Tag：#籃球訓練

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  打球不是光靠大肌肌！這 6 招「籃球強化訓練菜單」來了，每天練讓你輕鬆霸場沒問題～

  台灣籃球風氣非常風行，可以發現熱愛籃球的球迷相當多，大家都希望自己把投籃練準、運球流暢，而且現在健身教練也越來越多針對籃球運動開發設計課程，讓大家在場上也能透過肌力訓練，強化出更高性能的能力值，畢竟健身，不只是練帥而已！ ...

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  • Morris

  2024-07-15 更新
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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

  健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...

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  • Morris

  2024-08-02 更新

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  NBA／Aaron Gordon 帶兩名小孩出席記者會，背後感人故事充滿洋蔥！

  NBA 季後賽丹佛金塊與奧克拉荷馬雷霆系列賽目前持續交戰中，金塊隊前鋒戈登（Aaron Gordon）在今年季後賽的表現令人印象深刻，多次於關鍵時刻挺身而出，還上演兩次精彩的絕殺美技。而若有觀察賽後記者會時便會發現，Gordon 時常會帶著 ...

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  • Jerry

  2025-05-14 更新
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  #一生只有一次！王者召集令全面開戰，即刻加入「拚無止盡籃球訓練營」，秀出你的絕技！

  還記得學生時代，放學後的球場上總是響起鞋底摩擦地板的聲音，汗水滴落的瞬間彷彿刻劃出青春的軌跡⋯⋯或許那股對籃球的執著從未消失，只是等待一個機會再次點燃。今回，「拚無止盡籃球訓練營」 正式啟動，正是要帶領你回到最純粹的熱血時刻，一起挑戰極限， ...

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  • Yan

  2025-02-21 更新
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  NBA 大魔王 Luka Doncic 3 大魅力大公開：帥到進百大帥哥、201 公分根本身高強盜！

  近期 NBA 最具話題的消息，莫過於湖人＆獨行俠重磅交易背後動機曝光：Luka Doncic 根本沒有喊吹密！此外 Luka Doncic 不只是出色球技令人驚艷，他高挑身材及俊俏外型，更時常成為全場焦點！ ...

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  • 熊編

  2025-02-03 更新
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  魔力紅 Maroon 5 將來台開唱！亞當李維投籃影片遭瘋傳，三分球百發百中引發網友讚嘆：「太強了！」

  美國人氣樂團魔力紅（Maroon 5）主唱亞當李維（Adam Levine）在去年 9 月被爆出軌醜聞，不過這段期間他仍舉辦不少演唱會。近日關於亞當李維的一部影片在網路上爆紅，只見亞當李維在某座球館訓練投籃，無論是出手動作還是準度都具備一定 ...

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  • Jerry

  2024-09-09 更新
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  美國版「赤木晴子」？籃球美少女 Hailey Van Lith 爆紅，同場對決男生進攻防禦都超兇！

  說到籃球運動，幾乎大多數人都會立刻聯想到 NBA 聯盟選手和賽事，不過在美國女籃界卻有一位新生代潛力女球員獲得了大眾的矚目，她就是照片中剛滿 21 歲的金色長髮女孩 Hailey Van Lith。由於擁有漂亮的金髮和姣好的臉蛋，Haile ...

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  • Neil

  2024-09-03 更新
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  籃球訓練菜單 5 推薦：健身內容、每週課表分配⋯NBA 球星都這樣練！

  健身的目標各不相同，有些人追求的是精壯的好身材，而有些人則希望透過訓練提升其他運動表現，尤其是對於籃球愛好者來說，提升場上的表現更是重中之重。如果你也是籃球員，想要在球場上獲得更出色的表現，那麼一個針對籃球的重訓菜單就是必不可少的。本篇將為 ...

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  • Morris

  2024-08-02 更新
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  NBA 灰狼球星 Anthony Edwards 十件事介紹：球風神似喬丹、會打籃球只因覺得好玩？

  說到今年 NBA 季後賽最令人感到驚艷的球員，灰狼隊後衛「蟻人」Anthony Edwards 相信是許多球迷腦海中第一位浮現人選，截至目前為止季後賽 6 戰全勝，場均可攻下 32.3 分 6.8 籃板 5.8 助攻，率領灰狼隊 4:0 橫 ...

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  • Jerry

  2024-05-08 更新
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  「台灣 Kobe」艾夫伯正式宣告：「若留台打球我只會去 PLG！」

  艾夫伯（Michael Efevberha）在上季效力 T1 桃園永豐雲豹（現為台啤雲豹）表現傑出，他下季是否會續留台灣打球備受外界關注。不過稍早本人親自在個人 IG 發布限時動態，直接表示自己若留在台灣只會選擇去 PLG，引起廣大球迷熱議 ...

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  • Jerry

  2024-03-28 更新