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  研究：一週耍廢 1 天，身心更健康！ 懶惰才是最高級的「自我照顧」？

  你是不是也曾因為耍廢、放空一整天就感到罪惡無比？研究顯示美國人每年平均需 60 天耍廢日才能徹底感覺放鬆，到底是什麼原因讓美國人決定放下一切去休息？耶魯大學研究更是證實了，給自己放鬆的「懶惰日」對身心健康至關重要，還能實際提升你的幸福感和創 ...

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  2026-03-06
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  梁云菲憂鬱症輕生獲救遭酸賺流量！怒嗆酸民：「誰拿生命換流量！」

  前國光女神梁云菲 17 日清晨在社群坦承因輕生送醫，並貼出多張住院照向外界報平安。她透露已在醫院觀察第二天，打了十多包點滴，身體狀況逐漸穩定。 ...

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  2025-11-18 更新

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  研究：一週耍廢 1 天，身心更健康！ 懶惰才是最高級的「自我照顧」？

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  2026-03-06
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  孟耿如離婚黃子佼後近況曝光！乾媽周丹薇親揭：「她現在很好！」

  台灣資深女星周丹薇近日接受媒體專訪，不僅大方分享自己保養多年的凍齡秘訣，更主動提及與女兒孟耿如離婚後的私下互動狀況，讓外界對這對母女的感情有了全新認識，周丹薇今年 68 歲，外型卻依舊年輕亮麗，凍齡程度讓不少網友驚呼根本看不出實際年紀，這次 ...

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  2026-02-25
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  一年旅行 7 次不奢侈！研究曝光：能降低 30% 憂鬱風險、壓力荷爾蒙狂降，上班族必看！

  現代生活節奏快速，工作壓力、都市喧囂與日常責任往往讓人感到身心疲憊。越來越多研究顯示，適度的休閒與旅行不僅能帶來心靈上的放鬆，也對身體健康有實質性的益處。旅遊不僅提供了脫離日常環境的機會，還能促進社交互動、激發新鮮感與探索精神，進而對心理健 ...

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  2026-02-22
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  情人節送禮攻略！Apple 6 款商品組合推薦：從 Vision Pro 到 iPhone 17 Pro，陪伴感滿分讓另一半超有感！

  二月份實在是非常有氛圍的一個月，不只即將迎來農曆新年的年節，同時也緊接著要度過一年一度的西洋情人節。在這個特別的日子裡，比起浮誇與短暫驚喜，更多人開始重視「陪伴感」與「實用性」，如果要在情人節送禮的話，一份能融入生活、每天都會用到的禮物，往 ...

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  2026-02-12
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  多看漂亮女生更健康？ 研究：看美女數分鐘可延壽 4 - 5 年！

  11 月 19 日是國際男人節，旨在表揚男性對社會、家庭、工作及社區的各種貢獻，並關注男性在健康、心理、家庭和婚姻等方面所面臨的挑戰。這個節日的核心訴求是挑戰「男孩不能哭」等傳統性別刻板印象，鼓勵男性表達情感、關注心理健康，同時促進性別之間 ...

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  2026-02-09
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  天心出演動力火車新歌 MV 回憶往事！坦言：「曾看不到老公求助身心科！」

  動力火車全新單曲〈I Need You〉強勢登場！ MV 邀請金鐘帝后姚淳耀（姚淳耀）與天心（天心）領銜主演，上線 5 天便狂掃 126 萬次觀看。天心不僅驚爆曾因思念老公求助身心科的辛酸往事，更幽默大讚動力火車的大草原嗓音是好山好水好感動 ...

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  2026-02-05
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  ASICS RUN 2026 千名跑者暢跑溪頭山林！陳庭妮參與女子組鼓勵女性邁向身心健康！

  ASICS RUN 2026 路跑賽 2 月 1 日在溪頭自然教育園區圓滿落幕。賽事以經典接力賽制為核心，在森林環繞的自然場域中，感受跑步樂趣。今年為鼓勵女生投入運動，首次推出女子組，並設計專屬賽衣與完賽禮。品牌形象大使陳庭妮，也邀請好友組 ...

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  2026-02-02 更新
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  梅西與辣妻高調放閃！37 歲安托內雅穿比基尼大秀蜜桃臀＋川字腹肌引網熱議！

  阿根廷足球巨星梅西（Lionel Messi）的妻子安東內拉·羅庫佐（Antonela Roccuzzo）近日在社群媒體曬出一系列比基尼辣照，引發網友熱議。身為三寶媽的她，今年已經 37 歲，但身材狀態卻完全看不出歲月痕跡，川字腹肌搭配大長 ...

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  2026-01-26