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【JUKSY PLUS】要運動也要會「飲控」！高敏敏營養師：「飲食，是人與身體的對話。」
「中午吃什麼？」、「晚餐約哪間餐廳？」三餐的課題早已是現代人離不開的每日重點問候語，不過說到底，選擇健康且營養均衡的每一餐並非易事。高敏敏營養師此回就要分享大家如何「聰明吃，輕鬆維持好體態」。 ...
Jerry
2025-04-25 更新
養貓要準備什麼？貓咪用品 Dcard 10 大推薦：貓窩、外出籠⋯有這些主子更舒適！
有養貓的飼主注意了！2025 年 1 月 1 日起，家貓全面納入寵物登記管理，飼主必須幫愛貓植入晶片並完成登記，違者最高可罰 1.5 萬元。為防止犬貓過度繁殖、推廣寵物登記制度，各地政府也提供不同金額的結紮補助。做好登記、完成結紮，再把日常 ...
Katherine
2025-02-27 更新
aespa Ningning 瘦身前後對比照遭瘋傳！「直角肩、小蠻腰」跟剛出道判若兩人！
K-POP 偶像的身材一直是人們關注的焦點，特別是 aespa 的中國籍成員 NingNing（寧藝卓），因其驚人的減肥轉變而引發了熱烈討論。自從她出道以來，NingNing 的身體形象在網路論壇上成為熱議話題，受到了不同的評價。儘管她的身 ...
Iris
2025-01-09 更新
瑜珈與科學跨界之旅，SPACE集團攜手國際大師開拓身心新視野
國際瑜珈品牌 SPACE集團自 2005 年成立以來首當其衝，是台灣第一個引進系統性瑜珈師資培訓、國際大師獨家合作以及國際認證的機構，開辦 19年當中，總共舉辦了 546 場課程，其中包含培育出 5000 多位國際專業認證的瑜珈老師，是時尚 ...
Sammi
2024-03-21
2025 好市多 10 大低卡零食推薦：穀物棒、希臘優格⋯讓你放心吃不怕胖！
知名美式賣場好市多，因為多元又獨家的商品，加上優於市面的價格，即使需要入會費，仍受到許多台灣民眾喜愛，賣場從昂貴家具到生鮮食品樣樣有，其中零嘴點心更是許多家庭購物必逛。隨現代人健康意識提高，吃進過多零食以及脂肪，容易造成
肥胖
，連帶造成多種慢 ...
Katherine
2025-02-13 更新
40歲服飾女老闆火雞脖上身！周杰醫師：3C產品用量大恐加深頸紋
40歲的陳小姐，從事服飾業近20年，隨著網路時代到來，不僅要親自拍攝網拍照，加上長期低頭理貨，姿勢不良所導致的皺褶，讓雙下巴已呈現鬆弛狀態，加上從小就有嬰兒肥的她，鬆弛感就比一般女性明顯，頸紋就像火雞脖子一樣難看，令她困擾不已，即便是打了電 ...
Sammi
2024-01-04
2023 日本動漫 TOP 10 ：《我推的孩子》、《咒術迴戰》進前三，第一名竟然是「這部」？
2023 年進入尾聲，對動漫迷來說這一年相當地幸福，不僅有許多新作品如雨後春筍般接力上陣，許多劇迷敲碗已久的經典神作也迎來續集或最終篇章，無論你是喜歡搞笑、溫馨、浪漫，亦或是熱愛讓人熱血沸騰的的動作類型，今年都有許多精彩之作值得珍藏回味，再 ...
熊編
2024-01-09 更新
珍妮佛勞倫斯不滿被酸整形像塑膠！霸氣回應：「30 歲要跟 10 幾歲長一樣超荒謬！」
身高 175 公分的好萊塢影后珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）以性感火辣的身材和絕美臉蛋著稱，她主演過多部知名電影，如《派特的幸福劇本》、《紅雀》、《冰封之心》、《瞞天大佈局》、《翻轉幸福》、《X 戰警系列》和《飢餓遊戲系 ...
X
2024-01-23 更新
NBA／Nikola Jokic 成為史上最低順位 FMVP：「大家不要再不相信胖小孩了！」
NBA 丹佛金塊贏得本季總冠軍，明星中鋒「小丑」約基奇（Nikola Jokic）實至名歸獲選為 FMVP。這名曾經因「
肥胖
」受到外界質疑的二輪選秀，如今成功逆襲打出自己的價值，Jokic 在奪冠後受訪期間也發自內心說道：「大家真的不要不相 ...
Jerry
2023-06-14
千禧之愛健康基金會攜手7-11、聖德科斯、21風味館，響應「蔬果“佔”一半，地球“更”友善」
千禧之愛健康基金會15日聯合國民健康署、農糧署，對國人發起「蔬果佔一半，地球更友善」的健康低碳飲食法，同時也號召7-ELEVEN、聖德科斯、21風味館等成為公益夥伴共同響應推出多項優惠活動，期望國人可改善蔬果吃不足的煩惱，同時還幫地球減碳降 ...
Sammi
2023-05-16
怎麼瘦腿最快？脂肪腿必做有氧、肌肉腿靠伸展運動輕鬆瘦⋯想擁有 BLACKPINK 美腿必學！
不曉得大家看完 BLACKPINK 演唱會後，有沒有再次被四位成員的美腿給煞到，夏天即將到來，不少人開始為了穿上短裙或短褲，煩惱自己的腿部線條，想要擁有 BLACKPINK 纖細勻稱修長美腿，其實一點也不難，這回熊編就來教大家如何快速瘦腿， ...
熊編
2023-06-29 更新
秋冬穿搭保暖訣竅揭曉！這「五大搭配重點」跟著穿，讓你一秒抗低溫寒流！
氣溫快速轉變是否也讓你對穿搭毫無頭緒呢？此番為了讓大家可以在秋冬低溫時候，能夠好好保暖一番，編輯也在這邊整理了暖身且暖心的穿搭小眉角，讓大家能夠在寒冬裡穿出個人風格的同時，也不會因為穿了太多服裝單品而在視覺上顯得
肥胖
。 ...
Bogi
2023-12-28 更新
布蘭登費雪 Brendan Fraser 自責年輕不顧健康狂演特技：「導致無法鍛鍊肌肉！」
好萊塢男星布蘭登費雪（Brendan Fraser）憑著《森林泰山》、《神鬼傳奇》等電影，成為炙手可熱的電影巨星，俊俏的外型，更成為萬人迷，不過就在歷經受傷導致演藝事業一落千丈，導致身材大走樣：回顧「布萊登費雪」3 大顏值巔峰時期！一年比一 ...
X
2023-01-30 更新
《星際大戰》嘉莉費雪 Carrie Fisher 對「莉亞公主」的髮型超不滿：「它看起來太
肥胖
了！」
經典科幻電影《星際大戰》女演員嘉莉費雪（Carrie Fisher）於 2016 年因病逝世，享年 60 歲，生前她因《星際大戰》裡經典角色「莉亞公主」而聲名大噪，而據報導，直言不諱的嘉莉費雪在早期訪談中提到她對於「莉亞公主」最具代表性的髮 ...
Iris
2023-01-05 更新
【野生抓正妹】日本前偶像「魅惑妖精」兒玉遙減重 20 公斤，時隔 6 年推出個人性感寫真集！
日本女星「兒玉遙」是偶像團體 HKT48 Team H 前成員，被粉絲喻為「博多魅惑妖精」，卻在擔任偶像時期因為罹患憂鬱症大暴肥而飽受批評。後來她成功甩肉 20 公斤，並於近日推出第二本個人寫真集《Stay25》，紀錄了她 25 歲的模樣， ...
Iris
2022-12-29 更新
「胖艾美」瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson 服飾系列缺大尺碼，遭網酸：「是恐胖嗎？」
瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）今年 6 月在 IG 上公開出櫃，認愛女時裝設計師羅曼娜艾古瑪（Romana Agruma）：瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson 宣布出櫃，IG 喜曬女友親暱合影：「其實我真正需要的是公主！」並迅 ...
Momo
2022-12-01 更新
Netflix《食人魔達默》也上榜！研究統計這 4 星座最可能成殺人魔，處女心思縝密、射手挑戰法網！
Netflix 影集《食人魔達默》在講述世界最殘忍連續殺人犯之一「傑夫瑞達默」的故事，他在十多年間殺害了 17 位受害者，且會將其肢解、收藏、食用等等，相當驚悚，由於是真實事件又太過駭人，因此在短時間內就衝上排行冠軍也引起熱議，許多網友表示 ...
Sofie
2022-10-14 更新
「全球首富」馬斯克槓上比爾蓋茲，認為對方「胖得像懷孕」後遭網友認為是在霸凌！
「全球首富」、特斯拉執行長的馬斯克（Elon Musk）在近日就微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）作空特斯拉 5 億美元（146 億台幣）一事與對方討論，而兩人對話過程也被流出，隨後馬斯克也因不滿比爾蓋茲，而嘲諷對方「胖得像懷孕的男 ...
Peter
2023-08-04 更新
日本連鎖速食店儂特利 Lotteria 推出「只有肉的香辣炸雞三明治」高蛋白菜單，炸雞夾培根超邪惡！
樂天集團旗下的速食連鎖店「儂特利」（Lotteria），是許多台北人小時候的回憶，跟麥當勞、肯德基算是同一時期引進，可惜目前在台灣只有少少兩家分店。儂特利最初由韓裔日本人辛格浩在 1972 年於日本東京創立，至今也已經 50 週年啦！為此日 ...
Iris
2022-02-22
自信狂秀豐腴美！Lizzo 畫畫到一半突然「脫褲」作畫引兩極評價，你怎麼看？
33 歲美國饒舌女歌手麗珠 Lizzo 過去憑著多首熱單走紅，除了在樂壇上深受歌迷喜愛外，她引以為傲的大尺碼身材，及經常鼓舞女孩勇敢享受曲線身材的自信心態，更是擄獲大批粉絲心：「我背上的
肥胖
紋非常美！」重磅女孩 Lizzo 自信金句教你愛上 ...
熊編
2022-04-13 更新
維密天使 Bridget Malcolm 揭露名模「殘酷幕後」：我餓瘦到沒力氣爬完樓梯⋯
過往一年一度的「維多利亞的秘密內衣大秀」可以說是許多女模的夢幻職業目標，能夠戴上翅膀成為天使名模似乎就象徵著妳的模特兒事業將整個大翻身。不過就在維密大秀在 2019 年因收視率不斷下滑而正式停辦之後，現在也有越來越多模特兒出面證實江湖傳說中 ...
Neil
2024-03-12 更新
美國研究指出「酪梨有性別歧視」，只有女生吃了內臟脂肪才會減少？！
「酪梨」是在歐美相當盛行的水果，擁有豐富的脂肪含量被稱為森林黃油，也廣被醫師或營養師譽為是「最營養食物」之一，更多眾多健身達人家裡必備的食材，雖然在大眾之間對於酪梨的喜好可以說是愛恨分明，不過你可能不知道美國最新研究顯示，酪梨本身就是一種 ...
Neil
2024-04-17 更新
2021 減肥必看 3 種「間歇性斷食法」推薦，其中一個連頑童瘦子也大愛！
許多人防疫期間身材逐漸走鐘發福，等到恢復正常生活才意識到該減肥了，此時瘦子、劉德華...等藝人愛用的「間歇性斷食」非常推薦給大家。這種減肥方式在規定時間內進食，其餘時間進行嚴格的飲食控制，再搭配有氧運動，只要兩到三個禮拜就能明顯改善體重和降 ...
Morris
2021-08-27
Cardi B 除了嗆酸民照鏡子，其他句也超級嗆！痘痘肌膚保養秘訣一併公開～
28 歲美國饒舌歌手 Cardi B 出道以來，一直都以語不驚人死不休嗆辣風格深受男女粉絲喜愛，近日私下素顏面貌與新歌 MV 〈UP〉的稚嫩肌膚有些落差引起網友批評，又因美國女歌手 Lizzo 被攻擊身材暴肥，看不慣黑特評論的 Cardi ...
熊編
2021-08-26
中秋節烤肉不怕胖！推薦 5 種「正確吃法」讓你保持精壯好身材！
中秋節絕對是重大節日之一，又被譽為「烤肉」的季節，如果你的朋友夠多，光烤肉就不止吃上一攤，可能整個假期都要與「烤肉」為伍，如果每餐沒有節制的狂吃，節後體重胖個 5 公斤都有可能，除了持續運動很重要，本篇文章還特地教你怎麼吃得健康。 延伸閱 ...
Morris
2022-09-04 更新
回顧亨利卡維爾 Henry Cavill 肌肉變化史：4 招健身技巧整理給你！
38 歲英國男演員亨利卡維爾（Henry Cavill），憑著 DC 超人角色成為家喻戶曉的演員，後續又演出遊戲改編影集《獵魔士》（The Witcher）人氣再創高峰，除了精湛演技實力深受影迷喜愛外，他宛如雕刻般的俊俏臉蛋，還有那 185 ...
熊編
2021-08-25
奧蘭多布魯 Orlando Bloom 曬性感美尻：3 招臀部鍛鍊技巧一拳公開！
英國男演員奧蘭多布魯（Orlando Bloom）憑著《魔戒電影三部曲》中的精靈弓箭手勒苟拉斯一角人氣爆紅，後續又演出《神鬼奇航：鬼盜船魔咒》，頹廢帥氣的荷蘭船長角色，再次擄獲全球影迷的心！近年來鮮少出現在螢光幕前，私下生活仍然是媒體追隨焦 ...
熊編
2022-07-07 更新
Lizzo 被攻擊身材
肥胖
爆哭，Cardi B 出面罵黑特：網路霸凌你們會下地獄！
今年 33 歲的美國女歌手 Lizzo 以豐腴身材廣為歌迷所熟知，不過卻也因此總被網友嘲諷：總被嫌胖！Lizzo 回嗆酸民：過去 5 年我一直有健身，我鍛鍊的身材叫「關你屁事」！現在 Lizzo 與饒舌歌當紅炸子雞 Cardi B 合作的新 ...
Neil
2021-08-21 更新
日本夫婦檔花 3 年鍛鍊成健美肌肉身材，對照圖太勵志掀網路轟動！
自從疫情爆發之後許多民眾的工作都改成 WFH，你是不是也因為長時間待在家而喪失了鍛鍊身材的鬥志了呢？現在一對日本 Coser 夫婦 @urmk06 花 3 年鍛鍊成健美身材，練完肌肉的前後對比照震驚了大批日本網友瘋狂轉發！ 延伸閱讀：《 ...
Neil
2023-07-28 更新
減肥也可以吃的低 GI「甜點防疫包」冷凍宅配到你家，肉桂捲、生吐司爽爽吃～
三級警戒再度延長，必須來點甜的舒壓一下！然而現在沒辦法到咖啡廳享受悠閒的下午茶，加上一直宅在家裡沒出門，更擔心吃甜食會發胖。現在各位的救星來了，SUGARbISTRO 推出全新冷凍宅配甜點，從大人氣的肉桂捲、生乳捲到現在最夯的生土司，全部使 ...
Iris
2021-08-21 更新
封面人物 / 人生過得爽就好！頑童大淵的肥仔哲學：「就算胖，也要讓自己帥得很危險！」
現代人總是對「外在目光」過度重視，所以從外貌、身材到打扮全都受限在既定框架裡。我們太常屈服於社會潛規則的淫威之下，所以最終連自己都跟著迷失...。說實話，沒有人可以真正討好所有人，與其活在別人評價裡，不如用心傾聽自己內心的聲音，開心做自己就 ...
Lisa
2021-08-21 更新
防疫也要美！日本推特爆紅一系列「理想中居家隔離 vs 現實生活」，口罩一脫秒幻滅...
伴隨疫情擴大，全球政府紛紛響應居家防疫和遠距辦公，為的就是避免群聚感染的風險。難得可以整日待在家裡，莎編不禁好奇女孩們還會用心化妝或打扮嗎？繼 JUKSY 曝光員工們居家工作的真實寫照後，又有一名日本女網友因在推特發表一系列居家防疫的反差照 ...
Lisa
2021-08-21 更新
棉花糖女孩必看！小天后泰勒絲的 4 大「正能量金句＋梨形穿搭技巧」讓妳重拾自信美！
美國小天后泰勒絲 Taylor Swift 日前因奪下第 41 屆全英音樂獎「全球偶像大獎」再度躍升媒體焦點，除了打破新歷史引關注，一襲銀白色水鑽中空裝，加上健美勻稱的體態更是讓人稱羨。其實，泰勒絲也曾深陷
肥胖
陰霾，不只體重飆漲七公斤，甚至 ...
Lisa
2021-05-19 更新
BLACKPINK Jennie 昔日舊照遭網酸：「副乳比胸大」！2 招改善技巧大公開！
作為「人間香奈兒」的 BLACKPINK Jennie，不僅流行穿搭、妝容技巧經常引許多女孩爭相模仿，她獨特的直角肩身形體態，更是掀起一股體態趨勢風潮！不過人紅是非多，Jennie 昔日舞台美照，體態變化竟遭網友瘋狂批評，究竟發生什麼問題？ ...
熊編
2021-05-13 更新
除了 Brave Girls 侑廷，她們也很會藏肉！跟 3 位棉花糖女團成員學「減肥穿搭」直接顯瘦 -10kg！
如今「瘦」已不再是女孩們一致追求的審美標準，帶有微肉感的「棉花糖女孩」才是時下流行趨勢。而近期這股自然不做作的微胖身材也延燒到演藝圈，像是先前大熱的逆襲女團 Brave Girls 侑廷便是絕佳例子！ ...
Lisa
2021-04-14 更新
每天 8 分鐘就能瘦手臂、消副乳？4 招網紅私房「居家甩肉運動」趁夏天前瘦起來～
氣溫逐漸飆升，穿小可愛露手臂的季節又要來了，不過礙於冬天進補過多，導致手臂肉肉增生嗎？若你也在尋找瘦手臂的技巧，別找了，熊編這回幫大家整理了 4 款網上火紅的瘦手臂技巧，不論想鍛練手臂、消除副乳，還是天生懶惰想走偷吃步，以下通通都有解！ ...
熊編
2021-04-12 更新
肥宅最愛的成人組合！肯德基、bbq. chicken 推出「雞＋酒」方案，喝酒配炸雞就是爽！
炸雞向來都是下酒的良伴，現在雖然不能搭飛機出國玩，不過近期各大炸雞店都紛紛和台灣的酒廠合作，推出超邪惡的「雞＋酒」套餐，酥脆的炸雞配上清爽解膩的酒款，如此完美的組合就算胖死也甘願，讓我們一起往
肥胖
的路途邁進吧～（握拳） ...
Iris
2021-08-21 更新
粗腿、屁股大都有救！推薦 4 款秋冬「顯瘦褲子」穿上視覺立馬 -5 kg！
雖說比起炎熱的夏季，寒冷的冬季穿搭上可以有更多變化，但也很常出現不小心穿太多而忽略身材比例，導致身型看起來很矮胖的情況發生。對於多數梨形身材為主的亞洲女孩來說，其實要顯瘦不只身上的衣服要慎選，就連褲子的款式也是一大關鍵！只要褲子挑得好，不論 ...
Meihsin
2021-08-21 更新
把義勇帶回家！《鬼滅之刃》全新推出超大型胖胖玩偶，讓呆萌炭治郎治癒你的心～
日本漫畫家吾峠呼世晴所創作的少年漫畫《鬼滅之刃》繼去年的電視動畫第一季大爆紅之後，今年幽浮社終於推出了第一部劇場版《鬼滅之刃 無限列車篇》票房大熱賣，就在周末終於正式打破日本新歷史：終於破紀錄啦！《鬼滅之刃：無限列車篇》正式超車《神隱少女》 ...
Neil
2021-08-21 更新
專訪／編輯界的斜槓擔當！筆者 Morris：「保持忙碌是好事，面對任何事物都要有強烈的求知慾！」
筆者 Morris，雖然其名有一「筆」字，但相信有大多數朋友並不是僅因他的「文章」才知道這號人物，你可能曾在運動賽事上看過他，又或者是雜誌 Model 型錄、電視及網路上見過，甚至是在目前正夯的 Podcast 播客平台聽過他的聲音；今回 ...
Jerry
2023-09-25 更新
比男友抱還舒服！連 Lisa 都愛的「絨毛外套」如何穿才最顯瘦？一篇穿搭攻略都給妳！
在這寒冷的冬季，相信許多女孩們都忍不住想要入手一件既能保暖搭配性又高的外套吧？那麼絨毛外套絕對是妳的首選，兼具羽絨外套的保暖功能與皮草外套的時髦度，讓妳隨便搭都很有型！不過絨毛外套唯一的缺點就是容易讓身形看起來很臃腫，相信愛漂亮的女孩們肯定 ...
Meihsin
2024-02-02 更新
【明星也會醜】是走針還是不做作？吳亦凡「最新近照」輪廓全不見，網友：看上去有點油膩⋯？
曾為韓國男子組合 EXO 中國分隊隊長的吳亦凡，187 公分高挑身高、高顏值俊俏臉蛋，再搭配上他精湛 Freestyle Rap 的音樂才華，在海內外可是擁有大批粉絲厚愛！近日首次以賽車手身分參加職業賽車比賽，一系列賽後視頻曝光後，卻引來大 ...
熊編
2021-08-21 更新
八成女生都中了！盤點秋冬「4 大靴子 NG 穿搭」 連最安全的九分褲都上榜？網友：這都我愛穿的⋯
不知不覺又到了微冷的天氣，適合穿著靴子的季節，上回 JUKSY 已教大家如何挑選適合自己的靴款，不過這樣還不夠，就算挑選到一雙適合自己的靴款，但只要穿錯衣服也很容易造成反效果，反而讓身形看起來又矮又胖。因此接下來，編輯整理出 4 個常見的 ...
Meihsin
2023-12-05 更新
拒絕冬天變胖！推薦 3 種健身動作＋3 個正確飲食習慣，讓你擁有男神的大肌肌～
秋冬真的是每個人的減肥之戰，除了要穿更多衣服，不能隨時露出你的肌肉，因此使人怠惰，而且根據研究表示，脂肪生成速度與冬天氣候有絕對關聯，因為人體為了抵禦低溫，身體會自然做出反應，也可能不小心越吃越多，簡言之：將攝取能量轉換成脂肪，並且在腰部、 ...
Morris
2021-08-21 更新
如何減脂、減肥？5 個飲食關鍵守則你應該要先知道
減脂減肥應該注意哪些要點？除了吃對東西和吃對時間外，其實睡眠也是其中影響的一大關鍵哦！以下 5 個飲食守則，推薦給計畫減脂減肥的你。 1.「早餐」是最重要的一餐 早餐作為開啟我們一天的能量來源，吃得營養豐富一些，對你身體和一整天的精神 ...
Edna
2021-08-21 更新
太驚悚！《神棄之地》倒蜘蛛場景是完全實拍，「哈利波特」達力表哥賣命演出！
風靡全球的串流影片平台 Netflix 在上週熱騰騰上架的全新電影大作《神棄之地》（The Devil All the Time），由於光是這一部電影就聚集了重量級卡司同台飆戲而馬上獲得大量觀眾收看，包含「蜘蛛人」湯姆荷蘭（Tom Holl ...
Neil
2021-08-21 更新
還記得周杰倫《天台》女主角「李心艾」嗎？近況曝光「身材大一號」！參加減肥訓練營菜單曝光～
原來並不是每位女星都是天生瘦、易瘦體質，曾在周杰倫電影《天台》中擔任女主角的大陸女星李心艾，混血臉蛋搭配上窈窕身材，當年可是圈粉無數，但近日曝光了一段影片，片中的她身形體態明顯與過去差很大，影片釋出後瞬間引起網上熱烈討論！ ...
熊編
2021-08-21 更新
張耀揚 61 歲近況引熱議！身高 180 肌肉身材，全靠這 3 招鍛鍊！
香港男演員張耀揚因多次在經典《古惑仔》系列中扮演反派和黑幫角色而廣受人熟知，他身高達 180 公分，體格壯碩，外貌威猛，神情冷酷，每當他展現兇狠的演技，總是能讓眾多影迷感到心驚膽戰。今年已經滿 61 歲的張耀揚的現況一直是大家關注的焦點，不 ...
熊編
2024-07-23 更新
MC HotDog 熱狗老婆「鄭年均」靠 6 招當地方潮媽！難怪讓不婚主義的他登記娶回家！
饒舌歌手 MC HotDog 熱狗日前以《髒藝術家》奪下 2024 第 35 屆金曲獎「最佳華語男歌手獎」歌王寶座，典禮結束受訪時，他也首度公開與模特兒老婆鄭年均已低調登記結婚，不過目前暫無舉辦婚禮的計劃。事實上，兩人交往超過 10 年感情 ...
Lisa
2024-07-03 更新
《二十不惑》「經典台詞」獻給剛步入社會 20+ 的妳！
最近陸劇風格可是逐漸走向女人心事，繼《三十而已》後，姊妹劇《二十不惑》也成為話題焦點，以 20+ 大學畢業步入社會女生視角，講述成長困惑的故事，有歡笑、淚水也有感動，除了勾起同齡女性共鳴外，劇中經典台詞更是成為一大亮點，以下熊編替大家整理出 ...
熊編
2022-01-05 更新
《三十而已》給女人的「扎心語錄」：「20 追求樣式，30 追求品質。」
最近大陸電視劇《三十而已》可是相當火紅，以 30 歲女人心事作為故事主軸，將社會現實面相呈現在螢光幕前，除了勾起許多同齡女性共鳴外，劇中經典台詞更是成為一大亮點，每位演員用平淡的語氣，訴說著刻骨銘心的犀利話語，字字句句可是直戳人心。以下熊編 ...
熊編
2022-01-04 更新
恐怖漫畫《整容液》被改編成韓國電影，神奇水讓醜女的臉全部重新塑形！
還記得在台灣曾經遭到網友不斷在 SNS 瘋傳、紅極一時的韓國獵奇漫畫《整容液》嗎？這部短篇漫畫作品出自於韓國男性漫畫家吳城垈的腦洞大開之作，他在 2013 年於 Naver webtoon 連載《奇奇怪怪》系列網路漫畫，推出各式各樣主題的韓 ...
Neil
2021-12-27 更新
扁屁股、五五身、馬鞍肉...「所有身材」都適用 3 種褲款大公開～
天氣如此炎熱，我的老天鵝，你該不會還抓著不透氣的長褲不放吧？在這熱到難耐的季節，衣櫃裡頭絕對少不了一條方便好穿的清涼短褲，它不但比連身洋裝、短裙都還更有季節感，而且各種穿搭風格都有合適的款式，是想為下半身帶來消暑效果的一大首選。 ...
Allison
2021-12-24 更新
【明星也會醜】BLACKPINK 新曲 MV Jennie 「死亡角度」遭截圖～網酸：大姊別吃了⋯
韓國人氣女團 BLACKPINK 新歌 MV 〈How You Like That〉一釋出，不僅短短幾天就突破過往的觀看次數，就連成員們的造型穿搭也紛紛受到外界討論！但近日網上流傳了一張 MV 截圖，一幕仰拍 Jennie 的畫面，卻莫名 ...
熊編
2021-12-21 更新
CK 簽下 Jari Jones「非裔變性女同性戀」大碼模特兒成全新代言人，引爆網友批評！
還記得幾年前曾找來加拿大超人氣偶像歌手小賈斯汀（Justin Bieber）擔任內褲代言人，總是以火辣肌肉健美身材為性感形象廣告的知名品牌 Calvin Klein，就在這周在 SNS 引爆了大量輿論話題熱度，那就是因為這一次 CK 居然宣 ...
Neil
2021-12-17 更新
【明星也會醜】BLACKPINK Rosé「演唱美照」曝光卻引網酸：好像大嘴猴？
韓國人氣女團 BLACKPINK 除了「人間雙嬌」 Lisa、Jennie 的美貌圈粉無數以外，擔任隊內主唱的成員 Rose 高挑身材，搭配上第一眼普普，第二眼愛得不得了的耐看臉蛋，更是默默吸了許多忠實粉絲的心！而近日網上流傳了一系列 Ro ...
熊編
2020-07-01 更新
盤點新垣結衣「正向金句」：「如果沒有不快樂的事，那開心的事也不會凸顯。」
說到清純女神，熊編第一個聯想到的就是日本女星新垣結衣，當時在電影《戀空》中留著一頭黑長髮，搭配經典微糖笑容，鄰家女孩的模樣可是迷倒大批粉絲的心，還被冠上「國民初戀」的稱號！而隨著年紀增長，相當追求自然的她，外型變化難免會被外界放大檢視，然而 ...
熊編
2021-12-15 更新
張清芳給 20＋ 女孩的警示語錄：「人生千萬不要以愛情為主！」
今年娛樂圈可是相當不平靜，繼周揚青與羅志祥分手後，台灣歌壇東方不敗天后張清芳近日也與富豪老公宋學仁告吹 15 年婚姻，雖然離婚真相還未證實，但我們就先暫時不去揣測！而向來把家庭打理相當完美的張清芳，真實面相其實是個嚮往自由的女性，懂得運用智 ...
熊編
2021-12-30 更新
特搜 3 個「最容易發福」刺青位置 「這樣練」讓蠍子不變龍蝦！
近期我們撰寫了許多有關名人刺青圖示、部位，不論是好萊塢甜心私密刺青，或是歐美女星又帥又辣的刺青都相當受到熱烈歡迎，相信有讀者看完這些刺青文章後，都萌生「好想刺青」的意念！但刺青可是一世，若沒有好好維持身材，可能會面臨美圖面目全非的窘境，所以 ...
熊編
2021-12-14 更新
重磅女孩 Lizzo 「自信金句」教你愛上身體的每一種樣貌！
32 歲饒舌女歌手 Lizzo 過去一年來以多首單曲〈Truth Hurts〉、〈Good As Hell〉等熱單走紅，雖然每首歌曲都深受歌迷喜愛，但他的大尺碼身材也經常成為網友茶餘飯後揶揄的討論話題，不論是辱罵她的身材言詞，只要你想的到的 ...
熊編
2021-12-14 更新
「泡芙人」該怎麼穿？身為潮男帥勾，這 3 招不能不知道！
你的身形是否看起來很瘦、手腳四肢纖細，而且體重也在標準範圍，只不過體脂永遠居高不下嗎？你就是一般俗稱的「泡芙人」，可能是運動量不足、營養攝取過量，或是使用錯誤的方法亂減肥，反讓腹部、臀部脂肪不斷累積，在尋求正確的減肥方式之前，我們還是可以先 ...
Morris
2021-12-08 更新
「增強免疫力、減重燃脂」洗冷水澡意想不到的 7 大好處，防疫就要天天洗！
洗澡除了能夠洗淨一身的髒汙，同時也是活化身心的一種方式，感覺困頓疲憊時，來場舒服的澡，就能喚醒身體每一吋肌膚，通體舒暢。如同冬天泡湯一樣，炎熱的夏季最適合暢快的洗場冷水澡，研究發現，常洗冷水澡還能帶來諸多好處，其中最令廣大男性開心的，大概就 ...
ONE
2021-08-21 更新
【潮妹關鍵字】小姐，請問是情趣內衣出門？！ 引 Dcard 網友論戰的「蕾絲背心」如何搭才不像睡衣？其實只需 3 件小物！
雖說如今台灣女生的穿衣風格越來越多樣化，但是若遇到比較新穎的穿搭，也不是人人都能接受，像是最近 Dcard 上就有網友們發表一篇名為：「在路上看到別人這樣穿」的文章，內容則是主要討論近年來非常流行的單品：蕾絲背心！ ...
Meihsin
2021-08-21 更新
【明星也會醜】女神也有見不得人的缺陷？迪麗熱巴「從不露肚」原來是因為這「妳我都有的痛」～
27 歲擁有維吾爾族血統的中國女演員迪麗熱巴，憑著演出電視劇《克拉戀人》獲得關注，後來又以電視劇《漂亮的李慧珍》獲獎，成為最年輕的金鷹視后，除了具有精湛演技實力以外，她 169 公分高挑身材，以及亮麗的外表，還因此獲得「新疆尤物」的稱號。但 ...
熊編
2021-08-21 更新
防疫期間更要「喝」出好身材！風靡日本、明星們人手一杯，居家運動就靠天然酵素飲！
防疫期間省去健身房花費、認真進行居家防疫的你，有沒有注意身型、好好運動呢？有些人說居家運動效果不明顯，往往是因為沒有搭配正確飲食習慣！除了均衡攝取營養、少吃多動，其實好身材也可以靠「喝」的喝出來！不管是男生、女生，拒絕手搖飲，改喝日本爆紅的 ...
Cindy
2021-08-21 更新
超獵奇的醃黃瓜甜甜圈上線啦！Krispy Kreme X《瑞克和莫蒂》聯名，網友：吃了會ㄎㄧㄤ掉嗎？
早先美國成人卡通《瑞克和莫蒂》（Rick and Morty）宣布與品客洋芋片合作推出「醃黃瓜瑞克」口味，引發大量關注。這回輪到知名連鎖甜甜圈店 Krispy Kreme 與《瑞克和莫蒂》攜手，包含必備的 Pickle Rick 口味，一共 ...
Iris
2021-08-21 更新
當紅饒舌歌手 Lizzo 海灘自信秀出大尺碼身材，卻遭批評「當妳得糖尿病時就一點都不酷了」！
今年 31 歲的女性饒舌歌手 Lizzo 在去年發行了第三張錄音室專輯《Cuz I Love You》，讓她在過去一年中更加於全球人氣大爆發，台灣官方也將她的中文藝名定為俗擱有力的「麗珠」，這時由於 Lizzo 出道以來就以大尺碼女性的身材 ...
Neil
2020-01-17 更新
一秒變身卡比獸！日本寶可夢中心推出「打呵欠」系列，網友：那個面紙套看起來像是在嘔吐⋯
最近日本寶可夢中心推出了一系列卡比獸造型的小物，讓你不只日子過得像卡比獸，連外型都跟卡比獸有 87% 像！ ...
Iris
2021-08-21 更新
國民妹妹也會踩雷？ 盤點 IU 4 大「 你我常犯的 NG 私著」 女網友：我全中了⋯
南韓人氣女歌手 IU 李知恩，不僅擁有人人稱羨的漂亮臉蛋和一雙逆天美腿，歌喉和演技更是沒話說！也因擁有這些優勢，讓她順利在演藝圈走紅，也成為許多男性心中的完美女神。 ...
Meihsin
2021-08-21 更新
長得正就亂穿？盤點周子瑜 4 大「黑人問號」 Look，網友：我婆不穿還是正！
南韓女團 TWICE 台籍成員周子瑜，憑藉高顏值、自然可愛的個性，在國內外迅速累積高人氣也成功擄獲許多少男們心，甚至還有「國民老婆」的稱號，除此之外，她也因為精緻漂亮的五官，而多次入圍「全球百大美女」的肯定！ ...
Meihsin
2019-12-17 更新
人間香奈兒又踩雷？副乳炸出、阿嬤洋裝⋯盤點 Jennie 近期 4 大「超奇葩造型」連高顏值都救不了⋯
身為南韓女子天團 BLACKPINK 成員 Jennie 的一舉一動都是大家關注的焦點，稍早她出席北京墨鏡品牌活動時，卻因為身上的洋裝，成為網路熱搜的對象，甚至引起網友們的熱議！看到這相信大家都很想知道，到底是什麼照片吧？ ...
Meihsin
2019-12-10 更新
日本人在家自製發明「肯德基薄皮嫩雞飯」，被網友狂讚：這簡直是惡魔級的美食！
說到這個月即將到來的聖誕節，日本人有一個奇妙的習慣就是要在「平安夜晚餐時吃肯德基炸雞」！許多時常去日本旅遊或長期居住在日本的朋友，肯定都相當熟知日本 KFC 最火紅的產品莫過於就是薄皮嫩雞。現在熱愛肯德基薄皮嫩雞的日本人又進一步發展出新料理 ...
Neil
2019-12-09 更新
冬天到了！我給不了你梁靜茹的勇氣，但我可以推薦你四款溫暖不寂寞的「外套」！
氣溫持續下探，天氣漸漸轉冷，相信各位每天早上起床時一定天人交戰，想著工作是如此殘忍，總是要拆散你與親愛的床共纏綿。如果你又剛好是單身一個人，這時想必是「孤單、寂寞、覺得冷」吧！但抱歉，編輯給不了你梁靜茹的勇氣，只能推薦溫暖你身體的幾款外套！ ...
Bogi
2021-08-21 更新
天氣冷擔心穿太多變大隻？就靠「包包」來修飾身型吧！5 招「包包瘦身術」大公開！
隨著天氣慢慢轉涼，相信各位讀者近期都默默地將衣櫃中的衣服換季，開始穿起長袖、套上外套了吧！秋冬兩季是許多時尚潮人最愛的季節，原因無他，就是因為可以享受「多層次穿搭」，在造型上玩出更多變化。不過你我都不是林志玲或是蔡依林，論身材臉蛋都只是個普 ...
Allison
2021-08-21 更新
【明星也會醜】連三上悠亞都有的「超晃部位」妳一定也中鏢了！快來學這 3 招一秒讓它不再亂晃！
日本 AV 女優三上悠亞，原是女子偶像團體 SKE48 成員之一，轉戰 AV 界後人氣扶搖直上，靠著 33F 的火辣身材，以及無辜童顏闖出名號，更成為許多男人心目中的「D 槽女神」。近日一部「45 秒能做什麼」的舞蹈影片引起許多人爭先模仿， ...
熊編
2023-08-08 更新
再吃下去會被殺掉的！精靈寶可夢通通變成肥宅，癡肥造型讓人一秒笑噴！
來自洛杉磯的藝術家 Jeremiah Cortez 將精靈寶可夢通通「增胖」，做成肥宅造型的胸針啦！ ...
Iris
2021-08-21 更新
正常吃也能瘦？韓國妹子靠 3 招 「不反彈瘦身法」激減 22 公斤，還不復胖！
你是不是對「減肥」這件事情又愛又恨，明明已經投入運動勤奮瘦身，卻因為小小鬆懈而復胖，一夕之間毀了過去努力辛苦的代價！如果你也身處在減肥反彈困惑裡的話，那一定要試試看以下這位南韓女生的減肥方法！ ...
熊編
2021-08-21 更新
花台幣一萬元訂做「孔雀結婚蛋糕」，收到的成品時讓新娘哭喊：「這是被殭屍咬到嗎？」
這蛋糕跟當事人要的造型根本就是兩回事啊！ ...
Iris
2021-08-21 更新
大腿摩擦、黑色素沉澱⋯關於「梨型女孩」最困擾的下身
肥胖
解決辦法，別找了答案在這！
亞洲女孩的身材大多屬於「梨形身材」，上半身明明很纖細，下半身卻像梨子依樣圓潤又豐盈，主要因為大部分的女性職業皆以白領上班族為主，每天久坐 8 小時，一整天的脂肪都囤積在下半身，進而導致
肥胖
問題產生！ ...
熊編
2019-10-08 更新
脖子都快不見了！NBA 全明星中鋒 Nikola Jokic「體態又崩壞」嚇歪球迷：哪裡來的肥宅？！
現年 24 歲丹佛金塊中鋒「小丑」Nikola Jokic 已成為目前 NBA 全明星級別的球星，去年賽季成功帶領金塊入列西區強權，話雖如此，他「豐腴的體態」卻一直時常被眾多球迷拿來作文章；日前，在金塊所舉行的媒體日當中，Nikola Jo ...
Jerry
2023-06-20 更新
看起來超療癒的仿真棕熊抱枕，實際出貨時卻讓人大傻眼！網友：「還以為收到什麼不明肉塊」
最近日本有一款棕熊造型的坐墊超級紅，擺在屋裡就像真的熊在你家冬眠！ ...
Iris
2021-08-21 更新
完美身材「隆系假」！LISA 肩膀超寬、秀智小腹超明顯？揭秘 10 位女星的「身材缺點」都是怎麼遮的？
嗨！大家好，不知道正在看這篇文章的水水們，內心是否和編輯擁有一樣的困擾，總是不滿意自己的身材，希望腰細一點、屁股翹一些、大腿能變細⋯最好是能像電視上的女星一樣完美就好了。不過女星也是人，這些看似擁有天使臉孔魔鬼身材的女明星們，和我們都一樣多 ...
Meihsin
2021-08-21 更新
真的不用 10 分鐘！日本女生大熱的「 5 秒縮肌操」，臀部、大腿、腰圍快速小 2 吋！
有時候真的不是我們不願意減肥，往往都是礙於生活忙碌，讓我們無法勤奮投入減肥行列！如果你也處在上述的減肥失敗例子裡，那你一定要試試近期日本最大熱的「 5 秒鍛鍊法」，據說只要花一點點時間，就能快速擁有傲人腹肌，真的有這麼神奇嗎？讓我們一起來見 ...
熊編
2021-08-21 更新
大奶穿衣服容易顯胖？E 罩杯 AV 女優深田詠美實在不服氣！教妳這樣穿最顯瘦！
AV 女優深田詠美（原名天海心）不久前「進廠維修」大成功，順利讓她片酬翻倍漲，也瞬間從三線女優身價三級跳，成為一線知名女優，甚至被稱為是下一個明日花綺羅。除了臉蛋大改造外，深田詠美也特別將自己的胸圍從原本的 A 罩杯，硬是整成男生們最愛的 ...
Meihsin
2024-02-01 更新
韓國美女教練放假狂吃肥一圈， 「2 周瘦回小蠻腰」僅靠 2 大技巧～
再過幾天就是中秋連假，應該有不少人開始揪三五好友一起吃烤肉、月餅邊賞月了吧！（看看這月餅你捨得吃嗎？）就算知道這些食物熱量超標，還是控制不住口慾嗎？沒關係，儘管放肆開吃，但以下這個「兩周瘦身密技」，你絕對要存起來詳讀！ ...
熊編
2021-08-21 更新
笨蛋不會感冒？不吃早餐會肥？8 個「被誤解」健康冷知識
大家都可能聽過「不吃早餐會肥」、「在光線不足的環境看書會令視力變差」、「骨折後骨會得更強」等傳聞，但實際是對還是錯？日本節目《ソレダメ！》為我們解開了疑惑，節目講解了 8 個「被誤解」的健康冷知識，可能會令你驚訝發現，原來一直以來都誤會了！ ...
ONE
2021-08-21 更新
4 大酒後禁忌＋解酒好物你要知！年輕男子酒後熱水淋浴致中風！？
日前有一位年輕男子飲酒後即沖熱水，懷疑因此而引起中風。雖然這樣的個案並不常見，但一些我們常有的日常生活習慣，在攝取酒精後可能會成為了隱藏的健康危機。記下酒後禁忌及解酒好物，避免過分貪戀杯中物！ ...
ONE
2024-02-04 更新
約你不代表有興趣！要不要追你？ 專家：男人 59 秒就決定愛情！
有人說「男追女，隔座山；女追男，隔層紗」，這句說話隨著男女比例不均的社會現象而慢慢改變。不過要得到愛情，還是要先有「追」。不少女生現在也為了真愛，而努力尋找適合自己的另一半。不過你有沒有在認識新朋友時，遇上「明明彼此印象不錯，也很聊得很來」 ...
ONE
2021-08-21 更新
日本網友分享伴侶甜蜜舉動！不少人羨慕：「如果男友這樣做我一定嫁！」
情侶之間過了熱戀期，都需要雙方做一些貼心甜蜜行為為這段感情持續加溫，在經營一段感情中，難免會有爭執，雙方都需要學會互相尊重、體諒對方並且有時候也需要給對方驚喜。最近有日本網友分享另外一半對自己做的伴侶甜蜜舉動，這些行為如果是發生在筆者身上， ...
ONE
2021-08-21 更新
超準手指心理測驗：尾指長短看性格
所謂「十隻手指有長短」，每個人都有自己長處和短處。沒錯，看手指的長短就知一個的性格是怎樣。今天小編就找了一個有關無名指和尾指的測驗，只要看看兩指的長短便可看出一個人的性格，答案超準！大家現在就伸出無名指和尾指，開始進行手指心理測驗吧！ ...
ONE
2021-08-21 更新
嘴唇可以透露他愛不愛你，玄學家教你看男人嘴唇預測晚年幸福
每個女人都想結婚後可以幸福無憂地生活，原來這些都可以從男人嘴唇看得出來！玄學家蔡偉雄師傅表示男人的嘴唇代表晚年運、晚輩運氣，亦可代表他對你的感情等等。想知道這個男人對你好不好，看嘴唇就可以知曉一二！想預防自己找到一個不適合自己的男人，那麼就 ...
ONE
2025-01-06 更新
研究：原來
肥胖
會經朋友間傳染 ！朋友肥你都會變肥
很多時候我們
肥胖
的原因都是外來因素影響，例如飲食不節制，沒有時間運動或者是隨著年齡增長新陳代謝都是讓你
肥胖
的原因。但是一個美國研究就發現了一件有趣的事情，原來
肥胖
還可以在朋友之間互相傳染，如果身邊的朋友都是胖胖的話，那你也離
肥胖
不遠了。 ...
Lisa
2021-08-21 更新
【明星也會醜】連泫雅都逃不過這個「大胸部女生必備煩惱」妳中槍了嗎？教妳 2 招 KO 它！
有韓國小野馬之稱的泫雅，火辣的身材以及超標顏值，獲得許多男女粉絲喜愛，但不曉得最近泫雅怎麼了，頻頻被拍到體態變化，繼上回臀部鬆弛遭網友批評變胖後，日前來台灣表演時的「副乳」照片，又再度引起網友熱烈討論，到底是發生什麼事情呢？ ...
熊編
2021-08-21 更新
研究：「單身比
肥胖
、吸煙更早死 」！患中風或心臟病風險高達 5 成
美國早前有調查就指出，單身原來會比
肥胖
更短命，早死風險高出 50 ％！每個人都會怕死，為了長壽會用盡辦法，例如吃保健品、做運動，對身體不好的事情都會盡量避開，讓自己的身體更健康，不過單身這個讓你容易早死的原因相信大家絕對猜不到。研究顯示，單 ...
Lisa
2021-08-21 更新
香蕉型忌露肩、蘋果型適合 oversize！4 種「水果身形」穿搭攻略，讓妳視覺秒瘦 3公斤！
相信大家與好姐妹一同逛街時，肯定遇過這樣的情況： 明明買同款，為什麼對方穿起來總是比較好看？ ...
Meihsin
2021-08-21 更新
IU、泫雅都這樣開外掛！矮肥短「酪梨女孩」短褲穿搭全攻略！
在這動輒 30 度起跳的炎炎夏季，走在街上已經能看到許多女孩們紛紛換上性感背心、短褲，看到這肯定有些聰明的讀者，已經猜想到編輯這次要介紹修飾腿型的穿搭。沒錯，這儘管是大家都覺得老掉牙的主題，但是每次看到相關文章還是能引起女孩們的共鳴。尤其是 ...
Meihsin
2021-08-21 更新
《驚奇 4 超人：第一步》凡妮莎寇比 Vanessa Kirby 身高 170 公分身材不顯壯！5 招身材維持技巧曝光！
英國實力派女星凡妮莎寇比（Vanessa Kirby）擁有精緻五官與 170 公分高挑身材，近日加盟漫威超級英雄電影《驚奇 4 超人：第一步》（The Fantastic Four）飾演經典角色「隱形女」蘇史東（Sue Storm）掀起熱議 ...
熊編
2025-02-05 更新
穿對衣服就能輕鬆瘦腿？周子瑜就靠這 3 樣「百搭單品」從壯壯腿變逆天美腿！
南韓女團 TWICE 成員之一的周子瑜憑藉高顏值和自然可愛的個性，累積高人起也成功擄獲許多少男們心，甚至還有「國民老婆」的稱號。除此之外，周子瑜也因為精緻漂亮的五官，多次入圍「全球百大美女」且還幾乎都是前三名的好成績。不過看似完美無缺的周子 ...
Meihsin
2021-08-21 更新
最易瘦的運動竟然是⋯？六種消耗最多卡路里的運動一覽！
女士們經常將減肥掛在嘴邊，減肥方法不外乎為節食等既不健康又容易反彈的方法，要在繁忙生活運動減肥確實有點困難，不過只要懂得選擇最易瘦的運動，就自然瘦身沒難度！想要燃燒更多的卡路里，最好的方法是做一些可以幫助促進身體新陳代謝的運動，當新陳代謝愈 ...
Lisa
2020-11-22 更新
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