搜尋：#宿便

網紅「兔兔」曬高清 X 光照吸百萬人觀看，火辣之餘竟含衛教寓意！【野生抓正妹】

近日一名網紅「兔兔」在 Threads 上分享了自己的胸部 X 光片，事後引來超過百萬人瀏覽觀看，有人直呼太露骨，但裡頭衛教寓意也同時警惕不少女網友！ ...
- Junior
2025-08-04 更新
LE SSERAFIM 金采源身高 163 體重 42 公斤！17 吋螞蟻腰三圍公開，瘦身菜單與身材維持方法一次看！

曾是限定女團 IZ*ONE 成員、現為 LE SSERAFIM 隊長的金采源，不只擁有亮眼的舞台實力，更以 163 公分的身高、42 公斤的體重，成為網友熱搜關鍵人物。金采源 IG 目前已突破 914 萬追蹤人次，「金采源家境」、「金采源鼻 ...
- 熊編
2025-05-02 更新
Lana Del Rey、Billie Eilish 驚喜同台科切拉 COACHELLA！Lana Del Rey 姣好身材，完全不像 38 歲！

美國最大音樂節科切拉（COACHELLA）於 4 月 12 日至 4 月 14 日和 4 月 19 日至 4 月 21 日在美國加州 Empire Polo Club 舉行，引發了眾多話題，繼（14 日）LE SSERAFIM 科切拉音樂節 ...
- 熊編
2024-04-15 更新
23 歲就有這種深度美？新生代女星孫安可《緝魂》美出新高度，3 招妝容 Tips 畫出質感知性臉！

台灣驚悚片《緝魂》，懸疑推理的故事情節，一上映就掀起熱議，連帶劇中演員也登上網路熱搜！繼男主角張震完美詮釋罹癌檢察官角色引發關注後，劇中飾演李燕的中國演員孫安可，敬業全裸精湛演出，搭配絕美顏值，也掀起網上一陣熱烈討論！ ...
- 熊編
2021-02-18 更新
原來就是她！《換人殺砍砍》女主角「凱瑟琳紐頓」絕美關鍵大解析：長這麼正全靠「喝這個」！

究竟她的絕美關鍵是什麼？又該如何達成呢？23 歲美國女演員凱瑟琳紐頓（Kathryn Newton）天生擁有一雙圓滾滾的藍綠雙眸，亮麗的外型可是深受許多影迷喜愛，近日在美國鬼才導演 Christopher B. Landon 驚悚黑色喜劇《 ...
- 熊編
2021-08-21 更新
吃素也能好時髦！台北 5 家超美味「素食餐廳」連肉食控都跪下大口吃！

台灣不只是美食最多的國家，其中，台北更堪稱全球最友善的「素食城市」，不論你是因為宗教原因吃素，還是因為身體健康、愛環保也好。好萊嗚大咖明星更瘋吃素舉凡超模吉賽兒（Gisele Bündchen）又或是女神安海瑟薇（Anne Hathaway ...
- Astier
2021-08-21 更新
【明星也會醜】小辣椒 PO 出背面全裸照！竟被網友嗆「垂尻、橘皮看了倒胃口」？真相一出大家閉嘴了⋯

46 歲的奧斯卡影后葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）因 2008 年開始出演《鋼鐵人》（Iron Man）中男主角東尼史塔克的私人秘書及女友「小辣椒」人氣爆棚，她除了在演藝事業佔有一席之地，還成為天然護膚品牌 Goop 的主理 ...
- 熊編
2021-08-21 更新
韓國美女教練放假狂吃肥一圈，「2 周瘦回小蠻腰」僅靠 2 大技巧～

再過幾天就是中秋連假，應該有不少人開始揪三五好友一起吃烤肉、月餅邊賞月了吧！（看看這月餅你捨得吃嗎？）就算知道這些食物熱量超標，還是控制不住口慾嗎？沒關係，儘管放肆開吃，但以下這個「兩周瘦身密技」，你絕對要存起來詳讀！ ...
- 熊編
2021-08-21 更新
44 歲謝金燕減肥吃這個維持螞蟻腰逆齡保養靠另類排水蔬果

電灣電音女王謝金燕，以一首「嗶嗶嗶嗶嗶」知名於港台，但你知道人稱「姐姐」的謝金燕外表身型一樣凍齡，今年已經踏入 44 歲了嗎？一起來看看謝金燕減肥是用什麼方法，才能維持好身材吧！ ...
- 熊編
2021-08-21 更新
10 大通便食物！減肥收肚恩物，綠茶加養樂多＋宿便、便秘容易生痔瘡

大家有便秘的情況嗎？原來有不少食物都屬通便食物，吃了不但可以有助通便，而且更能達到減肥效果！快參考一下營養師和中醫提供的通便食物名單，即可助你解決日常便秘的困擾！ ...
- Iris
2020-04-09 更新
宿便不清肚脹脹？通便瑜伽五式即時紓緩不適隨時輕 3kg

坐在馬桶上半小時，便便還是在肚子裡不願出來，搞到肚脹不舒服，真是人生一大痛苦！其實便秘是很常見的都市病，一個正常體重的成人平均有至少 3kg 的宿便，如果你有類似情況，試過很多方法都解決不了，不如做做以下通便瑜伽五式，不但有即時紓緩作用，常 ...
- 熊編
2021-08-21 更新
瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便輕鬆瘦 3kg

不少女性都有便秘或是偶爾排便不暢順的問題。便秘不但影響身體健康，更是令我們體重上升的主因。一個正常體重的成人平均有至少3kg 的宿便，所以只要把頑固宿便通通排走，就能立刻瘦下來！以下這杯「黃金豆漿」可以幫到你，高纖低卡絕對是排便瘦身之選！ ...
- 熊編
2021-08-21 更新
產後身材美成這樣太過分！台灣本土 4 位「地方辣媽」恢復身材訣竅大公開～

「減肥」對於許多女生來說，是一件艱難的課題，更不用說產後的女生了，懷孕過後骨盆撐大，孕期十個月的肚皮也難以消除，所以產後走樣的身材，幾乎很難瘦回原樣！ ...
- 熊編
2021-08-21 更新
女生容易「胖肚子」竟然不是因為吃太多？這 4 個「肚子變大位置」讓妳秒懂如何消除！

為什麼女生容易胖肚子？會胖肚子的原因很多種，可能久坐導致堆積脂肪，也可能因為便秘，導致肚子藏有宿便而凸起，但這一切不能歸功於吃太多所致，大家可以觀察一下肚子變大的地方都會有所不同，有些人會怕下腹，有些人則是胖上半部，究竟這些凸起位置，是什麼 ...
- 熊編
2023-07-10 更新
2025 必喝 10 款天然健康果汁推薦：排毒瘦身、減肥消痘，一起輕鬆擁有完美體態與美肌！

想要快速變瘦、有效瘦身，排毒果汁成為現代減肥族群的新寵。透過天然食材調配的排毒果汁，不僅能幫助身體排除多餘毒素，還能促進新陳代謝，提升減肥效果。結合健康飲食與適度運動，喝排毒果汁是許多人追求輕盈體態、改善腸胃功能的熱門方法。如果你正在尋找安 ...
- 熊編
2025-06-06 更新
床上都能做！「排毒最強腹式呼吸法」去肚腩清宿便

哪個女生不想要有纖細的小蠻腰？如果說有個「呼吸法」，每日只需要幾分鐘的時間，就可以減去腹部脂肪，促進腸道運動，是不是很完美？近年來歐美大熱的懶人瘦身法，透過加強版的腹式呼吸法，用自身肌肉來按摩內臟，加強血液循環，刺激骨盤神經以及腹胃蠕動，自 ...
- Meihsin
2023-09-12 更新
從不節食半年內減磅成功！公開韓國減肥達人Suji 減肥餐單＋瘦身運動

韓國減肥達人Suji半年前還是個微胖女生，半年前她開始積極做運動和注意均衡健康飲食，竟然在半年內，不用節食也迅速地瘦下來！馬上看看Suji的減肥餐單和3招瘦身運動吧！ ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
4 招暢順瑜伽排便操排清宿便瘦10磅

宿便是減肥最大的敵人，有資料顯示一個中等身材的人體重，最多可包含了3-6kg的宿便，所以減肥同時排毒是非常重要的。而瑜伽運動既可鍛鍊身體線條，又可修養心靈，因此時下有不少女性都醉心於瑜伽。只要做對動作，瑜伽運動更可幫助排便暢順，就由瑜伽教練 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
日本超風靡的減肥術！喝啤酒還能瘦身？甚至1個月狂減10公斤！！

日劇見到OL們都好愛下班後去居酒屋來個兩三杯啤酒，隨時飲杯宣洩工作鬱悶舒緩愛情迷失，輕度麻醉自己的心情。但成天這樣喝不怕有啤酒肚？原來日本OL喝法是有秘密，要配合啤酒酵母減肥妙方，美國哈佛大學也有過研究指出飲啤酒可以瘦，日本人說啤酒也可以 ...
- Cloud
2021-08-20 更新
『JUKSY特調初體驗』，結果失控了

近來體感溫度爆高，走在馬路上活像在撒哈拉沙漠上苦行。越熱越想來一杯，俗話說街邊的野花不要採，不明的果汁萬萬別喝。「自己的果汁，自己做！」時下正夯的新文青運動，不只吹起 DIY 風，更打破固有 SOP 式的無聊做法，連榨個汁也可以很玩鬧！ ...
- Brenda
2021-08-20 更新

看更多