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#高 蛋白 食譜
Tag:#高 蛋白 食譜
美食旅遊
2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理|熱量、食譜、作法⋯一次看!
你是紅肉派?還是白肉派?高蛋白飲食熱度持續延燒!無論是追求精實線條的健身族,還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族,「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型,光靠少吃可不夠!關鍵在於吃對東西!《網路溫度計DailyView》 ...
高蛋白食物
高蛋白料理
高蛋白
Katherine
2025-08-27 更新
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i-DLE 成員舒華是哪裡人,一直是網友最常搜尋的關鍵字之一,其實,雖然在韓國女團出道,舒華本身是台灣人,憑藉清新氣質與自然魅力圈粉無數。舒華 IG 目前擁有約 593 萬追蹤者,身高 161 公分、體重約 44 公斤,纖細比例與白皙膚質更 ...
i-DLE
舒華
減肥瘦身
熊
2026-02-23 更新
李泳知身高 175 公分瘦身 13 公斤秘訣曝光!高蛋白質飲食法、高強度有氧運動⋯一次看!
韓國饒舌女王李泳知(Lee Young-ji)近期話題不斷!她在 YouTube 頻道《出差十五夜》發起的「警察抓小偷」活動,原本只是想找人玩童年遊戲,沒想到透過 IG 限時動態招募後,報名人數竟暴增至近 10 萬人,最後她只好緊急求助「羅 ...
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JUKSY_HOT
2026-02-06
2025 全台夏威夷拌飯推薦必吃總整理|特色、價位、地點⋯一次看!
近年來,「夏威夷拌飯(Poké Bowl)」在台灣餐飲市場迅速崛起,從一開始深受健身族與輕食族喜愛,逐漸發展為上班族與中午外食族的新寵。這類餐點主打「自由配料」、「清爽不油膩」、「視覺吸睛」,強調以原型食物為基礎,將蛋白質、碳水化合物與優質 ...
夏威夷拌飯
台北夏威夷拌飯
夏威夷拌飯推薦
Katherine
2025-12-16 更新
尹恩惠 169 公分 47 公斤!5 大減肥守則曝光,網友驚:「難怪體態這麼逆天!」
南韓女星尹恩惠出身女團 Baby V.O.X,41 歲依然以凍齡外貌與纖細體態備受矚目。她近日在 YouTube Vlog 中大方公開自己的身高體重,透露長年維持在 47 至 48 公斤之間,並分享完整的減肥 5 大原則與詳細菜單。 ...
尹恩惠
減肥
瘦身食譜
JUKSY_MAG
2025-12-12 更新
aespa Karina 身高 168 體重 45、BLACKPINK Jennie 身高 163 體重 45 三圍身材 PK!減肥瘦身維持秘訣曝光!
近期轟動美妝圈的消息,莫過於身高 168 公分,擁有完美三圍身材曲線的 aespa 隊長 Karina,榮登香奈兒 CHANEL Beauty 品牌大使的消息,由於過去香奈兒代言人都是由 BLACKPINK Jennie 擔任,雖然此次 K ...
aespa Karina 身高
aespa Karina 身材
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熊
2025-11-18 更新
2025 全台脆皮奶油烤年糕品牌推薦總整理|門市、價格、口味⋯一次看!
近期橫掃 MZ 世代年輕族群的神級小點心,就是2025年初從小紅書掀起熱潮的「奶油烤年糕」!來自中國的「黃油年糕」傳到台灣改良,外皮在烤箱高溫下焦香微脆,裡頭卻是軟嫩拉絲的糯米年糕,搭上濃郁的奶油香,吃起來既有街頭小吃的親切感,又帶著高級甜 ...
脆皮奶油烤年糕
奶油烤年糕
85 度 C
Katherine
2025-11-03 更新
2025 中秋烤肉醬推薦總整理|風味、用法、食譜⋯一次看!
在台灣,中秋節的月亮再美,少不了烤肉香氣作陪!早在 1970 年代,烤肉悄悄成為台灣人過中秋必做之事;到了 1980 年代,更因為烤肉醬品牌一波又一波的廣告推廣,徹底掀起全民烤肉的熱潮!炭火一燒,烤架一擺,大家就能輕鬆圍在一起,邊聊天邊翻烤 ...
烤肉醬
烤肉醬推薦
中秋節
Katherine
2025-09-26 更新
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高蛋白食物
高蛋白料理
高蛋白
Katherine
2025-08-27 更新
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