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肌肉標籤共有 17 篇文章。

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影劇 · 133 篇男生護理 · 55 篇美妝保養 · 31 篇美食旅遊 · 27 篇其他賽事 · 17 篇音樂 · 15 篇閣樓 · 13 篇全球KOL · 12 篇男生穿搭 · 11 篇籃球 · 5 篇

其他賽事
NETFLIX《單身即地獄》吳振澤肌肉身材太養眼，靠「這 4 招」健身動作也能輕鬆擁有！
NETFLIX 韓國真人實境秀節目《單身即地獄》（Single's Inferno）討論度極高，裡頭找來多位男女同在「地獄島」生活，配對成功者才能前往「天堂島」享受。裡頭的男女不只有高顏值外表，還有火辣身材與精壯身材，其中充滿活力的「時尚擔 ...
- Morris
2022-01-10
其他賽事
東京奧運／東加奧運隊男舉棋手「全身抹油」秀肌肉，帥度再度轟動全球！
經歷新冠肺炎疫情長達一年多的嚴重干擾之下，2020 東京奧運終於在 2021 年 7 月 23 日晚間正式舉辦開幕儀式，各國參賽選手也成為焦點：仙女氣質！哈薩克旗手宛如「精靈女王」爆紅，真面目是 36 歲田徑選手！除了有宛如《魔戒》精靈族的 ...
- Neil
2021-08-21 更新
其他賽事
太扯！世界第一大力士《權力遊戲》魔山瘋狂減重 50 公斤，鍛鍊精壯新體格！
2011 年開播並風靡全球的 HBO 中世紀奇幻史詩影集《權力遊戲》（Game of Thrones），當中最令人難忘的「武力型配角」莫過於是效忠於瑟曦蘭尼斯特的「魔山」格雷果克里岡（Gregor Clegane），當時演出這巨人般角色的 ...
- Neil
2021-12-19 更新
其他賽事
不能去健身房怎麼辦？推薦 5 種易上手的「居家健身動作」，讓你在家防疫肌肉不縮水！
平常你有去健身房的習慣嗎？很多人防疫期間還是保持運動與正確飲食習慣，才不會讓肌肉流失太快，現在也有很多徒手與居家訓練，可以透過組合動作、高強度間歇運動達到不亞於大型器材的訓練效果，接下來筆者推薦 5 種高強度動作，你也可以在小空間或空曠的室 ...
- Morris
2021-08-21 更新
其他賽事
52 歲身材這樣合理嗎？推薦 3 招鍛鍊出《驅魔麵館》最強怪力「劉俊相」的暴龍背肌，網友：不科學啊～
最近由趙炳圭、劉俊相、金世正與連惠蘭主演的電視劇《驅魔麵館》超夯，在影片串流平台 NetFlix 分區排名拿下第一名的位置，劇中四個要角組成捉鬼大隊，平日偽裝成麵館職員，但是下班卻對抗留在人間的諸多惡鬼，除了趙炳圭飾演的蘇文之外，其中「最強 ...
- Morris
2021-08-21 更新
其他賽事
想帥就別發懶！推薦 5 種適合冬天做的室內運動，空中瑜伽、拳擊有氧、TRX 任你選～
可能是因為時常下雨，也或許是變冷懶得在室外運動，許多人表示：「秋冬運動真的容易陷入停滯期。」雖然狂跑健身房很有成效，身體也會不知不覺變結實，但真的遇到下雨天或寒流來襲，沒辦法去打籃球或跑跑步，現代都市人還可以做什麼運動呢？ ...
- Morris
2021-08-21 更新
其他賽事
冷季暖身好重要！3 個健身重訓前你必須要知道的暖身步驟，原來「靜態伸展」是大忌？！
現今健身風氣盛行，相信在座許多讀者都有做重量訓練的好習慣，當然，在真正開始進入訓練前，「暖身」無疑是相當重要的一環，尤其在天氣變冷的秋冬季節更是如此，今番 J 編便要為各位整理出 3 個在重訓前你必須要先了解的正確暖身步驟，接下來就讓我們一 ...
- 健身
- 重訓
- 暖身
- Jerry
2021-08-21 更新
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美國健身房破天荒倒閉潮，至少有 25% 就此關門大吉！
美國好萊塢電影中的各大肌肉男星，可以說是健身房最直接的金字招牌，像是從 WWE 摔角選手成功轉型成為一線動作片巨星的巨石強森，他就是知名運動品牌 Under Armour 的全球形象代言人，UA 甚至還直接贊助了 The Rock 一整套健 ...
- Neil
2022-01-04 更新
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美國健身房想出防疫「隔間運動法」網路爆紅！
2020 年初中國爆發新冠肺炎疫情以後，病毒不只重創了全球的旅遊業和電影業，總是讓一群人聚集在室內盡情揮灑汗水的「健身房」也是一大受災戶。為了自我拯救，現在美國加州鄰近海灘的一家健身房就想出了奇招，幫每個想要在防疫期間持續前來使用器材鍛鍊的 ...
- Neil
2021-12-15 更新
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世界最強壯男人！權力遊戲「魔山」挑戰世界紀錄硬舉 501 公斤成功，網友膜拜：真的在賣命！
2011 年開播的 HBO 中世紀史詩影集《權力遊戲》（Game of Thrones）風靡全球，看過的觀眾肯定都不會忘記那位又高又壯的「秘密武器」魔山，在劇中他一生都效忠於陰險狠毒的瑟曦王后，在她身邊擔任最強侍衛。這個令人望而生畏的《權力 ...
- Neil
2021-11-05 更新
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活到老健到老！美國超狂 72 歲阿嬤「健身影片」爆紅　硬舉、臥推樣樣行完虐一堆年輕人！
「最難的運動就是持續運動。」這句話看似饒口卻意義深遠，「運動」向來都不是件短暫之事，一旦踏入了這塊領域，你就必須要持續堅持下去，才能讓身體狀態都保持一定的水準，不過很多人都以為年紀大了便無法再像先前般鍛鍊身軀，那就大錯特錯了！美國一名年紀超 ...
- Jerry
2021-08-20 更新
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王嘉爾瘦身技巧大公開！從胖到五官不見，到榮登新晉男神！
南韓男團 GOT7 中的香港成員王嘉爾，外型帥氣，身材更是養眼，除此之外他的唱跳實力更不容忽視，早已在韓國吸引了大批粉絲的他，最近將演藝重心在大陸，不僅參與各大節目演出像是《我們戰鬥吧》、《奔跑吧》以外，還擔任了《拜託了冰箱》固定主持人！ ...
- 王嘉爾
- 健身
- 減肥
- 熊
2023-02-24 更新
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巨石強森超精實健身日常大公開　好身材原來是這樣鍛鍊出來的！
演員除了螢幕前的光鮮亮麗的風采外，其實他們的工作比你我想像中辛苦很多。當你看完這些演員裸著全身肌肉和完美線條在電影中時，卻不知這是他們花了多少時間和過人的意志力才能達到的境界，而巨星強森( Dwayne Johnson )就是最好的例子，他 ...
- 巨石強森
- the
- rock
- monkey w
2021-08-20 更新
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韓國人氣瘦身美女教練飛甩50公斤的5大成功法則
減掉 50 公斤是什麼的概念，要付出多少的汗水和毅力，應該很多女孩子都想像不到吧！最近在 Instagram 極速爆紅的一位瘦身美女教練 Miss 金（金皗原 Kim Joo Won），被譽為「IG 最強瘦身女王」。Miss 金的體重高峰 ...
- sundaymore
- 瘦身
- 健身
- Aguai
2021-08-20 更新
其他賽事
健身後怎麼吃　國外網站分享必吃的 7 種食物！
以往的觀念中，常常覺的健身或運動完後，一定不能吃東西，不然之前的辛苦和汗水都白費了，但現在要改變這個觀念了，以下有七種食物反而是在你運動與健身後最適合的食物，反而還能增加你的肌肉與讓身體更加健康，就快記下這些營養又健康的食物吧 ! ...
- 健身
- 食物
- 保養
- monkey w
2021-08-20 更新
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韓國歐爸一身「魔鬼筋肉」網路爆紅　帥氣臉蛋配上宛如 CG 般超猛肌肉！
真正的「肌肉狂」，可能就要練到像上面這些韓國歐爸一樣才能夠自豪自己真的是「魔鬼筋肉人」，最近網路上不斷流傳著一支健美先生比賽中的影片，只見一名臉蛋姣好、留著韓系瀏海的男子，脖子以下卻有著充滿違和感的超猛肌肉，在網路上走紅。 ...
- Neil
2021-08-20 更新
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巨石強森爆肌代言 Under Armour！　焦點卻放在他手上的...
擁有強力機能的運動品牌 Under Armour，市占率已經與 adidas 並駕齊驅，在日前也正式宣布簽下巨石強森 The Rock，成為品牌最新代言人，如今品牌代言的照片正式曝光，在巨石強森帥氣的爆肌之下，更顯得粗曠的男子氣息，眼尖的粉 ...
- monkey w
2021-08-20 更新