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#飲食管理
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飲食管理
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美妝保養
· 4 篇
音樂
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#瘦身
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#腹肌怎麼練
美妝保養
腹肌、翹臀怎麼練?Threads 熱議「女生身材腹肌 VS 翹臀」掀夏季身材討論潮!
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腹肌
腹肌怎麼練
翹臀怎麼練
熊
2026-05-18 更新
美妝保養
《金魚妻》48 歲篠原涼子 5 件事:擊敗嫩妹最強身材、性感女神保養全靠吃這個!
最近情慾戲碼紛紛上架:《心動隔扇窗》鮮肉男主角 Julio Peña Fernández 大起底:187 完美身高、陽光笑容帥絕了,其中煽情指數爆表 Netflix 日劇《金魚妻》,改編自黑澤人氣漫畫,闡述六位人妻出軌的故事,影集一上架就備 ...
金魚妻
篠原涼子
木村拓哉
熊
2022-02-18 更新
美妝保養
愛上自己的肉肉吧!盤點 6 位「變胖反而比較正」女星,她一天吃五餐照樣魅力爆棚!
隨著審美觀的改變,現代人已然「以瘦為美」作為身材評判標準,但真的瘦就是美嗎?好像也不是絕對,搜一搜時下最火的性感歐美女星,就有不少人被認為「變胖比瘦的時候還要更美」,就算身材不符審美標準,照樣美出天際!這次編輯為大家搜出 6 位「變胖比較正 ...
身材
體態
鍛鍊技巧
熊
2021-08-21 更新
美妝保養
《小丑》中的單親媽媽「薩琪畢茲」私下竟這麼辣?窈窕曲線全靠不吃「這個東西」!
DC 角色電影《小丑》(Joker)自上映以來話題不斷,除了男主角瓦昆菲尼克斯(Joaquin Phoenix)的超高演技,以及充滿詭異的妝容引起極大關注,劇中飾演單親媽媽蘇菲的女星薩琪畢茲 (Zazie Beetz),迷人的燦笑不僅讓小丑 ...
小丑
薩琪畢茲
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熊
2021-08-20 更新
音樂
特搜「韓星減肥食譜公開 Top 6 」!網友:也差太多...
現代女性對於自己的身材要求很高,熱衷於減肥的女性占大多數,但要真正瘦下來,除了運動以外,飲食方面也要面面俱全。許多必須對身材管控的韓星們,他們都是如何吃?如何瘦呢?話不多說,跟著小編一起來參考「韓星減肥食譜大全」吧! ...
減肥
減肥食譜
熊
2021-08-20 更新
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2026-09-02 更新
周曉涵上《我猜》今昔對比曝光遭疑整形!吐鼻酸真相:「當年剛出車禍撞傷臉!」
42 歲女星周曉涵憑藉凍齡外貌與亮眼身材,始終是演藝圈公認的女神代表。不過,每當她早年以「無名小站美女」身分登上《我猜我猜我猜猜猜》的畫面被翻出,總會引來整形質疑。對此,她曾親自揭開背後真相,坦言錄影前才剛發生一場車禍,臉部嚴重受傷,這段鮮 ...
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Amanda Chou
我猜我猜我猜猜猜
JUKSY_MAG
2026-08-17
ITZY 彩領身高 168 三圍身材辣翻!體態管理方法公開:飲食、體重控制、核心運動一次看!
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itzy 彩領
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熊
2026-08-11
【JUKSY PLUS】要運動也要會「飲控」!高敏敏營養師:「飲食,是人與身體的對話。」
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Jerry
2025-04-25 更新
追蹤這些IG健康瘦身食譜,絕對能燃起妳的減肥意志!
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樂時尚
減肥
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2023-03-13 更新
如何減脂、減肥?5 個飲食關鍵守則你應該要先知道
減脂減肥應該注意哪些要點?除了吃對東西和吃對時間外,其實睡眠也是其中影響的一大關鍵哦!以下 5 個飲食守則,推薦給計畫減脂減肥的你。 1.「早餐」是最重要的一餐 早餐作為開啟我們一天的能量來源,吃得營養豐富一些,對你身體和一整天的精神 ...
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熊
2021-08-20 更新
Keep Fit 就要瘋狂節食?其實只要選得聰明,減肥也可以嘗盡天下美食!
有人說過,減肥是女生的終身職業,那節食大概就是女生的畢生目標。不過一味盲目的節食其實也只是徒勞無功,最壞的更是令自己浪費了許多享受美食的機會。與其節食,倒不如食得聰明一點。其實有許多食物看似平平無奇,卻是高卡路里的陷阱,而且份量只要多一點, ...
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