Tag：#身心健康

身心健康 標籤共有 3 篇文章。

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影劇 · 1 篇實用文 · 1 篇日韓生活 · 1 篇

日韓生活
追星族必看！科學證實「看偶像」能變美、消除疲勞、延長壽命⋯死亡率下降29%太狂了！
你身邊是不是也有那種「一天不追偶像就渾身不對勁」的朋友？科學研究顯示，追星真的不只是娛樂，它能帶來幸福感，刺激大腦分泌血清素，進一步產生抗氧化效果，讓身體更健康。有數據指出，穩定追星的人死亡率下降了 29%，心血管疾病風險也明顯降低。換句話 ...
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2026-03-23
實用文
研究：一週耍廢 1 天，身心更健康！懶惰才是最高級的「自我照顧」？
你是不是也曾因為耍廢、放空一整天就感到罪惡無比？研究顯示美國人每年平均需 60 天耍廢日才能徹底感覺放鬆，到底是什麼原因讓美國人決定放下一切去休息？耶魯大學研究更是證實了，給自己放鬆的「懶惰日」對身心健康至關重要，還能實際提升你的幸福感和創 ...
- JUKSY_SOCIAL
2026-03-06
影劇
梁云菲憂鬱症輕生獲救遭酸賺流量！怒嗆酸民：「誰拿生命換流量！」
前國光女神梁云菲 17 日清晨在社群坦承因輕生送醫，並貼出多張住院照向外界報平安。她透露已在醫院觀察第二天，打了十多包點滴，身體狀況逐漸穩定。 ...
- JUKSY_MAG
2025-11-18 更新

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