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田馥甄 Hebe 談長期失眠崩潰落淚!坦言:「負面情緒已無所遁形!」
金曲歌后田馥甄(Hebe)日前於社群平台罕見展露脆弱面,坦承長期深受失眠困擾。她透露某日因睡眠品質極差,在清晨被鬧鐘喚醒時不禁落淚,隨後強撐情緒前往瑜伽教室,卻遭老師當面叮嚀「笑一個」,讓她驚覺負面情緒已無所遁形。 ...
田馥甄
Hebe
失眠
JUKSY_MAG
2026-01-13 更新
妳不必是光,妳只要允許自己在黑暗裡呼吸!《Alice 的情緒快遞》
請不要急著放下沒關係,妳不需要那麼快想通,也不必勉強自己放下。有時候,悲傷只是想被看見,痛,也只是想被輕輕地抱一下。妳不必是光,妳只要允許自己在黑暗裡呼吸。有人願意伸出手,就讓自己被接住——慢慢地,不再掉落。 ...
靈魂酵母
2025-11-10 更新
蔡依林自爆每天 9 點半睡!夜遊遭粉絲目擊,本人親自回應了!
天后蔡依林近日因「早睡習慣」再度掀起網路討論,她在 Podcast 節目中透露自己幾乎每天晚上 9 點半就上床休息,嚴格自律的生活方式引起粉絲熱議。不過日前卻有粉絲在台北街頭巧遇蔡依林,當時她正與好友吳青峰、蔡健雅聚餐,時間已經接近晚上 1 ...
蔡依林
吳青峰
蔡健雅
JUKSY_MAG
2025-09-05 更新
你不是懶,你只是暫時缺電;允許自己停下來,去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》
你不是懶,而是能量低有些日子,你明明有一整頁的待辦清單,卻只想窩在沙發上,手機滑來滑去。你責怪自己懶惰,甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但,親愛的,真相是——你不是懶,而是能量低。能量就像電池,影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...
親愛的自己
超級圓頂
靈魂酵母
2025-08-14 更新
2025 床墊品牌 10 大推薦總整理|價格、材質、台灣哪裡買一次看!
每天睡滿 8 小時的你,早上起來還是會腰痠背痛、精神恍惚,彷彿根本就沒睡嗎?別懷疑,問題可能就出在「每天躺的那張床」上!一張好的床墊,不僅是身體的充電站、情緒的平衡器,更是決定你隔天狀態的關鍵武器。不過市面上床墊品牌百百種,除了有傳統的連結 ...
床墊品牌推薦
床墊推薦
平價床墊推薦
Katherine
2025-07-09 更新
失眠怎麼辦?失眠原因、助眠精油、睡眠噴霧推薦|改善睡眠障礙必收清單
現代人生活壓力大、作息不穩,失眠成為越來越普遍的困擾,不少人常在夜晚翻來覆去、腦袋停不下來,深受「失眠怎麼辦」之苦。除了調整作息、放下手機,越來越多人選擇以助眠精油或睡眠噴霧來舒緩壓力、改善睡眠品質。天然植物香氣能安撫緊繃情緒、放鬆身心,成 ...
失眠怎麼辦
失眠原因
失眠改善
熊
2025-06-18 更新
《噓,國王在冬眠》3/11 正式開播!「虞書欣&林一」CP 再度同框引熱議!
《噓,國王在冬眠》定檔於 3 月 11 日隆重登場,由優酷和 Netflix 同步首播。這部由虞書欣和林一共同主演的影集尚未開播便引發廣泛討論。兩位主演曾因參加綜藝節目《超有趣滑雪大會》而累積大量 CP 粉,再次合作也成為一大看點。此外,劇 ...
噓,國王在冬眠
虞書欣
林一
JUKSY_MAG
2025-03-11 更新
暈船仔心動訊息 TOP 20:「沒事,我在!」、「快去睡覺」⋯第一名是這句!
都說戀愛最美好的階段是曖昧期,沒有確定關係的兩人,一些試探的小互動、言語就讓人小鹿亂撞,暈船暈到不可自拔!但你身邊一定有這種朋友,明知道對方不喜歡自己,卻單方面大暈特暈,整天狂喊「想下船」,暈船對象隨便傳一則訊息,又甘願沉溺汪洋,可憐兮兮地 ...
暈船
暈船跟喜歡的差別
暈船的意思
熊
2026-01-07 更新
年度居家好物推薦|一夜好眠的秘密武器大公開 OversleepShop 睡過頭寢具選物店 經典「Purple 枕頭」一不小心就會睡過頭!
年度居家好物推薦|一夜好眠的秘密武器大公開 OversleepShop 睡過頭寢具選物店 經典「Purple 枕頭」一不小心就會睡過頭! ...
OversleepShop
Oversleep
寢具
Ariel
2023-10-03 更新
夜間限定 wannasleep 與 Gummy B 合體,釋放〈DON'T SMOKE〉你在乎嗎?
台灣新生代饒舌廠牌「夜間限定 NIGHTONLYSTUDIO」在短暫休息過後,如今帶來〈DON'T SMOKE〉宣告強勢回歸,透過夜間限定旗下兩大看板歌手 wannasleep 與 Gummy B 的合體歌唱,不僅打破大眾對於饒舌歌手們的既 ...
音樂
饒舌
嘻哈
Bogi
2023-10-06 更新
Netflix《走進你的時間》線上看、預告亮點全解析:台劇《想見你》翻拍、NewJeans 獻唱 OST!
《走進你的時間》是 Netflix 最新的浪漫奇幻韓劇,翻拍自 2019 年台灣電視劇《想見你》,這部韓劇匯聚多位優秀的演員陣容,包括安孝燮、全余贇和姜勳等知名演員,於 9 月 8 日在 Netflix 串流平台正式開播能線上收看後,立刻引 ...
走進你的時間韓劇線上看
走進你的時間播出時間
走進你的時間想見你
熊
2023-09-12 更新
臺灣學生好累?8成學生自認睡眠不足!兩大補習街攜手飲料品牌推出備考充電餐
七月對一般學生來說,是迎接快樂暑假的日子,對考生來說,分科測驗卻步步逼近,經過圖書館、補習班都能看到高三生們埋頭苦讀,但你知道考生們有多累嗎?根據南陽街隸屬商圈,榮町商圈洪明通理事長指出,部分學生們平均每日的「工時」超過上班族一天平均的工時 ...
咖啡廣場
考生
備考
Sammi
2023-07-07
全新職業「哄睡師」月薪上看 14 萬!唱歌、說故事陪你入睡,還能選擇包月方案?
現代人生活壓力大,在不知不覺中影響心理跟身理健康甚大,而失眠便是其中一個常見的症狀,就算不攝取咖啡因,早早躺上床醞釀睡意,但數學不會就是不會,而失眠睡不著就是睡不著,也因此最近大陸也出現了一個新興職業 —— 哄睡師。 延伸閱讀:台灣出現「 ...
哄睡師
獵奇
職業
Sofie
2022-10-17 更新
《噓,國王在冬眠》虞書欣 5 件值得入坑的小事:BLACKPINK Lisa 鐵粉、外號「小做作精」!
要名列 2025 年爆款劇的話,那由虞書欣、林一出演的滑雪題材陸劇《噓,國王在冬眠》肯定名列前茅,而女主角「虞書欣」先前演過不少知名戲劇的角色,也有著選秀節目、女團等等不少經歷,但其實虞書欣曾經經歷不少罵聲,但在她一次次的努力表現下,讓不少 ...
兩個人的小森林
虞書欣
蒼蘭訣
Sofie
2025-03-11 更新
《睡魔》「夢之王」Tom Sturridge 私下魅力解析:遜炮屬性有夠反差萌、深沉聲線引粉信仰!
近期最具話題的影集,莫過於改編自 DC 經典漫畫作品的《睡魔》(The Sandman),除了以每人入睡後夢境,展開一連精彩故事,奇幻劇情走向廣受好評外,劇中飾演「夢之王」男主角的英國演員湯姆史特瑞吉(Tom Sturridge),神秘陰鬱 ...
睡魔
Tom Sturridge
湯姆史特瑞吉
熊
2022-08-18
NETFLIX《睡魔》男主角 Tom Sturridge 不只懂演,風格造型更是「時尚發電機」指標!
NETFLIX 近期上線的科幻美劇《睡魔》(The Sandman),被全球影迷冠上了串流影音平台的「魔幻驚悚影集新高度」。不只劇中設定的世界觀讓人陷入外,飾演男主角「無境使者夢」摩耳甫斯的英國演員湯姆史特瑞吉(Tom Sturridge) ...
男生穿搭
影劇
NETFLIX
Bogi
2022-08-12
Step by Step:4 步驟建立專屬睡前儀式感,找回良好的睡眠品質
睡眠對我們來說是相當重要的事情,不僅是讓身體肌肉、器官休息的途徑,也攸關著心理健康,一旦失眠不僅可能導致身心疲憊、代謝下降、注意力不集中,還可能會連帶引起自律神經失調與內分泌紊亂。然而可惜的是,近十年網際網路盛行,3C 設備、社群軟體愈趨發 ...
睡眠
瑜珈
生活
Polly
2022-07-11
【大嘻哈時代】魔王降臨,MC耀宗「失眠」終極搖滾進化!
近期受到「大嘻哈時代」邀請擔任魔王的「MC耀宗」,這次在錄影過程中選擇了在Spotify上收聽次數達百萬的單曲「失眠」來把關,並一改原曲較為黑暗深沈,又帶點迷幻抒情的風格,找來子弟兵「艾瑞」在編曲上將其重新打造成”嘻哈搖滾”進化版。 ...
大嘻哈時代
MC耀宗
失眠
Sammi
2021-09-30
失眠怎麼辦?推薦睡前 5 個放鬆身心的伸展運動,嬰兒式、下犬式保證讓你更好入睡~
現代人工作壓力大,生活也更為忙碌,加上防疫期間在家運動沒有適當伸展,導致炎熱夏天實在很難入睡,因此睡前進行一組伸展運動絕對是不可或缺,接下來編輯為大家推薦 5 個適合睡前輕鬆做的伸展運動,保證可以幫大家更快速入眠。 ...
JUKSY話題
失眠
放鬆
Morris
2021-09-08
等到了!Netflix《安眠書店》第三季開拍,男主角 Penn Badgley 現身片場!
網飛自從 2018 年開播的現代驚悚影集《安眠書店》(You),描述紐約一家書店經理喬戈德伯格愛上並癡迷於女顧客貝可,,他開始通過現代科技跟蹤監視她的一舉一動,並進一步成功成為她男友的犯罪故事。不過就在第二季新生代女星 Victoria P ...
YOU
安眠書店
Netflix
Neil
2021-02-28 更新
比數羊更有效!Bose 推出要價近 8000 元的「睡眠耳塞」,內建遮噪功能讓你爽睡一波~
你相信有耳機不能串流音樂或 Podcast 嗎?這樣的耳機到底有誰會要用?嚴格來說這不是耳機,名為「抗噪睡眠耳塞」只是外型像耳機,其實是為了提升睡眠品質特別設計的產品,畢竟你我身為地球上的人類,難免會因為過多的工作壓力、伴侶驚人的打呼聲,甚 ...
耳機
3C
失眠
Morris
2021-08-21 更新
很久沒被嚇?蜈蚣降頭、女屍頭顱藏紙條⋯激推近期 5 部「發毛驚悚片」,網友:看預告就漏尿!
春神來了~怎知道~懶惰愛睏報到~(太多)各位是不是在這天氣陰晴不定但漸漸暖和的四月,偶爾上班、上課到一半,就好似被周公召喚般地眼皮愈來愈沈重呢?不瞞您說,編輯本人也很睏,因此本番為了助大家一臂之力,順利打倒瞌睡蟲們,這就祭出比 Airwxx ...
驚悚片
鬼片
犬鳴村
Edna
2021-08-21 更新
再等一年!Netflix 官方宣告續訂《安眠書店》第 3 季,預計 2021 年全面上線!
2018 年開始播出的美國心理驚悚犯罪影集《安眠書店》(You),找來了《花邊教主》潘巴奇利(Penn Badgley)擔任男主角,第一季由金髮美女演員伊莉莎白萊爾(Elizabeth Lail)詮釋了想要成為作家的女學生 Beck,在去年 ...
安眠書店
Netflix
YOU
Neil
2021-08-21 更新
2020 第一個最夢幻求婚方式,男生帶女友去戲院看《睡美人》量身打造結局求婚!
說起全球觀眾共通的迪士尼動畫童年回憶,肯定少不了浪漫的《睡美人》(Sleeping Beauty),尤其是金髮的奧蘿拉公主在最終被菲利普王子深情的「真愛之吻」得以甦醒的經典結局橋段,可是讓許多孩子們都曾因此對未來的浪漫愛情憧憬不已。不過就在 ...
求婚
睡美人
迪士尼
Neil
2021-08-21 更新
變態碰上對手!潘巴奇利確認會拍攝《安眠書店》第三季,解析季尾驚人超展開劇情!
影片串流平台 Netflix 原創打造的美國驚悚影集《安眠書店》(You)在去年上線後大受好評,由《花邊教主》男主角之一的演員潘巴奇利(Penn Badgley)擔任主演,展現出在現代網路社會中最可怕的碎碎念跟蹤狂。就在觀眾期盼了一年之後, ...
You
安眠書店
Netflix
Neil
2021-08-20 更新
LOVE 派的站出來!《安眠書店》新女主角「男女通殺」的關鍵在這裡!網友:「長得正又超有個性!」
眾所矚目的心理驚悚犯罪影集《安眠書店》(You)第二季,終於在跨年前夕於 Netflix 平台上架,讓不少鬧劇荒的影迷們再度獲得救贖!延續第一季的超高人氣,令人又愛又恨的男主角(a.k.a. 恐怖情人)喬(Joe)的新戀情,自然是本季一大亮 ...
珠寶飾品
Victoria Pedretti
維多利亞佩德雷蒂
Allison
2021-08-20 更新
「不要被騙了!」《安眠書店》男主角圈粉無數,本尊潘巴奇利警告女性:「喬伊就只是個變態!」
2018 年在 Netflix 播出的影集《安眠書店》(You)以小成本製作獲得了絕佳的觀眾好評,雖然劇中沒有任何大場面鏡頭,但令人意想不到的劇情發展,再加上又能以人們對社群網站成癮的流行文化讓觀眾引起共鳴。使得《安眠書店》在「愛情驚悚」類 ...
安眠書店
You
Netflix
fortran
2021-08-20 更新
【明星也會醜】白膚女孩都有的痛!睡美人艾兒芬妮「素顏照」曝光!酸民:我覺得不行⋯
迪士尼真人魔幻電影《黑魔女 2 》(Maleficent: Mistress of Evil)自上映以來話題不斷,除了女主角安潔莉娜裘莉的演技廣受好評以外,劇中擔任「睡美人」公主演員艾兒芬妮(Elle Fanning),清新脫俗的甜美形象更 ...
蘭蔻
彼得羅夫
怡麗絲爾
熊
2019-12-25 更新
《安眠醫生》Rebecca Ferguson 被男記者問性別歧視題目,美女演員一句話霸氣回嗆!
如果你最近也前往了電影院欣賞了《鬼店》睽違 39 年的全新電影續作《安眠醫生》(Doctor Sleep),肯定會對電影中的,肯定會對電影中的邪教反派高帽蘿絲(Rose the Hat)印象深刻,事實上這位「真結族」的頭目正是由今年 36 ...
Rebecca Ferguson
蕾貝卡弗格森
安眠醫生
Neil
2021-08-20 更新
枕頭高度竟跟黑眼圈有關?注意這 4 個「睡覺保養法」就能讓你越睡越美麗!
為什麼有些人明明沒有花太多時間勤保養,肌膚以及氣色都能維持在最佳狀態?那是因為他們都將護膚重點放在睡眠時段,究竟要如何越睡越美?以下個技巧一起來當睡美人吧! ...
蘭芝
Dr.May 美博士
Jurlique
熊
2019-11-16 更新
浪費豪華卡司?《罪夢者》引發正反兩方口水戰,列舉 3 大吐槽點「讓人超出戲」!
號稱是「Netflix 製作的首部華語電視劇」,最近許多人肯定都被台灣導演陳映蓉自編自導的影集《罪夢者》大幅廣告給洗板到。這部影集不僅找來了張孝全、賈靜雯、范曉萱、王柏傑、章立衡、周洺甫、許光漢等豪華卡司主演,主題曲〈似是故人來〉更找來了韓 ...
罪夢者
張孝全
賈靜雯
Neil
2021-08-20 更新
這陣容太犯規!韓國天團 HYUKOH 中文獻唱《罪夢者》主題曲,合作「詞神」林夕怎能不聽?
全球當紅的影片串流平台 Netflix 打出「第一部華語原創影集」封號的巨作《罪夢者》即將要重磅推出,這部大製作影集第一季就找來了賈靜雯、張孝全領銜主演,另外參與演出的卡司更包含范曉萱、王柏傑、劉子千、周洺甫、許光漢,讓《罪夢者》未上線就已 ...
hyukoh
韓國
罪夢者
Neil
2021-08-20 更新
史蒂芬金鬼店續集!《安眠醫生》曝光終極預告,繼《牠:第二章》之後又一驚悚力作!
就在上周已經於台灣上映的《牠:第二章》(It Chapter Two)以 9100 美元拿下上周末的北美票房冠軍,成為 2019 非迪士尼/漫威旗下開局最高票房的商業大作(超酷周邊:《牠:第二章》跳舞小丑推出「紅色氣球」桌燈,一秒回到驚悚電 ...
安眠醫生
鬼店
Doctor Sleep
Neil
2021-08-20 更新
男子夜間入睡時都會「窒息」呼吸困難 裝了夜間攝影機才發現是貓咪整晚趴在他臉上...
睡眠問題困擾著全球各國數千萬民眾,有些人更因患有「睡眠窒息症」而會在睡眠期間暫停呼吸或呼吸減弱症狀導致睡眠紊亂。下面這一名居住在美國德克薩斯州的年輕男子 Luis 就因為近期長期因為夜晚睡夢中,不時會感到自己呼吸困難、幾近窒息而感到困擾。由 ...
貓咪
喵星人
寵物
Neil
2021-08-20 更新
一秒變鬼片?潘巴奇利爆料女主角 Beck 確認回歸《安眠書店》第二季!
說到這兩年讓觀眾驚喜的 Netflix 影集,相信只要是愛懸疑、犯罪類型題材的觀眾絕對不會 2018 年的《安眠書店》(You),以愛情片的題材包裝驚悚片,每一集的快節奏都讓觀眾喘不過氣來。男主角潘巴奇利(Penn Badgley)將恐怖情 ...
安眠書店
You
Netflix
fortran
2021-08-20 更新
【生活小姐】即刻救援疲憊肌煩惱 為自己掌握3大黃金守則
妳也是這樣嗎?許多人白天工作太忙,時間都被公事佔據,以致於晚上捨不得睡覺,好不容易撐到這個只有自己可以支配的夜晚時間,想要趁著這無比珍貴的時刻癱賴在沙發上追韓劇、刷臉書,哪怕明明倦的厲害,也要熬到兩三點睡才肯罷休。 ...
資生堂東京櫃
嫑嫑的愛
好評不踩雷
She
2021-08-02 更新
超狂!韓國舉辦「睡覺比賽」 睡最久最沉的 50 萬躺著賺!
你自認為是個很會睡覺的人嗎?不用 3 秒就能入睡,一旦睡著之後除非天塌了否則都吵不醒你嗎?又或者你是個走到哪都能睡,無論是站著睡、坐著睡、趴著睡、躺著睡,只要逮到機會就能立刻進入休眠模式的打瞌睡高手嗎?那麼即將在韓國舉辦的「睡覺比賽」也許優 ...
韓國
睡覺比賽
睡眠
Iris
2023-09-11 更新
另一半睡相很差?福特汽車腦洞大開竟在床上加入「車道偏移警示修正輔助系統」來解決?
你有起床氣嗎?!這問題問你的枕邊人或家人比較準,因為有起床氣的人往往不自覺地就惹毛身邊的人,自己卻沒感覺或不知道。起床後脾氣不太好的經驗人人都會有,原因多半是睡不夠或睡不好,而睡不好的原因說不定跟枕邊人大有關係喲! ...
Ford
車
睡相很差
Leo Lee
2021-08-20 更新
原來海豹這樣睡覺!可愛動物「超療癒」畫面爆紅 整隻就這樣浮在水面入眠!
每天忙碌於上課和上班工作之餘,可愛的動物畫面總是能夠治癒我們的心靈。近來在日本網路上「海豹」圓滾滾的身材就成為了眾多網友的最愛,每天光是看著海豹慵懶躺在地上翻滾,或是漂浮在水中的模樣就足以融化眾人的心。 ...
海豹
北海道
療癒
Neil
2021-08-20 更新
【生活小姐】即刻救援疲憊肌煩惱 為自己掌握3大黃金守則
在職場拼搏之餘,別忘了給生活養點好氣色。三大黃金守則,讓妳在睡眠中也能得到充分的呵護。 ...
美麗潛規則
資生堂東京櫃
嫑嫑的愛
She
2019-11-08 更新
驚悚、害怕卻又想看!超高演技與劇情的三部美劇,還沒看的你們就落伍了
是不是有種光是看到劇照就讓人感到害怕了!不過!這絕對不是恐怖片,只是每一集都會讓人感到驚悚、恐懼,但是又恨不得趕快看完結局的美劇,編輯這次推薦三部美劇絕對是愛看驚悚片的人必看清單,每一集都相當精彩以外,有時候劇情還會讓人看得喘不過氣。 ...
安眠書店
黑色孤兒
駭客軍團
Edna
2019-11-08 更新
失眠必學 1 分鐘入睡法 6 招心理治療師也會用的治失眠方法
都市人每晚開夜車,無論是唱卡拉ok到通霄、追劇、划手機就是不肯入睡,下班後只想爭取每一分每一秒真正屬於自己的時間,第二天一早又要早起上班。然而日復夜,夜復日,晚晚睡不好,久而久之很容易就將自己的睡眠模式調亂,形成了失眠 。 ...
潮生活
兩性
失眠
Noraliu
2021-08-20 更新
你想過這樣的《安眠書店》嗎?Netflix 釋出「無男主角小劇場」版本,網友熱議:「比原版還要可怕 100 倍!」
各位美劇迷們相信不會錯過年假這個追劇的大好時機吧!說到最近 Netflix 上大熱的影集不得不提《安眠書店》( You ),這部被視為年度最大黑馬的美劇雖然沒有大明星或是大場面,但光憑劇情的緊湊與懸疑就已經在 Netflix 上吸引了將近四 ...
Netflix
you
安眠書店
fortran
2019-02-09 更新
過年連假不怕鬧劇荒!精選 4 部 Netflix 必追片單 一起來談情說性追劇追到天明!
春節連假 9 天還沒想好要幹嘛嗎?出國玩、或者是宅在家追劇不想要人擠人?編輯個人是偏好宅在家追劇追好追滿,以下要為大家盤點 4 部必追 Netflix 超夯影集,讓你放假不怕鬧劇荒,一起來談情說性追劇追到天明吧! ...
Netflix
安眠書店
性愛自修室
xminqx
2021-08-20 更新
還以為洗澡敷面膜效果加倍,殊不知超「髒」!最佳「面膜時辰」,良辰吉時你選對時間了嗎?
每天熬夜加班,終於能好好坐下來保養的時候卻已經是三更半夜了,除了保養時間晚了,肌膚也因為熬夜變得暗沈且粗糙,此刻一定有人跟小編一樣,想來一片面膜修護一下,但其實敷面膜也有分時辰,敷錯時間搞不好成反效果,所以這回編輯要來告訴大家「關於敷面膜的 ...
敷面膜
時辰
最佳時刻
熊
2021-08-20 更新
成功人士睡前習慣:馬斯克 Elon Musk、祖克柏 Mark Zuckerberg 都在做這 8 件事!
「睡覺」這件看似毫不起眼的例行公事,往往因個人習慣不同而產生天壤之別的結果。我們都喜歡在睡前滑個手機看支影片,但對於如馬斯克(Elon Musk)、祖克柏(Mark Zuckerberg)等成功人士來說,那只會造成睡眠品質下降,影響身心健康 ...
成功人士
入睡小習慣
話題
Jerry
2018-12-14 更新
邊緣人過什麼節日好像也沒差!精選憤青末日片單 《安眠書店》也上榜!
跨年到底有什麼好玩?作為單身狗或適逢過年過節都沒人理的你,即將到來的聖誕節和跨年假期看起來又跟你無緣啦!當你腦海浮現出一對對情侶,三五成群在街上嘻嘻哈哈準備渡過倒數,迎接 2019 的畫面「 10!9!8!7……!」是不是很希望下一秒就是世 ...
安眠書店
影集
跨年
山抓
2018-12-13 更新
王心凌從「傻白甜」黑化成綁架犯的亡命之徒 ?《大眠》MV 哭得慘烈連抽蓄都虐心,逼哭網友!
Cyndi 王心凌第 12 張專輯《 CYNDILOVES2SING 愛。心凌》於 12 月 7 日推出,集結陳珊妮、Jerry C、施人誠、葛大為、倪子岡、小寒、張簡君偉、嚴云農等頂尖音樂人傾力製作,每首歌都是一個全新驚喜!首波主打《在青 ...
王心凌
CYNDILOVES2SING 愛。心凌
大眠
77
2018-12-12 更新
「睡前喝酒反而更難睡!」 這四個你以為「能助眠」的方法竟然只會讓你更有精神?
你也有睡眠問題嗎?現在的人因為壓力或是心理因素,都會有睡眠問題,而最常見的就是工作壓力大,產生失眠,這樣反覆的睡眠問題,會成為惡性循環影響了工作效率,但只要一躺平就會難以入眠,甚至終於入眠,卻在凌晨醒來,如果你也有失眠問題,那接下來「禁忌+ ...
助眠
失眠
方法
熊
2018-12-03 更新
小朋友這樣受得了嗎?英國兒童頻道找天菜巨星性感聲調讀床邊故事逼瘋粉絲!
如果是家裡有小朋友的讀者或許對 CBeebies 這個頻道有一些印象,CBeebies 是來自英國 BBC 的兒童節目頻道,平常在台灣就是播些適合學齡前小朋友的卡通節目,但在英國卻有個令人血脈賁張的單元,叫做 Bedtime Stories ...
CBeebies
床邊故事
奧蘭多布魯
fortran
2021-08-20 更新
網友:數羊數半天,就是睡不著!這 7 個「助眠密技」保證讓你一覺天亮
你經常失眠嗎?明明很疲憊,但就是很難睡著,其實會失眠,一方面可能是大腦還在運作,讓氛圍以及心靈平靜下來,絕對可以讓你睡上一個好覺,已被失眠纏身許久嗎?讓小編來幫助你一夜好眠吧! ...
助眠
失眠
熊
2021-08-20 更新
【嫑嫑的疲憊】30 歲後的停下腳步:休息不是一事無成,而是彌補生活的損失
你的身體跟隨電腦與手機生活運轉,不再像過去人們自然地追隨日出日落而息。親愛的,你也有了「社會時差」嗎? 天快要亮,妳仍在電腦前趕著提案; 夜色已晚,妳還在辦公室挑燈夜戰; 週末一到,妳只想大睡到日上三竿。 自從開始工作以後 ...
嫑嫑的愛
資生堂東京櫃
碧麗妃
She
2021-08-20 更新
[嫑嫑的自己] 把時間留給自己:從情緒到身體,五個妳該建立的日夜儀式
妳努力工作,想證明自己扛得起日子,卻也從中失去了許多。其實,妳的身體與情緒都有一定的負載量,好好地與它們溫柔對話,可以讓妳更瞭解自己,也更瞭解什麼是妳想要的生活 ...
資生堂東京櫃
碧麗妃
嫑嫑的愛
She
2021-08-20 更新
有試過不開心就走去睡覺嗎?心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒!
人生難免遇到不快樂的時刻,又或是自認為解決不了的難關,遇到這樣的低潮,你會怎樣面對?相信有些人會選擇立即去睡覺,覺得只要進入了夢鄉,一切愁緒就可以暫時放下。的確,外國人也有這樣的習慣,並把這些睡眠稱之為「Depression Naps」,這 ...
睡眠
情緒
心情
熊
2019-11-08 更新
只睡 6 小時就會負債?日本火紅的「睡眠常識」 原來我們不自覺做錯這麼多事!
即使每天睡了 6 小時,上班、上課依然會渾身無力且昏昏欲睡嗎?關於睡眠,似乎每一個人都有自己的健康說法,但是日本推特近日正瘋傳了一個由健康專家歸納出來的「睡眠常識」,可能會完全顛覆你過去對睡眠的粗略健康概念,讓許多日本網友驚訝發現,原來自己 ...
睡眠負債
日本
睡眠
Neil
2021-08-20 更新
失眠不用再飲熱鮮奶,學會這 2 種呼吸法就可以讓你每晚輕鬆入眠!
對於有失眠問題的人來說,每一晚躺在床上都是一種考驗。那種身體經已非常疲累,但頭腦還是很清醒的狀態,真的只有經歷過無數徹夜難眠的人才能明白箇中的苦況。為了對抗失眠,不同人會使用不同方法,不過當你試過了熱水涼、熱牛奶、精油、音樂等方法後,不如還 ...
popbee
失眠
呼吸
熊
2021-08-20 更新
無論如何千萬別閉上眼…《鬼壓床》詭異力量難以動彈 「生活恐怖」臨場感讓人崩潰
你是否曾經在睡眠當中突然全身難以動彈,並看見恐怖鬼影或詭異聲響?這類似的症狀就是大家熟知的「鬼壓床」,又稱作睡癱,夢魘或是「睡眠癱瘓症」(sleep paralysis)。最近的新片《鬼壓床》就以睡眠癱瘓症作為靈感,並找來亞洲性感女星 Ma ...
鬼壓床
恐怖電影
MaggieQ
山抓
2021-08-20 更新
帥氣休閒!「撕漫男」 李鍾碩《最新穿搭》應援丁海寅的新電影首映!
28歲的韓國男星李鍾碩,身高186公分,模特兒出道,外表俊美,如同漫畫中走出來的主角一般,在韓國有「撕漫男」的封號。2013年以主演的電視劇《聽見你的聲音》獲得多項大獎肯定,之後再以《異鄉人醫生》《皮諾丘》《W-兩個世界》等多部韓劇紅遍海內 ...
李鍾碩
丁海寅
申載夏
momo
2021-08-20 更新
獲亞洲明星獎 !「
當你沉睡時
」秀智 Suzy 《最新穿搭》出席 AAA 亞洲明星盛典 !
23 歲的韓國「國民初戀」女歌手和演員秀智Suzy,20 歲時即獲得韓國《富比士》名人榜第 3 位的殊榮,目前也和亞洲男神李敏鎬穩定交往中。秀智主演過《千年之戀》、《任意依戀》等多部熱門韓國電視劇,今年和人氣男星李鍾碩主演的韓劇《
當你沉睡時
...
秀智
Suzy
穿搭
momo
2021-08-20 更新
改編真實驚悚事件!英美恐怖電影《鬼壓床》 要你絕對別閉眼!
在 2017 年也逐漸邁向尾聲之時,又有一部恐怖電影《鬼壓床》即將上映!由《分歧者》亞裔女星 Maggie Q 領銜主演的《鬼壓床》,顧名思義是以被鬼壓的現象為電影主題,描述 Maggie Q 飾演的睡眠專家並不相信「鬼壓床」 ...
鬼壓床
恐怖電影
驚悚電影
Eason123
2021-08-20 更新
好迷人!「
當你沉睡時
」秀智Suzy 《最新穿搭》出席韓國獨立搖滾音樂祭!
23 歲的韓國「國民初戀」裴秀智 Suzy,是韓國人氣女團 Miss A 的主唱跟門面擔當,同時也主演過《千年之戀》、《任意依戀》等多部熱門韓劇,在 20 歲時就進入《富比士》雜誌公布的韓國富比士名人榜第 3 位,高人氣的魅力令秀智相當炙手 ...
秀智
Suzy
穿搭
momo
2021-08-20 更新
3個安眠睡前瑜伽動作 一秒入睡到天亮
好多台灣人睡覺前都有滑手機的習慣,但其實手機的強光很容易影響睡眠,難怪眼光光難入睡! JUKSY 為大家找來三個睡前瑜伽動作,讓你能放鬆心情快快入睡,一覺到天亮都沒問題! ...
瑜珈
助眠
一覺到天亮
Meihsin
2021-08-20 更新
〔過中秋〕邊緣人靠這 7 部神劇過中秋!網友:《那年花開月正圓》根本超應景
時間過得真快,轉眼間又到了微涼的中秋,眼看著 2017 年即將邁向尾聲,忙碌的你還有哪些劇沒有發囉上的呢?歐美方面由氣勢磅礡的《冰與火之歌:權力遊戲》對上「娘娘」孫儷大戲《那年花開月正圓》,還有「韓劇女王」河智苑的《醫療船》也不容小覷!等不 ...
過中秋
麻醉風暴2
稍息立正我愛你
山抓
2021-08-20 更新
好高「貴」!秀智 腳踩「女王鞋」 出席韓劇《當你熟睡時》發布會!
22 歲的韓國人氣偶像秀智 Suzy ,2010 年以女子團體 miss A 成員在韓國出道,並於 2013 年獲得韓國富比士名人榜第 3 位的排名,有「國民初戀」之稱,去年與人氣男星金宇彬主演的《任意依戀》紅遍全亞洲,超人氣的魅力無與倫比 ...
秀智
李鐘碩
韓劇
momo
2021-08-20 更新
上班上課一直打瞌睡?這個穿戴式裝置「電」到不讓你睡
相信會開車的人,都有開長途車的經驗吧!最恐怖的事曾經開著開著就睡著了!很多人會利用搖滾吵鬧的音樂,或狂喝咖啡,甚至還有生吃辣椒來提神,但現在國外設計了一款 Steer 讓你永遠不怕開車開到睡著! ...
穿戴式裝置
steer
睡眠
Minmin
2021-08-20 更新
睡前減肥 可抗老化 & 提升免疫力!1分鐘動作快速助眠進入熟睡
你是不是那種體重正常,身材也不算肥,但小肚突出,感覺上很腫,更因而被誤以為懷孕的女生? 如果是,那這套 睡前減肥 瘦身操便非常適合你,短短一分鐘讓你以健康的方法減去肚腩 ,練成 腹肌 。 ...
睡前一分鐘
抗老化
提升免疫力
Meihsin
2019-11-08 更新
太誠實!4 位承認看自己作品卻睡著的演員 一部電影還睡了 15 次!
幾乎每個人都有忍不住在電影院睡著的經驗,但當演員看著自己的電影也忍不住打呵欠,這對於片商似乎就會顯得有點尷尬了,以下國外媒體《Looper》就盤點了 5 位曾經在看自己電影睡著的演員,到底是哪些片讓他們忍不住去夢周公了呢? ...
Shia LaBeouf
強尼戴普
變形金剛
Neil
2021-08-20 更新
失眠患者注意!每晚也眼光光不能入睡的話,這款 Lush 推出的潤膚乳液或許能幫到你!
辛苦工作一整天,最渴望的也是能回到最舒服的睡房中,睡一覺好的。但對於患有失眠的人來說,這個或許是他們最卑微的要求。失眠是一種很無助的狀態,明明身體非常累,明明已經乖乖躺在床上,讓自己放鬆,但身體的靈魂卻好像還沒有玩夠,不想休息,所以一直也睡 ...
助眠
失眠
聖品
熊
2019-11-08 更新
【不看沒朋友】黃秋生告別作《失眠》挑戰電檢法尺度 半夜不睡小心...
這個週末想約朋友看電影嗎?電影何其多!卻一時不知道該選哪一部嗎?歡迎收看每週【圈娛樂】為您精心挑選的全新上映片單,每週五收看【不看沒朋友】,讓你早早和朋友討論好要看哪部電影,擁有最快的 Tempo 享有電影新資訊,走在電影話題的前端!最後, ...
不看沒朋友
神力女超人
佈局
Eason123
2021-08-20 更新
【不插電影評│無雷】《失眠》睡不著,來一朵血腥茉莉讓你一路好眠!
《失眠》電影是黃秋生與邱禮濤四度合作的血腥作品,看完影評後會讓人對「失眠」這現象有所恐懼。 ...
牲夜食堂
失眠
黃秋生
Eason123
2021-08-20 更新
人人都可在家做的「8 招睡前美容秘訣!」讓你一夜之間變公主!
現代人的美容講求「效率」也就是大家胃口越養越大,總想要有即刻見效的產品和方法!也因為現在生活工作忙碌的關係使然,「方便」也成了重要因子,透過這篇文章,教大家如果你在白天沒有充足的時間保養,在夜晚急救你的身體保養!運用這些美容技巧和秘訣來修復 ...
美容
保養
秘訣
Cloud
2021-08-20 更新
7 個科學證明有效「減少皺紋」的方法 難怪正妹家裡都這麼髒
隨著年齡的增長,我們變得更聰明,更有經驗,以更多皺紋。以下這幾個有科學證明的方法,可以有效減少皺紋的產生唷! ...
皺紋
方法
科學
Minmin
2021-08-20 更新
總是夢到自己在大庭廣眾之下裸體?10 大常見惡夢的意義解析!
無論是夜間休息或是小憩片刻,許多人幾乎每一場睡眠中都會作夢,但那些我們常夢見的情境到底代表了什麼涵義?國外媒體《Alltime10s》就集結了精神科專家意見,總結出 10 大人們經常夢見的惡夢背後所象徵的內容,就讓我們一起來對照一下! ...
惡夢
解析
睡眠
Neil
2021-08-20 更新
Fitbit推出全球最輕巧的心率追蹤手環 Alta HR全新改款上市 潮時尚及健身大步邁進 全新睡眠功能 助好眠也助健康
健康與健身裝置市場的領導者Fitbit(NYSE: FIT),今(28日)在台舉辦Fitbit Alta HR™新品上市記者會,介紹最新睡眠追蹤功能,透過Fitbit® App提供使用者更深入的資訊與指引,並讓使用者健身與時尚兼具。記者會現 ...
Fitbit
Ann
2021-08-20 更新
想要擁有嬰兒般的肌膚嗎?睡前避免做這些事就可以達成!
睡前避免做這些事讓你更擁有嬰兒般的肌膚 許多人常常以為,買了最貴的保養品和天天敷上一片面膜,就能永保皮膚的完美, 但看了以下對皮膚最傷的習慣之後,應該會讓你我大吃一驚,快快記下這些對皮膚最不好的習慣,說不定能很快就能感覺到你 ...
肌膚
保養
習慣
monkey w
2021-08-20 更新
你累了嗎 ? 汪星人秒睡萌樣照精選!
如果家裡有養狗狗或貓咪的人一定知道,每當上班完帶著滿肚子的委屈與怒氣回家時,一看到他們那可愛又無邪的臉,所有的負面能量瞬間散去,不但如此他們有時侯也會像人一樣,有些可愛的行為令人無法招架,以下就讓我們來看看這些汪星人玩到精疲力盡的時侯的可愛 ...
狗狗
汪星人
動物
monkey w
2021-08-20 更新
裸睡更健康 !
亞洲人從小就被教育要著合宜服裝,包含睡覺的時侯,但在國外常有人提倡裸睡的好處,現在證明裸睡的確會帶給我們的身心靈有很大的益處與放鬆,就讓我們來看看有哪些優點吧 ! ...
裸睡
健康
女性
monkey w
2021-08-20 更新
【牲夜食堂】 睡著睡著就死了!《絕命終結站》編劇全新懼作《夢魔纏身》 你被壓過嗎?
相信每個人都曾做過惡夢,那當下已經夠難受了,若碰上在夢裡遇到鬼而無法起身,痛苦指數絕對直線上升!這種狀況或許能稱作鬼壓床吧?但有的夢境召喚出回憶、有的夢境揭開潛意識、有的夢境卻是通向猛鬼盤據的凶險絕境?最新恐怖電影《夢魔纏身》(Dead A ...
牲夜食堂
夢魔纏身
絕命終結站
Eason123
2021-08-20 更新
你以為睡公主選擇躺睡是隨便的嗎?原來這種睡姿會導致臉上皺紋的產生!
睡覺可以算是每天最放鬆最舒服的時間,但假若告訴你,原來有種睡姿會讓你產生皺紋,你還可以睡得著嗎?有皮膚專家表示,原來側睡的只是會讓皮膚形成許多細小的摺,久而久之就成為了臉上多餘的皺紋。側睡,不就是大部分人都會用的睡姿嗎?!難道要學睡公主這樣 ...
睡姿
皺紋
保養
liz
2021-08-20 更新
昨晚又看劇了嗎?追劇人「後遺症解決招數 Top 3 」熬夜也要嫩嫩的!
最近又有韓劇要追了嗎?韓國總是喜歡一週播 2 集,這麼少量的集數怎麼夠看啦?所以凡只要等到每週更新了一集,身為追劇人的我們,當然要準時收看啊,但一打開韓劇,直到快演完,眼看時間竟然已經凌晨了,熬夜也是件沒辦法的事,可是卻危及到我們的肌膚,除 ...
肌膚
熬夜
追劇人
熊
2021-08-20 更新
狂搜6大「電影、台劇」絕美打卡點!揹上背包現在就衝了啊!
不瞞大家說,編編平常沒工作時最喜歡宅在家裡看電影和台劇,尤其是最近快要完結的植劇場《天黑請閉眼》更是心頭好!但看著這些電影、電視的同時,是不是也想要到拍攝的場景打打卡、感受一下場景裡面的氣氛!你們的心聲小編都知道,所以這次特別整理了6大電影 ...
JUKSYpromo
JanSport
背包
diane
2021-08-20 更新
殺手將現身?植劇場「天黑請閉眼」收視屢創新高!本週將迎「大結局」
本週將迎精彩大結局的植劇場《天黑請閉眼》收視屢創新高,懸疑推理的劇情、屍體會說話的新穎手法,讓大批許久未看台劇的網友,重新對台劇燃起熱情。而每周五晚上的粉絲團更是精彩,只要一進廣告,網友就會開始討論誰是兇手,讓我們再來複習一下劇中主角們的介 ...
天黑請閉眼
植劇場
結局
Aguai
2021-08-20 更新
讓你嚇到以後不敢跟媽媽說晚安!《晚安媽咪》現正熱映中
奧地利驚悚片《晚安媽咪》1 月 13 日在台灣上映後反映熱烈,網友盛讚史上最恐怖,雖屬小規模上映,但票房表現亮眼,樂聲影城放映場次全部滿座,力壓《同盟鶼鰈》、《夜行人生》,強奪單日票房冠軍。網友大力推荐「沒有過多的配樂,沒有過多的交流,但嚇 ...
晚安媽咪
GOODNIGHT
MOMMY
Jamie
2021-08-20 更新
媽媽你在哪?《晚安媽咪》雙胞胎逼出媽媽真面目 壓抑、窒息場面跳脫以往驚悚公式!
比起被音效嚇到,那種「不寒而慄」的鬼片更是讓人在離場有著強大的後座力!《晚安媽咪》有著令人耳目一新的攝影風格,帶出靜謐、壓抑、窒息的前中後調,鋪陳整部電影心理驚悚的步調,有別於辛辣重口味的驚悚片,那種採腥紅陰暗的視覺效果、血漿狂噴猛撒的舊式 ...
晚安媽咪
驚悚片
恐怖片
Eason123
2021-08-20 更新
臉黑到晚上不見人影嗎? 5 大「暗沉殺手」你絕對犯過!
你的肌膚黯淡了嗎?在日常生活中,會讓肌膚黯淡的原因有很多,你可能認為你沒有做,但其實這些事件早已隱藏在生活中很久,最忌諱的肌膚殺手晚睡,一次兩次的晚睡你可能不會察覺,但日積月累長期下來,對皮膚的傷害之大,還有哪些是隱藏許久的暗沉殺手呢?想解 ...
肌膚
乾燥
暗沉殺手
熊
2021-08-20 更新
不要再吃這些了!它們就是導致你失眠的元凶!
眾所週知,睡眠佔人生 ⅓ 的時間,但往往因為工作、學習繁忙、壓力過大,甚至通宵工作導致睡眠素質下降,令都市人常出現失眠問題。可是不能每每單靠吃安眠藥睡覺,養成對藥物依賴的惡習。所以睡不著,不是找藥吃,而是找適當的食物進食。古人說「病從口入」 ...
失眠
睡眠
元凶
熊
2021-08-20 更新
我得了一種怪病,叫夢遊病。White Rock Store秋冬全新概念「Somnambulism」
White Rock Store與Fan Ran Design攜手打造本季形象,以全新角度切入有別以往清新日常的詮釋。本次主題為” Somnambulism ” 將夢遊的概念與這個不眠的城市相互連結,造型上以視覺效果更為強烈的搭配手法,試圖 ...
Hank
2021-08-20 更新
李鍾碩新戲《你睡著的時候》有望搭擋秀智!顏值爆表的螢幕情侶再添一對
李鍾碩已經成功從模特兒轉型成演員,還是當紅的韓星,近幾年來的戲劇作品也都佳評如潮,廣受追劇族的喜愛,像是《聽見你的聲音》、《皮諾丘》以及今年暑假的新作品《 W 兩個世界》。李鍾碩也宣布將接演的下一部作品是《你睡著的時候》,是名編劇朴慧蓮的新 ...
李鍾碩
秀智
皮諾丘
Eva
2021-08-20 更新
想漂亮出門卻又太匆忙嗎? 這 5 種「睡前編髮 」讓你再賴 10 分鐘沒問題!
你也跟熊編一樣懶嗎?想要漂亮卻超愛賴床,起床準備上班就像打仗一樣,在緊急的狀況下妝沒畫好,頭髮也沒整理好,除了要早起以外,還有什麼方法可以快速完成其中一動作呢?當然有,而且只要在睡前做好準備,隔天起床不僅有亮麗造型,還能夠省去整髮的時間,這 ...
睡前捲髮
編髮
多睡
熊
2023-12-08 更新
睡不好讓你讀書工作效率變差?使你遠離「失眠」痛苦的實用 7 招!
幾乎人人都喜愛睡覺,但很多人都無法擁有良好的睡眠品質,由於缺少睡眠,一個人平均每年都會損失 11 天的生產力,長期的疲勞也會導致記憶力衰退,這聽起來不是相當可怕嗎?以下我們就提供讓你遠離失眠痛苦的 7 招,相信一定會對你無法入眠的情況有所改 ...
失眠
睡眠
保養
Neil
2021-08-20 更新
最有品味的黑白設計:舒適又有個性!15 個黑白睡房佈置靈感!
人的一生有三分之一時間用來睡覺,亦即你大部份的時間都是花在睡房裡,既然睡房對我們來說那麼重要,我們得好好打造這個屬於我們的小空間。一張舒服的床固然重要,不過睡房的裝潢與佈置亦不能忽視。第一步就先來選擇睡房的主色,如果你想要的是一間簡約、時尚 ...
popbee
黑白系
睡房佈置
Aguai
2021-08-02 更新
總是容易失眠?你應該釐清的 10 個關於睡眠的錯誤印象!
你是否總是認為自己的睡眠品質相當的糟糕呢?尤其是對於時常在深夜失眠的人,在隔天上班時特別會為身體的疲憊感而特別焦慮,反而開始害怕睡眠,或許你應該了解一下自己的睡眠知識是否已經過時,導致於你誤解了一些獲得高品質睡眠的途徑,讓自己身陷於黑夜的恐 ...
失眠
睡眠
Neil
2021-08-20 更新
IT’S NOT A DREAM, IT’S A CREAM! THE BODY SHOP 煥顏金萃系列 頂級抗老面膜 全新上市
一天睡足8小時是每個人的夢想,但現實總是無法讓人稱心如意,而長期睡眠品質不佳,會加速肌膚老化的跡象。每晚11點至凌晨2點,更是肌膚更新週期的黃金時段。2016年4月THE BODY SHOP推出全新《煥顏金萃面膜》,在美容覺的黃金時段,幫助 ...
THE BODY SHOP
煥顏金萃系列
熊
2021-08-20 更新
iOS 9.3 添加助眠 Night Shift 功能 糾甘心!
蘋果 Apple 總是可以以創新的設計登上新聞版面,在 iPhone 7 尚未登場之前,新消息指出最新的 iOS 9.3 添加助眠 Night Shift 功能,怎麼做到的,原因是蘋果公司在多項研究結果指出,螢幕的藍光將會影響睡眠品質,因此 ...
APPLE
IOS
IPHONE
monkey w
2021-08-20 更新
超萌的寵物爆睡照片 你也曾經遇過這樣的狀況嗎?
家裡有養寵物的朋友們,一定會認同牠們睡著時的模樣簡直是太萌了,更有趣的是動物們時常會出現在你意想不到的地方,以你意想不到的奇型怪狀姿勢舒服的入睡著,以下就來分想國外的飼主們分享的可愛動物睡姿,純真到能夠讓你的心立刻溫暖起來。▼睡在吉他盒裡的 ...
寵物
動物
貓咪
Neil
2021-08-20 更新
【型男Care】天冷要離開被窩好折磨!秋冬早起快清醒的10個超實用好方法
「一日之計在於晨」或「早起的鳥兒有蟲吃」之類的名言儘管說到爛了,但冷天與暖被的搭配就是這樣誘惑人心,加上說的就是比做的容易,所以每次當我們下定極大決心早起,可是隔天醒來還是會任性的宣告任務延後一天再開始執行,但你卻不能否「早起」之於生活總是 ...
MF變形男
被窩
起床
Alec
2021-08-02 更新
服裝代表著一種狀態,SLIGHTLY NUMB 與 NU 的最新秋冬形象
Lucid Dreaming 清醒夢 是睡眠者在做夢時 依然可以保持清醒的一種狀態 做夢者可以在夢中保有清楚的思緒以及記憶 並且可以控制夢中的內容 人們可以透過特別的手段達到此一狀態 簡而言之就是 「知道自己在做夢時做的夢」 ...
nu
SLNB
SLIGHTLY NUMB
Sonny
2021-08-20 更新
好想在她身邊醒來!寫真集「寝起き女子」 紀錄女孩剛睡醒時最自然的表情
上次向大家介紹了女孩在冬天時最讓人心跳漏拍的 10 個小動作,今天,要跟大家介紹女孩另一個超萌時刻,就是「起床」的時候。看了女孩剛醒來那睡眼惺忪的模樣,鐵定是讓許多男性朋友們小鹿亂撞吧!最近日本攝影師花盛友里拍了一系列女孩起床時的自然表情, ...
起床女子
花盛友里
日本
Claire
2023-03-13 更新
14 個可以讓你睡得更好的方法 今晚就開始實行!
忙碌的上班族生活裡總覺得睡不夠嗎?睡得飽不如睡得好,睡眠品質如果夠好的話,我們就算沒有睡得那麼多,也一樣可以神采奕奕唷!90分鐘為一個單位的睡覺原則 睡覺時,腦袋以90分鐘為單位進行一次次的循環,因此比較建議的起床時間點會是當大腦剛好完成一 ...
失眠
健康
睡眠
Lorena
2021-08-20 更新
【JUKSY x HypeSphere】安潔莉納裘莉、艾兒芬妮主演《黑女巫:沉睡魔咒》全新預告Lana Del Rey獻聲
即將於5月上映的《黑女巫:沉睡魔咒》(Maleficent)日前釋出了第三支預告,這支名為「Dream」的全新預告除了讓我們看到更多新的片段以外,也配上了一個低沉沙啞又溫柔,非常熟悉的歌聲,就是來自Lana Del Rey 所演唱的主題曲 ...
黑女巫
Lana Del Rey
Once Upon a Dream
Maxine
2023-03-14 更新
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