Tag：#韓星身材管理

影劇
尹恩惠 169 公分 47 公斤！5 大減肥守則曝光，網友驚：「難怪體態這麼逆天！」
南韓女星尹恩惠出身女團 Baby V.O.X，41 歲依然以凍齡外貌與纖細體態備受矚目。她近日在 YouTube Vlog 中大方公開自己的身高體重，透露長年維持在 47 至 48 公斤之間，並分享完整的減肥 5 大原則與詳細菜單。 ...
- JUKSY_MAG
2025-12-12 更新

搜尋：#韓星身材管理相關文章

到底是角度問題、還是腫了不承認？這 6 位「忽胖忽瘦」的韓星看得我好亂啊～獨門「急速瘦身法」大公開！
相信許多哈韓族都知道，大部分的韓國經紀公司都會嚴格管控旗下藝人的身材，不僅是飲食控制、密集運動以外，還會定期量體重抽查，但有時候媒體捕捉畫面沒在管角度的，明星一不小心就會被拍到發福照，最常見的就是雙下巴和圓潤身形，但往往這些藝人們，似乎想要 ...
- 保養
- 泫雅
- 朴敏英
- 熊
2021-08-20 更新
破百，狂甩 30 斤！這 4 位韓國男星「甩肉減重密技」，肥宅動起來！
身為韓國藝人，身材管理是基本守則，甚至有些經紀公司會以每天量體重，來警惕自家成員，而除了女藝人要維持，男藝人更是不能馬虎，像是 TOP ，就曾靠紅豆飲食方法成功甩掉 20 公斤，肥宅立馬晉升型男，除了紅豆減肥法以外，還有許多韓國男星都有不同 ...
- 減重
- 韓國
- 男星
- 熊
2021-08-20 更新
特搜「韓星減肥食譜公開 Top 6 」！網友：也差太多...
現代女性對於自己的身材要求很高，熱衷於減肥的女性占大多數，但要真正瘦下來，除了運動以外，飲食方面也要面面俱全。許多必須對身材管控的韓星們，他們都是如何吃？如何瘦呢？話不多說，跟著小編一起來參考「韓星減肥食譜大全」吧！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
韓國女星減肥食譜大公開？終於知道她們都怎麼瘦了！
韓流熱潮不斷襲擊，從韓劇、服飾到吃喝玩樂，都累積了大量喜愛韓國文化的粉絲，加上不管是男團、女團，每年不斷增加不少新明星，但大家是不是跟我一樣疑惑，為何韓國女明星各個都這麼美和瘦，修長的美腿加上纖細的腰身，凹凸有致的身材令人羨慕不已。翻開近期 ...
- Layla
2021-08-20 更新
6 大超人氣歐爸「驚人減肥菜單」曝光！　網友直喊：太誇張
大展身材的夏季一步一步逼近，「減肥」這一詞也已經不是女人的專利！現在男性們也開始要求自己的體態， E 編身旁出現越來越多想減肥的男性友人，他們眼見許多男星減肥成功的例子，一個個都激起他們心中熊熊的烈火，希望能有樣學樣的順利減重，尤其是大家想 ...
- Eason123
2021-08-20 更新
【減肥特輯】俞利一招必瘦的秘訣曝光！
過年後身上的游泳圈和多出來的贅肉讓人感到很困擾，這時候就會想，那些明星也是人，常常看到他們也有變胖或是崩壞的新聞，但不到幾個月他們又恢復原來的苗條模樣，讓人好羨慕。這次要來看看韓星們的瘦身飲食與健身操，就拿少女時代來說，雖然曾爆出不健康的瘦 ...
- linda
2021-08-20 更新
別以為偶像就不會亂吃！盤點韓國 4 位「超級吃貨」竟都是靠這些「獨門方式」快速瘦身上鏡頭的？
相信大家都知道演藝人員的身材管理，比起一般人還要嚴格，不僅是為了讓上鏡更好看，也避免遭受 16:9 的螢幕尺寸橫向放大，但就算是演藝人員，也是有超級吃貨的一面，以下編輯找出 4 位韓國明星吃貨代表，一但回到工作崗位後，又會用什麼獨門祕訣快速 ...
- 瘦身
- 韓國
- 吃貨
- 熊
2019-02-21 更新
【韓星減肥】毋須捱餓健康瘦身！Kpop女偶像公開 4大減肥秘訣
韓國女團成員出名體重管理嚴謹，想身材和她們一樣好？又或者節日過後重了不少嗎？一於跟這位 KPOP 女偶像減肥啦！和其他韓星減肥法相比之下輕鬆得多，減肥期間想食韓式炒年糕都能吃；最適合吃貨！ ...
- 燦美
- 減肥
- 減重
- 山抓
2019-01-01 更新

看更多