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搜尋：#711 蛋白質便當

7-ELEVEN 開賣戰鬥陀螺「BEYBLADE X」系列！型號、價格、時間⋯一次看！

各位 BEYBLADE 戰士請注意！這不再只是小學操場上的遊戲，而是進化成更高規格、更高速度的潮流賽事。7-ELEVEN 驚喜宣布將於 2026 年 4 月 28 日正式開賣「BEYBLADE X」系列，消息一出直接在 Threads ...
- Katherine
2026-04-27 更新
2026 外食族減肥瘦身減脂餐推薦：八方雲集鮮蝦水餃、麥當勞嫩煎雞腿⋯選對吃不怕胖！

在這個外送方便到像是有超能力的時代，「減脂」對外食族來說簡直是場意志力的大考驗。明明想瘦，但推開公司大門，滿街都是炸雞、珍奶和邪惡的澱粉誘惑。別擔心！最近 Threads 上瘋傳了一份「營養師認證外食清單」，幫大家把連鎖店的隱藏版減脂餐都挖 ...
- Katherine
2026-04-10 更新
中華職棒／台南美食天堂淪陷！統一獅球場周邊攤商即日起暫停營業⋯網友狂轟：「根本變相重新招商」！

喜歡在台南球場外邊吃邊看球的獅迷，恐怕要先做好心理準備。統一7-ELEVEN獅（Uni-Lions）日前發出官方新聞稿，宣布因應台南市政府體育局的政策調整，亞太國際棒球訓練中心周邊的戶外美食攤商將暫時停止設攤，無法繼續在現場服務球迷，訊息一 ...
- JUKSY_BBS
2026-04-02
統一全黃布丁「布布」即將登場！開賣時間曝光！

還記得去年萬聖節被掃貨到翻掉的布丁神作嗎？7-ELEVEN 當時推出的「翻轉布丁」直接引爆搶購潮，話題一路燒到現在最近更有消息在Threads 上瘋傳今年 4 月 1 日愚人節，7-ELEVEN 疑似要推出「沒有焦糖醬、整顆金黃色」的全新「 ...
- Katherine
2026-03-23
7-11 福袋買一送一出清來了！氣炸鍋、微波爐⋯千元內帶回家！

等了好久的 7-11 福袋出清優惠終於來了！3 月 12 日起，7-ELEVEN 2026 開運福袋全品項正式啟動買一送一出清，行李箱、氣炸鍋、微波爐等熱門商品通通 1000 元內可帶回家，以最搶手的氣炸鍋為例，原價 1699 元、買一送一 ...
- 7-11
- 福袋
- 買一送一
- JUKSY_HOT
2026-03-12
周子瑜 Tzuyu 首個台灣代言登場！7-ELEVEN 聯名 10 款鮮食、買就送限量小卡！

TWICE 成員周子瑜（Tzuyu）的首個台灣代言正式曝光，合作對象直接鎖定全台最大超商 7-ELEVEN！活動自 3 月 18 日起全面展開，推出超過 10 款台韓風味融合的聯名鮮食與飲品，粉絲只要購買指定新品就能免費獲得限量小卡，消息一 ...
- Shawn
2026-03-11
7-11、全家 3 月取件優惠懶人包！抽 71 元、免費炸雞球、霜淇淋買一送一！

網購族注意！7-11 與全家於 3 月份同步祭出隱藏版「取件優惠」，只要到店領取包裹就能輕鬆賺好康。7-11 自 3 月 4 日起推出包裹安心取抽抽樂，最大獎可抽中 71 元購物金或免費炸雞球；全家則從 3 月 9 日起接力，取件報會員即 ...
- 7-11
- 全家
- 超商優惠
- JUKSY_MAG
2026-03-09
2026 3 月台鐵最新消息整理！全壘打便當應援 WBC、嘉義燈會加開班次！

3 月開春，台鐵連出兩招話題大招，一邊搭上 2026 世界棒球經典賽（WBC）熱潮推出限量「全壘打便當」，一邊配合 2026 台灣燈會在嘉義盛大登場，聯手高鐵總計加開 81 班次疏運人潮。兩件事同步引爆討論，讓台鐵在這個三月份徹底成為全台最 ...
- JUKSY_HOT
2026-03-03 更新
7-11 福袋豪送特斯拉！各式聯名商品價格、亮點一次看！

2026 年超商福袋大戰正式開打！7-ELEVEN 今年推出超過 130 款福袋，價格從 499 元到 1999 元不等，與貓貓蟲咖波、KITTY、KUROMI、SNOOPY等 8 大 IP 聯名，總獎項價值突破千萬元，最大獎更祭出 3 台 ...
- JUKSY_HOT
2026-01-08 更新
7-11 春節福袋宣布 1 月 7 日開賣！最大獎特斯拉、愛馬仕凱莉包等你來抽！

7-11與全家超商春節福袋大戰正式開打！7-11今年推出破百款福袋選擇，價格從499元到1999元共7種價位，包含DINOTAENG、貓貓蟲咖波、Hello Kitty、庫洛米、史努比、奇奇蒂蒂、迪士尼、拉拉熊等8大人氣角色，總計130款福 ...
- JUKSY_HOT
2026-01-07 更新
年末聚餐季來了！Cofit 推「大餐救援包升級版」讓你吃美食不怕負擔

年底聚餐一攤接一攤，外食變成日常，對不少上班族來說，特別是 35 到 45 歲的女性，「想吃又怕負擔」早就成了每天的內心小劇場。但其實，吃美食不一定非得背著滿滿罪惡感。 ...
- Cofit
- 法大炸雞
- VERA
- Cindy
2025-12-26 更新
多力多滋皮蛋口味哪裡買、7-11 開賣時間曝光！網笑：「這個邪教物請蛋雕！」

繼香菜多力多滋掀起話題後，零食界再度投下震撼彈！統一超商 7-ELEVEN 於近日在社群平台 Threads 正式宣布，多力多滋皮蛋口味即將開賣，消息一出立刻吸引近 9000 位網友按讚、超過 7700 次分享。這款被外國人視為最恐怖食物之 ...
- JUKSY_DAILY
2025-12-24 更新
2025 全台夏威夷拌飯推薦必吃總整理｜特色、價位、地點⋯一次看！

近年來，「夏威夷拌飯（Poké Bowl）」在台灣餐飲市場迅速崛起，從一開始深受健身族與輕食族喜愛，逐漸發展為上班族與中午外食族的新寵。這類餐點主打「自由配料」、「清爽不油膩」、「視覺吸睛」，強調以原型食物為基礎，將蛋白質、碳水化合物與優質 ...
- Katherine
2025-12-16 更新
盤點 Threads 上 10 大超商美食秘笈：維也納牛奶麵包熱狗堡、布丁調酒⋯詳細做法一次看！

超商可以說是台灣的驕傲之一，設點多、提供多項服務，還販售了許多平價的美食，近日就有網友在 Threads 上詢問大家有沒有什麼自創的「超商美食秘笈」，引發大量網友留言，提出自己的創意吃法，令人意想不到，因此本番 JUKSY 就特搜了 Thr ...
- Threads
- 脆
- 超商美食
- Katherine
2025-12-09 更新
7-11聖誕福袋13萬個開搶！399元起45款超狂抽保時捷黃金

7-ELEVEN聖誕福袋今（2）日凌晨零時正式開賣，規模再創新高！這次一口氣推出45款福袋選擇，全台限量13萬個，集結Hello Kitty（凱蒂貓）、KUROMI（酷洛米）、SNOOPY（史努比）、OLAF（雪寶）、小熊維尼、拉拉熊、咖波 ...
- JUKSY_HOT
2025-12-03 更新
7-11聖誕福袋45款開搶！399元起集結9大IP 最狂抽保時捷

7-ELEVEN今年聖誕福袋規模再創新高，12月2日凌晨零時正式開賣，一口氣推出45款福袋選擇，全台限量13萬個。這次集結Hello Kitty、KUROMI、SNOOPY、OLAF、小熊維尼、拉拉熊、咖波、史迪奇，以及首度登場的超人氣DI ...
- JUKSY_HOT
2025-12-02 更新
7-11 × BEAMS 推出台灣限定聯名！開賣時間、品項、售價⋯一次看！

聖誕腳步逼近，7-ELEVEN 今年直接把「聖誕禮物攻略」升級！選品全面擴大之外，還首次找來日本 BEAMS DESIGN 合作，推出一系列超有節慶氛圍的潮流配件，讓超商也能買到過節穿搭，平民價格就能買到質感選物，一起來看！ ...
- Katherine
2025-11-25 更新
台南 7-11 推出「超商調酒懶人包」超方便！網讚：「請推廣至全台！」

現在大家喝酒除了去酒吧之外，也有許多人特別喜歡在超商買材料 DIY 調酒，物美價廉選擇性又多，近日網友（eating._daily ）就在 Threads 上分享自己在 7-ELEVEN 看見販售搭配好的「超商調酒懶人包」，直接幫你把基底酒 ...
- Katherine
2025-11-18 更新
7-11 即期品 65 折沒了！門市公告變 7 折，乞丐超人崩潰喊：「改吃全家！」

7-11 的 i 珍食向來是小資族晚間「省錢神招」，但近日有門市貼出公告，從 11 月 12 日至 12 月 9 日，即期品優惠從原本的晚間 8 點後 65 折縮水為 7 折，引發熱烈討論。 ...
- 7-11
- 即期品
- i珍食
- JUKSY_MAG
2025-11-14 更新
7-11 推出「自助沙拉吧」、「現烤麵包機」引熱議！門市地點、販售方式⋯一次看！

超商戰場再升級！7-ELEVEN 不只賣茶葉蛋、大亨堡，最近還悄悄推出全新概念「莎拉沐自助 BAR」，直接讓網友驚呼：「以後出現鹽酥雞攤我都不意外了！」這個自助 BAR 主打「自己配、自己秤」，民眾可以自由選擇想吃的菜色，最後以重量計價，整 ...
- Katherine
2025-11-11 更新
統一翻轉布丁哪裡買？7-11 會員線上預購時間、方法一次看！

統一翻轉布丁再掀搶購熱潮！7-11 宣布 10 月 31 日起限時 3 天開放「uniopen PRIMA 會員訂閱制」線上預購，限量 5 萬組、每人可搶 1 組 3 入裝。52 萬顆先前開賣即秒殺，消息一出再度引爆話題。 ...
- JUKSY_MAG
2025-10-30 更新
2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！

你是紅肉派？還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒！無論是追求精實線條的健身族，還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族，「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠！關鍵在於吃對東西！《網路溫度計DailyView》 ...
- Katherine
2025-08-27 更新
7-11 貼夏天新公告「歡迎入內吹冷氣！」眾人感動：「要珍惜！」

今年夏天地球氣候依舊火力全開，台灣更是屢屢飆破 36 度高溫，熱得大家一出門就像被烤箱迎面招呼，走沒幾步就頭暈眼花。於是，便利商店瞬間成了全民避暑天堂，先衝進去買杯冰涼飲料，再享受片刻冷氣洗禮，補滿體力再出發。最近就有眼尖民眾發現，7-11 ...
- Katherine
2025-08-12 更新
全聯 11 塊炸雞桶爆紅！限定門市販售、價格⋯一次看！

全聯福利中心推出超狂「11塊炸雞桶」優惠，一桶只要 279 元，內含 5 隻雞腿與 6 隻雞翅，平均每塊不到 26 元，價格直接對標各大炸雞連鎖品牌。此限定商品目前僅在全台 15 家指定門市販售，消息一出立刻引爆搶購潮，成為婆媽們熱議的高 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-02 更新
2025 超商零食推薦：多力多滋香菜口味、樂事榴槤口味⋯餅乾界兩大天王你吃過了嗎！

香菜教徒們快看過來！近期玉米餅品牌多力多滋推出了全新「香菜口味」，引發全網網友討論，門市的香菜口為多力多滋也被搶售一空，除此之外洋芋片品牌也推出「榴槤口味」洋芋片，被網友戲稱是 7-11 洋芋片的「兩大天王」！ ...
- Katherine
2025-04-30 更新
2026 7-11 超商微波食品熱食排名 10 大推薦： Dcard 激推奶油蝦仁通心粉、烤雞握便當⋯美味平價想吃就吃！

想不到吃什麼的時候，7-11 的微波熱食常常是救星。不但方便快速，選擇也超多，從飯麵主食到小點心應有盡有，重點是便宜又好吃！這篇就幫大家整理出「7-11 微波超商熱食推薦」清單，精選 10 樣編輯私心愛吃的平價熟食，讓你下次走進超商不再猶豫 ...
- Katherine
2026-03-09 更新
這瓶太會了！顏值、營養在線，連包裝都在發光

最近7-ELEVEN出了一瓶牛乳話題新星，它不只顏值爆表、營養滿點，連包裝都在發光！這就是統一營養強化亮妍莓果牛乳——一瓶〝好喝、好看、還能喝出好氣色的營養加值牛奶〞！ ...
- Sammi
2025-04-18 更新
樂天桃猿隊伙食降級！領隊坦言：「會好好改善」！

近日，樂天桃猿隊在開幕戰擊敗富邦悍將隊後，一軍供餐方式受到廣泛討論。球隊積極改善選手飲食管理，確保競技狀態優良。 ...
- JUKSY_MAG
2025-04-10 更新
7-11、全家「台灣超商」之爭誰贏誰輸？PTT 網友指出關鍵掀起熱議！

台灣的超商競爭日趨激烈，全家與7-11成為兩大對手。隨著消費者飲食習慣的改變，全家透過寄出獨特的熟食和飯糰產品，並與知名IP聯名合作，逐漸獲得不少消費者的青睞。 ...
- 全家
- 7-11
- 便利商店
- JUKSY_MAG
2025-02-20 更新
便當配菜排行 TOP 10：螢光咖哩、三色豆⋯打開餐盒瞬間破防！

對於外食族、上班族來說，便當是不少人的午晚餐首選。除了有澎湃的主菜外，還可以搭配三種不同的配菜，菜色多元又豐富，讓人吃完飽足感滿滿。然而，每次開便當就像在開驚喜盲盒一樣，大家對於店家隨機挑選的配菜總是既期待又怕受傷害，就怕裡頭出現自己討厭的 ...
- Katherine
2025-02-14 更新
2025 開工補班超商優惠懶人包：7-11 第二件 10 元、全家買一送一⋯限時 5 天快搶！

本週各大超商推出超限時優惠！ 7-11、全家、萊爾富紛紛推出多種產品買一送一級大降價優惠，本次 JUKSY 就為大家詳細整理了這些優惠，有些低於五折，非常超值不容錯過！ ...
- 7-11
- 超商優惠
- 全家
- Katherine
2025-02-07 更新
2026 全家超商微波食品熱食 10 大推薦：香醇蒸蛋湯、泰式綠咖哩飯⋯吃一口就停不下來！

你也是微波食品愛好者嗎？說到超商熟食怎麼選，全家便利商店絕對是口袋名單之一。從熱呼呼的燉飯、義大利麵，到宵夜必備的雞湯、丼飯，全家超商微波食品不只選擇多、份量剛好，連味道也讓人一吃成主顧！本回編輯特別實測推薦，為你整理出 10 款必吃的全家 ...
- Katherine
2026-03-09 更新
「台灣隊長」陳傑憲周邊 7-11 正式開賣！時間、商品資訊一次看！

中華隊（台灣）贏得本屆世界棒球 12 強賽冠軍，其中「台灣隊長」陳傑憲憑藉其出色表現及俊俏外表，在短短幾天內圈粉無數，成為許多台灣女性心中新一代的國民老公；對此，超商 7-ELEVEN 與統一 7-ELEVEN 獅球團稍早宣布將攜手合作推出 ...
- Jerry
2024-11-28
飯糰選 7-11、霜淇淋選全家！Threads 網友推薦同款超商美食要「這樣」選！

超商美食你都怎麼選擇？一名網友在 Threads 上發文提問「7-11 和全家有沒有什麼產品超像，但你一定只選這間？」求大家推薦，自己在各家超商會吃的特定美食，留言引來大批網友留言：「咖啡一定全家」、「雞肉飯糰我只吃 7-11」等等，同樣 ...
- Katherine
2024-08-21
老饕牛肉麵口袋名單揭曉！網呼：太好吃！

外食族永遠的好朋友-便利商店有多款美味零時差的鮮食商品，但唯獨這一款年年銷售冠軍，網友常戲稱「我家附近都等不到 i 珍食」、「根本一上架就賣完了！」，這款連超商員工都大讚的隱藏版美味，究竟美味秘訣為何？超越鮮食美味的滿漢大餐酸菜牛肉拌麵不藏 ...
- Yan
2024-07-04 更新
7-ELEVEN生土司新品上市！富含膳食纖維兼具健康與美味Q軟口感

不論是飢腸轆轆的早餐還是嘴饞的下午茶，超多網友大推巷口7-ELEVEN就買得到的「晨光GOLD生土司」，口感Q軟又鬆彈，難怪常常上架就被掃貨一空；近期更推出系列新品「晨光GOLD高纖生土司」，含有多種穀物營養以及富含膳食纖維，在原先的美味基 ...
- Sammi
2024-03-21 更新
誰把台啤變可愛了？不喝酒也瘋搶的最萌週邊

炎炎夏日不想動只想趴在桌上攤在椅子上？台灣啤酒這次與7-ELEVEN聯手推出獨家限定週邊商品，購買任一手多入裝台灣啤酒，除了立享82折優惠外，還可以用銅板價入手超萌療癒抱枕跟便攜折疊椅，活動推出前就已經在網路上掀起超高討論度！還不快到7- ...
- Sammi
2023-09-12 更新
2024 台北 10 家健康餐盒推薦：Fancy Poké、一日樂食⋯可以增肌減脂還越吃越瘦！

近年來因為社群媒體的興起及自我意識崛起，讓大家越來越注重自己的體態，也有許多減肥法、斷食法爆紅，「健康餐」也是一個減脂其實的好選擇，本次要來推薦台北 5 家健康餐盒，保證好吃還能輕鬆瘦身！ ...
- Katherine
2024-05-20 更新
千禧之愛健康基金會攜手7-11、聖德科斯、21風味館，響應「蔬果“佔”一半，地球“更”友善」

千禧之愛健康基金會15日聯合國民健康署、農糧署，對國人發起「蔬果佔一半，地球更友善」的健康低碳飲食法，同時也號召7-ELEVEN、聖德科斯、21風味館等成為公益夥伴共同響應推出多項優惠活動，期望國人可改善蔬果吃不足的煩惱，同時還幫地球減碳降 ...
- Sammi
2023-05-16
進補不挑日，展開食補新生活！「大補帖」香港 7- ELEVEN 也買得到，隨時都能滿足口慾＋滋養身心～！

大家是不是都跟J編一樣時常要當夜貓子呢？隨著現代人生活節奏越來越快速，忙碌的生活也讓我們累到快爆表，無論是上班族們在工作壓力下的加班趕工，又或是學生們課業重時挑燈埋首苦讀，在這個體力戰的日子裡，更需要的是即時的能量補充，來維持身體活力！在台 ...
- Hannah
2023-05-18 更新
2025 超商啤酒推薦！20 款全家、7-11 啤酒不能錯過！

如果你想找便宜又好喝的啤酒，超商啤酒真的是不錯的選擇，無論你到「7-11」還是「全家」都有超多啤酒選擇，讓你輕鬆找到喜歡的口味，不論你喜歡清爽還是濃烈的風味通通都有，在這篇文章中，我們會介紹 30 款 7-11 及全家啤酒，方便購買又種類超 ...
- Iris
2025-04-07 更新
超商即食雞胸肉推薦 TOP 10！鮮嫩好吃無腥味，加碼減重菜單讓你無痛鏟肉！

雞胸肉一直被視為是高蛋白質、低脂肪、低卡路里的減肥好物，尤其對於注重健身、健康飲食的人來說更是不可或缺的食材之一。不過現代人工作忙碌，常常沒有時間自己煮，超商就買得到的「即食雞胸肉」，便是攝取蛋白質更方便且美味的新選擇。隨著即食雞胸肉種類越 ...
- 雞胸肉
- 減肥
- 健身
- Iris
2025-01-03 更新
2024 超商必吃平價甜點 15 款推薦：全家芋泥奶皇大福、7-11 泰奶生乳捲必吃！

當忙碌的生活讓你沒時間去大餐廳，便利商店成了救急的好去處。你知道嗎？超商不只是提供日常用品，它們的甜點和點心也超有看頭！今天，我們要介紹 15 款平價又好吃的超商美食，從超商甜點、蛋糕到各種點心應有盡有，保證讓你驚喜連連。無論是全家的甜點推 ...
- Iris
2025-01-06 更新
Joeman 竟與 7-11 聯名推出超商美食新品，全品項一次看！

「到底是平價便宜的產品吸引人，還是高貴奢華的產品令人嚮往？」有在發摟 Joeman 的朋友，對於這句出自「JOE 是要對決」單元的經典台詞一定都不陌生，影片內容以平價 vs 高價的同類型商品評比深受觀眾們喜愛。沒想到現在 Joeman 居然 ...
- Iris
2023-02-20 更新
2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...
- Iris
2023-02-16 更新
日本 7-11 攜手寶可夢推出「寶貝球御飯糰」，精靈球、超級球、高級球一次擁有！

隨著 Nintendo Switch 年度大作《寶可夢朱／紫》於 11 月 18 日上市，除了在發售日於台北 101 大樓外牆播出寶可夢特別影片，日本當地也展開了一系列紀念活動合作，其中 7-11 就推出了「寶貝球飯糰」，只見寶貝球、超級 ...
- Iris
2022-11-24 更新
不可能加量不加價？小七熱銷酸菜牛肉拌麵超有感升級

愛吃牛肉麵的你一定不能錯過這一款！在7-ELEVEN限定推出的滿漢大餐酸菜牛肉拌麵，份量激增升級版報你知！ ...
- Sammi
2022-11-02 更新
上班族有福啦！這一天來康是美時代門市免費拿限量美味料理包 !

超人氣新品「來一客料理包」透過高阻隔軟包材配合高溫高壓殺菌技術，完全不添加防腐劑就能常溫貯存，簡單加熱就能重現職人煴火精燉的美味饗宴，現於康是美及7-ELEVEN火熱販售中！ ...
- Sammi
2022-10-14 更新
7-11 宣布停止提供免費一次性提網，未來需自備環保袋或加價購買！

以後去 7-11 買微波食品沒有免費提袋了！響應減塑政策，7-11 宣布 10/12 日起於超過 6500 間門市將陸續停止提供咖啡及鮮食的一次性免費提網服務，鼓勵大家自行攜帶購物袋並重複使用，一起永續愛地球！ ...
- 7-11
- 提網
- 減塑
- Iris
2022-10-11
你也是餐餐外食族嗎？跟著Ｊ編實測「統一陽光135」實踐生活新態度！

現今常常在無形之中關注到許多健康資訊，這不僅僅是大眾對於健康意識的抬頭，健康飲食觀念更成為一種「食」尚趨勢，Ｊ編當然也不能錯過！而最近看到網路上許多人討論的「統一陽光135」，每週一、三、五，透過統一陽光的豆漿、米漿、燕麥奶等植物性蛋白質取 ...
- 統一陽光
- 統一陽光135
- Sonny
2022-09-08 更新
日本超商迷惑行為「買生菜沙拉或雞胸肉就送炸物」，想減肥好困難！

應該不少人在放縱的大吃大喝之後，會選擇吃生菜沙拉來減輕一下罪惡感吧？不過日本的超商前陣子卻推出了一檔讓人迷惑的促銷，只要購買生菜沙拉或雞胸肉，就送炸物一份，讓網友看到崩潰大喊：「你根本不懂我是抱著怎樣的心情來買沙拉跟雞胸肉的啊！」 ...
- 超商
- 促銷
- 7-11
- Iris
2022-09-01 更新
7-11 全新限定「果汁 BAR」開賣現打果汁，木瓜牛奶、綠拿鐵推出第二杯 7 折優惠！

便利商店服務項目琳瑯滿目，從購買日用品到繳水電費通通可以搞定，最強的不是超人，是 7-11 店員，沒有三頭六臂是無法勝任地！這次更是再進化，即日開始在限定門市設立「果汁 BAR」開賣現打果汁！ ...
- 果汁 BAR
- 7-ELEVEN
- 7-11
- Sofie
2022-08-30
2022 減肥必吃 6 款健康餐推薦，低卡高蛋白超商也買得到！

無論是想減重還是為了身體健康，飲食控制是一輩子的課題，覺得自己備餐太麻煩？以下推薦 6 款減肥人士最愛的低卡健康餐，其中包括吃素也可以吃的全素蔬食料理，從早餐到點心通通都有！ ...
- 減肥
- 減脂
- 增肌
- Iris
2022-11-08 更新
日本 7-11 超狂「明太子飯團」，直接實現明太子財富自由！

說到超商的御飯糰，在許多人眼中都是又貴又吃不飽，配料往往更是少得可憐，吃到後來根本都是在純嗑白飯。不過最近在日本 7-11 上市了一款超狂的「明太子御飯糰」，直接在飯糰上霸氣鋪滿 3 大條明太子，好像明太子不用錢一樣，真的太扯啦！延伸閱 ...
- Iris
2023-02-28 更新
2022 十大防疫外帶餐盒推薦，王品開賣鹽酥雞、必勝客減肥首選「紙包低碳餐」！

王品居然賣起鹽酥雞啦！王品集團外帶餐盒提供平價、高 CP 值的美食，甚至賣起了牛肉麵、麻辣燙、鹹酥雞等小吃，從中餐、晚餐、到宵夜點心輕鬆搞定！而為了鼓勵民眾外帶，即日起～6/30，嚮辣、尬鍋、陶板屋外帶 88 折，西堤外帶滿 988 元現折 ...
- 防疫
- 外帶
- 外送
- Iris
2022-06-13
7-11 推出高隱私「多功能包廂專區」，嚴禁色色 1 小時只要 100 元！

受到疫情影響，遠距辦公成了新常態，萬能的 7-11 這次首創「多功能包廂專區」，以「低接觸」、「高隱私」、「保持社交距離」3 大策略，於門市內打造個人化包廂與 2-4 人的獨立空間，提供桌椅、插座、WiFi 等設施，完全就是上班族和學生的福 ...
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2022-05-23
2022 燕麥奶推薦／7 款全新飲品上市，7-11 冰燕麥奶茶、OATLY 燕麥拿鐵冷萃健康又環保！

4/22 是一年一度的「世界地球日」，響應環保，除了減少免洗餐具、塑膠袋的使用外，低碳飲食也是保護環境的方法之一！近年來興起了一股「燕麥奶」風潮，不僅是乳糖不耐症患者的福音，還有許多人是為了改善皮膚開始戒奶，而喝燕麥奶除了解決過敏問題，還能 ...
- Iris
2022-05-24 更新
【美食老司機】2022 推薦 Dcard、PTT 網友最愛 8 款超商飯糰，金針菇聯名、米其林星級美食！

超商飯糰向來是忙碌上班族和窮學生的好朋友，可以方便快速解決一餐同時又不怕踩雷。這回【美食老司機】單元替各位精選 8 款 Dcard 網友、PPT 鄉民激推的人氣超商飯糰口味，包括現在超夯的全家便利商店 × 百萬訂閱YouTuber「韓勾ㄟ金 ...
- Iris
2023-10-07 更新
2025 超商 15 大減肥菜單推薦：全家雞肉握沙拉、7-11 增肌蛋白餐⋯夏天就要邊吃邊瘦！

夏天來臨，意味著還債的時間到了！本週 JUKSY 要來推薦超商減肥菜單，在你家巷口或公司旁邊的便利商店就能輕鬆搞定三餐，連熱量都幫你算好好，不管是外食族還是忙碌的上班族，再也沒有藉口說沒時間準備減肥餐！ ...
- Iris
2025-01-13 更新
日本連鎖速食店儂特利 Lotteria 推出「只有肉的香辣炸雞三明治」高蛋白菜單，炸雞夾培根超邪惡！

樂天集團旗下的速食連鎖店「儂特利」（Lotteria），是許多台北人小時候的回憶，跟麥當勞、肯德基算是同一時期引進，可惜目前在台灣只有少少兩家分店。儂特利最初由韓裔日本人辛格浩在 1972 年於日本東京創立，至今也已經 50 週年啦！為此日 ...
- Iris
2022-02-22
2021 火鍋推薦／盤點 10 款「個人即食鍋物湯品」，超商壽喜燒、砂鍋魚頭邊緣人免開火在家爽吃！

冷冷的冬天最適合和朋友一起吃火鍋，沒人揪的邊緣人也別難過，以下推薦 10 款零技術，只要加熱就能吃的「個人即食火鍋」，包括 7-11 聯名「林聰明香辣炸魚鍋」、全家「牛肉壽喜燒風味鍋」、老媽家「沙鍋菜煲」，以及全聯美味堂 5 款進補湯品等， ...
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2021-11-30
2021 超商飲料推薦／7-11、全家秋冬必喝飲品排行 Top.10，蕭敬騰的手搖飲料「這裡」喝得到！

除了隨處可見的手搖飲料店之外，便利商店更是飲料控的好朋友，隨時想喝就能開喝～以下特蒐 2021 必喝的 10 款超商話題飲料，包括全家和老蕭的手搖品牌「署茗職茶」聯名飲品、7-11 獨家販售的日本冬季定番「熱可爾必思」等，新品上市期間還有折 ...
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2023-09-13 更新
2021 火鍋湯底推薦／超商 12 款鍋底台式日式通通有，海底撈、石二鍋你家附近的 7-11、全家就能買到！

氣溫驟降，冷冷的天氣就是要吃火鍋！全家便利商店和 7-11 兩大超商也加入火鍋戰局，各自推出超過 70 款名店湯底，讓你在家輕鬆開吃！ ...
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2021-11-08
7-11 新推出超獵奇「OPEN!鳳梨風味雞塊」預購，酸甜口感還吃得到鳳梨餡！

說起義大利人與夏威夷披薩的愛恨情仇，至今仍是難以解開的心結，對許多人來說，把鳳梨放到披薩上面是不可饒恕的罪孽！沒想到 7-11 現在居然把鳳梨加進雞塊裡，做成「鳳梨味雞塊」啦！據說吃起來酸酸甜甜，甚至還吃得到鳳梨本人，雞塊＋鳳梨的獵奇組合， ...
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2021-10-21
7-11 最新微波食品推薦！「晶華酒店牛肉麵」、「雙月食品社油飯」等 11 款美食免排隊就能吃

超商微波食品向來是忙碌上班族的好朋友，不只方便好吃，近年來更是越做越精緻，還經常與各大名店合作推出聯名商品。7-11 最近就攜手「晶華酒店」、「雙月食品社」、「漢來美食」，精選店內人氣餐點，強勢推出口味媲美專門店的 11 款聯名獨家鮮食，集 ...
- Iris
2023-06-06 更新
2021 中秋／7-11 推出「中秋烤肉懶人包」預購，現烤串燒、單顆柚子、月餅根本邊緣人福音～

中秋節就是要吃烤肉！今年中秋因應疫情許多人在家過節，7-11 祭出線上 i 預購「中秋烤肉懶人包」專區，共有超過 50 款食材及居家烤肉用品，不必出門，只要一指下單就能完成採購，宅在家也能爽吃烤肉！此外，在門市則推出了精緻包裝單顆柚子禮盒及 ...
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2021-09-11
睽違 108 天再度土本+0！7-11、全家等四大超商推出「零確診優惠」，咖啡第二件 0 元！

+0 您終於回來啦！睽違 108 天，今日下午中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布，繼 5 月 9 日零確診後，今日（8/25）全台再度回歸 COVID-19 本土零確診，感謝大家的努力，各位繼續堅守防疫政策，相信離恢復先前的生活不遠矣！為 ...
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- Iris
2021-08-25 更新
7-11 推出超可愛「荷包蛋拿鐵」！加碼推薦 3 款超商現萃茶經典菜單，Dcard、PTT 網友都說讚！

還記得先前中國麥當勞推出超療癒的「太陽蛋拿鐵」，在網上掀起一陣熱潮，現在台灣也有超可愛的「荷包蛋咖啡」，而且在你家巷口就能買到！7-11 即將推出「荷包蛋美式/拿鐵咖啡」兩款 CITY CAFE 新品，於 8/25 正式登場，白白胖胖的荷包 ...
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- Iris
2021-08-21 更新
2026 超商必買 10 款日韓泡麵推薦：濃郁豚骨味、海鮮炒碼麵⋯7-11、全家就買得到！

有誰跟編輯一樣喜歡吃泡麵的，有些時候工作太忙需要節省時間，泡麵就是一個好選擇，但即使種類繁多也會有吃膩的時候，站在超商的貨架上覺得很難下手的時候不妨換換口味，吃吃看日韓風味的泡麵，本篇編輯就為大家整理了 10 款在 7-11 及全家便利全家 ...
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- Iris
2026-03-09 更新
7-11 微波食品 4 款鰻魚季新品推薦，鰻魚飯 200 元有找 CP 值爆表！

三級警戒再度延長，各位是不是已經在家煮飯煮到沒梗了呢？支援崩潰的地方媽媽，7-11 即日起展開「鰻魚季」主題，推出 4 款方便居家烹調的微波食品，包括便當、飯糰與調理包，嚴選本地養殖鰻魚製作，免飛日本，在你家巷口就能用超親民的價格享受道地日 ...
- Iris
2021-08-21 更新
2025 超商即食雞胸肉 10 款推薦：7-11、全家鮮嫩多汁、調味適中⋯Dcard 網友也大推！

如果你正在找方便又健康的即食餐點，那麼超商的雞胸肉就是你的最佳選擇！在這篇文章裡我們還挑選了 10 款超商即食雞胸肉的最佳選擇，在 7-11、全家都能買到，讓你可以輕鬆找到又美味又營養的雞胸肉，不論你是需要高蛋白的健身餐，還是想要方便的快速 ...
- Morris
2025-01-13 更新
熱量通通低於 500 大卡！10 款低卡路里「超商減肥菜單」推薦，防疫期間也要控制體重！

全台新冠肺炎大爆發，大家紛紛宅在家裡不出門，防疫期間透過外送爽吃好料之餘，也別忘了控制飲食維持身材！對於不方便下廚的租屋族來說，超商絕對是你的好朋友，隨著現在健身風潮的興起，就連超商都推出了健康餐盒，小編替各位精選 10 款適合增肌減脂吃的 ...
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- Iris
2021-08-21 更新
減肥也能吃！台北 3 家清爽又好吃的定食推薦，想要外帶健康餐盒也 OK！

過年期間餐餐大魚大肉加上各種零食輪番伺候，你是不是肥了一圈呢？現在還債鏟肉的時刻到了！除了採取「442 飲食法」搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身，年後跟朋友聚餐也要走健康路線，小編推薦台北 3 家好吃又健康的定食，減肥期間照樣可以爽爽享受美 ...
- Iris
2021-02-22 更新
一個月瘦 4 公斤！比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來，搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身！

過去減肥總是卡在飲食這關嗎？最新流行的「442 飲食法」，讓你不必挨餓也能輕鬆瘦身，平均一個月可以減掉 4 公斤。另外小編也精選了台北 3 間清爽又美味的健康餐盒，連吃什麼都幫你找好了，還不快開始實行！ ...
- Iris
2023-01-31 更新
三分鐘內就完事！3 家「通勤族早餐」推薦，再也不用為了買早餐趕打卡了～

每天早上你總是急急忙忙趕著出門，沒時間好好吃早餐嗎？首家必勝客 Pizza Hut EXPRESS 新概念店全新登場，帶來 4 款全新早餐菜單，主打 3 分鐘快速取餐，另外還有 7-11 新口味熱壓吐司、貢茶最新食尚 Pantone 色「明 ...
- Iris
2021-08-21 更新
超商也開始賣素食！5 家超潮的「蔬食餐廳」推薦，港式飲茶、早午餐、餐酒館連肉食怪都會愛上！

隨著近幾年健康和環保意識抬頭，吃素已經不單單只受宗教因素影響，為了減少環境與身體負擔，有越來越多人選擇不吃肉，改成以蔬食為主的料理。這樣的改變連帶催生了各式各樣的蔬食料理餐廳，包括台北這 5 家超美味「素食餐廳」，連肉食控都跪下大口吃，還有 ...
- Iris
2021-08-21 更新
2022 台北健康餐盒推薦／4 家外食族減肥好幫手，增肌減脂餐、低碳飲食懶得煮就靠它！

嗨～大家的腸胃最近過得好嗎？歷經了中秋節連假 4 天的轟炸，相信有些人現在看到烤肉都會怕，大魚大肉之後，當然要吃點清淡的（還債）讓身體休息一下，小編精選台北 5 家健康餐盒推薦，快揪同事們一起訂起來啦！ ...
- Iris
2022-09-12 更新
夏日輕食沙拉聰明吃你的最佳PowerMate

近來氣溫屢創新高、熱浪來襲、暑氣逼人，各種消暑祕方紛紛出籠，其中「輕食沙拉」是許多上班族、運動族心目中的飲食首選。在此告訴大家幾個撇步，讓大家在享用清爽的「輕食沙拉」同時，搭配生活周遭的便利商店美食，可以吃的更加營養與均衡。 ...
- She
2021-12-23 更新
超商推「蛋白質養 G 餐盒」，用 G 肉養肌肉、健身控不怕沒地方充飢了！

想要開啟健康養 G 新生活，消滅體脂肪、長出大肌肌，但卻不知道怎麼下手？別再跟同事們一起訂炸雞、排骨便當了！想要簡單吃得健康、又不想花大把鈔票買低 GI 餐盒，告訴你！現在在全家便利商店就能買到方便、健康、便宜的餐盒，而且連網友評價都說 C ...
- Monique
2021-12-16 更新
全台首家Simple-Fit概念店台中登場打造全新生活提案

統一集團首家以微型百貨為概念整合三大品牌7-ELEVEN、康是美、BEING fit 建構全新生活體驗的「Simple-Fit」複合概念店，將於6月27日(週六)在台中盛大開幕，提供消費者「一站到位」的全方位服務，期能成為台中新生活地標之一 ...
- She
2021-12-15 更新
超商推卡通聯名零食玩具，蠟筆小新、史努比 ... 「聯名店」必朝聖！

7-11 的代表吉祥物 OPEN 小將不知不覺間居然已經 15 歲啦！繼超犯規的「卡娜赫拉的小動物繽紛一夏集點送」活動，7-11 前腳才剛派出小土匪來搶錢，後腳立刻又派出當家明星 OPEN 小將，以慶生之名，行發大財之實，率領一眾卡通角色大 ...
- Iris
2021-12-10 更新
要價 999 元的便當你吃嗎？特選 3 家貴鬆鬆的頂級外帶餐盒，網友：貧窮限制了我的想像！

因為疫情的關係，各大飯店及餐飲業者都推出了外帶外送服務搶救業績，以前在重要節日或犒賞自己時才會去吃的高級餐廳紛紛賣起了外帶餐盒，雖然跟內用動輒上千塊相比平價許多，但一個便當如果超過五百塊，即便食材再高級，你是否仍願意買單呢？小編今天特搜了 ...
- Iris
2023-08-01 更新
精選 8 家台北低脂健康餐盒，外帶回家吃最安心！

現在不敢出門去餐廳大吃美食沒關係！MENU 精選 8 家低脂餐盒，吃得好又吃得健康，趁這個時候把它們帶回家吃吧！ ...
- ONE
2021-12-07 更新
2024 超商低熱量減肥菜單 10 款推薦：全家低卡便當、7-11 雞胸肉沙拉都不到 400 大卡！

如果你正在尋找低卡路里的餐點選擇，尤其是在超商中，不妨看看這篇文章！在忙碌的生活中，想要找到既美味又不超過 400 卡路里其實不難，尤其是你想控制晚餐的熱量，在 7-11、全家都能找到，在這篇文章中，我們為你介紹 10 款超商低卡路里菜單， ...
- Iris
2020-03-28 更新
約妹子來家裡下廚給她吃！超商推迪士尼居家小物、Fissler 精品廚具⋯宅在家的防疫必備搜集起來！

宅在家不出門要幹什麼呢？除了追劇之外，還可以從這 8 款料理苦手也能輕鬆上菜的美食開始嘗試做料理，朝特級廚師之路邁進！7-11 自 3 月 25 日起即將推出一系列兼具實用與造型的生活用品，包含德國 Fissler 精品廚具集點活動，以及多 ...
- Iris
2021-08-21 更新
省時高效的健身飲食看這裡！網紅的私房菜單「每日運動1纖奶」是關鍵

放肆大餐後總讓人罪惡感十足，BODYTALK纖奶為降低全民的罪惡感，邀請五位高人氣健身網紅-運動潮模 Angelina、健身女神Ashlee咻咻、飲食控制達人雀兒、肌肉舞王胡峻豪Tsz及健身系玩家張賢，加入「高效Body五日挑戰」訓練 ...
- 網紅
- BODYTALK
- She
2021-08-20 更新
糖漿多到會滴汁！精選 3 款近期 IG 超火的「超商限定款布丁」　網友：這全部吃完會得糖尿病吧⋯

近期便利商店的美食之戰真的越戰越激烈~ 除了推出許多的飲料、冰品、鹹食之外，這次就連「布丁」也宣布開戰！在這月就推出了三款限定布丁，來攻佔螞蟻人的胃啦！於是小編今天就整理出 3 款近期超熱門的「 IG 打卡限定款布丁」，綿密、滑順的口感搭配 ...
- 布丁
- 超商
- 711
- 癮編
2021-08-20 更新
超美味的培根蛋麵只有 47 大卡！8 款日本超商低熱量食品推薦　居然通通都不到 100大卡

日本便利商店充滿各種美食，過去我們曾介紹過一系列超厲害的 Lawson 甜點，還有夏天必吃的超商限定高級冰淇淋，如果去到日本沒有到附近的便利商店巡禮一下簡直對不起自己。不過出國大吃大喝雖然當下很痛快，但回來之後往往要面對體重瞬間暴增的殘酷現 ...
- 減肥
- 低熱量
- Iris
2021-08-20 更新
零食控快搶食！ 7-ELEVEN 推出「7 大名店零食聯名活動」　網友：麻辣口味的 77 乳加好獵奇⋯

各種獵奇零食可以說是在近幾年異軍突起，像是先前的「卡迪那重乳奶茶薯條」，或是「草莓口味模範點心麵」都是讓人充滿問號卻又想掏錢搶購的點心之一！而近期 7-ELEVEN 也看準這個商機，在近期推出了「7 大名店零食聯名活動」，帶來許多像是拿坡里 ...
- 癮編
2021-08-20 更新
上班族運動前不知道要吃什麼？3 階段「便利商店運動菜單」教給你！網友：原來秘訣就在……

以為只要不吃飯就能減肥？JUKSY 編輯女孩們經常在抱怨坐辦公室越坐越胖，所以每天開始節食！但是！根據運動醫學，不只是要注意飲食、還要跟運動互相搭配，質比量更重要，不能不吃，而是要吃得巧！如果不知道該吃什麼、或是怕吃得不正確，免擔心！現在就 ...
- diane
2018-12-11 更新
超創意公益活動又來了！7-11 推出「黏黏怪物腕力」遊戲機　快來邊抓怪、邊捐獻你的愛心！

不知道你記不記得「7-ELEVEN」曾釋出一支鼓掌機的影片呢？為了勾起國人對弱勢族群、長輩關懷的重視，長期在門市擺放招募箱、進行募款活動的 7-11 ，在 2015 年時陸續推出了鋼琴捐款箱、DJ 捐款箱以及愛的鼓勵牆，以逗趣、可以互動的裝 ...
- 早小安
2021-08-20 更新
份量大到你吃不完！澎拜丼飯推出燒肉片全系列　海陸三天王合體超飽足

2016 年開丼首度獲得網路溫度計評選為人氣第一名燒肉丼飯，當年網友們最推崇的三款暢銷商品分別為「王樣雞丼」$420，「相撲鰻重」$450及「野球肋排丼」$480，優點均為大到吃不完的份量及上乘之選的食材，讓人心甘情願的掏腰包享用，在剛起步 ...
- 開丼
- 丼飯
- 美食
- 山抓
2018-12-03 更新
低GI 午餐、外食族看這裡！全台各地、健康美味帶著走！

春節、連假，年後上班、步履是不是稍嫌沈重？摸摸肚子，想少油少鹽、外食又不方便？今天來看看MENU美食誌裡全台各地吃貨們的健康秘密基地！快快往下滑吧！ ...
- 健康
- 外食
- 低gi
- Bonnie
2021-08-20 更新
樂事贈品大禮包94狂！超實用「微笑配件」放送樂翻全台一秒變身辣妹/小鮮肉造型圍裙 7-11 獨家送笑口常開必備微笑口罩超有型

帶給全台消費者「正能量」的樂事微笑包2.0上市以來，一推出就受到廣大消費者歡迎；現更加碼祭出充滿創意又超實用的限量「正能量微笑配件」，包括：歡樂圍裙、微笑口罩、微笑扇、微笑菜瓜布、拍立得……等多項超KUSO好禮。即日起凡於指定通路購買百事全 ...
- Aly
2021-08-20 更新
健身後怎麼吃　國外網站分享必吃的 7 種食物！

以往的觀念中，常常覺的健身或運動完後，一定不能吃東西，不然之前的辛苦和汗水都白費了，但現在要改變這個觀念了，以下有七種食物反而是在你運動與健身後最適合的食物，反而還能增加你的肌肉與讓身體更加健康，就快記下這些營養又健康的食物吧 ! ...
- 健身
- 食物
- 肌肉
- monkey w
2021-08-20 更新
超商王位爭霸戰！誰才是微波食品界的霸主

作為全台超商的龍頭，統一企業的小七，可以說是無孔不入的滲入到我們的生活中，無論是食衣住行育樂，小七通通都能幫上你的忙，而超商店員更是被認為是十八般武藝樣樣精通的存在，小七不僅是在台灣市佔率及數量都無人能及，版圖也遍及海內外各地。而我們生活中 ...
- ann
2021-08-20 更新
1~100 歲都淪陷的「透明 DJ 箱」席捲小七，為什麼我沒跟到？！

對！為什麼我還沒跟到？巷口的阿嬤跟我說她變潮了，還以為是她的衣服沒乾，原來是玩了小七的透明 DJ 台。到了小七，排在前面的竟然是寶寶趴在上面high！天哪，這幾乎是老手拉嫩手的全民運動，還不馬上 +1，實在很難說自己是跟風專家啊！ ...
- 7-11
- 透明DJ箱
- DJ
- Brenda
2021-08-20 更新
OL 小姐必讀！一週 7 款不會胖又易準備的營養午餐，每款也不過 400 大卡！

OL 小姐們若果每天上班也出外午餐，不但花費甚高，更不知不覺地墮進經常高油高鹽陷阱，除了容易影響健康外，真的很易發胖！即使選擇在公司「叮飯」，也多是隔夜飯菜，很多時也是多汁高油，對身體並沒太多好處。以下 7 款簡易健康午餐，不但容易準備，每 ...
- 熊
2023-09-12 更新
7-11的新品【鯊魚甜甜圈】大人小孩都玩瘋了

現在好像賣吃的只有好吃也沒辦法生存了,特別在美國,有了星巴克這樣經常更換新彩色的品牌存在,現在連麥當勞跟大家最愛的7-11通通加入戰局。這次的新產品推出來自7-11。在台灣其實7-11的產品多到一個大家都必須站在一個架子前面想個老半天才可以 ...
- nancy
2019-11-08 更新
什麼！ 7-ELEVEN 裡有麵館？全台首間【小時光麵館超商店中店】開幕啦！

由統一麵拍攝「不只料理食物，更料理人生的心情故事」的系列網路影片【小時光麵館】，不再只是影片而已啦！今年六月，統一麵與 7-ELEVEN 位於台北公館自來水園區對面的博源門市合作，打造全台首間「小時光麵館超商店中店」，還特別規劃了周末創意料 ...
- lulu
2023-08-07 更新

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