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【明星也會醜】沙漏身材都假的?川普女兒伊凡卡「泳裝私照」曝,網友:形象毀滅⋯

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美國第一千金伊凡卡川普(Ivanka Trump)可是被譽為全世界最完美的女人,除了出身第一家庭、有著超高學歷令人稱羨以外,她天生 180 公分的高挑身材,以及性感火辣的完美體態,每每現身公共場合都會引起眾人矚目!近日相約閨蜜一同遊玩的她,身穿白色連身泳衣,完美展現她火辣曲線,但照片曝光在網路上後,瞬間引起酸民瘋狂批評,有人覺得伊凡卡沙漏身材消失了,更有人直言:「胖的真令人失望⋯」究竟是什麼樣的體態引發熱烈討論?讓我們一起去看看吧!(只用平價保養品:川普超辣女兒伊凡卡川普 5 招「不花錢凍齡術」讓 37 歲的她看不出已經生了三個孩子!



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 在看熱議的照片前,先來張伊凡卡辣照壓壓驚!

伊凡卡身材有多完美?不僅擁有纖細腰圍,以及恰好不突兀的臀型線條,她還有著令人稱羨的豐滿傲人上圍,這般魔鬼身材不只男人看了噴鼻血,連女生都被他給收服啦!(可延伸閱讀:回顧《歌舞青春》「小麥色正妹」凡妮莎哈金斯 18 歲到 30 歲的顏值變遷史!



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👇 就是這張照片,讓酸民又造口業了!

就是這張照片引起熱烈討論,不少網友認為照片中的伊凡卡,過去的纖細腰圍瞬間變成大嬸水桶腰,與台上光鮮亮麗的她,簡直判若兩人,但熊編覺得,看起來線條還是很完美啊!38 歲還生過 3 個小孩的身材,能維持成這樣就已經很強大了,說不定許多年輕妹子的身材都比不過她啊!(可延伸閱讀:別再相信修圖軟體!這些正妹女星卸妝後的小瑕疵,就跟你我一樣自然啊~



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真的覺得酸民別太苛刻!

生完小孩體態曲線還能維持在這樣狀態

已經非常厲害啦!

但相信還是有部分女生都有「水桶腰」的困擾

明明四肢纖細,腰圍卻缺少線條感!

想知道如何打造出完美 S 腰線嗎?

趕緊往下看下去吧!



 方法一:甩水桶腰,兩側贅肉這樣減!

想要減去惱人的水桶腰,訓練核心肌群相當重要,每天只要勤做以下 3 個動作,不僅能練就完美 S 腰線還能讓腹部達到平坦緊實喔!大家在進行訓練之前,先準備好一塊瑜伽墊、啞鈴(瓶裝水),即可開始進行訓練!(也可以學學長胸秘訣: 7 個「副乳疑難雜症」不想有二奶就乖乖照做吧!


 Step 1:左右撐地運動 

▲坐在瑜珈墊上,利用腹部的力量撐起雙腿,接著手握啞鈴進行左右稱體動作,記得要搭配呼吸,讓腹部達到緊縮狀態。30 下為一組,每個動作做 3 組,間接休息 15 秒。


 Step 2:平板式左右轉體運動 

▲雙手、腳尖撐地,將重心擺在腹部上,接著利用腰部力量進行左右轉體動作,這個動作難度偏高,記得一定要調整呼吸,保持順暢!24 下為一組,每次做 3 組,間接休息 15 秒。


 Step 3:側彎運動 

▲最後這個動作可以幫助腹部肌肉達到伸展,也能作為拉筋環節喔!首先一腳呈現跪姿,另一腳則向外伸直腳掌著地,接著雙手握住啞鈴,利用側腹力量進行側邊彎曲,左右各進行 15 下,兩側為一組,共做 3 組,間接休息 15 秒。


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 方法二:養成正確坐姿好習慣 

相信許多人的屁股只要碰到椅子,就會呈現懶骨頭一樣攤在椅子上,一旦坐姿歪斜不正確,就非常容易產生駝背、腹部放鬆狀況,而這樣的壞習慣就是腹部長肉的元凶,不僅如此駝背還會使背部脂肪增厚!要改善腹部肉肉,坐下的時候盡量只坐椅子 1/3 ,並且搭配挺胸以及縮小腹的動作,長期養成良好的坐姿習慣,你會發現腹部平坦緊實不少,且側腰圍的肉肉也明顯消失了。(你知道嗎:10 分鐘睡前運動,懶人輕鬆練成馬甲線!)


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 方法三:睡前按一下,捏出 S 線! 

養成腹部按摩的好習慣,不僅能讓曲線更漂亮,還能達到去水腫的效果。大家在按摩之前,可以先搭配保濕型身體乳,這樣按摩的同時不會使肌膚達到摩擦,還能滋養腹部肌膚!雙手沾取乳液並將虎口放於側腰兩側,接著施點力量從側腰按至腹部中間,整個動作有點像是扭毛巾的概念,據說長期按下來,腹部會變平坦,連排便都跟著順暢了呢!(值得學習:怒減 18 公斤 Lady Gaga 的減肥技巧也非常值得筆記!)


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學會按摩技巧後,以下熊編要來推薦 3 款身體乳給大家,不僅質地輕盈又不會黏膩,而且吸收速度相當快,季節漸漸進入春夏,趕緊挑一款清爽乳液,滋養一下肌膚吧!

  • 凡士林-水感亮白修護潤膚露
  • 這款乳液可是添加了 10 倍菸鹼醯胺和防曬因子,不僅能有效減少暗沉,還能達到均勻膚色的效果,另外成分中還加入薄荷涼爽配方,讓你在擦拭的同時,還能達到涼爽舒緩觸感!
  • 圖片來源:凡士林
  • ARgENTUM-la lotion infinie 潤膚霜
  • 這款潤膚霜的成分可是高達 99.5% 天然來源,以及 Silver Hydrosol 與 DNA HP 的混合物,讓養分能夠迅速吸收至肌膚底層,達到瞬間補水、收緊和強化肌膚的效果,另外成分中加入咖啡因,擦拭的同時能促進血液循環,讓膚色達到提亮,修復和平衡肌膚小缺陷!
  • 圖片來源:ARgENTUM
  • L'OCCITANE 歐舒丹-乳油木保濕身體霜
  • 這個身體霜相信大家都不陌生,成分中富含有 25% 乳油木果油,能深層達到潤澤保濕,還能為肌膚帶來全天候保濕潤澤效果,許多人用過這款身體霜後,就再也回不去啦!
  • 圖片來源:L'OCCITANE


你也曾因為穿上貼身衣物後,毫無線條的身材曲線立即顯現嗎?趕緊將以上 3 個方法學起來,趁夏天來臨前重拾纖細腰圍吧!上週【明星也會醜】超沒包袱!古巴女神卡蜜拉「素顏+肚子溢出」被偷拍!網酸:差太多了⋯


伊凡卡川普與閨蜜出遊,身穿白色連身泳衣辣照曝光,瞬間引起許多酸民批評!究竟發生什麼事?一起來看看吧!
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