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【JUKSY PLUS】要運動也要會「飲控」！高敏敏營養師：「飲食，是人與身體的對話。」

「中午吃什麼？」、「晚餐約哪間餐廳？」三餐的課題早已是現代人離不開的每日重點問候語，不過說到底，選擇健康且營養均衡的每一餐並非易事。高敏敏營養師此回就要分享大家如何「聰明吃，輕鬆維持好體態」。 ...
- Jerry
2025-05-07
養貓要準備什麼？貓咪用品 Dcard 10 大推薦：貓窩、外出籠⋯有這些主子更舒適！

有養貓的飼主注意了！2025 年 1 月 1 日起，家貓全面納入寵物登記管理，飼主必須幫愛貓植入晶片並完成登記，違者最高可罰 1.5 萬元。為防止犬貓過度繁殖、推廣寵物登記制度，各地政府也提供不同金額的結紮補助。做好登記、完成結紮，再把日常 ...
- Katherine
2025-02-27
aespa Ningning 瘦身前後對比照遭瘋傳！「直角肩、小蠻腰」跟剛出道判若兩人！

K-POP 偶像的身材一直是人們關注的焦點，特別是 aespa 的中國籍成員 NingNing（寧藝卓），因其驚人的減肥轉變而引發了熱烈討論。自從她出道以來，NingNing 的身體形象在網路論壇上成為熱議話題，受到了不同的評價。儘管她的身 ...
- Iris
2025-02-24 更新
瑜珈與科學跨界之旅，SPACE集團攜手國際大師開拓身心新視野

國際瑜珈品牌 SPACE集團自 2005 年成立以來首當其衝，是台灣第一個引進系統性瑜珈師資培訓、國際大師獨家合作以及國際認證的機構，開辦 19年當中，總共舉辦了 546 場課程，其中包含培育出 5000 多位國際專業認證的瑜珈老師，是時尚 ...
- Sammi
2024-03-21
2025 好市多 10 大低卡零食推薦：穀物棒、希臘優格⋯讓你放心吃不怕胖！

知名美式賣場好市多，因為多元又獨家的商品，加上優於市面的價格，即使需要入會費，仍受到許多台灣民眾喜愛，賣場從昂貴家具到生鮮食品樣樣有，其中零嘴點心更是許多家庭購物必逛。隨現代人健康意識提高，吃進過多零食以及脂肪，容易造成肥胖，連帶造成多種慢 ...
- Katherine
2025-02-13 更新
40歲服飾女老闆火雞脖上身！周杰醫師：3C產品用量大恐加深頸紋

40歲的陳小姐，從事服飾業近20年，隨著網路時代到來，不僅要親自拍攝網拍照，加上長期低頭理貨，姿勢不良所導致的皺褶，讓雙下巴已呈現鬆弛狀態，加上從小就有嬰兒肥的她，鬆弛感就比一般女性明顯，頸紋就像火雞脖子一樣難看，令她困擾不已，即便是打了電 ...
- Sammi
2024-01-04
2023 日本動漫 TOP 10 ：《我推的孩子》、《咒術迴戰》進前三，第一名竟然是「這部」？

2023 年進入尾聲，對動漫迷來說這一年相當地幸福，不僅有許多新作品如雨後春筍般接力上陣，許多劇迷敲碗已久的經典神作也迎來續集或最終篇章，無論你是喜歡搞笑、溫馨、浪漫，亦或是熱愛讓人熱血沸騰的的動作類型，今年都有許多精彩之作值得珍藏回味，再 ...
- 熊編
2024-01-09 更新
珍妮佛勞倫斯不滿被酸整形像塑膠！霸氣回應：「30 歲要跟 10 幾歲長一樣超荒謬！」

身高 175 公分的好萊塢影后珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）以性感火辣的身材和絕美臉蛋著稱，她主演過多部知名電影，如《派特的幸福劇本》、《紅雀》、《冰封之心》、《瞞天大佈局》、《翻轉幸福》、《X 戰警系列》和《飢餓遊戲系 ...
- X
2024-01-23 更新
NBA／Nikola Jokic 成為史上最低順位 FMVP：「大家不要再不相信胖小孩了！」

NBA 丹佛金塊贏得本季總冠軍，明星中鋒「小丑」約基奇（Nikola Jokic）實至名歸獲選為 FMVP。這名曾經因「肥胖」受到外界質疑的二輪選秀，如今成功逆襲打出自己的價值，Jokic 在奪冠後受訪期間也發自內心說道：「大家真的不要不相 ...
- Jerry
2023-06-14
千禧之愛健康基金會攜手7-11、聖德科斯、21風味館，響應「蔬果“佔”一半，地球“更”友善」

千禧之愛健康基金會15日聯合國民健康署、農糧署，對國人發起「蔬果佔一半，地球更友善」的健康低碳飲食法，同時也號召7-ELEVEN、聖德科斯、21風味館等成為公益夥伴共同響應推出多項優惠活動，期望國人可改善蔬果吃不足的煩惱，同時還幫地球減碳降 ...
- Sammi
2023-05-16
怎麼瘦腿最快？脂肪腿必做有氧、肌肉腿靠伸展運動輕鬆瘦⋯想擁有 BLACKPINK 美腿必學！

不曉得大家看完 BLACKPINK 演唱會後，有沒有再次被四位成員的美腿給煞到，夏天即將到來，不少人開始為了穿上短裙或短褲，煩惱自己的腿部線條，想要擁有 BLACKPINK 纖細勻稱修長美腿，其實一點也不難，這回熊編就來教大家如何快速瘦腿， ...
- 熊編
2023-06-29 更新
秋冬穿搭保暖訣竅揭曉！這「五大搭配重點」跟著穿，讓你一秒抗低溫寒流！

氣溫快速轉變是否也讓你對穿搭毫無頭緒呢？此番為了讓大家可以在秋冬低溫時候，能夠好好保暖一番，編輯也在這邊整理了暖身且暖心的穿搭小眉角，讓大家能夠在寒冬裡穿出個人風格的同時，也不會因為穿了太多服裝單品而在視覺上顯得肥胖。 ...
- Bogi
2023-12-28 更新
布蘭登費雪 Brendan Fraser 自責年輕不顧健康狂演特技：「導致無法鍛鍊肌肉！」

好萊塢男星布蘭登費雪（Brendan Fraser）憑著《森林泰山》、《神鬼傳奇》等電影，成為炙手可熱的電影巨星，俊俏的外型，更成為萬人迷，不過就在歷經受傷導致演藝事業一落千丈，導致身材大走樣：回顧「布萊登費雪」3 大顏值巔峰時期！一年比一 ...
- X
2023-09-13 更新
《星際大戰》嘉莉費雪 Carrie Fisher 對「莉亞公主」的髮型超不滿：「它看起來太肥胖了！」

經典科幻電影《星際大戰》女演員嘉莉費雪（Carrie Fisher）於 2016 年因病逝世，享年 60 歲，生前她因《星際大戰》裡經典角色「莉亞公主」而聲名大噪，而據報導，直言不諱的嘉莉費雪在早期訪談中提到她對於「莉亞公主」最具代表性的髮 ...
- Iris
2023-08-17 更新
【野生抓正妹】日本前偶像「魅惑妖精」兒玉遙減重 20 公斤，時隔 6 年推出個人性感寫真集！

日本女星「兒玉遙」是偶像團體 HKT48 Team H 前成員，被粉絲喻為「博多魅惑妖精」，卻在擔任偶像時期因為罹患憂鬱症大暴肥而飽受批評。後來她成功甩肉 20 公斤，並於近日推出第二本個人寫真集《Stay25》，紀錄了她 25 歲的模樣， ...
- Iris
2022-12-29 更新
「胖艾美」瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson 服飾系列缺大尺碼，遭網酸：「是恐胖嗎？」

瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）今年 6 月在 IG 上公開出櫃，認愛女時裝設計師羅曼娜艾古瑪（Romana Agruma）：瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson 宣布出櫃，IG 喜曬女友親暱合影：「其實我真正需要的是公主！」並迅 ...
- Momo
2022-12-01 更新
Netflix《食人魔達默》也上榜！研究統計這 4 星座最可能成殺人魔，處女心思縝密、射手挑戰法網！

Netflix 影集《食人魔達默》在講述世界最殘忍連續殺人犯之一「傑夫瑞達默」的故事，他在十多年間殺害了 17 位受害者，且會將其肢解、收藏、食用等等，相當驚悚，由於是真實事件又太過駭人，因此在短時間內就衝上排行冠軍也引起熱議，許多網友表示 ...
- Sofie
2022-10-14 更新
「全球首富」馬斯克槓上比爾蓋茲，認為對方「胖得像懷孕」後遭網友認為是在霸凌！

「全球首富」、特斯拉執行長的馬斯克（Elon Musk）在近日就微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）作空特斯拉 5 億美元（146 億台幣）一事與對方討論，而兩人對話過程也被流出，隨後馬斯克也因不滿比爾蓋茲，而嘲諷對方「胖得像懷孕的男 ...
- Peter
2023-08-04 更新
日本連鎖速食店儂特利 Lotteria 推出「只有肉的香辣炸雞三明治」高蛋白菜單，炸雞夾培根超邪惡！

樂天集團旗下的速食連鎖店「儂特利」（Lotteria），是許多台北人小時候的回憶，跟麥當勞、肯德基算是同一時期引進，可惜目前在台灣只有少少兩家分店。儂特利最初由韓裔日本人辛格浩在 1972 年於日本東京創立，至今也已經 50 週年啦！為此日 ...
- Iris
2022-02-22
自信狂秀豐腴美！Lizzo 畫畫到一半突然「脫褲」作畫引兩極評價，你怎麼看？

33 歲美國饒舌女歌手麗珠 Lizzo 過去憑著多首熱單走紅，除了在樂壇上深受歌迷喜愛外，她引以為傲的大尺碼身材，及經常鼓舞女孩勇敢享受曲線身材的自信心態，更是擄獲大批粉絲心：「我背上的肥胖紋非常美！」重磅女孩 Lizzo 自信金句教你愛上 ...
- 熊編
2022-04-13 更新

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