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研究：一週耍廢 1 天，身心更健康！懶惰才是最高級的「自我照顧」？

你是不是也曾因為耍廢、放空一整天就感到罪惡無比？研究顯示美國人每年平均需 60 天耍廢日才能徹底感覺放鬆，到底是什麼原因讓美國人決定放下一切去休息？耶魯大學研究更是證實了，給自己放鬆的「懶惰日」對身心健康至關重要，還能實際提升你的幸福感和創 ...
- JUKSY_SOCIAL
2026-03-06
曾之喬不鼓勵「做自己」三個字！「一個了解自己的人，不會想成為別人」

「做自己」這句話近年來在社群媒體上成為熱門口號，許多人將它奉為人生圭臬，彷彿只要喊出這三個字，就能獲得自由與快樂。然而，演員曾之喬（喬喬）卻在近日公開表示，她非常不鼓勵大家說「做自己」這三個字。她犀利地指出，許多人在沒有真正認識自我的情況下 ...
- JUKSY_SOCIAL
2026-02-09
海豹「香蕉姿勢」、「花生粉麻糬」不是耍萌？網驚呼：「原來每個動作都在做核心訓練」！

海豹是海岸邊的「安靜系住戶」，每天看起來就是躺平耍廢、趴著一動不動，但他們每天都在進行逃命練習，提防海中黑幫「虎鯨」的追殺。海豹的生存法則超硬核，媽媽只餵奶兩週就「此生不見」、可愛的「香蕉姿勢」是為了保暖的核心訓練、化身「花生麻糬」撥沙 ...
- JUKSY_SOCIAL
2026-01-20 更新
跨年要幹嘛｜2025 一個人跨年室內＋戶外提案總整理【街個有料】

跨年總被形容成一年中最重要的一個夜晚，彷彿一定要有人陪、有行程、有倒數，才算好好告別這一年。但實際上，並不是每個人都想把時間花在熱鬧裡，也不是每個人都適合那樣的節奏。有些人只想安靜一點，把這一年完整走完；有些人只是想在時間翻頁的那一刻，確定 ...
- Perry
2025-12-23 更新
你不回應不是輸，是你終於醒了；情商高不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。《Alice 的情緒快遞》

這個世界很吵，但你不必每一場都回嘴。有些人不是想懂你，他們只是缺一個情緒垃圾桶。你不回應，不是輸；是你終於醒了。注意力是貨幣，別亂付費。惡意不需要被澄清，它需要的是舞台。而你，可以直接撤場。情商高，不是忍，是知道誰不值得你浪費人生。 ...
- 陳雪甄
- 靈魂酵母
2025-12-17 更新
你不是懶，你只是暫時缺電；允許自己停下來，去補足那些身體、情緒與心靈的能量。《Alice 的情緒快遞》

你不是懶，而是能量低有些日子，你明明有一整頁的待辦清單，卻只想窩在沙發上，手機滑來滑去。你責怪自己懶惰，甚至懷疑是不是意志力不夠堅強。但，親愛的，真相是——你不是懶，而是能量低。能量就像電池，影響你的一切書裡的那張「電池金字塔」圖深深打動我 ...
- 靈魂酵母
2025-08-14 更新
我不需要做神，只需做光。我回到自己位子，深愛，但不插手。《Alice 的情緒快遞》

Today’s Lesson：《陪而不控、愛而不擾》對話式提醒設計，靈魂陪伴者的自我守位練習 ...
- 靈魂酵母
2025-08-08 更新
我沒有在逃避，我就只是靜靜地，做一個「正在活著的人」。《Alice 的情緒快遞》

我沒有在逃避，我只是在：同步下載宇宙能量更新包！人生太吵的時候，就需要這樣，躺在草地上、曬點太陽、放掉所有設定。沒有計畫，沒有任務，就只是靜靜地，做一個「正在活著的人」。 ...
- 靈魂酵母
2025-08-08 更新
交女友要注意什麼？男友 NG 行為 10 大盤點，這些做了小心被判出局！

在一段感情中，甜蜜與磨合往往是同時存在的。尤其當男友不經意的某些舉動，踩中了女友的情緒地雷，原本的和樂氣氛也可能瞬間翻盤，演變成一場冷戰或爭吵。不少男生總是困惑：「我又沒做什麼，她為什麼突然生氣？」但事實上，問題很可能就出在「沒做什麼」這件 ...
- Katherine
2025-06-19 更新
醒醒吧！這不是妳的業務範圍！一起脫離「被期待綁架」的無限迴圈！《Alice 的情緒快遞》

妳又沒有欠別人，但為什麼最後像是妳欠了全世界？是不是常常有這種感覺：妳好心幫忙、耐心等待、一次又一次給機會，結果對方的期待值爆表，最後沒達成，對方比妳還生氣？？問題來了：我到底做錯了什麼？我又不是 ATM，怎麼一直在放貸？我又不是心靈導師 ...
- 靈魂酵母
2025-03-20 更新
人生戲裡妳是要當主角，還是永遠站在場外？來啟動你的「人生行動計畫」！《Alice 的情緒快遞》

妳要假裝沒聽見、沒看到，繼續當人生的觀光客嗎？嘿，妳還在滑嗎？還在裝沒事嗎？春雷都響了、世界都在變了，但妳還打算繼續當人生的旁觀者，悠哉地看著別人上演「跌倒 → 哭泣 → 站起來 → 開掛成功」的勵志劇本，然後自己默默躺平當吃瓜群眾？問 ...
- 靈魂酵母
2025-03-17 更新
《上班不要看》解散原因曝光！呱吉淚崩揭露：「財務虧損 400萬！」

呱吉（邱威傑）宣布《上班不要看》團隊解散，這一消息猶如震撼彈轟動網絡，引起廣泛關注與討論。創立 9 年的頻道，曾不僅是網紅的發跡之地，更是一股新媒體的象徵，急劇變化的背後，隱藏著解散關鍵主因。 ...
- JUKSY_MAG
2025-03-14 更新
YouTube 頻道「上班不要看」解散！呱吉感性：「跟青春說再見！」

YouTube 頻道「上班不要看」自多週前停止更新後，引發粉絲熱烈討論，擔憂是否將正式結束。而近日，頻道終於上傳新影片，內容卻如外界猜測，由創辦人之一的網紅呱吉（邱威傑）親自宣布團隊解散，為這個自 2015 年創立、陪伴觀眾八年的頻道畫下句 ...
- X
2025-03-13 更新
安潔莉娜裘莉 Angelina Jolie 拒演《007 首部曲：皇家夜總會》龐德女郎！坦言：「不想用美色賺名利！」

當談到《007》詹姆士龐德系列電影時，不只是捧紅歷代飾演詹姆士龐德演員，每位龐德女郎也都跟著備受矚目，這使得許多演員都希望能加入這個系列。然而，安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）似乎對此持不同看法，2006 年，《007 首部曲： ...
- X
2024-01-09
賽琳娜 Selena Gomez 宣布退出樂壇！根本不想當歌手坦言：「我要休息，我累了！」

賽琳娜戈梅茲（Selena Gomez）最近承認了戀情後，再次給粉絲丟出一個震撼彈。根據外媒《E!News》報道，賽琳娜在最新的 Podcast 節目〈Smartless〉中透露，自己可能會再發一張專輯，然後就退出音樂圈。 ...
- 熊
2024-01-11 更新
安潔莉娜裘莉 Angelina Jolie 自爆不想當演員，計劃離開洛杉磯！坦言：「好萊塢不是健康的地方！」

好萊塢女星安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）今年已經 48 歲，在她演藝生涯中，參與了許多經典電影作品，包括《女生向前走》、《史密斯任務》、《黑魔女：沉睡魔咒》等等。然而，最近她公開表達了對好萊塢的看法，指出如果現在才展開演藝生涯 ...
- X
2023-12-08
生活不要只有忙碌的工作，大膽走向喜歡的生活吧！新世代生活提案：「自由生活就是潮流！」

生活不要只有忙碌的工作，大膽走向喜歡的生活吧！新世代生活提案：「自由生活就是潮流！」 ...
- Ariel
2023-04-06 更新
2024 跨年一個人要幹嘛？ 10 個「一個人跨年提案」保證比出門人擠人更精彩！

眼看 2024 馬上就要過完了，還沒找到人一起跨年嗎？沒局的朋友不用擔心，一個人跨年不一定就是可憐蟲，你想想看，在這重要的日子裡，還要跟一大群不熟的人裝熟寒暄，或是跟別人搶著有限的美食，甚至喝到醉掛也不記得煙火放了啥，真的開心嗎？不如把這一 ...
- 跨年
- 單身
- 一個人
- nancy
2025-12-23 更新
想帥就別發懶！推薦 5 種適合冬天做的室內運動，空中瑜伽、拳擊有氧、TRX 任你選～

可能是因為時常下雨，也或許是變冷懶得在室外運動，許多人表示：「秋冬運動真的容易陷入停滯期。」雖然狂跑健身房很有成效，身體也會不知不覺變結實，但真的遇到下雨天或寒流來襲，沒辦法去打籃球或跑跑步，現代都市人還可以做什麼運動呢？ ...
- Morris
2021-08-21 更新
放鬆發呆、讓心安靜！走進療癒系打卡點「噓！發呆練習所」體驗前所未有的寧靜享受！編輯：上班族好需要啊~

現代社會步調太快、誘因又多，五花八門的資訊和席捲而來的生活瑣事，總是讓我們無法回歸寧靜，為了要療癒大家疲倦的身心！熟悉的好朋友錦鋐氣密窗特別設計了超療癒打卡熱點「噓！發呆練習所」就是要你在完全不受干擾的環境下，專注發呆，讓心跟著安靜下來。 ...
- Ashley
2021-08-21 更新
甩開標籤，我的價值由我定義！一起無懼無束、迎向挑戰！

「女生不可以這麼粗魯」、「女生不要那麼好強」，這些不時出現在日常生活中的長輩叮嚀或習以為常的字句，說出口時並不會多想，但它卻是深深刻在大家心裡的刻板印象！假如女生都盡力去符合大眾的期望，社會上的完美女孩豈不是都一個樣？ ...
- Monique
2021-08-20 更新
曖昧讓人變得貪心？5 件曖昧時不能做的事

「只能陪你到這裡畢竟有些事不可以～」曖昧中的人不想最後面對這結局？一段愛情收成正果前必定會經歷曖昧這階段，而大多數曖昧的時期總是美好的，因為你們之間不用負上情侶應有的責任，但又可以享有大家對大家心動的甜蜜感覺，但曖昧時也不代表你可以任意妄 ...
- 愛情
- 曖昧
- 情侶
- 癮編
2023-06-26 更新
美國營養師提出「最強懶人減肥法」無須節食、10 個方法助你輕鬆減肥

減肥，係每個人想做而又好難成功嘅事，有人會嫌辛苦，有人亦因為控制唔到食量而減肥失敗。有美國營養師提出「最強懶人減肥法」，或者睇完你會發現發現減肥唔係想像中咁難。 ...
- 減肥
- 飲食
- 習慣
- 熊
2021-08-20 更新
分手愛「搞失蹤」！ 4 大不負責任星座　網友：第一名超渣！

早前曾為大家嚴選了幾個超爛的分手理由，不少網友都在網站中留言這些星座説散就散，是不負責任的人渣。在眾多理由當中，許多人都對不發一言、一走了之特別有感覺。看來大多數人都認為分手要好好處理，最少要跟伴侶交待清楚背後理由。不過偏偏在 12 星座當 ...
- 癮編
2019-11-08 更新
懶人必學：睡前跪坐動作即可減肚腩、纖腰、瘦屁股

微凸的小腹、鬆垮垮的腰間肉都是不少人想要減掉的部位，同時也是最難瘦下來的部位。原來腰間肌肉是由於骨盤歪斜，都市人長時間坐在椅子上，容易使骨盤向後傾斜，姿勢不正確，更導致駝背、小腹凸出。不過原來只要在睡前跪坐下便可有效減肚腩、纖腰、瘦屁股 ...
- 減肥
- 瘦身
- 簡單
- 熊
2021-08-20 更新
有了它我根本不需要談戀愛

理論上來說每篇文章開頭都應該有個導語但我今天真的不想寫了推送你們隨便看看吧我要玩手機去了現代人的手機上癮症到底有多嚴重呢 ...
- 手機
- 低頭族
- ONE
2019-11-08 更新
絕對不吃回頭草！分手「永遠不回頭」3 大星座再見就是陌生人！

對於分手，有些人對舊愛念念不忘，將舊愛視為心頭的一顆硃砂痣，有些人對舊愛充滿怨懟，老死不相往來，對於沒有結果的戀情，希望早點解脫。而 12 星座當中，有哪些對前任的態度是再見就是陌生人？快一起來看看吧！ ...
- 不吃回頭草的星座
- 山抓
2021-08-20 更新
【厭世工作der嫑嫑】工作讓我好厭世？！離職之前停看聽

給人壓力大的上司、難纏的客戶、開不完的會議、推託卸責的同事、看似無止盡的工作，是否讓妳動了離職的念頭？ ...
- She
2019-11-08 更新
【自由　渡】勇敢衝撞、放肆追夢，時下新世代的百種生活

無聊的人生我死也不要，勇於挑戰、追求刺激儼然是新世代的人生主張！唯有放肆地展現個人態度，才能最真實的存在，這次特別企劃【自由渡】找來單車手大熊、舞者 Wanyi 與大家分享他們的忠於自我、獨到的生活法則！看他們用自由的心詮釋 MVMT 充 ...
- MVMT
- PAIDEL
- ORHuang
2021-08-20 更新
我就是沒時間運動怎麼樣！超簡單 4 招「坐著也能瘦慘」秘訣，懶人快收！

瘦身永遠是難修的一堂課，尤其是身為一位上班族，更是多了一道「久坐」關卡，每天 8 小時的久坐辦公，總不能一直起身走來走去，老闆可能會來關注我，所以難道沒有方法能讓久坐的時候，也能邊瘦身嗎？其實是有的，只要改善你日常小習慣，真的可以用超簡單的 ...
- 久坐
- 上班族
- 肚子
- 熊
2021-08-20 更新
D&G 無力回天了？「辱華」事件持續延燒！章子怡、迪麗熱巴等明星群起抵制、拒出席上海大秀

義大利時裝品牌 Dolce&Gabbana 這回恐怕是完全性地惹怒中國大陸，並且無法挽回了。 ...
- 李恩
2021-08-20 更新
【星座暗黑守則】哪些事情不要找這些星座！

哪些事情不要找這些星座幫忙，否則還會越幫越忙！ ...
- 星座暗黑守則
- 沒有同理心的星座
- Meihsin
2021-08-20 更新
【星座暗黑守則】情人節看到情侶就希望他們去死的單身狗五大星座？

放閃情侶請注意！不要在這五大星座前放閃，好好關懷他們，是做善事啊！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
有型才叫懂生活！不管什麼身分都該 Swag　你擺脫「雙脂座」了嗎？

現代人在忙碌的生活中迷失方向，作息在不知不覺中，過的亂七八糟，飲食失控，接著體重失速，一不小心體脂、雙脂通通都到你的上身，健康、身材通通像你揮手Say BYE BYE！！！來～文章開始前，小編先讓大家看張 GIF 圖，有沒有覺得莫名的有種熟 ...
- Krystallo
2021-08-20 更新
酷企鵝的「厭世人生處方籤」！網友認同：正能量超虛偽的，別再叫我們加油了好嗎?

「厭世」成為部份年輕人的生活傾向，他們厭惡虛偽，喜愛抱怨，但厭世其實沒有不好，換一個說法它也是一種人生處方籤，甚至比那些正能量的人更誠實面對人生阿！這次 STAYREAL 找來卡通界的厭世始祖_酷企鵝，攜手反擊那些要你正面一點的人。把這篇轉 ...
- Rolajones
2021-08-20 更新
【星座暗黑守則】不要跟他們開玩笑！被開玩笑會森七七的星座有哪五位？

巨蟹座是一個蠻膽小容易恐懼的星座，他們自已就常常嚇到自己然後哭哭的一個星座，你居然還敢開他玩笑，刺破他那薄的要命的玻璃心，我覺得真的是不要命耶！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
【每週星座運勢】4/2－4/8 每週星座運勢：請好好享受假期！

連假到來，一直以來緊繃的神經終於可以好好放鬆一下，相信大家都各自有不同的出遊計畫，在祝福大家有個美好的假期時，依照慣例，也要提前為大家揭曉接下來的運勢解析，話不多說，馬上開始！ ...
- 12星座
- 運勢
- 解析
- Meihsin
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕你也是運動要有伴才有動力嗎？Partner Workout！「情侶在家也能做的運動」健身之餘甜蜜加倍

瘦身、健身會失敗有很多原因（理由），「下雨了？適合賴在沙發一整天，休兵！」、「今天氣溫高達38度！我沒有辦法讓自己再更熱了，休兵！」，總能找到千萬種理由讓自己不運動，這都只能歸咎於「自制力不夠」，這時有兩個方式能拉你一把，1. 有人陪你一起 ...
- Cloud
2018-03-11 更新
知名網紅團隊『上班不要看』玩超大！輸家現場剃光眉毛　網呼：後勁好強 x

知名網紅團隊「上班不要看 NSFW」時常於頻道中分享各種惡搞的實驗及挑戰，其創新又無厘頭的影片風格極具特色，團隊成員有才華又各有特色，魅力不容小覷的他們在這個網紅爆炸的世代殺出一條血路。 ...
- 山抓
2018-03-05 更新
對評審團感到失望！小賈斯汀、泰勒絲、紅髮艾德等歌手都不參加葛萊美獎

美國將在 1 月 28 日舉行 2018 年葛萊美頒獎典禮，日前典禮的座位表照片曝光，引起網友討論，不過這麼盛大的典禮，並不是每一位歌手都會參加，像是去年肯爺（Kanye West）、Drake 以及小賈斯汀（Justin Bieber）都 ...
- Eva
2021-08-20 更新
【每週星座運勢】1/29－2/4 每週星座運勢：請盡情享樂！

就算是開始放假了也不能鬆懈，話不多說趕快來解析下週的星座運勢吧！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕懶人必讀！每天只要 4 分鐘「不間斷炸肌運動」，你也擁蠻腰！

每天久坐辦公室，越做越胖啦！你是否正捏著自己的肥肉苦惱呢？但卻又覺得回到家就想休息，不想花太多時間運動，小編也有同樣的感受，但還是必須靠運動才能正確瘦，所以小編找到了一套「 4 分鐘甩肥肉」運動，每天只要集中在 4 分鐘完成，會有意想不到的 ...
- 運動
- 懶人
- 不間斷
- 熊
2021-08-20 更新
PUMA「 DO YOU 」女力運動！健美辣模 Angelina、陳艾琳、蔣昀晞傳授居家健身招數！＃決定今晚就運動配韓劇

PUMA 連續三年推動「 DO YOU 」女力運動，昨日（1/23）於華山文創產業園區中2館果酒練舞場舉辦「 DO YOU 我,就是唯一」女力訓練課程，邀請眾多藝人及部落客為女力揮灑汗水。課程中，結合2018年 PUMA EN POIN ...
- PUMA
- DOYOU
- 運動
- Cloud
2026-02-02 更新
「沒嘻唱」？中國全面封殺嘻哈文化，發布「四不用準則」有刺青、饒舌歌手都難逃！

自 PG ONE 所屬說唱團體所發佈的〈聖誕夜〉歌詞涉嫌教唆青少年吸毒與侮辱婦女而遭中國封殺後，這把禍火延燒不斷，其他說唱歌手也跟著遭殃，以黑馬之姿參加《歌手》的說唱歌手 GAI（周延）直接被退賽，改由李泉上陣、VAVA 參加《快樂大本營 ...
- 限娛令
- 禁嘻哈
- GAI
- Meihsin
2019-11-08 更新
【每週星座運勢】 1/15－1/21 每週星座運勢：請注意身邊的情況！

就算開始放寒假了也不能鬆懈，話不多說趕快來解析下週的星座運勢吧！ ...
- 12星座
- 每週運勢
- Meihsin
2021-08-20 更新
【WTF DON'T JUDGE】青春只有一次，要擺脫柯P口中的「魯蛇」頭銜你還來得及！

前陣子柯P在聖誕節前夕對於單身民眾的喊話，你聽到了嗎？在網路上有人讚賞柯P有話直說、有的則吐槽如果找到另一半真的那麼簡單，那誰還會魯到現在？還搞不清楚到底發生了什麼事的，快看下方圖片！ ...
- Kerinakao
2021-08-20 更新
踏入 2018 年了，是時候聽聽專業化妝師意見，把這件化妝品先收起！

來到了新一年，除了是時候研究來年的妝容潮流之外，也要檢討有什麼妝容技巧可以斷捨離一下。這一次，不如聽聽跟許多不同女星合作過的專業化妝師 Patrick Ta 和 Katie Jane Hughes 說，2018 年需要放棄的妝容貼士吧！ ...
- popbee
- 2018
- 化妝師
- 熊
2019-11-08 更新
簡單三步驟，讓你「遠離推播通知」網友：可是這樣就收不到...

現在各式各樣的通訊軟體與社群網站都很發達，BUT...人生最重要的就是這個BUT！有些時候，「廣告推播訊息」實在讓人覺得困擾，更別說在心情不好的時候，就算是我們平常特別留意的各式娛樂、流行消息，也會多少讓我們不想理會，只想使整個世界暫時安靜 ...
- Rong
2021-08-20 更新
小賈沒跟Selena一起去美國音樂大獎！背後原因竟然是這個。。。。。

好吧！知道大家昨天肯定都在關心位在上海的維秘大秀後台的情況！但是其實同一時間在美國可是有美國音樂大獎正在發生呢！而這次的焦點除了在紅毯穿著與得獎者外，緋聞或是真正情侶的畫面才是大家想看的呀！而賈賽戀這對情侶當然是大家首要目標，以往賽琳娜（S ...
- 山抓
2019-11-08 更新
#懶人廚房：屬於懶女生的小甜點！10 分鐘完成的超簡單免烤焗巧克力餅乾！

作為一個貪吃的懶女生，對任何甜點都沒有抵抗力。偶爾在 Facebook 上看到那些甜品 DIY 教學，肚子即時咕咕作響也想試試製作一下。但當看到那繁複的步驟、長長的材料清單⋯⋯「很麻煩」、「太多碗盤要洗」，最終還是敗給了懶惰，選擇「不了」⋯ ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
關於「痘痘 5 不」你不可不知！網友：牙膏竟然背叛我...

今天起床又冒出一顆痘痘嗎？這時候的你一定會手賤去擠它，但手上的細菌真的不是洗乾淨後肉眼看的見，一不小心擠完痘痘就容易發炎，大家應該都知道，痘痘發炎後留疤的機率非常大，所以才會不斷地呼籲大家別亂擠，而這次小編也整理了Ｘ件「不應這樣對青春痘」事 ...
- 痘痘
- 發炎
- 治癒
- 熊
2021-08-20 更新
【懶骨頭】「再偷懶，都要做好做滿」！冬季就做這 6 項「懶惰妹也能晉升靓妹」

進入冷颼颼的冬天，有沒有人跟小編一樣，懶病上身？每當想到要洗澡，就覺得很痛苦，因為整個人懶懶的，就是不想動啊！更何況女生更麻煩，從卸妝到洗頭，任何程序都想馬虎，卻找不到方法省略，所以這回小編搜出一系列「懶人保養撇步」，就是要發懶，怎麼樣！ ...
- 懶惰
- 懶散
- 懶骨頭
- 熊
2021-08-20 更新
怎樣都瘦不了？只要改善這 6 個「日常壞習慣」保證纖瘦個 3 公斤！

為什麼會變胖？這應該是很多女生都感到納悶的問題，明明今天吃很少，怎麼還是胖呢？那是因為你們都看量不看質，那就有人會說，我明明吃的很健康，也有在運動，怎麼還是瘦不下來？因為你們都犯了 6 大「壞習慣」，才會導致你永遠瘦不下來，話不多說，趕緊看 ...
- 熊
2021-08-20 更新
【懶骨頭】就是不出門，懶在家也要「喜啊哇 Say 內」的單品！

冬天到了真的大幅降低了出門的慾望啊，而且台北冬天又這麼愛下雨，想到出門心理能不先飆幾句髒話嗎？如果你也是「懶在家一族」的成員，那麼以下這些單品你千萬不能錯過！ ...
- Lei
2021-08-20 更新
《中國有嘻哈》VAVA 來台行程落空！傳入台證被退件　混血兒娛樂對 3000 名購票歌迷致歉！

《中國有嘻哈》VAVA 首張專輯《21》將於明天（10/6）上架，原本應該於今日抵達台灣開始一連串的宣傳行程，因為 VAVA 台灣唱片代理公司混血兒娛樂，申請工作證屢被退件，剛才第一時間接獲消息工作證仍未被准許，因此 VAVA 來台宣傳行 ...
- 李恩
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕躺著也能瘦？特搜每日 7 步驟「懶惰鬼床上運動」！網友：這才叫懶人包...

人人都想瘦身，但偏偏我們就是懶神上身！到底要頂著這身肥肉多久？難道沒有簡單又不累人的運動嗎？當然有，小編這回發現韓國推出了一套「懶人床上運動」，全程 7 個動作，通通躺著不起身，做完累倒直接秒睡，這樣夠懶了吧？話不多說，趕緊看下去！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
賺錢不是第一！蕾哈娜 Fenty Beauty 確認不會在中國上架發售　就因為「這個」內情原因！

29 歲的女歌手蕾哈娜（Rihanna）副業可以說是越來越強大，尤其是她在這一次紐約時裝周公開的 Fenty Beauty 美妝產品線新作，幾乎都受到知名美妝 Youtuber 一致好評，讓許多女孩對於 Fenty Beauty 的新品都超 ...
- Neil
2021-08-20 更新
肌膚NG行為大檢測，超過___項你就被列為黑名單啦！

現在女性因為工作壓力還有緊張，加上生活習慣不良，常常會導致我們看起來變得很暗沉，每每到了下午氣色就開始變得差，連粉底都山崩似的滑落，以上這些狀況你是否覺得很熟悉呢？來檢視看看你的肌膚是否已經發出哀號的求救訊號了吧！ ...
- Cat
2021-08-20 更新
Gigi 恐怕去不了今年維秘！中國網友抵制Gigi成微博當日熱搜！

中國現在的市場之大，許多品牌都喜歡前進中國撈金！不過在這同時，你的一舉一動就必須得要非常小心了。一個觸怒中國可就休想前進中國了！ ...
- 山抓
2019-11-08 更新
3個不要喝牛奶的原因配合體質植物奶都可幫助瘦身

牛奶是不少人的至愛，不管男女老少，鋪天蓋地的廣告和教育讓人類根深蒂固的認為牛奶對身體是非常健康又有營養。可是最近在社交網站上上傳了一段爭議性的影片，顯示了製造牛奶的殘忍過程，甚至很久以前已經有很多論文證明牛奶對身體的壞處，並提倡牛奶令身體健 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
2017 維多利亞的秘密將登上海　中國網友洗板抗議「拒絕種族歧視者 Gigi Hadid 來走秀」！

一年一度的時尚內衣大秀維多利亞的秘密（Victoria's Secret）首度前進亞洲，就將於年底登陸上海，維多利亞的秘密顯示對中國市場的看重，今年將會大幅增加中國超模成為天使模特兒，不過沒想到現在處於試裝階段的維多利亞的秘密，就率先接收到 ...
- Neil
2021-08-20 更新
Keep Fit 就要瘋狂節食？其實只要選得聰明，減肥也可以嘗盡天下美食！

有人說過，減肥是女生的終身職業，那節食大概就是女生的畢生目標。不過一味盲目的節食其實也只是徒勞無功，最壞的更是令自己浪費了許多享受美食的機會。與其節食，倒不如食得聰明一點。其實有許多食物看似平平無奇，卻是高卡路里的陷阱，而且份量只要多一點， ...
- 熊
2019-11-08 更新
不用流汗輕鬆減肚腩！夏天最啱做真空收腹法

不少女生手腳明明都很纖瘦，但是年紀輕輕卻有中央肥胖的煩惱。以為仰臥起坐可以減肚腩？其實做sit-up消耗的熱量很少，根本不足以幫你消除脂肪。今天教大家一個不用流汗、隨時隨地都可以做、風靡歐美的減肚腩方法 – 真空收腹減肚腩大法 (St ...
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- Meihsin
2021-08-20 更新
不來亞洲了！小賈斯汀無預警宣布取消巡演　香港那一場也掰了...

23 歲的加拿大歌手小賈斯汀（Justin Bieber）在今年的 The Purpose Stadium Tour 跑了全球各國的巡演站，好不容易這一次他終於打算將 Purpose Tour 拉到亞洲，前日我們報導了「北京回應禁小賈斯汀演 ...
- Neil
2021-08-20 更新
夏天絕對不能穿的 10 種鞋穿錯會有大問題！

不論什麼季節，商店裡總是有琳瑯滿目的鞋子供消費者選擇，無論是在形式，顏色或價格。但是，除了外表之外，選鞋子另要一個要考慮的重點就是健康、舒服和腳部衛生。 ...
- Minmin
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕還在喊沒時間運動？超簡單「 24 小時運動法」網友：坐著也能瘦...

幾乎大部分的女人對「減肥」的堅持都不會太久，其實主要就是懶病發作，他們總覺得下班回家沒空運動，所以減肥才會怠惰，其實在日常生活中，小小的做些動作，不僅可以幫助減肥，還不需要額外拉出時間，所以小編這次特搜 5 種「日常隨時都可以做運動」，別再 ...
- 熊
2021-08-20 更新
【不看沒朋友】黃秋生告別作《失眠》挑戰電檢法尺度　半夜不睡小心...

這個週末想約朋友看電影嗎？電影何其多！卻一時不知道該選哪一部嗎？歡迎收看每週【圈娛樂】為您精心挑選的全新上映片單，每週五收看【不看沒朋友】，讓你早早和朋友討論好要看哪部電影，擁有最快的 Tempo 享有電影新資訊，走在電影話題的前端！最後， ...
- Eason123
2021-08-20 更新
千萬別再用「柔珠產品」了！超驚人 2 大「使用危機」看完絕對扔了它...

市面上售出的洗面乳百百種，品牌以及性質也有著多重選擇，但小編想在這問一下，在選擇洗面乳的同時，你期望的效果是什麼呢？應該會有人說，「去角質」、「清爽」、「清潔力強」，但也因此許多業者看上消費者的需求，而製造出「柔珠」洗面乳，顆粒狀的物質，夾 ...
- 熊
2021-08-20 更新
14 個「不用運動」也可以瘦的超輕鬆減肥法原來「坐正」也可以減肥！

我們都知道，減肥需要超多的努力以及運動。然而，有幾項研究表明，如果我們只要改變一些習慣，實際上，不用花任何力氣就會減少很多重量唷！ ...
- 瘦身
- 簡單
- 深呼吸
- Minmin
2021-08-20 更新
坐着都能瘦的方法！5個小習慣告別肚腩和贅肉

工作時間長，壓力大再加上飲食不定時，贅肉就會在你身體到處跑出來，你的肚腩、蝴蝶袖便會長伴你左右。等你下定決心想擺脫這些惡魔時，卻發現下班時你累得只想立刻回家躺著，整天唯一稱得上是運動的，可能就是你午飯時趕路去餐廳那幾步。如果你不想再繼續跟脂 ...
- sundaymore
- 瘦身
- 運動
- Aguai
2021-08-20 更新
竟然連放空發呆也能比賽，南韓首創「國際發呆大賽」即將引爆台灣！

世界各式比賽無奇不有，「金氏世界紀錄」的項目更是多得誇張，只要你想得出來並且能達成，就能締造紀錄，不過，你有想過竟然連「發呆放空」都能比賽嗎？沒錯！只要你「放的夠空」、「夠呆滯」，你就有可能靠著「發呆」一戰成名！ ...
- johnny
2021-08-20 更新
耍廢少了它怎麼可以！盤點 12 首癱軟在沙發上必聽的「慵懶歌曲」

「耍廢」這個行為可說是現代人的通病甚至是「日常」，照字面上來說呢就是指「做一些毫無意義，很廢的事」，不過他也並不是全然的這麼負面，因為「耍廢」絕對是人在忙碌一整天後最好的「休息模式」，經過社會無情地摧殘後，遍體鱗傷的你絕對只想好好利用短暫的 ...
- 耍廢
- 慵懶音樂
- lazy
- johnny
2021-08-20 更新
床上也能做～無須任何器材 5招告別副乳！

副乳的形成可能是因為衣服穿著不當、姿勢不良或脂肪太多，這個「二奶」十分礙眼難搞。即使努力減肥，或是你是骨感女孩也好，妳也可能會有副乳的問題。擊退副乳的方法很多，但繁複的步驟和器材使人卻步，障眼法也治標不治本。以下就有 5 招無須任何器材、簡 ...
- 副乳
- 運動
- 瘦身
- Aguai
2021-08-20 更新
想要擁有嬰兒般的肌膚嗎？睡前避免做這些事就可以達成！

睡前避免做這些事讓你更擁有嬰兒般的肌膚許多人常常以為，買了最貴的保養品和天天敷上一片面膜，就能永保皮膚的完美，但看了以下對皮膚最傷的習慣之後，應該會讓你我大吃一驚，快快記下這些對皮膚最不好的習慣，說不定能很快就能感覺到你 ...
- 肌膚
- 保養
- 習慣
- monkey w
2021-08-20 更新
【不看沒朋友】師生激烈床戰 18 禁！《越愛越墮落》禁忌不倫戀　愛恨難離

這個週末想約朋友看電影嗎？電影何其多！卻一時不知道該選哪一部嗎？歡迎收看每週【圈娛樂】為您精心挑選的全新上映片單，每週五收看【不看沒朋友】，讓你早早和朋友討論好要看哪部電影，擁有最快的 Tempo 享有電影新資訊，走在電影話題的前端！最後， ...
- 山抓
2021-08-20 更新
史上最扯懶人絕招 12 項　想當終極廢人必備！

現代人工作壓力大，往往在放假休息的時侯，盡量能不動就不動，而這樣的懶人個性不知不覺地就啟發了許多人的發明潛力，將一些生活中你覺的已經輕鬆不費事的小事，進化到另一個層次，看完只能直呼 : 到底是有多懶 ! 快讓我們一起來看看有什麼讓人哭笑不 ...
- 懶人
- 廢人
- 懶惰
- monkey w
2021-08-20 更新
過年不求瘦只求不變胖！小編不負責任的「年假不增肥又不挨餓小撇步」

冬天真的不是一個適合減肥的季節，天冷就會想要大吃一頓，可能今天吃燒烤，明天又想吃小火鍋，體重就這樣增加，可是穿上大衣又看不出來變胖，可以幫忙逃避現實，就這樣一路吃不停到過年後，天氣變暖活，大衣已經不能拿來遮肥肉時，才痛定思痛決定要減肥。小編 ...
- Eva
2021-08-20 更新
過年不用怕無聊　跟著網友這樣做！

每年跨完年，接下來令人期待的就是農曆過年的連假啦！平常上班都被公事緊緊追著，一想到長長的假期可以讓自己休息一下，不用再被長官、客戶、廠商奪命連環叩，每天還有大把大把的時間可以做自己想做的事情，就不免更加期待過年了吧？不過雖然在年假中多了很多 ...
- Jessica
2021-08-20 更新
不要踏的時尚地雷！法國女生從不會穿的 5 件單品

法國女生就是 effortless chic 的代名詞，因為她們總是甚具生活品味，而且所有法國女生也散發著於與別不同的穿衣風格。當人人也在追求時尚單品的時候，她們也只會忠於自己。如果你也想穿衣打扮帶點法式風情，首先你要向這 5 件單品說再見 ...
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- 時尚
- 單品
- 山抓
2021-08-20 更新
2017 春夏時裝週落幕，盤點十場“最離譜”的時裝發布會

2017 春夏時裝周正式落幕，這一季總體來說略顯平淡，之前期待值頗高的跳槽設計師新東家首秀也沒有帶來驚豔的展示，不過我們還是挑出了十場不走尋常路的時裝秀，估計看完之後你內心會被「不懂時尚了」、「城會玩」這樣的感慨填滿了。 ...
- Alec
2021-08-02 更新
四大時裝週已過大半，「中國、即看即買、男女合併」這些關鍵詞你必須要了解！

9 月 26 日，隨著米蘭時裝週的落幕，四大時裝週的 2017 年春夏時裝秀已經過去大半。僅剩的巴黎時裝周也在翌日拉開序幕。俗話說「外行看熱鬧，內行看門道」，吃瓜群眾們看的都是明星、華服、八卦，而 2017 年春夏時裝週與這些通通無關。「中 ...
- 李恩
2021-08-02 更新
你願意接受挑戰嗎？只要「 2 周 5 招」速成誘人腹肌！

你的衣服底下也暗藏游泳圈嗎？其實會擁有肚子贅肉，潛在危機就存於生活之中，像是久坐辦公室，坐姿不正確就容易堆積油脂，而並不是多站就沒有游泳圈，站著卻駝背也會導致腹部油脂堆積，如果你都中了這些壞習慣，而且你也有所覺悟，那就繼續看下去吧！現在的人 ...
- 熊
2021-08-20 更新
網球名將紛紛棄賽，失色的里約奧運

距離里約奧運正式開幕剩不到 2 天的時間，各國好手們摩拳擦掌，鬥志高昂，準備迎接這四年一度的盛會。不過因為主辦國巴西茲卡病毒肆虐，還是有一定比例的運動員更重視自己的身體健康，考量到未來的生涯發展，決定放棄參與里約 ...
- 奧運
- 網球
- Federer
- johnson
2021-08-20 更新
5個不自覺的壞習慣讓胸部縮水了！想要UPUP!!!必讀XD

附罩杯的上衣穿起來輕鬆沒有束縛感，但由於BRATOP對於胸部的支撐力仍不及一般內衣，長時間累積下來，胸部很容易就會出現下垂問題！ ...
- 胸部
- 壞習慣
- 縮水
- 熊
2023-03-13 更新
【懶人特輯】身為懶惰之王　你在生活中一定做過這些事！

人們究竟可以懶惰到什麼程度？看到上面這位連看 Live 表演都懶得站起來，變成全程躺著錄影的老兄就可以知道多麼不可思議，不過當然我們還沒有中「懶惰」毒這麼深，在生活上還是有大大小小的懶惰小聰明，就讓我們來看看以下的懶惰行為，你是不是經常在生 ...
- Neil
2021-08-20 更新
「今天不想上班。」理由怎辦？產生器幫你掰！

小時候，生日願望總是希望自己快快長大。現在終於長大，生日願望卻常含淚的對長大的世界苦笑。台灣普遍工作環境很逼人，拿到 offer 的快感比不上三個月後的失落感。工作好悶→錢好少→不得不做→繼續悶→錢依然好少。世間有多少花樣男女正被這惡性循環 ...
- Brenda
2023-08-24 更新
沒洗頭也能照樣美美出門！5 種超簡單造型　讓人看不出你頭髮很油

女生總是有各式各樣的理由不洗頭髮，但其實大家都不知道，不是我們不想洗頭，是我們一洗頭就是一大工程，從一開始的沖水來說，你們知道頭髮多的女生光是要把頭髮完全淋濕就要淋多久嗎？更別說之後的洗髮洗兩次、沖水、護髮、熱敷、沖水這些過程了，而且洗完頭 ...
- oshare
- 每每
- 沒洗頭
- Eason123
2021-06-01 更新
她們不愛戴胸罩！最常「不穿胸罩也懶得貼胸貼」的 10 位高人氣女星

內衣似乎對許多女孩來說是種「束縛」，所以在家不穿內衣已經見怪不怪！女性的意識抬頭，越來越多人追求性別平等，像是近幾年相當惹議的「解放乳頭運動」，支持者認為社會對於男性和女性的胸部及乳頭存在著雙重標準，允許男性在公開場合裸露胸部及乳頭 ...
- Eason123
2021-08-20 更新
跟這 33 個 3D 紋身相比　你 J J 上那條龍就像個娘們

Fuck it！管他呢，該做的還是要做！接受、不接受，這不是問題，是智慧有時候覺得天朝的一些傳統觀念特別有意思: 「就好像買房子一定比租房子的好；結了婚生小孩一定比丁客族好；一個娃不夠，能生兩個的更好；身上乾乾淨淨沒紋 ...
- chokstick
- 刺青
- 紋身
- Eason123
2019-11-08 更新
單身調查局！十大不想結婚的理由！

結婚有什麼好的嗎？現在不想結婚的人越來越多，傳統結婚生子的觀念正在被打破！童話故事的結局老是以「從此以後，王子和公主就過著幸福快樂的日子」收場，但是公主不用擔心結婚後會變成黃臉婆，王子也沒有賣肝加班要養家活口的煩惱，除此之外，婚姻中還有各種 ...
- Crecy
2021-08-20 更新
【減肥特輯】營養師也大推！15 招「懶人專屬享瘦法」

前幾天小編經過健身房看到有過年瘦身班，差點要直接報名了啊啊啊！雖然說在過年累積脂肪是為了過冬的自然現象（好像有道理），但應該很多人還是會把「減肥」兩字掛在嘴（ㄉㄨˋ）上（ㄗ˙），平常只要朋友一約聚餐，或是覺得自己今天好辛苦喔，應該好好吃一頓 ...
- 減肥
- 勵志
- 對比
- chauncey
2021-08-20 更新
【放閃特輯】忘了安排你的情人節嗎？　最浪漫的行程 TOP 13！

沒錯，在未來的四年中，西洋情人節都將會是要上班的工作日，所以意味著你可要好好把握今年的機會，盡情享受這個難得悠閒的西情洋人節囉！當然，你可能已經預訂了浪漫的晚餐或準備了美麗的花束送給你的情人，但這難得的連假不應該就浪費在這一般的行程裡，何不 ...
- 情人節
- 浪漫
- 約會
- monkey w
2021-08-20 更新
品管真的很重要　混水摸魚瑕疵商品大集合！

雖然近來天氣寒冷讓很多人提不起勁上班，而有些人常常上班不專心每天只想打混摸魚混下班，但這樣的生活除了沒有工作動力以外也會因為精神不專心造成許多工作上的失誤，而從事需要極度專心的工作職業的人更有可能會危害到個人與他人的生命危險，輕鬆的來看以 ...
- monkey w
2021-08-20 更新
我就是喜歡穿低胸超短裙，看不慣就別看

有人教我穿透肉黑絲的是可以給錢帶進房間的。你是否曾因穿著被誤解？女生非常容易因為穿著被他人貼標籤。穿個短袖牛仔褲白布鞋就被說是 TomBoy ，穿個粉色小碎花連衣裙又被說是做作，穿個低胸一點的小禮服就更是會被說成不檢點，反正 ...
- chokstick
- 短裙
- 低胸
- Eason123
2019-11-08 更新
「跳舞就是沒出息」他一個活動讓長輩們秒收回這句話

「你做這個是有出息嗎？」小時候常被盯著補習讀書，家長覺得只要把書唸好，升學就順利，升學順利，前途就一片光明。這樣的傳統儒式教育，扼殺了許多讓夢想萌芽的空間。B 編有位好朋友，父母思想非常傳統，希望自己孩子未來能成為醫生律師之類，這樣才符合心 ...
- 汽車
- TOYOTA
- 跳舞
- Brenda
2021-08-20 更新
計畫總是半途而廢！？ 6 招激出你永不妥協的超強續航力！

很多型男應該都有類似的困擾，好不容易為自己訂定出一個短程目標，可能是健身降低體脂肪，也有可能是在工作、課業上突破自我，或是學習一個新的語言等等，有目標固然是好事，但是要完成目標仍然需要強大的續航力和信念才行，如果你常常做事情容易半途而廢，接 ...
- 熊
2023-03-14 更新
懶惰也能演變成另一種生活趣味？

下班或下課時，只想懶洋洋的躺著不動，想吃東西、看電視卻懶得爬起來弄…各位有沒有這種經驗？這時候如果真的想發懶，還是會想出兩全其美的辦法，以下這些或許跟你我很相似的懶人，只能說太天才啦！買了椅子卻懶得組裝不用手拿也能看影片 ...
- Tiya
2021-08-20 更新
挑戰正常的各種舉動...這些人確定「還在嗎？」

人生如果常在猶豫中度過，想必會錯失很多樂趣，因為擁有冒險犯難的精神，能體會生命中多采多姿的精華…但前提是一定要保護好自身安全，以下這些「玩太大」的冒險家們，實在讓人替他們捏一把冷汗！這個支撐點看了讓人心驚… 這位老兄想挑戰自己 ...
- 勇氣
- 挑戰
- 照片
- Tiya
2023-03-14 更新
別做傻事-吸毒者的樣貌

社會新聞版面總是常常出現吸毒和販毒被逮捕的新聞，吸毒到底有什麼好的呢?恐怕沒有，看看這些吸毒者的樣貌就知道了為了一時脫離現實的快感，而犧牲了自己的身體健康，這樣值得嗎? Mabee小編提醒:以下照片可能會有不舒服的感覺，如果不喜歡就不要往下 ...
- monkey w
2023-03-13 更新
安潔莉娜裘莉完全退居幕後：「我當演員永遠不覺得舒服」

現年 39 歲的安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）最近在接受《DuJour》雜誌專訪時，除了拍下一系列美麗的照片，也宣告了一件重大的事情：她即將退居幕後，「完完全全」不再出現在螢光幕前演戲。事實上，裘莉已經多次向媒體表示 ...
- 安潔莉娜裘莉生病
- badu
2021-08-20 更新

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