讓韓國男演員金宇彬備受矚目，金宇彬除了以此劇迎來了他自成功戰勝癌症後五年來的回歸，令許多影迷感到欣喜萬分外，他的肌肉身材也比起昔日壯碩不少，更是引起廣泛討 ...

  • 末日騎士

  • 金宇彬

  • 肌肉

  • 熊編

  2023-05-23 更新

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  日本神人網友以《鬼滅之刃》伊之助為目標！發起「每天伏地挺身 100 下」鍛鍊成六塊肌猛男！

  日本人氣動漫《鬼滅之刃》第三季《刀匠村篇》於 2023 年開播，而此作雖然在未開拍前便因為其中的「戀柱泡湯畫面」惹議，不過仍不減觀眾對《鬼滅之刃》動畫的喜愛。而作為要角的伊之助，以野豬頭套藏著俊俏臉蛋，以及超違和的健美身材而廣受粉絲喜愛，竟 ...

  • 推特爆紅

  • 鬼滅之刃

  • 六塊肌

  • X

  2023-06-21 更新
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  NBA 字母哥 Giannis Antetokounmpo 訓練菜單大公開，想當巨巨就要這樣練！

  說到 NBA，很多球員幾乎天生就具備優良的身體素質，比如像 LeBron James、Shaquille O'Neal、Dwight Howard 等球星，然而事實上，也有不少球員在尚未踏入聯盟前身形偏瘦，是後來經過不斷的訓練及飲食調配下， ...

  • NBA

  • 字母哥

  • Giannis Antetokounmpo

  • Jerry

  2021-12-08 更新
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  真是條硬漢！Matt Barnes 坦承到現在仍未領 17 年勇士冠軍戒：我才不想當躺分仔！

  相信拿到 NBA 總冠軍是大多數 NBA 球員的畢生夢想之一，而拿到冠軍戒指更是代表自己曾與隊友一同打拼的最好證明，不管是從本質或者其背後意義來看，都可以說是極具價值，然而現年 40 歲 NBA 退役球星 Matt Barnes 卻在近日於 ...

  • NBA

  • Matt Barnes

  • 金州勇士

  • Jerry

  2021-08-21 更新
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  34 歲體態精實的關鍵！Dwight Howard 訓練菜單曝光：每天伏地挺身、仰臥起坐、深蹲各 100 下

  NBA 因疫情關係已經停擺 2 個多月，這段期間大多數球員都會選擇待在家上網找些樂子，不過仍有少數積極的拼命三郎，會利用空檔好好鍛練身體，洛杉磯湖人中鋒「魔獸」Dwight Howard 便是如此，近期湖人球團隨隊記者 Mike Trude ...

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  • Dwight Howard

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  • Jerry

  2021-08-21 更新
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  有夠夯！桃園將舉辦大型「羅馬競技生死鬥」徵求最強角鬥士，網友轟動：開戰了啦！

  台灣 YouTuber 頻道《反正我很閒》因有趣的內容及獨特的運鏡手法，在近期短時間內迅速爆紅，其中他們所發明的「羅馬競技生死鬥」，更是成功在學生界掀起一波熱潮，全台各所大學接續舉辦賽事，就連高中生也一同共襄盛舉；只是你知道嗎？現在或許它已 ...

  • 反正我很閒

  • 羅馬競技生死鬥

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  • Jerry

  2020-05-27 更新