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身材管理 標籤共有 8 篇文章。

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美妝保養 · 8 篇影劇 · 7 篇音樂 · 1 篇韓娛 · 1 篇閣樓 · 1 篇

美妝保養
TWICE Momo IG 台灣夜市照身高163 公分體重 46 三圍身材全公開！平板支撐、飲食控管⋯3大瘦身秘訣曝光！
TWICE 成員 Momo 近況再度引發關注！過去曾與 Super Junior 成員金希澈公開交往、如今已和平分手的她，感情狀態始終是粉絲討論焦點，而隨著 Momo 在 IG 曬出 2025 年回顧照片，更因封面首圖出現在台灣夜市而瞬間掀 ...
- 熊
2026-01-02 更新
美妝保養
Netflix《不良一族尋愛記》小綺身高 153 公分完美三圍身材爆紅！普拉提斯、拳擊⋯4 招瘦身減肥技巧大公開！
日本綜藝節目《不良一族尋愛記》正式開播，可於 Netflix 線上看，迅速在社群平台掀起討論熱潮，節目更新時間為第一季共 10 集，採取每週二更新的方式，每週一次釋出 3 至 4 集內容，節奏緊湊、話題性十足，隨著節目開播，參與錄製的 11 ...
- 熊
2025-12-17 更新
美妝保養
梅根福克斯 Megan Fox 身高 163 公分生懷孕四胎三圍身材依舊保持！低糖飲食、高強度運動⋯6 招體態維持曝光！
梅根福克斯（Megan Fox）一直被封為「好萊塢性感女神」，她從電影《變形金剛》爆紅後，憑藉身高 163 公分火辣身材、深邃五官和冷豔氣質，每次更新 IG 美照都會掀起大量討論，網路搜尋量始終居高不下，擁有前凸後翹的沙漏曲線，被外媒形容為 ...
- 熊
2025-12-09 更新
美妝保養
琳賽蘿涵 Lindsay Lohan 身高 165 吸毒戒毒成功超凍齡！嬰兒油潤膚、眼膜消腫⋯保養方法一次看！
好萊塢琳賽蘿涵（Lindsay Lohan）近況再度掀起熱議！這位曾因吸毒風波走過人生低谷的前童星，如今不僅回歸螢光幕，還在 Instagram美照釋出，凍齡程度完全不像即將奔四的女人。從她標誌性的天生一對、姣好身材，到身高 165 公分的 ...
- 熊
2025-12-04 更新
美妝保養
李多慧身高 164 公分體重 48 公斤三圍身材維持技巧｜起床喝水、早餐必吃這個⋯！
韓籍啦啦隊女神李多慧向來以亮眼舞技和完美身材聞名，而她能長年維持 48 公斤的體態，也讓粉絲十分好奇。近日她在個人 YouTube 頻道公開自己的飲食管理方法，從一早起床喝水、早餐搭配 100% 無糖花生醬與蘋果，到三餐備餐方式都毫不保留。 ...
- JUKSY_MAG
2025-11-18 更新
美妝保養
全智賢身高 173 女神體態秘訣曝光！早上 6 點空腹運動、飲食管理超嚴格！
永遠的韓流女神全智賢已經 44 歲了，外型依舊維持得超級好，讓粉絲們都好奇她到底是怎麼保養的！這次她在洪真慶的節目《學習王真天才洪真慶》中首度公開身材管理秘訣，從運動到飲食習慣全都毫不保留地分享，讓大家終於知道女神是怎麼煉成的。節目於 11 ...
- Shawn
2025-11-11 更新
美妝保養
IVE 安俞真身高 173、體重 48 三圍身材瘦身秘訣：飲食管理、每天照鏡子⋯一拳公開！
韓國人氣女團 IVE 隊長安俞真，以 173 公分的高挑身材、修長四肢與完美肩線聞名，不同於過度纖瘦的女星，她展現的是勻稱又健康的體態，因此成為許多少女心中的身材榜樣。近日，安俞真在綜藝節目《妖精餐桌》中，大方公開自己的減肥方法與瘦身秘訣 ...
- 女團
- IVE
- 減肥
- JUKSY_DAILY
2025-08-26 更新
美妝保養
TWICE Sana 身高 164 維持體重 45 公斤三圍身材減肥瘦身技巧：低熱量小點心、普拉提斯運動⋯女團養成必學！
南韓人氣女團 TWICE 成員 Sana（湊崎紗夏）一直是粉絲關注的焦點，不只因為甜美外型與活潑個性，更因為她在社群上的高人氣與私生活動態而頻頻登上話題榜，TWICE Sana IG 擁有高達 1232 萬人次追蹤，身高 164 公分、體重 ...
- 熊
2025-05-06 更新

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