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  #發現 Instagram：減肥不一定餓著肚！跟著這個 IG ，怎樣吃也不怕變胖！

  夏天對女生來說絕對是一個挑戰的開始，除了怕熱、怕曬黑外，更重要的當然是要準備一個大曬 Bikini 的身材，相信每個人都知道要健康減重的唯一方法就是運動和健康飲食，運動方面在網絡上已經有不少教學，那麼飲食呢？不少人一想到健康減肥餐就一定會和 ...

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  • 早小安

  2021-08-20 更新
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  2 星期可以減 6 公斤？靠的就是這個超模也跟隨的「ABCDEF 減肥法」!

  早前由星級健身教練 David Kirsch 所提出的「ABCDEF 減肥法」曾經風靡時尚圈，不少模特兒也紛紛跟隨這個方法瘦身，最近這個減肥法又再一次在網絡興起，那就讓我們一起研究一下吧！這個「ABCDEF 減肥法」號稱可以在短時間内讓人有 ...

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  • 早小安

  2021-08-20 更新

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  蔡瑞雪 IG 曝 158 公分完美曲線滑雪照！飲食管理、普拉提斯、核心訓練⋯3 大減肥瘦身秘訣公開！

  有「北一女神」之稱的蔡瑞雪，畢業於北一女中，不僅學歷亮眼，更靠纖細有料的身材曲線與甜美外型在 IG 擁有 81.3 萬粉絲追蹤，長期維持高話題度。身高 158 公分的蔡瑞雪，過去曾與富二代 DJ 孫麥傑高調認愛，但兩人已於 2025 年 1 ...

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  • 熊

  2026-03-04
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  孟耿如離婚黃子佼後近況曝光！乾媽周丹薇親揭：「她現在很好！」

  台灣資深女星周丹薇近日接受媒體專訪，不僅大方分享自己保養多年的凍齡秘訣，更主動提及與女兒孟耿如離婚後的私下互動狀況，讓外界對這對母女的感情有了全新認識，周丹薇今年 68 歲，外型卻依舊年輕亮麗，凍齡程度讓不少網友驚呼根本看不出實際年紀，這次 ...

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  2026-02-25
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  TWICE Momo IG 台灣夜市照身高163 公分體重 46 三圍身材全公開！平板支撐、飲食控管⋯3大瘦身秘訣曝光！

  TWICE 成員 Momo 近況再度引發關注！過去曾與 Super Junior 成員金希澈公開交往、如今已和平分手的她，感情狀態始終是粉絲討論焦點，而隨著 Momo 在 IG 曬出 2025 年回顧照片，更因封面首圖出現在台灣夜市而瞬間掀 ...

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  • 熊

  2026-02-25 更新
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  MAMAMOO 頌樂過年暴食體重暴增 7 公斤！自嘲：「我變成豬了！」

  韓團 MAMAMOO 成員頌樂（Solar）近日來台受訪，自爆農曆新年期間放飛自我大吃大睡，短短假期體重暴增 7 公斤，還自嘲「變成豬了」。 ...

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  2026-02-24
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  邊荷律身高 164 自爆制服變緊！向粉絲喊話：「別再送零食！」

  中信兄弟啦啦隊韓籍女神邊荷律以大胃王食量和呆萌個性深受粉絲喜愛，常在社群分享各種台灣美食。不過她 9 月 8 日突然在 Threads 發文表示「制服變緊了」，決定開始嚴格飲食控制，並懇求粉絲不要再送零食。 ...

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  2026-02-14 更新
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  李泳知 10 件必知趣事！《高等 Rapper 3》最年輕冠軍、讓 BLACKPINK Jisoo 放下偶像包袱⋯為何被封「南韓文化總統」？

  22 歲韓國饒舌歌手李泳知憑《高等 Rapper 3》奪冠爆紅，YouTube 節目《雖然沒準備什麼菜》更掀話題。本篇整理李泳知 10 件必知趣事，從音樂實力到與 BLACKPINK Jisoo 的私下互動一次看懂。 ...

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  2026-02-06 更新
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  篠崎泫爆與 Toyz 結婚！身高 160 體重 43 公斤纖細身材維持技巧公開：皮拉提斯＋健康飲食一次看！

  篠崎泫結婚消息震撼演藝圈！近日篠崎泫被爆已與因涉嫌販賣毒品入獄的 YouTube 網紅男友 Toyz（劉偉健）結婚，引發外界高度關注，除了和 Toyz 結婚消息備受關注以外，網友同樣熱議的，還有篠崎泫多年如一日維持的纖細體態與超高顏值狀態， ...

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  • 熊

  2026-01-28 更新
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  《愛情怎麼翻譯？》金宣虎靠吃玉米 1 個月瘦 8 公斤！自豪體態狀況：「比普通人好！」

  Netflix 浪漫愛情劇《愛情怎麼翻譯？》在 16 日一次釋出全部 12 集，男女主角金宣虎（Kim Seon-ho）、高允貞的高顏值與細膩演技，加上浪漫劇情，讓這部劇討論度爆棚。舞台劇出身的金宣虎，憑著精湛演技一路晉升男主角地位，雖曾遭 ...

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  • Shawn

  2026-01-21 更新