Tag：#飲食計畫

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  《偷偷藏不住》趙露思 5 招快速減肥瘦身方法大公開：嘴饞照吃、經期操⋯辣成這樣，難怪陳哲遠會按耐不住！

  雖然陸劇《偷偷藏不住》已經播畢，但迄今仍在引起廣泛熱議，特別是男女主角，男演員陳哲遠在劇中飾演段嘉許，以出色的演技、180 公分的高挑身材和俊俏顏值，贏得大批粉絲的心，而女主角趙露思的甜美臉蛋和纖細體態，與初出道時的外貌有著明顯的變化，也引 ...

  • 偷偷藏不住

  • 趙露思

  • 趙露思身高

  • 熊編

  2025-01-02 更新
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  如何快速瘦身？黑咖啡消水腫、吃對食物免挨餓⋯想擁有李聖經好身材必學！

  最近在 Disney+ 熱播的韓國醫療神劇《浪漫醫生金師傅》第三季引起了廣泛的討論，這部劇不僅以扣人心弦的劇情贏得了觀眾的喜愛，也吸引了眾多觀眾對演員的關注，其中，韓國女演員李聖經成為了熱議的焦點，她在劇中展現出角色的深度和鮮明的個性，使觀 ...

  • Disney+

  • 李聖經

  • 浪漫醫生金師傅

  • 熊編

  2023-08-25 更新
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  《雷霆特攻隊*》佛蘿倫絲普伊身材維持技巧大公開：巧克力照吃、有氧運動每週 4 次⋯想擁有健康體態必學！

  英國女演員佛蘿倫絲普伊（Florence Pugh）最近因在電影《雷霆特攻隊*》演出而引起廣泛討論，除了出色的演技備受讚譽外，自從接棒成為漫威「二代黑寡婦」後，她健康迷人的曲線身材一直是外界熱議的話題。 ...

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  • 熊編

  2025-05-07 更新

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  《捍衛任務：復仇芭蕾》安娜德哈瑪斯 Ana de Armas 顏值身材開大絕，全靠 4 招保養技巧！

  37 歲古巴女演員安娜德哈瑪斯（Ana de Armas）主演的《捍衛任務：復仇芭蕾》上映掀起討論。而安娜德哈瑪斯出道至今累積不少影視作品，日前國外網友還曾統計她過去 20 多部戲劇作品中，多達 12 部裸體上陣，裸露率高達約 60%，20 ...

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  • 熊編

  2025-06-06 更新
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  《雷霆特攻隊*》佛蘿倫絲普伊身材維持技巧大公開：巧克力照吃、有氧運動每週 4 次⋯想擁有健康體態必學！

  英國女演員佛蘿倫絲普伊（Florence Pugh）最近因在電影《雷霆特攻隊*》演出而引起廣泛討論，除了出色的演技備受讚譽外，自從接棒成為漫威「二代黑寡婦」後，她健康迷人的曲線身材一直是外界熱議的話題。 ...

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  • 熊編

  2025-05-07 更新
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  (G)I-DLE 舒華 161 公分三圍身材維持技巧大公開！皮拉提訓練、飲食計畫等女團身材養成秘訣一次學！

  (G)I-DLE 舒華（本名：葉舒華）以 161 公分的身高和勻稱完美的三圍身材，成為 K-pop 女團圈中人氣爆棚的成員之一。身高 161 公分、體重 45 kg 的她，不僅擁有清新自然的氣質，還展現出緊緻纖細又健康有線條感的身材比例，讓 ...

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  • 熊編

  2025-04-22
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  《白雪公主》真人版蓋兒加朵 Gal Gadot 身高 178 三圍引熱議！5 招鍛鍊技巧大公開，垃圾食物竟然照吃？！

  蓋兒加朵（Gal Gadot）身高 178 公分，憑藉電影《神力女超人》一角人氣爆紅。最近，蓋兒加朵在電影迪士尼《白雪公主》真人版中飾演壞皇后一角，再度吸引眾人目光，不僅如此，她與飾演白雪公主主演瑞秋曾格勒（Rachel Zegler）相比 ...

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  • 熊編

  2025-03-13 更新
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  林柏宏 175 公分肌肉身材穿 GUCCI 榮登品牌好友！4 大健身秘訣大公開！

  近來，GUCCI 宣佈林柏宏成為最新品牌好友，帥氣演繹兩套全新 2025 春夏男裝，其中更展現身高 175 公分的結實肌肉線條。林柏宏無論是在電影或電視劇領域皆表現出色，先前與許光漢主演的《關於我和鬼變成家人的那件事》大獲好評，使其人氣再度 ...

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  • Morris

  2025-02-06 更新
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  巨石強森 Dwayne Johnson 回擊使用類固醇傳聞：「我已將自己的身體推向極限！」

  還記得日前喜劇演員喬羅根（Joe Rogan）在個人 Youtube 頻道爆料巨石強森的肌肉是假的嗎：巨石強森遭爆撕裂肌肉是假的：「他一直在撒謊，這身材他Ｘ的不可能！」近日就有外媒報導聲稱，巨石強森回擊傳聞，表示自己並沒有使用類固醇，而是將 ...

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  • X

  2025-01-06 更新
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  《偷偷藏不住》趙露思 5 招快速減肥瘦身方法大公開：嘴饞照吃、經期操⋯辣成這樣，難怪陳哲遠會按耐不住！

  雖然陸劇《偷偷藏不住》已經播畢，但迄今仍在引起廣泛熱議，特別是男女主角，男演員陳哲遠在劇中飾演段嘉許，以出色的演技、180 公分的高挑身材和俊俏顏值，贏得大批粉絲的心，而女主角趙露思的甜美臉蛋和纖細體態，與初出道時的外貌有著明顯的變化，也引 ...

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  • 熊編

  2025-01-02 更新
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  P.League+ 王柏智女友「羅羅」身材引熱議！5 招鍛鍊技巧曝光，原來靠「呼吸」就能瘦小腹？！

  P. LEAGUE+（縮寫：PLG）絕對是美女聚集地，球員們的女友不僅容貌出眾，身材也堪稱極致，在我們曾經介紹過張宗憲女友 Alisa 後：張宗憲女友 Alisa 身材維持技巧大公開：熱愛進行居家健身、偶爾放縱吃⋯難怪孕前孕後體態依舊火辣辣 ...

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  • 熊編

  2024-05-07 更新