Tag：#肥胖

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  看電視搭配這「 3 招超簡單全身運動」！讓酷夏有「好身材」交差

  夏天就要來了，冬天吃太放肆身材管理還沒做好嗎？沒關係，讓小編來處理！不喜歡去健身房，更不想要回到家還得看影片做運動的話，那接下來的運動非常適合你，只要下班打開電視，邊看電視邊做這 3 個動作，就可以完成身材管理！話不多說，趕緊動起來吧！ ...

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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  肥胖失意老爹變成 MMA 綜合格鬥選手？！

  現今 40 歲的 Keith Rocheville，二年半前遭遇人生的最低潮，面對離婚、失業、破產與失去孩子的監護權的人生打擊，讓他一蹶不振，暴肥 30 多公斤，讓他更掉入低潮的深淵，好險他的好友鼓勵他並開始調整飲食與作息，讓他從失意的中年 ...

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  • monkey w

  2021-08-20 更新

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  2025 減重飲食法推薦總整理｜特色、方法、適用對象⋯一次看！

  沙發一躺就黏住，美食當前就失守，壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱！世界肥胖聯盟提醒，2025 年體重過重人口預計將達到 27 億，這已經不是外觀上的問題，而是全球共同面對的健康挑戰！別以為只是數字增加，肥胖帶來的 ...

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  • Katherine

  2025-09-30 更新
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  微胖女最正！男生想與「肉肉女」交往 6 大原因

  大部分女人對「瘦」這個字眼特別敏感，而且更渴望自己一直可以維持苗條身材，不少女生對變瘦均抱著不同的要求，有的是為滿足男士們對追求瘦削女生的慾望，有的是以「瘦就是美」為標準，或多或少已經忘記真正「美」的定義。終於等到有外國研究決定幫微胖女生「 ...

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  • Edna

  2023-09-14 更新
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  「泡芙人」該怎麼穿？身為潮男帥勾，這 3 招不能不知道！

  你的身形是否看起來很瘦、手腳四肢纖細，而且體重也在標準範圍，只不過體脂永遠居高不下嗎？你就是一般俗稱的「泡芙人」，可能是運動量不足、營養攝取過量，或是使用錯誤的方法亂減肥，反讓腹部、臀部脂肪不斷累積，在尋求正確的減肥方式之前，我們還是可以先 ...

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  • Morris

  2021-12-08 更新
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  拒絕冬天變胖！推薦 3 種健身動作＋3 個正確飲食習慣，讓你擁有男神的大肌肌～

  秋冬真的是每個人的減肥之戰，除了要穿更多衣服，不能隨時露出你的肌肉，因此使人怠惰，而且根據研究表示，脂肪生成速度與冬天氣候有絕對關聯，因為人體為了抵禦低溫，身體會自然做出反應，也可能不小心越吃越多，簡言之：將攝取能量轉換成脂肪，並且在腰部、 ...

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  • Morris

  2021-08-21 更新
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  再吃下去會被殺掉的！精靈寶可夢通通變成肥宅，癡肥造型讓人一秒笑噴！

  來自洛杉磯的藝術家 Jeremiah Cortez 將精靈寶可夢通通「增胖」，做成肥宅造型的胸針啦！ ...

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  • Iris

  2021-08-20 更新
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  研究：原來肥胖會經朋友間傳染 ！朋友肥你都會變肥

  很多時候我們肥胖的原因都是外來因素影響，例如飲食不節制，沒有時間運動或者是隨著年齡增長新陳代謝都是讓你肥胖的原因。但是一個美國研究就發現了一件有趣的事情，原來肥胖還可以在朋友之間互相傳染，如果身邊的朋友都是胖胖的話，那你也離肥胖不遠了。 ...

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  • Lisa

  2021-08-20 更新
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  你是「易胖」還是「易瘦」？睡前 6 個「拉伸」，易胖也能成易瘦體質！

  身為一個女生，最討厭就是瘦不下來，而肥胖有分兩種體質，一個就是易胖，另一個就是易瘦體質，易瘦體質是許多女生夢想擁有的，怎麼吃都不會胖，根本天生麗質，但易胖體質就連喝水都胖，實在很想哭！別擔心，先測驗自己是否是易胖體質，接著跟著編輯一起改善， ...

  • 易胖體質
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  • 熊

  2021-08-20 更新
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  【減肥特輯】世界上哪些國家肥胖率最高？台灣的過重人口是...

  說到肥胖人口最多的國家，大家腦海中第一個浮現的國家可能是美國，不過以總人口計算下去結果可不是那麼一回事。哈佛大學針對全球國家的肥胖人口做出調查，以 BIM 超過 30 為基準視為肥胖人口，BIM 超過 40 則是為重度肥胖，顯示出各國肥胖率 ...

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  • Neil

  2021-08-20 更新