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搜尋：#招數

李璘真實身份是「功夫正妹」！南韓正妹大秀驚人踢腿功夫，全網直接被 KO！【野生抓正妹】

南韓有名正妹李璘（Lee Lyn），雖然她長相清秀，不過武術合計卻共有 17 段，早前秀出踢腿功的片段，直接把全網 KO 沒了！ ...
- Junior
2024-07-16 更新
點穴變重拳！中國功夫大師「痛揍婦人」影片外流，引北京格鬥狂人開罵！

中國武術博大精深，總是蘊含著許多普通人無法知悉的功夫，其中近日就有一名拳腳大師展現了有別於過往的「點穴」手法，一拳打在被施展者身上，讓他痛苦哀嚎並倒地，影片一出也讓許多網友們紛紛表示無法接受。 ...
- X
2023-11-28
正妹在 TikTok 專拍「一字馬踢技」爆紅，「緊身上衣 + 貼腿褲配跟鞋」大秀火辣身材！【野生抓正妹】

在這個短影音當道的時代，不少人都會分享自己的影片創作。近日在知名短影音平台 TikTok 上就有一位正妹專門分享自己的「一字馬踢技」而爆紅，雖然影片中都是戴著口罩但那雙電眼以及性感馬甲線還是吸引到 230 萬人追蹤！ ...
- wawawa
2023-11-17
「台灣飛人」陳信安 4 招實戰進攻技術獨家分享，加碼「籃球線上課程」資訊整理！

球場上的空間，可以分成小空間與大空間。「小空間」指的是與直接防守員的距離，判斷如何讓對方位、創造進攻路線；「大空間」是全場4個隊友、5個對手的相對位置，判斷在哪裡發動進攻最有效率。這種對於大小空間的判斷，是國外頂尖球員必備的觀念，也是球員打 ...
- Jerry
2023-03-21 更新
網紅冠杰傳授絕招「喝酒步」引熱議，網友喊：「老師怎麼兩次動作不一樣」！

網紅冠杰在先前確定無法參與 P. League+ 選秀後，讓一票粉絲大感可惜，而近期他不僅換成「紅髮」造型且再度做教學影片，不過有別「咻咻咻」與「搭搭搭」的教學，稍早他上傳一部「喝酒步」也立刻引起熱議！ ...
- 冠杰
- 籃球
- 網紅
- X
2023-07-17 更新
日本格鬥選手鈴木博昭腹部抗打訓練「全程面帶微笑」，網友驚：他都不會痛嗎？

要成為一名出色的拳擊手，除了要有「快狠準」的出拳破壞力之外，身體的「耐打度」亦是勝負關鍵之一，可以承受越多對手的出拳攻擊，獲勝的機率當然也就越高；近日日本一名格鬥專家在鍛鍊「腹部抗打」時，竟全程面帶微笑，看起來絲毫沒有感到一點痛苦，引發外界 ...
- Jerry
2021-12-28 更新
冠杰新招「咻咻咻」影片曝光，網友狂讚：果然是腳踝終結者

想要讓籃球技術更上一樓的朋友又有福了！繼前陣子因「搭搭搭」籃球教學影片爆紅之後，稍早前年輕網紅「冠杰起瘋了」又再度祭出全新力作，傳授大家另一招名為「咻咻咻」的籃球絕技，再次引發外界廣大網友熱議。 ...
- Jerry
2021-12-27 更新
【街民公投】手臂、二頭肌、腹肌最受歡迎， 6 招動作讓你變巨肌帥哥～

最近天氣越來越熱，是不是讓人很想去海邊啊？但去海邊包的緊緊也太沒意思了吧！當然要好好露出你的精實身材，讓大家眼睛狂吃冰淇淋。但是不能只是亂健身，你們知道在大家心中哪個部位的肌肉最 Man 呢？趕緊讓我們看下去。 ...
- 胸肌
- 腹肌
- 二頭肌
- Morris
2021-12-10 更新
Vince Carter、Stephen Curry ... 盤點 10 個 NBA 最經典的球星專屬大絕「後仰跳投就想到喬丹」！

在棒球界，有許多投手依靠某種球路打遍天下，好比講到「伸卡球」就會讓人聯想到王建民、講到「蝴蝶球」就會想到紅襪傳奇 Tim Wakefield；而在籃球方面亦是如此，有不少招式因為某些 NBA 球星的關係而聲名大噪，今番編輯就來盤點 10 個 ...
- NBA
- 專屬招式
- 球星
- Jerry
2021-12-09 更新
詠春拳打爆美國佬！《葉問 4：完結篇》即將上映，網友驚：「無視量級不會太扯嗎？」

從 2008 年開啟的香港武打電影《葉問》系列，首部曲就以經典名台詞「我要打 10 個！」爆紅。不知不覺由香港動作片明星甄子丹主演的這部電影系列已經過去了 11 年，今年底我們終於要迎接來《葉問 4：完結篇》！已經一路打到 56 歲的甄子丹 ...
- Neil
2021-08-20 更新
情人節想玩點不一樣的嗎？來挑戰這 10 種「花式愛愛法」吧！網友：這根本雙人體操吧⋯

眾情侶最期待的「七夕情人節」終於到了，大家已經排好這專屬兩人的一天了嗎？早上出去開開心心約會、吃美食，晚上一回家當然就少不了嘿咻臉的事啦（不要說沒有）平常做傳教士、女上、狗爬式是不是已經做膩了呢？那你來對地方了！今天小編就來教大家 10 種 ...
- 癮編
2021-08-20 更新
誰說地虎男不能稱霸籃球場？學會這 4 招「矮球員必學技巧」保證電到對手哭！

看膩了 NBA 那我們來談談 3 對 3 「鬥牛」！礙於場地空間縮小，相對人也變少的情況下，很容易形成 1 對 1 單打，與其說是打戰術更直接一點是在考驗個人技巧，身為從小發育不良，只能下輩子摸到籃框的矮個子球員(我在說我自己.....)， ...
- NBA
- 籃球
- Magic Johnson
- Rose
2026-02-02 更新
「迴旋踢瓶蓋挑戰」席捲全球甄子丹生氣了！親自示範「最強版本」屌打其他名人

海外社群流行起「迴旋踢瓶蓋挑戰」（#bottlecapchallenge）挑戰，讓許多明星名人紛紛展現矯健的身手，以迴旋踢來精準轉開影片上傳、再點名下一位進行挑戰。其中知名歌手約翰梅爾（John Mayer）點名好萊塢動作片巨星傑森史塔森（ ...
- monkey w
2021-08-20 更新
徒手健身再升級！「超人式伏地挺身」讓你帥翻健身房！

街頭健身除了單槓動作能夠玩出新花樣外，伏地挺身（Push-Up）一樣也可以！利用胸肌、三頭肌及肩膀的肌肉力量產生瞬間爆發力；在撐起身體的時候雙腳順勢騰空而起，身體完全伸展成一直線的樣子，宛如是超人飛行在空中般酷。一起來看看怎麼練成街頭健身炫 ...
- 男潮
- 健身
- 塑身
- Rose
2019-11-08 更新
肚腩速速消夏天要露小蠻腰！5 招式 2 星期消滅大肚腩

相信大家都認同肚子是最難減的部位，大部分人都有肚腩的煩惱，尤其是 OL 常常坐在辦公室不動，很容易出現肚腩和胃腩。夏天快到了，想露小蠻腰的大家趕快動起來每天都做以下 5 個動作，堅持 2 星期減掉肚子的肥肉吧！ ...
- 瘦身
- 減肥
- 肚子
- 熊
2021-08-20 更新
躺著也能瘦！ 8 招「床上懶人操」讓你邊玩手機邊瘦腿

每天放工回家都不想動，只想躺在床上「耍廢」，又沒時間做運動，不過以下這 8 招「床上懶人操」正適合大家，每天只需要 30 分鐘就可以躺著瘦！ ...
- sundaymore
- 美腿
- 保養
- 熊
2021-08-20 更新
女生公認！男人最帥的瞬間 TOP 5「一看就動心」

這些瞬間的男人，身上似乎帶了一種致命的磁場，讓女人忍不住被吸引。 ...
- Noraliu
2021-08-20 更新
長期出現便秘問題？教你 3 招改善便秘的運動

每次出現便秘或排便不暢的情況，不但會影響身體健康，同時也會令身體變重，即使用通便的飲食方法也未必完全見效，以下教你 3 招有助解便秘的運動，讓你慢慢改善便秘問題！ ...
- sundaymore
- 便秘
- 順暢
- 熊
2021-08-20 更新
5 招按摩法擊退「蘿蔔腳」！瘦出筆直鉛筆腿

是不是很多人都覺得自己減來減去都減不到一對「蘿蔔腳」呢？連緊身褲都不敢穿，更別說短褲或短裙了。不過原來這一切都有得救，只要每天都按摩雙腿，就可以向「蘿蔔腳」講拜拜，瘦成「鉛筆腿」！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
Excel快捷鍵 1 秒極速上手！升級版必學 10 招

Excel 這門學問博大精深，相信對很多人來說能夠精通 Excel 的人都是神一般的存在，而在工作上，熟識 Excel 運用的員工不但能夠提高工作效率，更能增強職場上的競爭力。「不要太妒忌不要太羨慕」，現即為大家送上 10 組超實用 Exc ...
- 癮編
2019-11-08 更新
NBA 經典球員必殺技 8 大回顧：喬丹後仰跳投、賈霸天勾⋯帶起風潮改變聯盟！

身為 NBA 球迷，當你去球場打球的時候，一定都會想要模仿自己喜愛的球星，試著做出他們的拿手招式。但結果通常不是做的跟原版有些出入，不然就是很「落漆」投不進。畢竟能夠在競爭激烈的 NBA 舞台上生存，這些球員肯定不是泛泛之輩，想模仿自己也得 ...
- NBA
- NBA技術
- 籃球
- Jerry
2026-02-02 更新
拍出氣質美照！最吸 like 又易做的影像姿勢 TOP 6

總有一種朋友每次拍照只會比 V，不管連拍多少張照片，表情和姿勢都不變！其實拍照本來就是一種樂趣，如果姿勢做得好可以展現自己的個人特色。如果不想萬年都再比 V 手，不如下次拍照試試以下 6 種姿勢，好學之餘又不浮誇，吸讚數滿分！ ...
- 癮編
2019-02-19 更新
聖誕節前脫單靠這 6 招！韓國票選「最令男性心動」女生小動作

天氣越來越冷，真的好想要有另外一個人來溫暖我們寂寞的內心呀！而且聖誕節就要到了，要如果用最快的速度脫單鐽震呢？根據韓國網站《根據我心意決定的順位》整理出，女孩們6種肢體接觸，最能讓男孩們小鹿亂撞！快學起來吧！ ...
- 交往
- 男女
- 兩性
- Minmin
2021-08-20 更新
原來「 Axxhole 」有這麼多比法？五分鐘內快速學會「手語髒話」！網友：這也可以用手語罵？

大家有遇到沒禮貌或是討厭的人卻又礙於場合無法表達怒氣的時候嗎？那你不妨可以用比的。其實人類溝通的方式有很多種，除了口說以外，肢體語言、手語也是另一種常見的方式，但看似簡單的手語其實很深奧，一個手勢稍有不同代表的意思就十萬八千里。然而，國外就 ...
- Meihsin
2023-09-14 更新
「三招攝影」抓準訣竅，包準一張就 OK 不用再吃冷掉的食物！

受夠手機先吃時代嗎？受夠等到食物都涼了嗎？等到不耐煩白眼還被罵，快傳給各位女孩們，「三招攝影」抓準訣竅，包準一張就 OK！ ...
- 拍照
- 美食
- 山抓
2021-08-20 更新
大增異性緣！女生眼中的「魅力男」這六招讓女人一秒愛上你

有時走在街上，都會看到一個超正美女身邊都總是配着一個外表不起眼平凡的男友，自己心不禁一想，身高、顏值自己都有，為何還是單身一人？原來除了外表之外，女生看的還有很多！究竟是甚麼？自己看看吧！ ...
- Xin
2021-08-20 更新
根本開外掛！學會「這四招」Google 搜尋技巧，讓你立馬變搜尋達人！

你曾試過用 Google 搜尋你想找的資料，但由於 Google 上資訊龐大，有時候搜尋出來的結果不一定是你所需要的，那麼這時你需要這四招「隱藏版技巧」，學會以後保證讓你變成找資料達人！ ...
- Google
- 搜尋
- 隱藏版
- xminqx
2021-08-20 更新
每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！世上有這麼便宜的事嗎？

誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit Up，不但非常疲累，動作錯誤的話更有機會令背肌勞損，倒不如試試由日本健身教 ...
- POPBEE
- 平坦
- 肚子
- 熊
2019-11-08 更新
武術版《麻辣鮮師》？收服「問題學生、黑幫勢力」　《大師兄》甄子丹偕「鮮肉星二代」勇闖校園！

現在無論從事任何職業都有一定的危險性，不管是你是《會計師》( The Accountant ) 又或者是《即刻救援》( Taken ) 最強老爸，都得時刻提心吊膽、深怕心愛之人遭受不測，也因此即便你的工作多麽單純，也都得練就一身功夫好保護愛 ...
- 早小安
2021-08-20 更新
不用強壯大腿肌也可以拍出「完美長腿比例」 5 招男女必學拍照技巧

長得高不高，腿長不長真的不是後天努力可以改變的，但是現在靠著一些小小的拍照技巧，就可以神秘的變成 9 頭身美少女囉！最近有位 Yutuber Stargazerr Lyla 就分享了 5 招讓 156 公分的你，變成 165 公分唷！ ...
- 長腿
- 拍照
- 技巧
- Minmin
2021-08-20 更新
【野生抓正妹❤】筋開腰軟會旋轉！貌美熟女練瑜珈　網友讚嘆：這個太暴力…

不只正妹人人愛，散發成熟韻味、保養得宜的「正姊」也十分搶手，比起剛成年的小妹妹，姊姊硬是多出幾分迷人的女人味來，「狩獵範圍」從底迪到大叔都各有擁護者。今天小編就要介紹一位身材啊嘶、臉蛋標誌的貌美熟女，不只完美外型，超軟 Q 的筋骨也讓不少 ...
- 山抓
2021-08-20 更新
吃雪解渴是錯誤示範？6 個神奇的緊急求生術　說不定在意外時刻能夠救你一命！

天有不測風雲，有時候補充一些緊急狀況下能夠使用的小知識，或許能夠在不經意的時刻幫了你一個大忙，以下我們就來介紹 6 個使用一些工作就能夠大有幫助的求生術。 ...
- 求生術
- 野外
- Neil
2018-02-17 更新
學會這 50 個 Moves 組合接近碧昂絲一大步扭出舞蹈新革命 Moves 未演先轟動

2018年的新願望!! 學會這50 個Moves組合接近碧昂絲一大步，扭出舞蹈新革命 Moves 未演先轟動，暖身派對已吸引多位名人及300位體驗者搶課，Moves熱潮從好萊塢熱燒到台北成為明星名模新寵 2/1正式上市，JJ Dancer ...
- SpaceCycle
- Moves
- Dory
2021-08-20 更新
穩定交往也會中招的 5 大撩妹動作！在充滿的幸福感的 12 月分讓感情再升溫吧！快叫男友學著點

即使戀愛中的女孩，有時也很難抵擋偶像劇的魅力，原因就在於劇中男主角那些行動看似老派卻意外撩妹動作，總是能讓女孩們心跳漏一拍！可見一段關係中，無意間的肢體接觸也可能讓進入穩定期的情侶，讓戀情熱度回升! ...
- doraimemine
2021-08-20 更新
﹝單身汪汪旺﹞脫單必看！ 5 大「引爆桃花招術」立即擺脫「單身狗」稱號

眼看距離2018年剩不到60天，單身的你是否又要孤單跨年了呢？老是沒有桃花緣或是爛桃花滿地開嗎？也許是家中格局出了問題，讓風水老師告訴你，如何塑造桃花房遠離NG格局，若想增加更多桃花運勢，快把下面5招居家桃花術學起來，脫魯不是夢！ ...
- Zona
2021-08-20 更新
〔單身汪汪旺〕沒男友也能閃到「破讚」有！特搜 4 大「人數拍照姿勢懶人包」！

單身通通湊過來！誰說單身就可恥？誰說單身不旺旺？看情侶拍照已經不稀奇了啦！現在就是要揪朋友一起拍，所以小編這回搜出了「 4 種韓國閨密必擺拍照姿勢」，趕緊學起來， PO 好友照尬情侶吧！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
把妹何必苦苦練成肌肉男，學會這五招直接讓你帥到在一起！

俗話說得好：「人帥益生菌，人醜大腸菌；人帥手牽手，人醜看守所；人帥快抱緊，人醜快報警」總之”帥”的程度決定了你脫單的速度！今天要來教教男大生們，如何在新學期的開始耍帥、把新妹。 ...
- 純喫茶
- Tryit
- Rich
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕躺著也能瘦？特搜每日 7 步驟「懶惰鬼床上運動」！網友：這才叫懶人包...

人人都想瘦身，但偏偏我們就是懶神上身！到底要頂著這身肥肉多久？難道沒有簡單又不累人的運動嗎？當然有，小編這回發現韓國推出了一套「懶人床上運動」，全程 7 個動作，通通躺著不起身，做完累倒直接秒睡，這樣夠懶了吧？話不多說，趕緊看下去！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
那些學校沒教你的事，讓你輕鬆面對鏡頭不尷尬！

是不是站在打卡聖地前面總是手足無措不知道該擺什麼姿勢？當眼睛與鏡頭對視就尷尬的肢體不協調？在咖啡廳曬的照片表情生硬就算了更慘的是pose永遠只有一種？沒關係！現在就是要教你不怕眾人的目光拍出人人羨慕的好照片！讓你在鏡頭前展現出迷人的自信 ...
- VAST Cali Eatery
- Dory
2021-08-20 更新
誰說 T-shirt 不夠吸睛？教你4招潮襯 Slogan Tee！

如果說要用穿衣來表達自己，那 slogan tee 就是最簡單直接的方法，用一句簡單句子就可以表達你的幽默感！同時可以傳達你的信念，也能讓男生找到個好藉口與你展開話題。精警字句配上鮮明顏色或刺繡等細節十分吸睛，而且輕易就可以襯出獨特的造型， ...
- 穿搭
- slogan tee
- 潮流
- Christina
2019-11-08 更新
三手辮也可以編出豐盈層次感的髮型！看看中外女星的親身示範吧！

不論雙手多不靈巧，有「三手辮」之稱的 French braid，哪個女生不懂編？尤其是這一兩年興起了編髮熱潮，不論是普通的編髮還是加入了編髮元素的髮型，都一樣是女生們的最佳選擇。不知道自己練得一手 French braid 技術，除了編髮馬 ...
- 髮型
- Hairstyles
- 編髮
- Christina
2021-08-02 更新
〔剷肉計畫〕韓妞不私藏公開 5 招「纖腿術」！網友：效果真的有點猛...

繼上次小編整理的「下身肥胖飲食」清單後，開始有網友提出有無另一種瘦腿方法，其實是有的，那就是「按摩」，只要養成每日的腿部按摩，不僅可以使美腿血液循環變好，還能夠達到消水腫以及按除惱人的小壯肌，想由內而外擁有美腿嗎？趕緊繼續看下去「腿部按摩修 ...
- 瘦腿
- 纖腿
- 韓星
- 熊
2021-08-20 更新
特搜 14 款「度假這樣拍，自然不假掰」懶人包！網友：終於不再是比 YA 了...

到了夏天，應該有不少人會選擇奔放海邊，拍美照絕對是不可避免的事情之一，不過每次到了海邊，動作總是詞窮，除了比 YA 還是比 YA ，難道就沒有其他動作了嗎？當然有啊！小編這次特別整理出「度假拍照不假掰懶人包」，趕快把連結存起來吧！ ...
- 度假
- 拍照
- 不假掰
- 熊
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕低頭族必學！超簡單每天做 8 招「福氣下巴」消除大法網友：終於有救了...

以往我們認為雙下巴的形成是來自肥胖導致，但隨著時代的改變， 3C 產品越來越發達，因此路上最常見的就是「低頭族」，不斷的低頭看手機，下巴的皺褶越來越明顯，所以這次熊編特別搜了 8 個「有效改善雙下巴」妙方，別再猶豫了，跟著做就對了！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕你常被喊「象腿」？超有效改善「下盤胖 2 大點」！網友：有救了...

有沒有人常常買褲子碰壁？明明買的尺寸腰圍剛好，但偏偏下盤就是過不了關，這般窘境真的很煩惱，如果你也有「下盤胖問題」，那接下來小編瘦身小撇步你不可不知，不僅從運動改善以外，飲食方面也兼顧，話不多說，趕緊跟小編看下去吧！ ...
- 瘦腿
- 飲食
- 下盤
- 熊
2026-02-02 更新
3招簡單減肥法讓你上天堂冷熱水澡交替可以消除脂肪

每個人一定都想成為身材好的人，腰上多餘的肉肉，怎麼消都消不掉，除了每天勤去健身房或像瘋子一樣的節食之外，有一些超輕鬆又有效的減肥法，讓你隨時隨地都可以瘦瘦美麗的。 ...
- Minmin
2021-08-20 更新
打賭你一定也用過這3招！台灣女生打卡必用的街拍招式一次公開

你身邊是不是也有一些女生朋友，一到假日總愛到打卡景點踩點，然後再把一張張美照上傳到 IG 和臉書瘋狂洗版！她們的每張照片好像都看起來很有那麼一回事，但如果你仔細一瞧就會看出端倪 - 原來全部的照片看過一圈，也不過就是換個景點、再換件衣服而已 ...
- 貝納頌
- 街拍
- 打卡
- Kerinakao
2021-08-20 更新
IG 百萬部落客傳授「街拍招數 Top 10 」！網友：沒有專業攝影師，只好靠自己...

為什麼部落客都可以隨拍隨美？我們拍出來就是怪啊！其實部落客有他們的拍照法寶，而這些法寶不僅可以兼顧顯瘦、畫面完美，另外還超自然不做作，歐美部落客 jennim 不藏私示範「 10 招街拍技巧」，快來看看到底如何拍出時尚街拍效果吧！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
12 個「不用運動」也可以瘦肚子的神奇妙招空氣是肥肚的大殺手

胖胖的腹部是脹氣的表現之一，本身就是一個自然過程。在正常狀態下，約一半的胃和腸內充滿氣體。胃中的空氣是腸道微生物微生物幫助消化過程的細菌的工作的結果。所以當你攝取很多讓胃難消化的食物，產生的氣體就會越多。 ...
- 腹部
- 按摩
- 瘦身
- Minmin
2021-08-20 更新
女追男不敗之術！4招勾實男人心

一代男神金城武最近有新片上映，與金馬影后周冬雨推出愛情小品《喜歡你》，內容講述一個對烹飪非常刁鑽的廚師，遇上了一個對飲食非常挑剔的跨國企業總裁，二人以美食傳情，本來理應惺惺相惜，但偏偏現實中兩人堪稱剋星！而在片中，周冬雨則對金城武使出了不少 ...
- 山抓
2021-08-20 更新
攤手瘦腰操齊學6招為穿Bikini作準備

「減肥最注重恆心。」說得容易，要堅持卻很難，所以減肥路上最好有個戰友陪伴左右。戰友可以是你最好的朋友、另一半或是家人。這次請來 Air Fitness 兩位感情超好的教練，以閨密的身份教導大家一系列閨密瘦身腰操，讓大家以苗條的狀態迎接夏天 ...
- Aguai
2021-08-20 更新
不用節食健身學會這個小絕招穿衣服直接狂瘦 5 公斤

不得不說時尚圈真會玩，打個結都能玩出這麼多花樣，這個結可一點都不簡單，不但能起到裝飾作用，令造型瞬間變得時髦又有趣，還能解決各種身材問題。這次真不是開玩笑，學會「打結」你能時髦一整個夏天。 ...
- 結
- 上衣
- 穿搭
- Minmin
2021-08-20 更新
韓妞私藏「美腿密技 5 招神公開」！網友：還好夏天還沒來...

最近有沒有感受到天氣慢慢炎熱起來，這也代表著我們的衣服要越穿越少啦！慢慢進入夏天，再也沒辦法用衣服遮掩，所以身材雕塑趁現在趕緊做起。「腿」是夏季必露的部位之一，在韓國正流傳一套「擺脫象腿 5 招」，只要趁現在每天按時做，相信夏季露美腿無難事 ...
- 熊
2021-08-20 更新
肚皮又鬆又垮嗎？睡前「不費力緊縮操 Top 4 」重拾緊緊的那刻！

快來跟熊編捏捏看自己的肚皮，有沒有覺得鬆弛了？如果有那你就要繼續看下去，會導致肚皮鬆弛原因非常多，最主要像是駝背、久坐都是主因，想要回到最緊的時候，一點也不困難， 4 招根本不費力動作，讓你重拾緊緊的時候！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
情場開戰！Hold住妹子前，男人必需 Focus 的 3 種「駕馭技巧」

情場如戰場，也許沒荷槍實彈般傷身，但被喜歡的妹子接二連三打槍，心倒是被轟到千瘡百孔。世上沒有Hold不住的妹子，只有一時間抓不到訣竅的男人。別怕！以下三件辦到，進階成情場霸主也是理所當然。 ...
- Focus
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- Brenda
2021-08-20 更新
是什麼招式讓型人們集體衣衫不整？！前衛穿搭術「要穿不穿」熱潮來襲

服裝潮流來來去去，今年流行什麼、整體穿搭的方向，我們可以透過街頭上的型人穿搭，有所領略，編輯稍微回顧一下近幾個月的街拍特輯，在奇葩盡出的時裝街頭，觀察出一套搭配概念，並將取名為「要穿不穿」穿搭術，整體來說就是運用多層次的穿搭概念，以非傳統的 ...
- Xin
2021-08-20 更新
冬天肥油惹上身？超簡單「甩油 2 招」轟炸你的腹肌吧！

夏天就要來了，衣服即將越穿越薄，這樣也就表示身材快要不能用衣服遮掩啦！如果你在今年秋冬吃了不少高熱量食物，那接下來你就得花心思好好的練身材，小編這次蒐集了 2 種訓練身體的方式，一天只要做 30 下，真正到夏日你就可以擁有超完美的 S 身材 ...
- 熊
2021-08-20 更新
時尚達人都是這樣拍！10 個擺甫士技巧，讓你輕鬆拍出絕美的 #OOTD 照！

向來熱愛時尚的朋友，大概在你的 Instagram 內，總會有追蹤數個時尚博客的帳號，從她們身上獲取源源不絕的穿搭靈感。而其中她們最常拍和最常用的 Hashtag，非 #OOTD 莫屬，即是 Outfit of Today。當你看得到這類型 ...
- OOTD
- 拍照技巧
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- 熊
2023-09-11 更新
遭象腿纏身？韓國風傳「 6 招美腿養成術」就不信美腿不來找上我！

為什麼我的腿就是大象腿？難道象腿就沒辦法變成鳥仔腿嗎？當然可以，你看看韓國女星，各個站出來腿一個比一個優質，這些美腿背後都有著辛苦的路程，只要你跟著做，相信你也可以變成鳥仔腿，而在韓國就風傳一套美腿養成術，每天努力照著做，擁有美腿不是夢！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
超霸氣！把妹高手告訴你只要這樣做讓你 4 秒內成功達陣

有妹！趕快「抱緊」處理！路上看到漂亮女生是不是心癢癢，想認識卻害羞不知道怎麼下手嗎？ HoomanTV 頻道教你如何在公共場合成功在 4 秒內搭訕女孩！ ...
- Minmin
2021-08-20 更新
還在比 YA 自拍？推薦 10 種超實用「自拍姿勢懶人包」，保證追蹤通知滿出螢幕！

你也愛自拍嗎？甚至超愛上傳自拍照到 instagram ，最喜歡看著愛心與追蹤通知不斷成長，爬滿螢幕的超人氣快感就是狂！但以上你都從未感受過，你知道為什麼嗎？真正原因就是你擺的姿勢太老啦！其實翻翻自己的 instagram，就可以明顯發現自 ...
- 熊
2025-01-06 更新
「夜行性情人」適用！約三次就把到手的撩妹秘術，讓她欲拒還還自投羅網❤︎

試過就回不來啦～在這三次的約會中，你應該也可以看出她對你的喜好程度，不然他才不會跟你出去第三次～94 這麼任性我知道～研究顯示，在黑夜中，人類比較會放下心防，並且開始感受到寂寞（這就是他為什麼會傳訊息跟你說『我睡不著』）但也是她能夠完全感受 ...
- JJ
2021-08-20 更新
有大奶卻有虎背？ 5 招「美背運動」讓你成為背殺女神！

你是大胸部女孩嗎？那你有虎背的困擾嗎　？其實不只是肚子、腿容易堆積脂肪，就連「背」也會堆積，會擁有虎背的關係，絕對不是胸部大的原因，而是背部脂肪慢慢增生，當擁有虎背後，就會更顯胖，如果你想擺脫這惱人的稱號，那以下這 5 招你不可不知道！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
「夜行性情人」適用！約三次就把到手的撩妹秘術，讓她欲拒還還自投羅網❤︎

試過就回不來啦～在這三次的約會中，你應該也可以看出她對你的喜好程度，不然他才不會跟你出去第三次～94 這麼任性我知道～研究顯示，在黑夜中，人類比較會放下心防，並且開始感受到寂寞（這就是他為什麼會傳訊息跟你說『我睡不著』）但也是她能夠完全感受 ...
- JJ
2023-03-14 更新
派對必收！硬漢式撩妹法：4 招讓你一夜征服正妹心

世上最悲劇的，不是約不到妹，而是已在一堆妹的局，自己卻不會下手。好不容易放下電動，走進人群，卻只能雙手插口袋，自己的右手牽左手…慘不慘？2016倒數，有局的你快穿起你的戰袍，搭配以下4種撩妹招，跨年喊3、2、1時不再空虛！ ...
- Brenda
2021-08-20 更新
【扳勢回潮】我的桃花怎麼還不開！簡單 5 招讓你從萬年單身狗變風騷萬人迷

單身並是一件壞事，不過在這寒冷的 12 月，難免會讓人孤單寂寞覺得冷，尤其是在聖誕佳節還有跨年連假的特別時刻，身邊沒有重要的人相伴，不免讓人怨嘆：「桃花在哪裡〜〜〜」 ...
- 戀愛
- 單身
- 桃花
- 山抓
2021-08-20 更新
暗黑女神 Kiwi 李函、潮流男模 Shiro 親授！跟著做就超帥的「拍照密技」大公開

隨著 Facebook 的盛行，越來越多人喜歡在這個大～平～台上，分享自己的生活片段，而且在這個潮男潮妹當道的時代，如果還能偶爾來幾張超有態度的帥照，按讚數絕對衝破天際。不過應該有很多人跟小編一樣，對於如何拍出潮態度的奇蹟帥照超有障礙，所以 ...
- Nike
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- Fleece
- doraimemine
2021-08-20 更新
冬天如何穿的保暖又不臃腫？掌握這三招讓你時髦好過冬

雖然最近天氣忽冷忽熱，但是冬天還是不遠了。很多人總是抵擋不了這種冷颼颼的天氣，搭來搭去還是放棄，裹成一顆粽子一樣出門。但其實很多厲害多層次的穿搭，可以讓你既保暖又時髦。快來看看街拍達人都是怎麼做到的吧！ ...
- 多層次
- 冬天
- 保暖
- Minmin
2021-08-20 更新
窩心舉動，男生必學！一做女友即心甜

男女交往時，難免因為一些小事吵架，其實女友要的東西很簡單，男友做出窩心舉動已經會令女生心甜，這些動作遠比送上名牌或買衣服包包等物質來得更吸引人。男生們其實不必絞盡腦汁去想做甚麼新奇有趣的事，才能討好女友的歡心，現在就讓我們來細數女生們喜歡男 ...
- 山抓
2021-08-20 更新
太胖走路燒襠嗎？睡前靠 5 招「大腿有洞」不是夢！

其實除了螞蟻腰令人羨慕以外，還有一個部位是瘦子的第二特徵，那就是「大腿有洞」，若你想看看自己是否是瘦子，不如試試看雙腳併攏，能夠看到後面的世界，那就可以關閉這篇文章了，但若是你無法看穿後面，接下來你就必須看下去，每天睡前勤練這 5 招，你也 ...
- 美腿
- 養成術
- 睡前
- 熊
2021-08-20 更新
《Pokemon Go》戰力總分析，打道館的最強攻防寶可夢排名！

面對一些等級非常高的道館，除了派出最強的精靈跟他硬碰硬之外，充分了解屬性相剋的關係也相當的重要，甚至舉凡精靈的戰鬥技能在身為攻擊方、防守方兩者不同的角色定位下，也會有不同的最佳技能搭配。 ...
- Pokemon Go
- Gym
- 道館
- 李恩
2021-08-02 更新
你願意接受挑戰嗎？只要「 2 周 5 招」速成誘人腹肌！

你的衣服底下也暗藏游泳圈嗎？其實會擁有肚子贅肉，潛在危機就存於生活之中，像是久坐辦公室，坐姿不正確就容易堆積油脂，而並不是多站就沒有游泳圈，站著卻駝背也會導致腹部油脂堆積，如果你都中了這些壞習慣，而且你也有所覺悟，那就繼續看下去吧！現在的人 ...
- 熊
2021-08-20 更新
韓國超夯「 8 招短片趣味拍法」！網友：第 2 招超狂

繼上次「 27 款不惹人厭」閃照方式，短片拍法再出招，不管是出國旅遊，或是與朋友聚會，愛上傳分享照片的你，是不是偶爾也想嘗試拍攝短片？但是每次拍出來都無趣沒重點，甚至不知道要怎麼擺姿勢，在韓國最近正吹起一股短片風潮，不僅在出國旅遊或是逛街血 ...
- 熊
2021-08-20 更新
只要學會其中一招，你的 iPhone 也能拍出最有質感的相片！

「捉緊生命濃度，坦白流露，感情和態度，留下浮光掠影飛舞。」－《沙龍》陳奕迅，想拍出好作品，城市就是最好的畫面，道路就是最有情調的東西，可是胡亂拍又未必能足夠表達你的情感，想你的照片可以代表你說話，你只需學會以下 6 招，不需要多，大概只要適 ...
- 手機
- 質感
- iphone
- 熊
2021-08-02 更新
學會這 5 個 Pose！你也可以拍出超有氣勢的街拍美照！

大家都愛看時尚大街拍，因為她們的打扮總是強勢又型格，奈何就算買到跟時尚達人們一樣的衣服，怎麼拍都拍不出像她們般好看的照片呢？其實這與長相無關，也與身高無關，一切只是站姿問題！學會這 5 個街拍必擺的Pose，你也可成為街頭主角！ ...
- popbee
- 拍照
- POSE
- 熊
2021-08-20 更新
教你在 15 秒內辨認出 10 個大波的真假

為了孩子溫飽，這獨門絕技想必男生們都要學一學。久病成良醫都喜歡大的，但不是所有人都這麼幸運有「大」基因，所以這不就是為什麼很多人一生都在為大理想而拼命，嗯，我在說胸。實際上看多了摸多了真胸假胸，是可以辨別出來的。說到這兒， ...
- chokstic
- 辨識
- 胸部
- Eason123
2021-08-02 更新
功夫熊貓3：影評

對於生活在台灣的我們而言《功夫熊貓3》的種種設定相對不陌生，不論是蓋世五俠的動物選用，以及食物與筷子的橋段，或者長幼有序的先後，都能從生活中體會，就好比蓋世五俠，分別為：虎、鶴、猴、螳螂、蛇，這五種動物分別代表一種拳法，電影中所出現的麵、包 ...
- Alec
2021-08-20 更新
旁門左道最厲害　這些年國外學生作弊的怪招大公開！

作弊實在不可取…但每個人都有年少輕狂的時侯，不要跟小編說你都沒有用過小聰明...當然學生如果被逼到一定的程度，這時候很多天馬行空的小聰明都一一出現了，在此精選出國外學生許多作弊的怪招，趕緊來看看下面的誇張技巧你有似曾相識嗎？(再次提醒大家還 ...
- 作弊
- 國外
- 網友
- monkey w
2021-08-20 更新
小動作減肥肉！3 種不受地方限制的減肥小祕方　隨時甩肉不是夢

減肥絕對是女生的終身事業，每日想着這些食物多少卡路里，那些食物有多少熱量，連喝水也會覺得自動變胖，絕對是對愛吃的女生一種酷刑，所以最好有種不需要用力也可以減肥的方法。女生們終等到了！以下 3 種小動作減肥方法，可減去小肚腩、包包臉和雙下巴， ...
- 減肥
- 瘦身
- 瘦下巴
- Eason123
2021-08-20 更新
武林絕學鄉民版！網路最紅十大武功

不管是漫畫小說還是電影，都常見各式各樣的武功招式，而到底哪門哪派的絕學才是天下第一呢？天下武功，無堅不破，唯快不破！常言道：「天下武功出少林，少林武功嚇壞人，把人打得昏騰騰，一個耳光就完成！」由此可見少林一派在武林中的泰斗地位，絕對是不可動 ...
- Crecy
2023-11-14 更新
2016 超強造型懶人包！油頭、短髮、捲髮　15 種髮型全在這一包

見長輩最重要精神！新的一年從頭開起平時玩自己，過年被人玩，別的今兒就不聊了，我們來搞搞毛吧，反正這放浪（放假）的心情，寫什麼都不會有人用心看了，看片最好，還要是毛片。對了，看毛片之前，給大家送個毛禮物。 ...
- Eason123
2021-06-01 更新
【減肥特輯】營養師也大推！15 招「懶人專屬享瘦法」

前幾天小編經過健身房看到有過年瘦身班，差點要直接報名了啊啊啊！雖然說在過年累積脂肪是為了過冬的自然現象（好像有道理），但應該很多人還是會把「減肥」兩字掛在嘴（ㄉㄨˋ）上（ㄗ˙），平常只要朋友一約聚餐，或是覺得自己今天好辛苦喔，應該好好吃一頓 ...
- 減肥
- 勵志
- 對比
- chauncey
2021-08-20 更新
教你 6 招既能省錢又能買到好西裝

只要會挑，好貨就藏在你身邊。慧眼之人看西裝識知己識貨之人可以從一套西裝看出一個人的品味與個性，那個韓國窮小子在歐洲花盡盤川買一套貴西裝然後一躍成功的故事，誰說背後那些提拔他的外貌協會會員不是慧眼識英雄呢？！我們知道了 ...
- chokstick
- 西裝
- 面試
- Eason123
2021-06-01 更新
用 3 招讓你桃花朵朵開！簡單風水術破解星座專家唱衰預言

在迎接 2016 年到來後，大家都會想要有個新年新氣象，可能是加薪，也可能是換個好工作、人緣變好等等，甚至是擺脫「穩定單身」這個可怕魔咒，但 C 編在看完上次 B 編寫的「【2016 整體運】綜合各種權威的終極幸運 5 星座　你上榜了嗎？ ...
- 桃花運
- 風水
- 單身
- Crecy
2021-08-20 更新
【求職特輯】還找不到工作？掌握五大必殺秘訣！保證攻克每一位面試官！

「時機歹，頭路難找！」相信這一定是每位應屆畢業生的辛酸血淚台詞，房價漲油價漲，就是自己的薪水沒漲，不管是米缸內的社會新鮮人米蟲或是想跳槽找更好待遇的求職者，往往在面試這關就被打敗了，有可能是看到面試官咄咄逼人的姿態就結巴口吃，或者是毫無自信 ...
- 求職
- 微笑
- 新鮮人
- EricLee
2021-08-20 更新
女神輕鬆追！ 7 種日常坐姿揭穿女人的內心　原來這坐姿就是在引誘你...

今天來說說，坐你對面的女神，她性感的雙腿，在對你透露著什麼訊息。今天的話題是 “美腿的暗示” 不用我解釋什麼叫肢體語言吧，你肯定也超多肢體語言的，比如緊張的時候會有各種小動作，開心的時候會搖擺，講話的時候手會晃…… 今天還是聊 ...
- chokstick
- 坐姿
- 腿型
- Eason123
2021-06-01 更新
【求職特輯】小領帶大學問　圖解教學是男人就該學會！

你知不知道如何打領帶？哪一種領帶打法適合你的服裝？人生總是會有那麼一兩次打領帶的場合，尤其是求職面試時，該怎麼挑選一個好看的領帶給主管好印象呢？這不僅展現你的穿衣品味，衣著也決定了你的態度，最常用的 5 個領帶打法（駟馬車結、半溫莎結、溫莎 ...
- 領帶
- 求職
- 西裝
- Yun
2021-08-20 更新
熟男/靚女讓你心兒怦怦跳的六大約會秘招！

熟女、性格大叔，從出社會至今，已經約有十餘年經歷熟女與大叔，在感情上早就過了小情小愛的階段，但耍浪漫的時候卻又讓你心頭暖癢癢的，熟齡男女成功攻佔你的心，靠的就是這六則心法，來！還沒到那個年紀，想越級征服國王級敵人的朋友，來抄筆記囉～ ...
- Nissan
- 熟女
- 熟男
- Rich
2021-08-20 更新
來看看《羋月傳》中的霸道總裁　那求愛 7 招簡直是把妹神技！

「願得一心人，白首不分離」相信這句話是很多人心中的一個小小願望，但在現今這個社會上，不談上幾場戀愛被傷過幾次，朋友問起你交過幾個都會覺得有點嘴軟說不出口，畢竟初戀就遇到真愛然後結婚生子幸福一輩子的人真的太少太少了，至少 C編目前就沒聽說過這 ...
- Crecy
2021-08-20 更新
穿得出門的搭配！歐美街拍達人親身示範四種「拼貼時尚」

平凡如你我，沒有「一米八」宛如模特兒的高挑好身材，想要跟上流行的腳步卻總對伸展台上的時尚趨勢，抱著既期待又怕受傷害的搭配恐懼嗎？別擔心！這次，就讓我們從歐美時裝週街拍照學習起，快來偷師歐美時尚編輯們最喜愛的「拼接時尚」造型術吧～ ...
- DANDY
2021-08-20 更新
跆拳好手姜巧文也不甘示弱一腳登上校花榜

運動型正妹近來可是受到許多人的愛戴，而今天要介紹個也是一位運動美人且是一項具有殺傷力的運動跆拳道，平時穿著道服看起來是個樸素的女孩，但換上泳裝時才知道原來她的身材這麼好，讓不少人看傻了眼... ...
- 校花
- 跆拳
- 運動
- Fu
2021-08-20 更新
日本男子用 2 把超商雨傘　展現超強防身術而爆紅！

生活中的用品皆是兵器！這個日本男子將會把這句話展現的淋漓盡致，這名日本男生 @keriwaza 平日是公司裡面普通的上班族，光是看上面這張照片，他的身形和外表也看似只是一般的路人，不過如果你想要挑釁或竊取他的財物的話，下一秒你一定就會後悔， ...
- 防身術
- 日本
- 武術
- Neil
2021-08-20 更新
正妹茉晶示範「扭腰八字操」　網友：「太緊了...」

美腿正妹大家一定都很好奇要怎麼樣才能到達這境界，其實並不難只要每天幾個簡單的動作，而今天正妹林茉晶就要告訴大家這樣的身材不完全是天生的，基因雖然有一定影響，但更多的是後期的保持，飲食、運動方面都是重要的課題，吃總是很難控制欲望不過配合上她的 ...
- 正妹
- 體操
- 女神
- Fu
2023-10-06 更新
千萬別惹到他！《即刻救援3》最強老爸 12 種絕招大公開

全球熱賣台幣 180 億票房的超人氣動作強檔鉅片《即刻救援》再推續集完結篇，除原班人馬三度回歸之外，奧斯卡影帝黑人男星佛瑞斯惠特克也首度加入演出。前中情局探員布萊恩（連恩尼遜飾）這次要拯救的不是被綁架的家人，而是他自己。但在這之前，最強老爸 ...
- Marvin
2021-08-20 更新
冬天必學！超實用的 60 種圍巾圍法　讓你的冬季造型不再一成不變

同樣幾條圍巾、同樣的幾件厚外套，一整個冬季就靠它們陪伴度過了，但是，一成不變的搭配，有時候還會被人誤以為總是穿著同一套衣服出門，今天，就來跟大家分享 60 種圍巾的圍法，有了這 60 種圍法，每天都可以有不同的造型跟搭配，一天一種，還可以連 ...
- 圍巾
- 穿搭
- 造型
- Claire
2021-08-20 更新
【一代宗師3D】融合東方美學與西方技術 2015 捲土重來

新版的【一代宗師】將呈現一個長度約111分鐘的故事，導演改變了故事的節奏，除了變得更明快之外，也聘請了美國頂尖3D特效團隊，集合眾多的人力物力，對影片進行了整整一年的精心改造，將東方美學與西方技術作完美融合，讓每個細節作到淋漓盡致。【一代宗 ...
- Rae
2021-08-20 更新
就這五招，讓你的吻瞬間升級成火辣吻

浪漫的吻是所有女人都期待的，但對很多男人來說，接吻只是前戲的SOP之一，親親摸摸就準備脫褲子了，結果往下一摸還是乾的，只好再回到上一動繼續親親摸摸。高品質又火辣的吻是可以讓男女雙方瞬間情緒高漲，甚至，會讓女生把心交出去。以下5招可以順利讓 ...
- 吻
- 火辣
- 情侶
- Neil
2023-03-13 更新
日本神乎其技的玩筆雙人組！　Pen Beats聽了都想跳舞

日本的職人精神就連課堂上無聊的玩筆過程中也可以看到，來自日本的 Naoki Hisamoto 將自己與夥伴利用筆以及手部所敲出的節奏，拍成影片Pen Beats，創下百萬點閱率，超級細膩的節奏都以筆、尺以及手部完成，完美的默契透過影片的 ...
- monkey w
2023-03-14 更新
情色漫畫家畫的女子防身術　怎麼變成很享受啊...

在外遇到色狼的時候，各位女生是怎麼對付他們呢？尖叫逃跑？或者是隨身攜帶一罐防狼噴霧器？還是....乖乖就範？（天啊～好不酥湖....）不管怎樣，女生們會一些基本防身術是應該的，在校應該也有學到一些，只是熟不熟的問題罷了。日前，日本一位筆名為 ...
- caties色情
- Marvin
2023-03-14 更新
女孩夜店必勝舞步？南韓網友教妳這樣跳男人 100% 上鉤

相信不少網友都有去過夜店的經驗，不過每個人前往目的不同，有人只想跟好友一起玩，但更多人是想找尋獵物。因此為了要成功吸引別人，讓夜店成為了眾人爭奇鬥艷的場所。最近就有一名南韓網友要來教各位女孩「 100% 讓男人上鉤」的超神舞步，為了精彩呈現 ...
- 夜店
- 跳舞
- 男人
- Neil
2023-03-14 更新

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