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#卡路里
Tag:#卡路里
卡路里
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#減肥
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透明飲料
透明可樂
綾瀨遙
早小安
2021-08-20 更新
美食旅遊
這不是顛覆我們的想法嗎?營養師:減少攝取
卡路里
會影響減肥效果!
減肥就要節食,這個想法早已在我們的腦海根深蒂固。節食也分不同的程度,但普遍的人會以計算
卡路里
為目標,選擇一些
卡路里
較低的食物,務求讓自己每天所攝取的
卡路里
減低,達致減重的目的。為了減少攝取
卡路里
,我們都曾經做過不少瘋狂事,不吃早餐、不吃澱粉 ...
popbee
減肥
反效果
熊
2019-11-08 更新
美食旅遊
小心陷阱!不是每種烹調蔬菜的方法都健康,這一種就可能會令
卡路里
增加 10 倍!
蔬菜含有維生素和纖維,而且一般的熱量含量都較肉類為低,所以很多人一需要節食減肥時,就會選擇瘋狂地食蔬菜。不過,不是每一種烹調蔬菜的方法,都可以保持蔬菜原有的營養之餘,亦可以有減重的作用,進食前必定要好好注意! ...
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熊
2019-11-08 更新
美食旅遊
Starbucks 中最高
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的飲品,1 杯熱量等於 3 碗白飯!女士們可別亂碰!
Starbucks 每天都在喝,特別是現在炎炎夏日,一杯透心涼特的冰涼飲料正好解一解暑。不是你有沒有想到,每天一杯星巴克可是你致肥的原因之一!外國有研究指出在星巴克飲品選項中擁有最高
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星巴克
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nancy
2021-08-20 更新
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2026-02-12
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