Tag：#蛋白質

12月行程滿檔?維持活力不掉電全靠一關鍵

市面上鮮乳品牌這麼多，該怎麼選才好？營養師杯蓋特別推薦上班族可試試瑞穗極制鮮乳，與市售品牌多採用 120－135℃ 超高溫殺菌法不同，瑞穗極制鮮乳選用72°Ｃ巴氏殺菌技術，更投資上億元打造同步歐美國家的陶瓷膜過濾設備，才成功保留容易因高溫殺 ...
- Sammi
2023-12-20

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江祖平 IG 近況爆料龔益霆事件延燒！回顧年輕美貌、凍齡保養秘訣⋯難怪封「台灣廣末涼子」！

八點檔天后江祖平近日因在 IG 爆料與三立副總經理龔美富之子龔益霆的事件持續延燒，讓她再度成為網路焦點。江祖平自 1990 年出道以來，以身高 167 公分高挑身材與清新脫俗的臉蛋走紅，年輕時更被譽為「台灣廣末涼子」，至今仍是不少粉絲心目中 ...
- 熊編
2025-09-08
2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！

你是紅肉派？還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒！無論是追求精實線條的健身族，還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族，「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠！關鍵在於吃對東西！《網路溫度計DailyView》 ...
- Katherine
2025-08-27 更新
揭露 IVE 張員瑛 5 件事：網封「表情匠人」、腿太長還要反向 P 短！

20 歲的 IVE 成員張員瑛，因擁有芭比娃娃般的甜美臉蛋和身高 173 公分的高挑身材而爆紅，深受大量粉絲追捧！近日，羅馬珠寶品牌寶格麗（Bvlgari）宣布張員瑛成為最新品牌大使，在首次公開的官方形象照中，張員瑛配戴品牌標誌性的 Div ...
- 熊編
2025-08-27 更新
IVE 安俞真身高 173、體重 48 三圍身材瘦身秘訣：飲食管理、每天照鏡子⋯一拳公開！

韓國人氣女團 IVE 隊長安俞真，以 173 公分的高挑身材、修長四肢與完美肩線聞名，不同於過度纖瘦的女星，她展現的是勻稱又健康的體態，因此成為許多少女心中的身材榜樣。近日，安俞真在綜藝節目《妖精餐桌》中，大方公開自己的減肥方法與瘦身秘訣 ...
- JUKSY_DAILY
2025-08-27
小薰黃瀞怡變瘦辣照曝光！瘦到「4 字頭」引網直呼像整形！

36 歲藝人小薰（黃瀞怡）成功將體重控制在 4 字頭，最近更在社群分享蘭嶼旅遊的比基尼美照，立刻成為討論焦點。以往因下盤較為壯碩而感到困擾的她，如今不僅展現纖細腰身與修長美腿，五官線條也因瘦身更加立體。小薰坦言過去買衣服總想著遮掩，如今反而 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-21
韓國女星健身增肌身材變化掀熱議！BLACKPINK Rosé、IVE 張員瑛、aespa Winter 從紙片人變身健康女神！

近期，BLACKPINK Rosé 身高 168 公分的纖細骨感身材成為粉絲關注焦點，在倫敦演唱會上，她明顯展現出更健康、勻稱的體態，引發網路熱烈討論，不少粉絲推測，Rosé 可能透過增肌與運動改善身形，讓整體氣色與曲線更為迷人。這股健康身 ...
- 熊編
2025-08-18
關於《陰間大法師》珍娜奧特嘉 Jenna Ortega 5 個圈粉關鍵：靠 Facebook 當明星、身高矮小，身材卻超惹火！

由鬼才導演提姆波頓（Tim Burton）執導的 Netflix 黑色喜劇影集《星期三》（Wednesday），上映第一季就創下亮眼的首播時數成績，登上 83 國觀看排行榜第一名，除了毛骨悚然的推理情節深受大批影迷喜愛外，飾演腹黑少女「We ...
- 熊編
2022-12-13 更新
卡達世界盃／法國前鋒 Antoine Griezmann 帥到登百大帥哥、巨霸蜜臀辣爆全場⋯5 件事快認識！

2022 卡達世界盃足球賽（FIFA World Cup）如火如荼的進行中，相信大家看得不只是精彩比賽，來自世界各國的帥氣球員才是一大重點，繼上回跟大家介紹的德國守門員 Kevin Trapp 帥到蕾哈娜 Rihanna 都招架不住、比賽失 ...
- 熊編
2022-12-06 更新

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