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搜尋：#燃燒熱量

油價上漲國際能源總署 IEA 10 大節油建議：居家辦公、搭乘大眾運輸⋯你怎麼看？

全球能源命脈驚傳斷絕！隨著中東戰火延燒，伊朗幾乎封鎖關鍵的荷姆茲海峽，導致原油價格飆破每桶 100 美元大關。面對史上最嚴重的石油供應中斷，國際能源總署（IEA）驚爆釋放 4 億桶儲備油也難救缺口。 ...
- JUKSY_MAG
2026-03-23
為什麼吃飽就想睡？醫師揭「暈碳」真相：「醣類攝取恐已超標 2 倍！」

每天吃完午餐就昏昏欲睡、提不起勁，以為是睡眠不足或體質問題？日本糖尿病權威醫師山田悟點出一個被大多數人忽略的關鍵：「這很可能是「醣類疲勞」在作怪。」更驚人的是，一般成人每餐平均攝取 90 至 100 克的醣類，足足是他建議攝取量的 2 倍以 ...
- JUKSY_GLOBAL
2026-03-10
發熱衣怎麼洗？UNIQLO 曝 4 大禁忌，洗錯保暖度降 70%！

寒流強襲，發熱衣成為禦寒救星，但洗錯一次恐讓暖度暴跌！根據 UNIQLO 官方與專家葉曉雲博士警告，錯誤的清洗方式會破壞特殊纖維結構，導致保暖效能驟減 70% 。想讓發熱衣常保如新，務必避開 4 大洗衣禁忌。 ...
- JUKSY_MAG
2026-02-09
發熱衣怎麼穿？UNIQLO 官方穿法、原理、等級、挑選與清洗⋯6 大疑問一次搞懂！

一到寒冬，發熱衣幾乎成了人人衣櫃中的必備單品，但你真的穿對了嗎？發熱衣為什麼能保暖？一定要貼身穿才有效嗎？不同等級之間究竟差在哪？其實一旦穿錯，反而可能越穿越冷！本次 JUKSY 特別整理發熱衣的保暖原理、UNIQLO 官方推薦的正確穿法， ...
- Momo
2026-01-26 更新
2026 10 大耗電 App 排行曝光！Threads、ChatGPT 全上榜、「這個」奪冠！

手機明明充飽電，出門沒多久就快沒電了？國外網路公司 Elevate 最新研究揭露，手機耗電元兇不只是電池老化，更與 App 的高強度使用及背景運作有關。該研究針對用戶螢幕使用時間、資料流量、背景運作時數等指標進行分析，統計出「十大最耗電 A ...
- Shawn
2026-01-13 更新
20 年的淬鍊，成就一個能陪你走久路的系列：把生活節奏交給 PORTER INTERNATIONAL NEW HEAT，開始你的城市日記！

早晨，城市還帶著微微清冷，你背上包，踏上捷運，開始一天的節奏；中午在街角咖啡館停下片刻，夜晚則與城市燈火一同回家。在快節奏的都市裡，每一步都需要穩定而可靠的掌控感。對 J 編來說，能長久陪伴的，不只是日常中的必需品，更是一份能讓生活保持穩定 ...
- Vanessa
2025-09-26 更新
台灣公告 7 款行動電源藏安全疑慮！消防局提醒：「膨脹立刻停用！」

行動電源安全問題再度成為熱門話題！經濟部標準檢驗局及各大廠商陸續公告召回多款行動電源產品，其中包含知名品牌 Anker、小米、IKEA 等 7 款型號，原因是這些產品可能存在用料或設計缺陷，使用時容易發生短路起火的危險狀況。台北市消防局也緊 ...
- Shawn
2025-09-18 更新
Energy 新專輯《ALL IN》登頂榜首！9 月高雄巨蛋連唱兩天！

Energy 強勢回歸推出新專輯《ALL IN》，延續〈星期五晚上〉奪下金曲獎年度歌曲的氣勢，新歌〈馬上去〉與〈High 5〉接連衝上 KKBOX 榜首，展現火力全開的唱跳實力。9 月即將登上高雄巨蛋開唱，門票熱賣中，粉絲期待值爆棚。 ...
- Energy
- ALL IN
- energy
- JUKSY_MAG
2025-07-16 更新
行動電源怎麼丟：回收方式、據點⋯詳細資訊一次看！

行動電源是許多人隨身攜帶的物品，當損壞要做汰換時，不少人會直接丟進垃圾車內，造成垃圾車或回收場發生火災。近年發生多起類似事件，多個單位也提醒，行動電源屬於「廢乾電池」，需回收處理不可直接丟垃圾車，民眾若沒有將電池正確回收恐面臨罰則。今年春節 ...
- Katherine
2025-03-24 更新
瑞典推出超獵奇「焚燒式馬桶」，網友笑稱「是迷你燒烤爐？」

近期網路瘋傳一款名為「焚燒式馬桶」的創新產品，引發大量討論與關注。從曝光的影片中可以清楚看到其獨特的運作模式：使用者必須先將特製漏斗狀蠟紙鋪設於馬桶內，如廁後蓋好馬桶蓋並啟動焚燒程序，排泄物便會隨蠟紙一同落入內置焚燒器，以 600 度高溫瞬 ...
- wawawa
2025-03-19 更新
能量的收入和支出？教你搞清楚怎麼妥善管理妳的能量帳戶！《Alice 的情緒快遞》

嘿！妳知道嗎？妳的能量帳戶跟銀行帳戶一樣，存款少了就完蛋！當妳沒好好管理，妳會變成那種：「每天醒來感覺人生欠我 10 萬能量，但連1塊都沒存到」的靈魂窮人。這不行！今天就來搞搞清楚，怎麼妥善管理妳的能量帳戶！ ...
- 靈魂酵母
2025-02-18 更新
2025 加州大火原因、現況、區域一次看！15 萬人緊急撤離畫面震撼！

從美國時間 1/7 開始的加州大火，目前已經進入到第三天，雖然強風有減緩，不過野火已經燒毀幾萬公頃的土地，光是好萊塢西區的斷崖大火就有上千棟房屋損毀，且目前整體火勢控制程度仍然非常低，估計有約 15 萬人緊急撤離，也有至少 5 人死亡。就連 ...
- Katherine
2025-01-10 更新
來自 CHUMS 的戶外保暖指南｜一起到戶外探索未知，追尋自由，享受愜意的冬日慢生活！

來自 CHUMS 的戶外保暖指南｜一起到戶外探索未知，追尋自由，享受愜意的冬日慢生活！ ...
- Ariel
2024-01-04 更新
一桶油輕鬆北高！SYM全新車款CLBCU超狂油耗輾壓同級

CLBCU上市至今已熱銷超過8,000台，多數女性對外觀多有好評，EnMIS省油新技術也讓不少車友實際體驗後大讚”不用常常去加油很方便又很省錢!”知名Youtuber-火花羅為證實CLBCU省油實力，挑戰一桶油從高雄左營騎乘到台北五股，總里 ...
- SYM
- CLBCU
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- Sammi
2023-09-07
國外發明以「啤酒」當燃料的摩托車，期望最快時速可達 240 公里！

隨著永續環保的概念不斷被提出，不少品牌也開始尋找別的能源來當作化石燃料的替代品。而近日在國外就有一位熱愛研發產品的男子，發明出一台靠「啤酒」當燃料的全新摩托車，消息曝光後立刻引起一陣熱議！ ...
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2023-05-22
今日份能量補給！一直保持好運氣的最佳方式精氣不足時隨時來ㄧ瓶 Monster Energy 用低熱量換取高能量

今日份能量補給！一直保持好運氣的最佳方式精氣不足時隨時來ㄧ瓶 Monster Energy 用低熱量換取高能量 ...
- Ariel
2023-04-10 更新
熱紅酒不只越喝越正，配「這個」吃還能變易瘦體質： 3 大好處曝光！

最近有沒有覺得到了夜晚氣候漸漸出現涼意？沒錯，秋冬即將來臨啦，說到冬天最合適的酒精飲品，怎麼能不提及「熱紅酒」，加熱後的熱紅酒，捧在手中慢慢品嚐，紅酒的暖意及甘甜從嘴巴滑進喉嚨、腸胃，身體瞬間暖起來，不過你知道嗎？熱紅酒不只能暖身子，竟然還 ...
- 熊
2023-12-12 更新
熱量通通低於 500 大卡！10 款低卡路里「超商減肥菜單」推薦，防疫期間也要控制體重！

全台新冠肺炎大爆發，大家紛紛宅在家裡不出門，防疫期間透過外送爽吃好料之餘，也別忘了控制飲食維持身材！對於不方便下廚的租屋族來說，超商絕對是你的好朋友，隨著現在健身風潮的興起，就連超商都推出了健康餐盒，小編替各位精選 10 款適合增肌減脂吃的 ...
- 超商
- 減肥
- 減脂
- Iris
2021-08-21 更新
減肥也能爽喝！2021 夏天必喝 4 家清爽系手搖飲料推薦，「這家」奶茶熱量不到 200 大卡！

天氣變熱就想來點冰冰涼涼又清爽的飲料，最近各大手搖飲料店也紛紛推出夏日新品，有清爽的茶飲、酸甜的水果冰沙，還有減肥中也可以作弊偷喝的低熱量鮮奶茶，好喝又沒負擔，大大降低你喝飲料的罪惡感！ ...
- Iris
2021-08-21 更新
年後胖到大家認不出來？推薦 3 個超關鍵飲食與健身動作，讓你找回彭于晏般的大肌肌好身材～

傳統新年體態真的非常容易失控，很多在外工作的家人返鄉過年，會趁著家族團圓聚餐亂吃一氣，之後才會後悔的看著自己的肥肉日漸橫生。在這為期不短的春年連假，筆者特別諮詢身邊專業的健身教練與營養師朋友，特別整理出 3 種健康飲食選擇方案，搭配 3 種 ...
- 健身
- 運動
- 飲食
- Morris
2021-08-21 更新
買對穿很久！挑選羽絨外套的「3 大重點」解析，想要對抗霸王級寒流原來要選擇「600 FP」以上！

經歷過前面幾波冷到要喪失求生意志的「霸王級寒流」之後，相信很多讀者應該都冷到怕了！也因此讓發熱衣、高領長袖、發熱褲等品項供不應求，其中被譽為保暖聖品的羽絨外套更是成為大家本季必買的單品之一！但一件好的羽絨外套動輒就要萬把塊起跳，究竟該怎麼挑 ...
- ONE
2023-12-28 更新
2021 電暖器推薦／寒流必備 10 大暖氣產品優缺點分析，小資租屋族最推「這一款」！

冷氣團來襲，小編為你分析市售的 10 大類暖氣產品各自有什麼優缺點，所有疑惑看完本篇一次搞定！ ...
- 電暖器
- 暖氣
- 暖爐
- Iris
2023-12-28 更新
冬天爆吃如何不變胖？這 4 大「飲食 + 運動」減肥關鍵要掌握，其中一招連藝人都愛做！

相信很多人在冬天容易不小心吃太多，加上天寒地凍根本懶得出門，進來的熱量遠超過一天消耗的卡路里，這時肚子、臀部脂肪就會越來越猖狂，那麼這時該怎麼辦呢？健身減脂要把握「三分靠運動、七分靠飲食」的原則，如果只是瘋狂運動，但是飲食不控制，過度攝取的 ...
- Morris
2021-08-21 更新
減肥照樣爽吃肯德基跟麥當勞！增肌減脂也能吃的 6 款速食店菜單推薦，點「這個」還送你健身房會員

現在健身風潮正夯，除了培養運動習慣之外，飲食控制也很重要，就連速食店都開始注重起健康，推出熱量較低的餐點，為正在增肌減脂的朋友提供新選擇，就算減肥中也可已爽吃肯德基＆麥當勞！以下小編為各位整理了 6 款來自肯德基、麥當勞與摩斯漢堡的低熱量菜 ...
- Iris
2021-08-21 更新
「深蹲」真的超重要！健身教練教你做 6 個超燃脂「練腿」動作～

請記得：「想瘦一定要練腿。」很多人健身只喜歡練上半身，然而忽略下肢訓練的重要性，所以必須告訴各位，一個好的深蹲真的超重要，不只是訓練腿部及臀部肌群，還可以讓下身線條更修飾，進而改善腰酸背痛的情況，這麼好的動作不練嗎？ ...
- Morris
2021-12-08 更新
「增強免疫力、減重燃脂」洗冷水澡意想不到的 7 大好處，防疫就要天天洗！

洗澡除了能夠洗淨一身的髒汙，同時也是活化身心的一種方式，感覺困頓疲憊時，來場舒服的澡，就能喚醒身體每一吋肌膚，通體舒暢。如同冬天泡湯一樣，炎熱的夏季最適合暢快的洗場冷水澡，研究發現，常洗冷水澡還能帶來諸多好處，其中最令廣大男性開心的，大概就 ...
- 穿搭
- 冷水澡
- 養身
- ONE
2021-08-21 更新
2024 超商低熱量減肥菜單 10 款推薦：全家低卡便當、7-11 雞胸肉沙拉都不到 400 大卡！

如果你正在尋找低卡路里的餐點選擇，尤其是在超商中，不妨看看這篇文章！在忙碌的生活中，想要找到既美味又不超過 400 卡路里其實不難，尤其是你想控制晚餐的熱量，在 7-11、全家都能找到，在這篇文章中，我們為你介紹 10 款超商低卡路里菜單， ...
- Iris
2020-03-28 更新
官網馬上手刀下訂！NOAH、CLOT 強力聲援澳洲，你還不趕快來買潮流做公益！

一場無情大火究竟能摧毀多少？近期澳洲野火無情燃燒，已經多達四個月之久！這場引起全球關注的重要天災從 2019 年 9 月開始延燒，至今已經吞噬了 10 萬多平方公里的澳洲國土，全境內的國民及動植物們皆深受此災害嚴重影響。在社群網站上流傳的無 ...
- 潮物
- 澳洲
- NOAH
- Bogi
2021-08-21 更新
我還不買爆？Balenciaga 推出「無尾熊限定 Tee」收益將全數捐出「聲援澳洲大火」！

近期引起國際關注的議題，無非就是從去年 9 月延燒至今的澳洲森林大火，該場天災已經燒掉超過 840 萬公頃相當於 2 個台灣面積大小的區域，就算消防員連日不停灑水也不見火勢有減少的趨勢，澳洲政府粗估至少超過 5 億隻動物葬身火海，儼然就是一 ...
- Meihsin
2020-01-10 更新
日本教練大推進階版「相撲式深蹲」減臀部大腿、矯正姿勢每日 15 下變易瘦體質！

現時有不少 HIIT 訓練也加入深蹲動作，皆因深蹲能鍛鍊臀部和大腿，是擁有翹臀的第一步！可是有人擔心，做深蹲動作會對膝蓋造成負擔，因此日本教練便向大家推介相撲式深蹲。它能提高基礎代謝率，幫助瘦身，同時對膝部負擔較小！只要做 15 下，便 ...
- 深蹲
- 減肥
- 運動
- 熊
2021-08-20 更新
最易瘦的運動竟然是⋯？六種消耗最多卡路里的運動一覽！

女士們經常將減肥掛在嘴邊，減肥方法不外乎為節食等既不健康又容易反彈的方法，要在繁忙生活運動減肥確實有點困難，不過只要懂得選擇最易瘦的運動，就自然瘦身沒難度！想要燃燒更多的卡路里，最好的方法是做一些可以幫助促進身體新陳代謝的運動，當新陳代謝愈 ...
- 瘦身
- 運動
- 減肥
- Lisa
2020-11-21 更新
超美味的培根蛋麵只有 47 大卡！8 款日本超商低熱量食品推薦　居然通通都不到 100大卡

日本便利商店充滿各種美食，過去我們曾介紹過一系列超厲害的 Lawson 甜點，還有夏天必吃的超商限定高級冰淇淋，如果去到日本沒有到附近的便利商店巡禮一下簡直對不起自己。不過出國大吃大喝雖然當下很痛快，但回來之後往往要面對體重瞬間暴增的殘酷現 ...
- 減肥
- 低熱量
- Iris
2021-08-20 更新
最懶的減肥方法！ 4 款睡前燒脂飲品

保養和瘦身對女生來說都是人生中的大學問，保養的方法來來去去都是靠保養品、食健康食品，令皮膚內外都透亮白皙，但瘦身的方法各式各樣，不能盲目健身運動，節約飲食；其實減肥都要有聰明的方法，不用特別去運動更不用辛苦節食，只要喝這4種睡前飲品，睡著教 ...
- 保養
- 減肥
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
虎背熊腰都可變「紙片人」！每天 10 分鐘睡前 6 個燃脂運動輕鬆鏟肉 28 磅

夏天快要到，想瘦又不想跑步或出門做運動？不想臨急抱佛腳的話大家可以試試以下小紅書大熱睡前 10 分鐘的 6 組瘦身燃脂運動，只需要每天花 10 分鐘，就可以輕鬆鏟肉。 ...
- 熊
2023-07-31 更新
疾速沁涼，奔向盛夏全新Q speed服飾系列X NB ICEX科技四月全新鞋款890 v7 & Fresh Foam More

月起不僅將迎來台北女子半程馬拉松，同時還有New Balance所贊助享譽國際的倫敦馬拉松和布魯克林半程馬拉松，眾多跑者們都躍躍欲試了，然而炙熱的太陽讓熱愛慢跑的你卻步了嗎！？致力於專業運動的New Balance可不能坐視不管，為運動服飾 ...
- She
2021-08-20 更新
大熱「睡前瑜伽燃脂法」效果比慢跑1小時好！研究：只需8分鐘1星期3次輕鬆減2kg

大家是不是很想減肥，但又懶得做運動？那麼大家一定要試試這個大熱的「睡前瑜伽燃脂法」，不用專業器材，只需要輕輕鬆鬆在家裡運動，所以又被稱為最懶的高效燃脂運動。 ...
- sundaymore
- 保養
- 減肥
- 熊
2023-08-01 更新
單純走路竟然不會瘦？超簡單 5 個「走路瘦身訣竅」，脂肪燃燒更有效！

最簡單又能夠天天實施的運動，絕對是「走路」，雖然它一個很好的運動，但若想利用走路減少卡路里，可能需要調整一下走路方式，才能有效燃燒脂肪，以下編輯整理 5 項「走路減肥秘訣」，日常生活通勤的時候，不妨試試看吧！ ...
- 減肥
- 走路
- 運動
- 熊
2021-08-20 更新
「它」消耗卡路里數，竟然比跑步還高！地表最懶最爽最有效的「剷肉秘訣」寒冬快收！

天氣越來越冷，甚至偶爾來點寒流，這樣又濕又冷的天氣，想出門運動除了懶，還會冷到踏不出被窩，但總不可能不運動，在家放給它胖吧？事實上，冬天就算是小運動，燃燒的卡路里比起夏天來的多，脂肪自然就能消除的更快了，但你們知道嗎？最近外國傳了一項好消息 ...
- 寒流
- 瘦身
- 泡澡
- 熊
2021-08-20 更新
過年預備開吃，先來預留空間！超簡單 6 招「居家健身」，過年狂吃免驚！

大部分的人都以為夏天才是減肥季，但事實上冬天才是！主要因為冬天燃燒的熱量會更多，所以冬天是減肥最佳時機！但要我們乖乖去健身房運動，真的沒時間準時報到，倒不如在家運動，邊看電視邊做，所以這回編輯要來來教大家「看電視運動」，每天這樣做，真的很有 ...
- 熊
2021-08-20 更新
為什麼韓國滿街瘦子？原來是平常愛吃這 4 種「食物」，靠吃就能輕鬆瘦！

減肥這件事對許多人來說非常困難，大家都知道正確的減肥方法，不外乎就是要多運動以及飲食管控，但往往運動這項目最容易被拋在腦後，難道減肥真的不能靠吃達成嗎？其實是可以的，大家如果有在注意韓國人，街上一眼望去，很少看到肉肉的人，那是因為他們的日常 ...
- 韓國
- 飲食
- 減肥
- 熊
2021-08-20 更新
站著 3 分鐘就可以消耗 800 卡路里！f(x) 雪莉用的是什麼減肥法？

減肥是女生一生的事業，假若可以找到一個方便、簡單又不用辛苦的方法，那就是最理想的減肥方法吧！不過我們都知道「No Pain No Gain」的道理，不然健身房怎麼會人擠人呢？但如果和你說，有一個方法只需要站著 3 分鐘，就可以消耗 800 ...
- 雪莉
- 減肥
- Sulli
- 早小安
2021-08-20 更新
你以為賣不掉的精品都去 Outlet？錯，Burberry 去年燒掉價值 3 億產品！

大家對「時尚」的認知，總是被光鮮亮麗的外表所蒙蔽，而忘了這背後會造成的資源浪費，但別以為這個問題只存在於快時尚，高端精品其實也不例外。 ...
- 精品
- 時尚
- burberry
- 癮編
2021-08-20 更新
每日做這 1 個「運動 10 分鐘」，燃脂效果竟然比「慢跑、游泳 1 小強大」！

現代人因工作忙碌，容易一不小心忽略運動，每天回到家只想懶在沙發，但看到別人分享健身運動，又嫌太多步驟懶得做，如果你也是這種處在肥胖又想減肥，卻又不想複雜運動的人，接下來這 1 項運動，會是懶人瘦身秘訣！ ...
- 跳繩
- 減肥
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
起床後 30 分鐘是早餐的黃金時間？5 個新陳代謝的黃金守則你要學會！

很多人都認為身體的新陳代謝是一個固定的系統，不過，有跟珍妮佛羅佩茲 ( Jennifer Lopez ) 和瑞絲薇斯朋 ( Reese Witherspoon ) 合作的星級營養師海莉帕羅伊 ( Haylie Pomroy ) 表示，其實新 ...
- 早小安
2021-08-20 更新
經期時身體可以燃燒額外卡路里？答案現在告訴你！

作為女生，每個月的經期有多麼的痛苦和麻煩，大概不需要詳數，但唯一讓我們感到期待的，就是經期來襲時，我們的新陳代謝會有轉變。不過，陳新代謝的轉變就代表在這幾天我們會燃燒更多卡路里嗎？現在就解答你！ ...
- 保養
- 瘦身
- 經期
- Meihsin
2019-11-08 更新
讓廢物男友/女友動起來！網紅情侶檔眾量級教你感情5倍升溫的「家事微運動」！

工作好忙沒時間運動已經很煩惱，回家又看到魚乾女友在追劇、阿宅男友忙打電動，越看越覺得沒有運動的動力？人氣情侶檔網紅眾量級新影片分享如何和另一半在家甜蜜「微運動」的秘訣，讓廢物女友、男友不再有耍廢的理由，除了感情升溫、家事完工，竟然還能達到運 ...
- She
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕特搜減肥運動專用 Apps！擁有「貼身教練」不用上健身房也能有效燃脂、甩肉！

冬天就是這麼罪惡，脂肪無形地堆積，尤其剛過的春節，大家肯定跟編輯一樣長了不少肉！緊接著就要換上短袖、短褲，這些肉肉不趕快消滅怎麼行呢？編輯將在此為大家整理推薦「運動、塑身 Apps 」，讓你免花大筆金錢上健身房、找老師也能有專業「貼身」 ...
- Jade.K
2018-03-12 更新
年後要動不要腫？4 首「燃脂歌曲」挑起律動慾望，跟上健身房熱潮！

套一句星爺在《少林足球》裡一段經典名句：「快樂的時光總是過得特別快，又到了時候說掰掰」，春節假期一過，無論學生亦或社會人士都即將回歸日常的忙碌生活，但你要是認為可以裝沒事去上班上課，那絕對就大錯特錯了！ ...
- 李恩
2019-11-08 更新
殭屍來用火噴！Elon Musk 推出「殭屍剋星」噴射器預購數已達1萬支

喜歡看殭屍片或者看過殭屍片的人都知道，火槍絕對是殺殭屍或者打怪最無敵的武器之一。近日美國鋼鐵人馬斯克（Elon Musk）兌現承諾，推出「殭屍剋星」火焰噴射器，更親自上陣拍片宣傳放上 Instagram。 ...
- 噴火
- 殭屍
- elonmusk
- Minmin
2021-08-20 更新
哪項運動能消耗最多卡路里？就跟著這個排行榜動起來吧！

大部分女生新一年的計劃都包含著「多做運動」吧，不過只懂用蠻力做運動，而不懂計算每種運動的效益，大概只是浪費時間和氣力。如何要在短時間内獲取最大的效益，就是要選擇一種能消耗多卡路里而自己的體力又能應付的運動。以下幾種就是很好的選擇。 ...
- 卡路里
- 消耗
- 熱量
- 熊
2019-11-08 更新
享受繽紛食趣 Coleman 雙口爐系列商品貼心為您

Coleman 正是稟持此信念，投注全副心力，設計出易於戶外使用且兼具美感的的瓦斯雙口爐商品！極簡薄型機身設計，讓您聰明使用，輕鬆收納，不占用多餘空間，俐落展現您的頂尖廚藝，且全機身以鋼質打造，堅固耐用，陪伴您渡過數載春秋！ ...
- Dory
2021-08-20 更新
別以為燃燒卡路里是很難的事！想減肥的女生跟著這個方法做吧！

要擁有健康的身體，健美的身材，運動是不二法門。但是，對於沒有運動習慣的女生來說，要有動起來的心經已是一大挑戰。只不過，運動五花八門，帶氧運動、球類運動、健身訓練那麼多種，哪一種才是燃燒卡路里的最佳選擇？ ...
- Jade.K
2021-08-20 更新
破除迷思！關於汽車燃油的五個正確觀念

早上加油可以跑的里程數比較多？汽車使用航空燃油可以跑得更快？關於汽車燃油的網路謠言層出不窮，你相信了幾個？ Ford 團隊中負責儀表板設計的資深工程師 Colin Harding 是行車里程及油耗專家，以下為 Harding 點出最常見的 ...
- Ford
- Aly
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕這樣吃好享「瘦」？特搜 7 招「冬天減肥小秘訣」趁早甩肉！

大家總說進入冬天難減肥，因為冷冷地冬天，總是需要一些熱量來幫助身子暖和，但其實冬天減肥比起夏天還要更容易，而經常下探零度以下的韓國，就製作了一套「限冬季減肥法」，台灣也漸漸入冬，不妨試試看這有趣的減肥方法吧！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
這不是顛覆我們的想法嗎？營養師：減少攝取卡路里會影響減肥效果！

減肥就要節食，這個想法早已在我們的腦海根深蒂固。節食也分不同的程度，但普遍的人會以計算卡路里為目標，選擇一些卡路里較低的食物，務求讓自己每天所攝取的卡路里減低，達致減重的目的。為了減少攝取卡路里，我們都曾經做過不少瘋狂事，不吃早餐、不吃澱粉 ...
- popbee
- 卡路里
- 減肥
- 熊
2019-11-08 更新
快點來拯救我吧！2018 澳洲消防員月曆出爐

消防員一直給人健碩、善良、英勇救人的形象，而澳洲的消防員月曆更是將消防員的雄偉身材展現無遺，看得一眾姊妹狂流口水。最新2018年消防員月曆剛剛出爐，踏入第二十五週年，他們推出了三個主題系列，包括動物、小狗和「Hot Firefighters ...
- 消防員
- 消防
- 性感
- 山抓
2021-08-20 更新
打倒體脂魔王真的只剩這個方法！寬以待己的高脂男女請你跟我這樣做～

還在以為少吃多動就能變瘦嗎？！其實這樣也沒錯啦，但！你瘦的是脂肪還是肌肉？即使是很瘦的人，也會有高體脂的，而減脂肪的重點不是少吃，運動也不是只有單一的運動就能讓你達到勻稱身材，你需要的是「精算熱量」、吃多吃少不是最重要的食物的組成才是關鍵， ...
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- JJ
2021-08-20 更新
為何努力減肥還是半分成效也沒有？或許你遇上了這些「陷阱型」食物！

你身邊有沒有這樣的一種女生？每分每秒都喊著要「減肥」，卻永遠不見她有本分成效？有時減肥的成果並不一定取決於她的決心，方法也很重要。其實許多食物都是一種糖衣陷阱，看上去普普通通，略帶美味，內裡卻含有高卡路里，殺傷力非常大！以下 3 種「陷阱型 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
為速度而生，FuelCore極速動能家族跑季新裝 New Balance Reflective Pack反光系列夜行探索夜鷹風馳、黑豹飆速，喚醒狂放野奔靈魂！

跑季來臨，New Balance為跑者打造全套勁秋裝備，推出以反光元素嶄新登場的Reflective Pack系列鞋款，為FuelCore極速動能系列跑鞋換上黑白新裝，包含重量級推速鞋款FuelCore Sonic、穩定輕量FuelCore ...
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- Aly
2021-08-20 更新
小心陷阱！不是每種烹調蔬菜的方法都健康，這一種就可能會令卡路里增加 10 倍！

蔬菜含有維生素和纖維，而且一般的熱量含量都較肉類為低，所以很多人一需要節食減肥時，就會選擇瘋狂地食蔬菜。不過，不是每一種烹調蔬菜的方法，都可以保持蔬菜原有的營養之餘，亦可以有減重的作用，進食前必定要好好注意！ ...
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- 熊
2019-11-08 更新
躺著就可以減肥！Modius 戴在頭上就可以迅速消脂

擁有完美身材是大家的夢想，但是一般上班族上班壓力大，下班只想回家放空休息，根本沒有時間去運動，國外一群設計團發設計了一款 Modius 頭戴型減肥神器，讓你躺著也可以減肥！ ...
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- Minmin
2021-08-20 更新
「餓底」福音減肥都可以食飯！5個吃冷飯好處苗條又抗老

對於「餓底」來說，減肥要和澱粉質（尤其是香噴噴的白飯）說再見，是多麼痛苦的一件事。餐餐吃青菜水煮似實在是另一瘋狂，如果話你知減肥飯可照吃，而且還令幫你控制熱量攝取，為會令你提神起來？是飯，不過是吃冷飯減肥，有什麼分別？ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
3個月減12磅！3大營養早餐食譜大公開

曾任美容編輯的Suifi，早在三個月前開始透過營養早餐及健康運動重整身體機能，更健康地減掉12磅。所以，要擁有健康輕盈體質，謹記從培養固定吃早餐的良好習慣開始！ ...
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- Meihsin
2021-08-20 更新
不論多努力做運動小腹還是不夠平坦？或許你沒有避開這幾款高碳水化合物含量的食物！

其實不單是男生渴望擁有筋肉分明的腹肌，作為女生，每次看到 Instagram 上那些身材健美的女生，都會讓我們既羨慕又妒忌。不過我們都知道，莫說是腹肌，即使是一個平坦的腹部也得來不易，尤其是當我們年紀漸漸接近 30 歲，身體的新陳代謝開始減 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
不用流汗輕鬆減肚腩！夏天最啱做真空收腹法

不少女生手腳明明都很纖瘦，但是年紀輕輕卻有中央肥胖的煩惱。以為仰臥起坐可以減肚腩？其實做sit-up消耗的熱量很少，根本不足以幫你消除脂肪。今天教大家一個不用流汗、隨時隨地都可以做、風靡歐美的減肚腩方法 – 真空收腹減肚腩大法 (St ...
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- Meihsin
2021-08-20 更新
10款夏日飲品卡路里排行榜！珍珠奶茶最高！

夏天熱辣辣，除了穿背心短褲外，街頭飲品絕對是消暑的指定動作。但許多飲料、果汁都可能是高糖、高卡，飲一杯分分鐘要跑一小時才可消耗，今次看看營養師提供的飲品卡路里，哪款最高、哪款最低？備註：文中為參考圖片；跑步時間以60公斤人士，每 ...
- Eason123
2021-08-20 更新
沙律越吃越肥！沙律卡路里相等於3個漢堡包

女生減肥的時侯常常也會吃沙律，之不過有博客發現某連鎖快餐店1個沙律的卡路里相等於3個漢堡包，為了吃沙律減肥的女生們知道後是不是有點後悔﹖所以大家外出進食時不要被「沙律」一詞蒙騙，要看清食物的材料才選擇！ ...
- 沙拉
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- Meihsin
2020-09-23 更新
不用節食！靠這兩種食物去助你的減磅計劃事半功倍吧！

不少人在嘗試以節食減磅時會傾向一些「傳統」的減磅餐單，但在這些餐品上的低卡路里、低脂的食物往往都是缺乏蛋白質和其實營養，反而會影響了你減磅這個過程，會減慢你的新陳代謝和減低能量，讓你更快感到肚餓，甚至影響你鍛練的效果。其實希望能健康減磅在選 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
靠飲咖啡減肥？可能會引致中毒！

一直以來咖啡都給人很大的迷思，尤其對於體形微胖的咖啡愛好者，肯定想試試坊間的咖啡減肥法！最近美國有工程師提出「防彈咖啡減肥法」，聲稱每天喝兩杯，配上節食，三個月內就能看到減肥效果。先不談瘦身成效，原來這個方法可能會引致中毒，千萬不可以亂 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
1分鐘簡易肩胛骨運動改善駝背及瘦身！

香港很多人都有駝背的問題，特別是青春期和長期坐辦公室的人，有時駝背了自己也不知。駝背不但令整個人變得好像精神不振，看上去體態也會很不好看，女孩子的話更會顯得虎背熊腰，矮了一截，萬萬不可啊！要改善駝背一點也不難，每天堅持做一些肩胛骨運動， ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
3招簡單減肥法讓你上天堂冷熱水澡交替可以消除脂肪

每個人一定都想成為身材好的人，腰上多餘的肉肉，怎麼消都消不掉，除了每天勤去健身房或像瘋子一樣的節食之外，有一些超輕鬆又有效的減肥法，讓你隨時隨地都可以瘦瘦美麗的。 ...
- Minmin
2021-08-20 更新
14 個「不用運動」也可以瘦的超輕鬆減肥法原來「坐正」也可以減肥！

我們都知道，減肥需要超多的努力以及運動。然而，有幾項研究表明，如果我們只要改變一些習慣，實際上，不用花任何力氣就會減少很多重量唷！ ...
- 瘦身
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- 深呼吸
- Minmin
2021-08-20 更新
春夏曬肌沒在怕！最強「增肌減脂」5招魔鬼級鍛鍊清單，製冰盒腹肌、馬甲線就在眼前！

隨著氣溫升高，春夏的炎熱氣息也逐漸蔓延開來，型男、潮女們齊聚海邊，大秀好身材的季節又快到了！面對成群結隊的肌肉棒子與乳波臀浪怎麼可以輸？揮別秋冬留下的大塊脂肪，掌握快速「增肌減脂」的 5 招終極魔鬼訓練，跟小編一起動起來！ ...
- JUKSYpromo
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- diane
2021-08-20 更新
喝這種酒居然能減重！　愛喝酒的朋友有福了？

一直以來許多人都認為喝酒是肥胖的原兇，在於酒精具有高度的熱量容易導致肥胖之外，喝酒再配上好吃的下酒菜熱量累積更是快速。不過說不定有一種酒可以改變這樣的既有印象，那就是濃度超高的龍舌蘭酒( Tequila )。原來在 2014 年美國化學學會 ...
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- 龍舌蘭
- 熱量
- monkey w
2021-08-20 更新
正妹模特兒 65% 嚴重燒傷失去 5 根手指　男友不離不棄照顧她 6 年！

現年 29 歲的澳洲女孩 Turia Pitt 現在是公益名人，她的人生故事是所有人的典範，回到 2011 年，23 歲的 Turia Pitt 是一位礦場工程師，正值花樣年華的她也兼差當過模特兒，她與男友 Michael 都很喜歡運動，沒 ...
- 燒傷
- 燙傷
- 模特兒
- Neil
2021-08-20 更新
教你 15 種「毫不費力」減肥超級懶人包

我們都知道，減肥超困難，需要大量的運動。然而，有幾項研究證明，如果我們改變一些習慣，「不用太努力」也可以損失一些重量唷！ ...
- 減肥
- 瘦身
- 方法
- Minmin
2021-08-20 更新
擁有 137 萬粉絲的健身部落客 Anna Victoria ，告訴大家常犯的減重迷思！

自從鍛鍊體態成為一種新風潮，我們也習慣每天到 IG 上看看追蹤的名人有什麼健身小技巧，來自義大利的人氣部落客 Anna Victoria ，擁有結實的好身形，因為經常散發正面能量給正在健身路上努力中的人，深獲網民喜愛。除了是位擁有 137 ...
- 健身
- 肌肉
- 女性
- monkey w
2021-08-20 更新
有好的新陳代謝才是減肥的第一步！要控制體重，這 3 款食物還是少碰為妙！

人人都說 25 歲其實才是可怕的年紀，因為一踏入 25 歲，就連身體的新陳代謝也會開始減慢，讓你感受到「年老」的感覺。其實可怕的並不是你的年齡，而是新陳代謝！新陳代謝的速度可以直接影響減肥的成效，以及身體機能的運作。要防止新陳代謝減慢，除了 ...
- 減肥
- 減重
- diet
- Aguai
2021-08-20 更新
冬天肥油惹上身？超簡單「甩油 2 招」轟炸你的腹肌吧！

夏天就要來了，衣服即將越穿越薄，這樣也就表示身材快要不能用衣服遮掩啦！如果你在今年秋冬吃了不少高熱量食物，那接下來你就得花心思好好的練身材，小編這次蒐集了 2 種訓練身體的方式，一天只要做 30 下，真正到夏日你就可以擁有超完美的 S 身材 ...
- 熊
2021-08-20 更新
豆腐減肥不節食 1星期瘦5磅！

冬天快過去了！是時候減減冬天囤積的脂肪，為衣櫥中的背心小短褲做好準備。可是為食的你既想減肥但又不想捱餓？沒問題！小編現在推薦的豆腐減肥法讓你不節食，超簡單就能輕鬆吃著瘦！一起瘦瘦的迎接夏天吧！ ...
- sundaymore
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- tofu
- Aguai
2021-08-20 更新
仰臥起坐就有線條？錯！正妹川字線、鮮肉人魚線，全部靠 5 招狠練出來！

全民瘋健身，名人改曬健美好身材，體態控制是個長期戰，進入四月，天氣也逐漸回暖，夏天的腳步近了，FB、IG又開始被一串肌力四射的曬線條照洗版，現代人已不追求瘦，改追求結合力與美的美式陽光 shape！他們到底是怎麼做到的？每天跑步或狂做仰臥起 ...
- 健身
- 人魚線
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- Brenda
2021-08-20 更新
真愛的力量竟可讓我們減磅？不用再節食運動了，因為愛情就是最佳秘方！

Keep fit 減肥是女生的畢生事業，而找一個愛自己的伴侶又是女生的終極目標；很多女生認為，只要擁有一副好身段，打造完美外形，就能令自己吸引力大增，更容易找到另一半。想不到原來逆向思維也行得通，因為有研究發現，一段新的戀情可以讓我們變瘦！ ...
- 愛情
- 瘦身
- 節食
- 山抓
2021-08-20 更新
匈牙利燒錢只為了取暖！世界上 6 個最奇葩的保暖方法

冷颼颼的天氣就要來到了，你知道世界上有哪些超級奇葩的取暖方式嗎？你能想像有這麼一個地方把錢當成煤炭來燒，還有國家把牛糞圖牆來升溫，為了取暖，到底是哪耶國家這麽拼？趕快一起來看看吧！ ...
- 驚奇
- 旅遊
- 瑞典
- Minmin
2021-08-20 更新
新北消防猛男月曆紅出國外　高顏值加肌肉身材迷倒美國網友：想立刻到台灣！

猛男月曆在全世界都相當流行，而新北市政府消防局在這個月也宣布推出了「2017 年消防英雄月曆」讓這一些平常默默辛勤工作的打火英雄，站在相機前擺出專注、迷人的一面，這一本新月曆照片一曝光立刻就引起了許多台灣網友討論，許多人都被月曆中消防員的「 ...
- Neil
2021-08-20 更新
全新進化 UNIQLO HEATTECH 吸濕發熱衣，三大進化機能：添加摩洛哥堅果油、濕度調節、快乾

UNIQLO 獨家 HEATTECH 機能技術，使用日本東麗( Toray )公司研發的吸濕排汗纖維，自 2003 年首次發表 HEATTECH 吸濕發熱衣，不僅可當保暖的內搭衣著，也可當作一整季的禦寒穿搭，顛覆了穿衣者對冬日厚重穿搭的既定 ...
- brandon
2021-08-20 更新
全新進化史上最強 UNIQLO 新‧HEATTECH吸濕發熱衣來自日本纖維科技超越溫暖全新三大進化機能

UNIQLO獨家HEATTECH機能技術，使用日本東麗(Toray)公司研發的吸濕排汗纖維，自2003年首次發表HEATTECH吸濕發熱衣，不僅可當保暖的內搭衣著，也可當作一整季的禦寒穿搭，顛覆了穿衣者對冬日厚重穿搭的既定印象，也成為UNI ...
- hulk
2021-08-20 更新
愛 Starbucks 卻怕胖的女生注意！這 8 款營養師推介的餐飲甜品，每款也不過 300 大卡！

應該很多女生都發現了，Starbucks 內很多食物也非常高卡亦容易致肥，由其近日極流行的 Pumpkin Spice Latte ，一杯 16 oz. 的 Grande 熱飲就有 420 卡路里，真的是無聲無色把脂肪喝進肚子了也不自知！ ...
- popbee
- 星巴克
- 咖啡
- Alec
2021-08-20 更新
Starbucks 中最高卡路里的飲品，1 杯熱量等於 3 碗白飯！女士們可別亂碰！

Starbucks 每天都在喝，特別是現在炎炎夏日，一杯透心涼特的冰涼飲料正好解一解暑。不是你有沒有想到，每天一杯星巴克可是你致肥的原因之一！外國有研究指出在星巴克飲品選項中擁有最高卡路里的飲品，你知道是什麼嗎？大家一定會猜是雙重巧克力星冰 ...
- nancy
2021-08-20 更新
減肥其實不用去到盡！臨床證實這 5 款食物讓你輕鬆「食住瘦」！

為了保持身材窈窕，女人真的可以「去到好盡」！斷食、狂做運動、甚至食藥⋯⋯ 不過盲目實行減肥計劃，最終只會對身體造成傷害！曾聽過營養師這樣說：「減重最有效的方法， 7 成是靠控制飲食，其餘 3 成則靠做運動鍛鍊。」所以有意減重的你，不如從試試 ...
- 減肥
- 輕鬆吃
- 享瘦
- 熊
2021-08-02 更新
怎樣跑步是最瘦的？教你最快燃燒脂肪的方法

跑步近年成為了不少女生最喜歡的運動，只須換上一套運動服，隨時隨地也可以進行，實在符合都市人減肥也要方便的原則。跑步屬有氧運動，對於燃燒脂肪有著非常好的功效，不過減肥也要減得聰明，才可以事半功倍！跟著這數個方法跑，可以加速 keep fit！ ...
- 慢跑
- 運動
- 減肥
- 熊
2021-08-20 更新
減肥還在拼命減脂？4分鐘「Tabata」鍛鍊不復胖體質！

減肥中的你，拼命的慢跑、進行有氧運動，體重卻遲遲降不下來嗎？這時候表示你該增加運動強度了！單靠有氧運動拼命燃燒脂肪，非長久之計，一定要搭配無氧運動鍛鍊肌肉。除了讓體態更好更有線條外，肌肉燃燒熱量的效率更有脂肪的10倍之多，瘦下來後也不容易復 ...
- 熊
2023-03-13 更新
小動作減肥肉！3 種不受地方限制的減肥小祕方　隨時甩肉不是夢

減肥絕對是女生的終身事業，每日想着這些食物多少卡路里，那些食物有多少熱量，連喝水也會覺得自動變胖，絕對是對愛吃的女生一種酷刑，所以最好有種不需要用力也可以減肥的方法。女生們終等到了！以下 3 種小動作減肥方法，可減去小肚腩、包包臉和雙下巴， ...
- 減肥
- 瘦身
- 瘦下巴
- Eason123
2021-08-20 更新
熱量贖罪表！當你貪吃這些美食　實際上需要跑多少公里才能消耗？

你是不是時常幻想自己每周維持跑步習慣，就能夠得到像網路上許多肌肉男般的倒三角身材？那你可能要先檢視一下自己的飲食！美國的肌肉模特兒、健身網路名人 Alon Gabbay 擁有讓所有男生羨慕的健美肌肉，但他最近在 SNS 上分享的「美食熱量贖 ...
- 熱量
- 減肥
- 跑步
- Neil
2021-08-20 更新
英研究以「做愛時間」計算燃燒的卡路里　吃塊蛋糕得做 3 小時？

台灣享有「美食天堂」之稱，CNN 曾報導台灣不可不吃的 40 項小吃，想在台灣靠節制口腹之慾減肥，恐怕比登天還難。幸虧健身專家一休說過，減肥也要「吃的飽」。英國公共衛生皇家學會研究，依據每件食物的熱量，計算「疾走」、「跑步」、「做愛」以及「 ...
- Bill
2021-08-20 更新
【瘦身速成包】狂運動卻瘦不下來？原來運動效果最好的時間是在...

減肥、減重、減脂一直都是許多人常面對且難以挑戰成功的課題，網路上的減肥文章、為減重開班授課也是五花八門，眼前一堆的瘦身資訊讓人眼花瞭亂，甚至有時候會出現矛盾而模糊了正確觀念。眼看大家既期待又害怕受傷害的過年即將到來，除了要面對七嘴八舌的親戚 ...
- 健身
- 胸肌
- 腹肌
- Eason123
2021-08-20 更新
燒燬吧！脂肪們，高CP值運動鞋款就在這

新曆年底完全是Party的季節，聖誕節、跨年，一個接著一個的聚餐讓贅肉持續不斷增長，想在農曆年前帥氣亮相好好瘦一發，以充裕的肌肉量迎戰又肥又懶的過年模式就必須要認真檢討，除了減糖、控制飲食外，要消除身上脂肪最簡單的方式就是--去慢跑，慢跑不 ...
- Rich
2021-08-20 更新
崩潰！吃聖誕節大餐前先看看最夯的聖誕美食 200 卡是什麼樣子...

有在維持身材的朋友們，大概都已經看過許多日常食物在 200 卡路里食分量有多少，但是近來網上出現了一個計算熱量的APP應用程式 Calorific ，它能將你吃進的卡路里全都視覺化，這樣我們就能真真實實地看到自己要吃多少卡路里時那些食品的 ...
- badu
2023-03-13 更新
岩漿大實驗　不管是可口可樂或是腳踩都很危險...

常看到電影演出，超高溫的岩漿吞噬了整個城市，任何地表上的物體似乎都躲不過火山爆發的岩漿，但如果是真實的岩漿，到底是會有怎樣的特性呢，透過一系列　Youtube 的實驗影片，我們看到溫度約攝氏 700-1500 度的岩漿，如果透過腳去踩，或 ...
- monkey w
2023-03-13 更新
澳洲猛男消防員月曆　你們是在滅火還是點火？！

看過今年的澳洲猛男消防員月曆了嗎～為什麼小編看完覺得心裡明明直冒火沒有滅火的感覺耶... 那一波未平一波又起的二頭肌、如山峰般連綿不絕的六塊肌... 覺得升火勸敗可惡想買！為什麼小編家裡附近運動中心的男子都是阿叔阿伯，沒有這款貨色阿... ...
- 肌肉
- 澳洲
- 猛男
- Lorena
2023-03-13 更新
【玩具人君魂投稿】火焰印記自製地台與塗裝分享

惡魔果實是航海王世界的力量指標果實能力越是強大越能掌握權力弱小的人只能被剝奪一切但非絕對想不到毫不突出的橡膠能力卻能過關斬將守護珍重的事物不能事事順心也能超越極限不是人人都有燒燒果實但人的情誼意志卻可燒 ...
- Neil
2023-03-14 更新

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