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搜尋：#重量

全紅嬋體重失控「喝水就胖」身形大變曝光！遭網暴崩潰落淚「不要再罵我了⋯」

以「水花消失術」震撼全球的中國跳水天后全紅嬋，3月29日剛滿19歲，卻在生日前後接受《人物》雜誌專訪時數度哽咽落淚。她首次正面回應外界對她體重的批評，坦言巴黎奧運後身體發育帶來的劇烈變化，讓她一度萌生退役念頭，甚至對體重計和鏡頭產生強烈恐懼 ...
- Jerry
2026-04-01 更新
馬自達 Mazda MX-5 大改款重磅承諾！減少車重、捨棄電動化⋯配備搶先看！

馬自達（Mazda）全球銷售總經理大須賀學（Manabu Osuga）近日投下震撼彈，正式對外承諾新一代 MX-5 車重將壓在 1,000 公斤以下。在電動化浪潮讓跑車越變越重的當下，馬自達驚爆將「捨棄電動化」，堅持自然進氣與輕量化車身。 ...
- 馬自達
- MX-5
- 大改款
- JUKSY_MAG
2026-03-26
aespa 寧寧身高 164 公開真實體重震撼全場！直言：「還是健康重要！」

韓國人氣女團 aespa 的中國成員寧寧（Ningning／寧藝卓）近日捲入話題風波，起因是她過去曾在社群平台分享一盞造型神似「廣島原子彈蘑菇雲」的檯燈照片，意外引發爭議，不僅在網路上掀起討論，甚至有部分日本網友炎上抵制 aespa 參與 ...
- Momo
2026-05-14 更新
37 歲重盛里美親曝體重變化！大口吃聖代身材卻零走樣！

年末年始大吃大喝是許多人的日常，但日本藝人重盛里美（Satomi Shigemon）卻在社群上大方公開自己的體重增減狀況，搭配一張享用超大聖代的照片，讓粉絲又驚又羨，37 歲的她身材依舊纖細，底下留言瞬間炸鍋「超瘦！」、「完全仙女體型！」、 ...
- JUKSY_GLOBAL
2026-02-24
MAMAMOO 頌樂過年暴食體重暴增 7 公斤！自嘲：「我變成豬了！」

韓團 MAMAMOO 成員頌樂（Solar）近日來台受訪，自爆農曆新年期間放飛自我大吃大睡，短短假期體重暴增 7 公斤，還自嘲「變成豬了」。 ...
- JUKSY_MAG
2026-02-24
i-dle 葉舒華身高 161 體重 42 身材引擔憂！低溫 3 度露手臂蠻腰，粉絲心疼喊：「別再瘦了！」

韓國人氣女團 i-dle 台灣成員舒華（本名：葉舒華）近期回歸後體態明顯更加纖瘦，身高 161 公分的她，體重約落在 42 公斤左右，在團體全新世界巡迴演唱會《Syncopation》首爾場中火力全開，不僅舞台張力全面升級，也展現出不同於以 ...
- i-dle
- 舒華
- 舒華ig
- Momo
2026-02-23
aespa Ningning 寧寧 IG 曝身高 164 公分體重 43 公斤透視辣照！避開高熱量食物、重訓⋯9 招鍛鍊技巧一次看！

aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）近期再度因外型與體態成為熱議焦點。身高 164 公分、體重約 43 公斤的她，日前透過社群曝光最新拍攝花絮照，只見她身穿灰色羽毛感禮服，舉手投足間宛如白天鵝般夢幻優雅，纖細身形與線條感十足 ...
- 熊
2026-02-23 更新
隋棠親揭身高 173 體重 58 公斤身材維持技巧！登階訓練、訓練核心⋯健身菜單曝光

45 歲的名模女神隋棠，育有三子依然維持著令人稱羨的「絕頂身材」。近年熱衷健身的她，近日在社群大方曬出黑白蕾絲辣照，展現精實的肌肉線條與名模級鉛直美腿。 ...
- 隋棠
- 健身
- 臀推
- JUKSY_MAG
2026-02-03
李多慧身高 164 公分體重 48 公斤髮型重點整理！空氣瀏海、側辮子編髮⋯加碼推薦髮品工具！

李多慧身高 164 公分、體重 48 公斤，是味全龍 Dragon Beauties 啦啦隊中人氣極高的成員之一，「李多慧班表」更是粉絲天天關注的關鍵字。日前她低調前往花蓮賑災並捐出 30 萬元善款，暖心行動在網路上掀起一片好評，人氣再度飆 ...
- 熊
2026-01-13 更新
i-DLE 舒華身高 161 公分體重 44 公斤瘦身秘訣大公開！調整飲食、高日常活動量⋯10 大減肥方法全解析！

i-DLE 成員舒華是哪裡人，一直是網友最常搜尋的關鍵字之一，其實，雖然在韓國女團出道，舒華本身是台灣人，憑藉清新氣質與自然魅力圈粉無數。舒華 IG 目前擁有約 593 萬追蹤者，身高 161 公分、體重約 44 公斤，纖細比例與白皙膚質更 ...
- 熊
2026-02-23 更新
MAMAMOO 華莎身高 159 體重 40 公斤三圍身材暴瘦 10 公斤！跑步、自製減脂餐⋯5 招減肥瘦身技巧大公開！

韓國女團 MAMAMOO 成員華莎（Hwasa）以獨特嗓音與自信魅力著稱，過去以健康性感的蜜大腿曲線聞名，身高 159 公分、體重約 50 公斤，是韓國演藝圈中少見以「自然曲線」走紅的代表。不過，近日華莎帶著個人全新數位單曲〈Good Go ...
- 熊
2025-11-03 更新
郭富城老婆方媛曝懷孕體重只有 48 公斤！親曝原因：「曾食不下嚥！」

郭富城老婆方媛近日在 Vlog 中分享懷第三胎近況，引發網路熱議。她身高 162 公分，孕期體重僅 48 公斤，除了孕肚之外，四肢依舊纖細，臉龐也毫無水腫跡象，被網友封為「神級孕婦身材」。 ...
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2025-09-19 更新
IVE Liz 身高 171 體重暴瘦惹粉絲心疼！親曝未刻意減肥：「三餐正常吃！」

韓國超人氣女團 IVE 近期以第四張韓語迷你專輯《IVE SECRET》攜主打曲〈XOXZ〉回歸舞台，其中身高 171 公分、擁有如混血般精緻五官與甜美氣質的成員 Liz（本名、中文名譯為金志垣）再度成為話題焦點。她近日出席公開活動時，最新 ...
- IVE
- Liz
- IVE Liz
- Momo
2025-09-09 更新
i-dle／(G)I-DLE 葉舒華親曝減肥瘦身原因！喊冤：「我太委屈了！」

韓國超人氣女團 i-dle（原名為 (G)I-DLE）成員舒華（本名葉舒華）擁有身高 161 公分、體重 45 公斤的纖細身材曲線，近期回歸時，體態明顯更加苗條，先前她曾在團體的幕後花絮中透露，自己正進行嚴格的飲食管理，而日前在節目上談及此 ...
- Momo
2025-07-17 更新
2025 Met Gala｜BLACKPINK Rosé 身高 168 體重 45 濕髮造型驚艷全場！濕髮技巧＋護髮油推薦一次看！

韓國人氣女團 BLACKPINK 成員 Rosé（Rose／本名朴彩英）以 168 公分的三圍高挑身材和穩定維持體重 45 至 50 公斤之間的體態，一直是時尚與美體話題的焦點。近日，Rosé 亮相 2025 Met Gala，身穿致敬 A ...
- 熊
2025-08-18 更新
IU 身高 162 公分體重維持 40 公斤！自爆長期節食，全因飽受「胖臉」困擾！

南韓歌手兼演員 IU（李知恩）以 162 公分、44 公斤的纖細身材與甜美臉蛋擄獲大批粉絲喜愛，更被封為「國民妹妹」，雖然她與李鍾碩認愛一度讓部分粉絲心碎，但仍擁有穩固的支持者。然而，看似天生麗質的 IU，近日在 YouTube 節目 ...
- X
2025-03-02 更新
aespa 寧寧身高 164 減肥前後瘦身方法大公開！避免攝取高熱量食物、美式去水腫⋯蘋果身材必學！

近期，aespa 中國籍成員 Ningning（寧藝卓）的身高 164 公分、體重 43 公斤引發熱議，尤其是她的減肥前後變化，更是成為焦點話題。Ningning 寧寧剛出道時由於蘋果型身材，常常遭遇外界的批評，然而，隨著時間的推移，Nin ...
- 熊
2026-02-23 更新
IVE 張員瑛身高 173 公分紙片身材不見了！增肥成功引網讚：「看起來有好好吃飯！」

韓國女團 IVE 的成員張員瑛，一直以來都以纖細的「紙片身材」受到關注，成為話題的焦點。然而，最近她的體重似乎有所增加，這一變化引發了不少網友的關注。許多人認為，這次的變化反而讓她的視覺魅力再度升級。 ...
- Iris
2024-11-06 更新
巴黎奧運／郭婞淳奪銅後首度回應酸民質疑，坦言誰不會老：「我的巔峰已過！」

台灣「舉重女神」郭婞淳近日在巴黎奧運舉重 59 公斤級項目中奪得銅牌：巴黎奧運／郭婞淳總和 235 公斤勇奪銅牌！「舉重女神」連三屆奧運都有奪牌紀錄！不過由於四年前的東京奧運奪金，這次僅獲銅牌，引發外界質疑是否因年齡或實力下滑所致。郭婞淳於 ...
- X
2024-08-13
巴黎奧運／郭婞淳總和 235 公斤勇奪銅牌！「舉重女神」連三屆奧運都有奪牌紀錄！

台灣「舉重女神」郭婞淳出戰本屆巴黎奧運舉重女子 59 公斤級別，在上屆東京奧運奪金後，這回她將力爭衛冕，挑戰奧運金牌二連霸。 ...
- Jerry
2024-08-19 更新
巴黎奧運／方莞靈舉重 193 公斤突破生涯最佳紀錄！排名第六無緣獎牌！

2024 巴黎奧運持續進行，稍早女子 49 公斤舉重項目，台灣「舉重精靈」方莞靈正式出賽，最終她以抓舉 86 公斤、挺舉 107 公斤總和 193 公斤的成績，排名 12 位選手中第 6 名，無緣獎牌。 ...
- Jerry
2024-08-08
巴黎奧運／南韓柔道選手被法國「絕對王者」當沙包摔畫面曝光！兩人差 60 公斤引網熱議！

2024 巴黎奧運持續進行，日前柔道混合團體項目 8 強賽，地主法國隊以 4：1 打敗南韓隊順利晉級，其中一局「男子 90 公斤以上」對決卻意外引發關注，擁有身高 205 公分、體重 140 公斤的法國柔道傳奇「絕對王者」里內（Teddy ...
- Jerry
2024-08-19 更新
【JUKSY PLUS】用耐心和自己對決——「舉重精靈」方莞靈

初見方莞靈，很難想像她會是一名舉重運動員——原來嬌小身體可以蘊含這麼大的力量。曾以為奧運很遙遠的她，第一次參加就拿下第四名，今年也將繼續代表在奧運有輝煌成績的舉重代表隊在巴黎奧運出賽。 ...
- Jerry
2024-08-08 更新
NBA／柯瑞 Stephen Curry 重訓影片百萬人觀看，硬舉 125 公斤引網友兩極反應！

NBA 金州勇士明星後衛「咖哩」柯瑞（Stephen Curry），不僅拿過四座 NBA 總冠軍獎盃，還穩坐歷史「三分球王」寶座。如今已年滿 35 歲的柯瑞為了能夠維持球場上的好表現，他依然會在休賽季期間進行重量訓練，像是近期有教練上傳柯瑞 ...
- 籃球
- NBA
- Curry
- Annie
2023-08-23 更新
NBA／金州勇士 Stephen Curry 談體重增加 6 公斤主因：「老婆 Ayesha 太會煮飯！」

NBA 金州勇士陣中招牌球星「咖哩大神」Stephen Curry 本季依舊發揮出無人可擋 MVP 級別表現，在場外幽默的他更是妙語如珠，展現自己風趣的一面。今回 Curry 就在受訪時候被問及增重的主因，而他更風趣地回答：「因為老婆煮飯的 ...
- 運動
- NBA
- 金州勇士
- X
2023-05-02 更新
UFC 輕量級冠軍「奧師傅」Charles Oliveira 因超重 0.5 磅而被拔除冠軍頭銜，前對手：「這是種恥辱」

UFC 輕量級冠軍「奧師傅」Charles Oliveira 將和 Justin Gaethje 進行對決吸引不少粉絲關注，不過在今日秤重時，奧師傅竟因為多了 0.5 磅導致超重失去冠軍腰帶，這也是 UFC 史上首次有冠軍過磅失敗，許多 U ...
- X
2022-05-07
NCAA 大學生 Connor Williams 體重達 163 公斤，卻是「巨型砲塔」超會投三分、傳球！

NBA 球星的身材維持一直以來備受討論，甚至本季鵜鶘狀元「胖虎」Zion Williamson 的體重更曾被爆過有 150 公斤，過去傳奇中鋒「大鯊魚」Shaquille O'Neal 也以 150 公斤上下的體重成為話題，而近期在美國大學 ...
- Peter
2023-08-15 更新
東京奧運／英國選手 Emily Campbell 舉重奪銀牌，背後 0 贊助、打零工賺資金！

來自英國的舉重選手 Emily Campbell 絕對是舉重現場最默默無聞的人之一，難能可貴的是她不只在東京奧運女子 87 公斤以上量級的比賽中奪得銀牌，也幫英國在奧運史上拿下第一面女子舉重獎牌，然而相比其他選手來說，她不只因「身材」沒有任 ...
- Peter
2021-08-21 更新
東京奧運／舉重女神就是狂！郭婞淳拿台灣第一面金牌，抓舉、挺舉、總和三項破奧運紀錄！

破紀錄！東京奧運開幕以來第 4 天，終於迎來「舉重女神」郭婞淳登場，今天她也不負眾望在舉重 59 公斤級，以抓舉項目 103 公斤、挺舉 133 公斤、總和 236 公斤，名列所有參賽者第一名，也破了奧運紀錄，拿下台灣第一面金牌～ ...
- Peter
2021-08-21 更新
臀圍超寬依然辣！韓國美女教練「Erica」美尻、瘦腿靠 3 招健身法輾壓竹竿妹！

體重真的重要嗎？隨著審美觀的改變，不少女生為了達到世俗既定的纖細身材拼命減肥，甚至認為只要體重 5 開頭就是胖，但若看看韓國美女健身教練 Erica 的身材和真實體重，可能會瞬間打破你對體重的迷思！ ...
- 熊
2021-08-21 更新
「動物園如何量體重」，長頸鹿原來要出動這一招⋯

許多人在閒暇的假日空檔，都喜歡不時前往動物園踏青並觀看各式各樣的可愛動物，不過你是否曾經想過這些總是愛到處跑蹦跳或固定棲息於一個地方的生物們，動物園和保育員都要如何幫牠們量體重、紀錄健康狀況呢？國外網站 Boredpanda 就集結了一系列 ...
- 動物
- 萌
- 長頸鹿
- Neil
2021-12-14 更新
BLACKPINK Lisa 身高 166.5 體重 44.7 九頭身身材維持技巧：不節食、少量多餐⋯瘦身減肥秘技快學！

自出道以來，BLACKPINK Lisa 就以九頭身的完美比例與身高 166.5 公分、體重 44.7公斤的纖細身材成為全球關注焦點。不僅是 BLACKPINK 中的舞蹈擔當，Lisa 更接連登上 MET Gala 紅毯、成為 Louis ...
- 熊
2025-05-08 更新
漢堡、牛肉照吃不誤！南韓辣媽靠 4 個「基本瘦身偏誤」胖 7 公斤卻看起來更瘦了！？

你最喜歡在什麼時候量體重？相信許多人會說早上吧！早上的體重會比較輕，那是因為排便的時候，也會同時減少腸內脹氣，減少了腸道壓力，體重確實會減少一些，但體重的數字並不會使你的身體實質變瘦！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
整個人又小一號！鄧紫棋公開「年減 7 公斤」健身菜單

女星鄧紫棋（G.E.M）憑著鐵肺唱腔紅遍亞洲，一舉一動都是外界關注的焦點；過往被拍到小腹凸出的她，後來靠著飲食調整和運動，一年比一年還要瘦，最近她又PO出上健身房的照片，「真實身材」再度引起熱議。 ...
- 鄧紫棋
- 減肥
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
【 8+9 潮殺毀？】難度大升級！超難答選擇題：「 120 公斤周子瑜 VS. 45 公斤法拉利姊」這次你選誰？

上一篇號稱史上最難選擇題被網友們推爆後，（感謝各位愛戴❤️）也有網友覺得難度不夠，畢竟彭于晏和九孔的結果很明顯，所以編輯這次難度升級「120 公斤周子瑜和 45 公斤法拉利姊」（夠難選了吧！）想詢問大家到底是顏值最高還是身材好更重要呢？先把 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
微胖女最正！男生想與「肉肉女」交往 6 大原因

大部分女人對「瘦」這個字眼特別敏感，而且更渴望自己一直可以維持苗條身材，不少女生對變瘦均抱著不同的要求，有的是為滿足男士們對追求瘦削女生的慾望，有的是以「瘦就是美」為標準，或多或少已經忘記真正「美」的定義。終於等到有外國研究決定幫微胖女生「 ...
- Edna
2023-09-14 更新
美國營養師提出「最強懶人減肥法」無須節食、10 個方法助你輕鬆減肥

減肥，係每個人想做而又好難成功嘅事，有人會嫌辛苦，有人亦因為控制唔到食量而減肥失敗。有美國營養師提出「最強懶人減肥法」，或者睇完你會發現發現減肥唔係想像中咁難。 ...
- 減肥
- 飲食
- 習慣
- 熊
2021-08-20 更新
減肥必學！日本大熱淋巴按摩操　向手臂贅肉講再見

減肥的過程中，不少女生也認為手臂的贅肉是最難減的位置。粗粗的手臂會令身形看上去胖了多一個圈，令女生對穿背心和吊帶服裝卻步。不過不用怕，深受手臂肥肉困擾的女生們趕快跟著日本女孩進行大熱的 5 分鐘淋巴按摩操吧！ ...
- 瘦身
- 手臂
- 運動
- 熊
2021-08-20 更新
15 個月狂減 50 磅！台妹分享 4 大減肥秘訣成功健康瘦身

每個女生都愛美，減肥尤其重要，台灣有位 YouTube《 JOU TV 朴梨》就公開自己在15個月內狂減 23kg 的經歷，遵從「 4 大重點」，讓自己成功健康減肥「不降 cup 」，一起來看看她到底如何做到吧！ ...
- 減肥
- 瘦身
- 健康
- 熊
2021-08-20 更新
宣美曝重 8kg！時尚照跪趴翹臀網襪美腿火辣滿點

曾是 JYP 娛樂旗下韓國女子團體 Wonder Girls 的成員宣美（Sunmi）日前在 IG 釋出一系列為時尚雜誌《DAZED》拍攝的大片，時尚又性感的照片讓人看了超心動！ ...
- 宣美
- 穿搭
- 時尚
- Meihsin
2019-11-08 更新
一個月輕鬆減 5 公斤懶人必學「走路減肥法」

就算是放假，也想在家中休息，或者是約朋友出外玩樂；想要減肥，卻要有恆心去節食、運動。如果你跟我說你是個懶人，但又想擺脫大肚子，大腿臀部的贅肉，其實有一個懶人減肥法可以介紹給你！只要學會以下呢個方法，不用節食、運動，一個月都能輕鬆減去 5 公 ...
- sundaymore
- 瘦身
- 保養
- 熊
2021-08-20 更新
四葉草變「肉食草」！禁不起台灣美食誘惑爆肥 60 KG？靠「 7：3 法則」成功甩肉 12 公斤！

大馬女神四葉草，因高挑身高以及甜美外型，受到許多粉絲喜愛，不僅靠著 Youtuber 人氣攀升，還以一首《好想你》紅遍華語圈！隨後四葉草為了演藝發展來到台灣工作，因工作繁忙，又禁不起台灣美食，讓她內分泌失調，體重還不斷攀升，從原本的 48 ...
- 保養
- 四葉草
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
宿便不清肚脹脹？通便瑜伽五式即時紓緩不適隨時輕 3kg

坐在馬桶上半小時，便便還是在肚子裡不願出來，搞到肚脹不舒服，真是人生一大痛苦！其實便秘是很常見的都市病，一個正常體重的成人平均有至少 3kg 的宿便，如果你有類似情況，試過很多方法都解決不了，不如做做以下通便瑜伽五式，不但有即時紓緩作用，常 ...
- sundaymore
- 宿便
- 瑜伽
- 熊
2021-08-20 更新
瘦身、抗氧美肌、豐胸！早餐一杯「黃金豆漿」高纖通便輕鬆瘦 3kg

不少女性都有便秘或是偶爾排便不暢順的問題。便秘不但影響身體健康，更是令我們體重上升的主因。一個正常體重的成人平均有至少3kg 的宿便，所以只要把頑固宿便通通排走，就能立刻瘦下來！以下這杯「黃金豆漿」可以幫到你，高纖低卡絕對是排便瘦身之選！ ...
- sundaymore
- 豐胸
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
「在南韓，超過 50 公斤的女生就是胖子！」新科選美皇后 59 公斤竟被批評：「太胖了」

審美觀隨著時代的改變，女性的身材條件從豐腴到纖細，標準值越來越苛刻，甚至強調「瘦」才好看，進而導致女生心中都有著「減肥」兩字存在！ ...
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- 宋智孝
- UEE
- 熊
2021-08-20 更新
肥到身體出現毛病！韓妹 1 年激減 62 磅傳授健康減肥 8 大秘訣

每個女生也希望身材變得更完美。為了瘦身，甚至嘗盡一切方法，但結果仍然未如理想。到底哪種方法才是最有效的呢？這當然要請教有經驗人士，韓國有一名 27 歲女生 Hyun Ju 從 78kg 減至 50kg，甚至當上了減肥教練。小編訪問了她，向請 ...
- sundaymore
- 瘦身
- 減肥
- 熊
2021-08-20 更新
體重只是數字並不代表一切！64kg美國辣媽讓自己看起來像46kg全靠…

夏天將至，若想穿起衣服時身材看起來苗條完美，那就要努力瘦身了！很多女生也會以體重作為身材的準則，看到體重一直停滯不前就灰心喪志，不肯再做運動了。其實，體重只是一個數字而已，以下這位美國的網紅辣媽進行健身計劃後，體重增加了，體態卻變得更美。她 ...
- sundaymore
- 減肥
- 保養
- 熊
2021-08-20 更新
由 92 磅暴增至 220 磅都一樣愛你！帥氣男生承諾：「會一輩子珍惜你」

山東有位帥氣的男生與女朋友交往三年，期間，女朋友由 42 公斤暴增至 100 公斤，也因此被網民攻擊，但是男生沒有因為女友胖而離棄她，反而甜笑地指對方是因為和自己一起才變得「幸福肥」，更承諾會一輩子珍惜對方！ ...
- 浪漫
- 戀愛
- 山東
- Edna
2021-08-20 更新
身型直接砍半！南韓網紅避開這 5 招「減肥人必掉入的陷阱」成功甩肉 10 公斤！

南韓一位知名網紅 gooniini ，看似與一般網紅一樣，擁有天使臉蛋、火辣的身材，但事實上她的體重曾胖到 65 公斤巔峰期，身高 171 公分的她，非常容易顯的體型壯碩！gooniini 終於警覺到體態豐腴，便開努力減肥，她除了靠基本運動 ...
- 減肥
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- 運動
- 熊
2019-03-04 更新
165cm 60 kg 哪有胖！時尚部落客 Sara Donaldson 以簡約穿搭修飾身材，女孩們學著點！

大家熟悉的很多時尚部落客當中，十之八九都是顏值又高身形又瘦，除了佩服她們搭配功力高明，也不得不承認擁有一副衣架子身材自然穿什麽都好看。不是每個人都擁有輕盈的好身材，借鑒偏瘦型名人的搭配可能對很人都不太適用。 ...
- Meihsin
2019-02-26 更新
BLACKPINK 成員 Jennie「視覺 -5 kg」穿搭 3 撇步，你肯定要學！

有「人間香奈兒」之稱的 BLACKPINK 成員 Jennie，無疑是近年韓國最紅的女歌手之一，去年底發布個人單曲〈SOLO〉就攻佔各大音源排行榜，甚至在 YouTube 有破億驚人的點閱數，引起不小的話題。不過就在某次 Jennie 上 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
跟曖昧對象見面，「那坨肉」還在怎麼辦！韓妞超狂「3週 8kg 減肥法」網友暴動：第二週正常吃乾丟？

減肥一直對許多女生來說是一件很難得課題，偏偏再過三週要和喜歡的對象一起出遊，這時候看著一層層肥肉，不知該如何是好，各位別擔心，最近瘦身強國又有一位韓妞成功瘦在 3 周瘦了 8 公斤，不僅靠運動，熱愛吃美食的她還因此捨棄大魚大肉，努力搭配飲食 ...
- 減肥
- 按摩
- 3周
- 熊
2019-01-14 更新
【野生抓正妹❤】減去半個自己！澳洲女高中生 127 → 63公斤　成功剷肉變豪乳正妹

看完這位女孩的例子，真的會讓人高呼「胖子真的都是潛力股！」澳洲昆士蘭一位 18 歲的少女 Josie Desgrand 在 2 年前曾經是 127 公斤的胖妹，還曾經因為太胖遭到人身攻擊和排擠霸凌，直到去年 Josie Desgrand 下 ...
- 山抓
2019-11-08 更新
為《延禧攻略》再減 7kg！遇停滯期吳謹言全靠「這招」突破！

近期最火紅的《延禧攻略》每集播出都引起熱烈討論，除了後宮嬪妃們美的不要不要以外，其中女主角吳謹言的纖細身材跟著受到矚目，現在的她體重只有 44 公斤，但其實這是她特別為戲減的！ ...
- xminqx
2021-08-20 更新
也太赤裸！人氣吃貨「辦公室小野」真實體重、素顏真面目一次全公開

知名網紅「Ms Yeah」因利用辦公室中隨手可得的物品以奇招煮食爆紅。近日「Ms Yeah」更大尺度拍攝從素顏到完妝的畫面，全部攤在鏡頭前，相當赤裸。她從 6 點半起床後，首先就站在體重機上，大方地體重曝光在鏡頭前，接著更是毫無脂粉的出現在 ...
- 山抓
2021-08-20 更新
「詹皇 2.0」大學處女秀！Zion Williamson 狂轟 29 分 13 籃板　把對手打到懷疑人生！

擁有「全美最強高中生」、「飛天坦克」之稱的 18 歲年輕球員 Zion Williamson，在高中時期就展現出驚為天人的超級天賦，即便體重高達 129 公斤，Zion Williamson 照樣能飛天遁地，各種勁爆的灌籃都難不倒他，這樣的 ...
- Jerry
2026-02-02 更新
右圖這人曾胖到 100 公斤？這位百斤韓妞「靠 8 招甩掉半個自己」！

瘦身對許多人來說真的事件困難的事情，但這個韓國女生，擁有 164 公分，卻曾經胖到 100 公斤，這驚人的數字比你／妳目前真實體重，是不是覺得減肥你更加容易，而這位女生經過飲食控制，運動等等方法，成功減掉半個自己，足足瘦掉 50 公斤的她， ...
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- 熊
2021-08-20 更新
上傳IG影片炫耀二頭肌最好的方法就是用這「10公斤手機殼」邊健身邊自拍

如果你是個關注自己健身美照讚數比健身還認真的人，這裡有一個完美的手機殼要介紹給你！ ...
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- Minmin
2021-08-20 更新
Charlize Theron 為《Tully》增肥 50 磅，大喊每日凌晨起床進食高熱量食物很痛苦

奧斯卡影后莎莉賽隆（Charlize Theron）去年接受外國雜誌《Variety》訪問時曾透露，自己為新戲《厭世媽咪日記》（Tully）所飾演的角色而幾近崩潰狀態，更需要找醫生求助。 ...
- 山抓
2021-08-20 更新
從不節食又無懼宵夜，李聖經維持身材的方法也太舒服了吧！

看見韓國女星李聖經甜美的樣貌，高挑均勻的身型，應該沒有多少個女生沒有感到羨慕吧，尤其當你知道她曾經為了拍攝電視劇《舉重妖精金福珠》而增磅，又迅速減磅回復身型，就應該更多渴望知道她減肥和維持身材的秘密了吧！不過，假若你預期得到的是她地獄式節食 ...
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- Meihsin
2019-11-08 更新
減重完美案例分享，這些人都曾經被體重所困擾！

相信許多人都在跟自己的體重對抗，不但要克制自己的食欲，還要定期又規律的運動，才有辦法達到理想體重，不過現在人礙於工作課業的繁重，實在很難兼顧，但是以下的案例這些人都成功克服了這些因素，順利減重成功就連身體也健康了不少，趕緊來看看這些激勵人心 ...
- monkey w
2021-08-20 更新
把化妝品都變成紙一樣薄！有了這些「化妝紙」，手袋再也不用千斤重！

假若問 10 個女生，手袋中什麼東西佔最多重量，大概有 8 個都會說是化妝袋。為了維持妝容的完整性，我們每天都要帶著粉盒、胭脂、眼影等等的化妝品，雖然每件的重量也不多，但積少成多就會令我們的手袋像千斤墜一樣重。如果化妝品都可以變成紙一樣薄， ...
- popbee
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- 熊
2019-11-08 更新
肉鬆腰也能變螞蟻腰？韓妞大方公開「瘦身運動＋美食清單」 3 個月狠甩 10 公斤！

減肥一直以來都是女孩們的一門課題，堅持與毅力真的需要磨練，在韓國就有一位女生，他曾胖到 57 直逼 60 ，別看這體重似乎還好，看看本人絕對不只 57 ，但他經過一番女利後，開始進行飲食習慣改變，以及搭配運動，最重要的是學會記錄，定期寫下每 ...
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- 10公斤
- 熊
2021-08-20 更新
怎樣都瘦不了？只要改善這 6 個「日常壞習慣」保證纖瘦個 3 公斤！

為什麼會變胖？這應該是很多女生都感到納悶的問題，明明今天吃很少，怎麼還是胖呢？那是因為你們都看量不看質，那就有人會說，我明明吃的很健康，也有在運動，怎麼還是瘦不下來？因為你們都犯了 6 大「壞習慣」，才會導致你永遠瘦不下來，話不多說，趕緊看 ...
- 熊
2021-08-20 更新
泰勒絲坦承胖了近 7 公斤　很受傷「所有人都在說我懷孕了」！

27 歲的美國天后泰勒絲（Taylor Swift）睽違 3 年後，終於將在 11 月 10 日推出最新專輯《舉世盛名 Reputation》，不過粉絲肯定記得在 2017 年，泰勒絲除了 2 月舉辦了超級盃前夜演唱會之外，幾乎呈現了「隱居 ...
- Neil
2024-03-12 更新
不用戒澱粉質！5日輕鬆減2kg 日本營養師推豆漿麵包減肥法

減肥不一定要節食！有日本營養師就有一個既可以吃得飽，又可以瘦身的豆漿麵包減肥法！只要在餐前吃適量的麵包和喝抹茶豆漿，就可以 5 日減掉 2kg，更不用刻意節食。想瘦身又不用捱餓，就要試試豆漿麵包減肥法！ ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
嬌小身形不再？Emma Stone 為新電影增重了 15 磅，背後不是暴食而是瘋狂的健身！

還記得年初 Emma Stone 憑著《 La La Land 》的演出，贏得觀眾掌聲之餘又讓她奪得影后寶座。她在電影中展現精湛舞藝，看似俐落簡單，但背後靠的都是不斷的健身和特訓。最近，Emma 參演了另一齣電影《 Battle of th ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
6 個月減 30 kg 變正妹！公開韓國減肥「勵志姐」餐單+瘦身運動

肥仔胖妹從來都是「潛力股」，近年韓國減肥勵志故事愈來愈多，更一次比一次叫人傻眼，在 Instagram 一位叫 zisu.cug 的女生，由 185lbs（約 84 kg ）花了半年減至 119lbs（約 54 kg ），不但身 ...
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- 勵志姐
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- Meihsin
2021-08-20 更新
增重 7 公斤竟更瘦！韓國美魔女 5 招「腰瘦奶澎」超簡易居家健身法　只要一面牆就可煉出蜜桃臀？

這兩三年來，台灣逐漸吹起了健身風潮，先不論熱愛秀出「大肌肌」來比大小的男性，許多女性也在「健康瘦、不復胖」等字的鼓吹下，開啟了健身的不歸路，不過一定會有不少女孩會認為，健身等同於長肌肉，因此讓許多人不敢嘗試。但看到編輯接下來介紹的一名韓國美 ...
- ann
2021-08-20 更新
韓國大媽變辣妹狂瘦110磅從毛巾伸展操開始！

被喻為鄭多燕接班人的瘦身界傳奇的—Miss金，原本是個從小胖到大的小肥妹，從最高峰的104Kg，一直瘦到現今的54Kg，足足減去50Kg(110磅)，而她靠的只是一張瑜伽墊和毛巾伸展操！各位想瘦的美女要留意喇！ ...
- 瘦身
- 韓國
- MissKim
- Meihsin
2019-11-08 更新
165 公分 60 公斤的她穿衣服讓她看起來像 45 公斤

身為女性就是怕那種連喝杯水都會胖的體質，減肥不易，但是我們可以通過穿衣來修身身材的不足，像這位來自澳洲的時尚部落客 Sara Donaldson ，身高165 公分的她有 60 公斤重，但是她通過卻通過穿衣打扮來顯瘦又顯高！ ...
- Minmin
2021-08-20 更新
4 招暢順瑜伽排便操排清宿便瘦10磅

宿便是減肥最大的敵人，有資料顯示一個中等身材的人體重，最多可包含了3-6kg的宿便，所以減肥同時排毒是非常重要的。而瑜伽運動既可鍛鍊身體線條，又可修養心靈，因此時下有不少女性都醉心於瑜伽。只要做對動作，瑜伽運動更可幫助排便暢順，就由瑜伽教練 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
肉肉女生這樣穿　露出鎖骨就是秘招

現在這個奇妙的時候，主流的審美觀總說女生越瘦越好看，但不是每個女生都可以像模特兒一樣又瘦又高重點是胸部又大！到底要把女生搞得多辛苦，如果有一點肉肉還是可以穿出你自己的個性喲！ ...
- Minmin
2021-08-20 更新
好萊塢兩大”重”量級女星桃花超旺！坦言一瘦下來桃花就消失！

在好萊塢現在並不是你長得美就吃香，因為現在漂亮的人實在太多了，不過如果你長得相當有特色，那無論是話題或是受歡迎的程度可就大大的不同了。 ...
- ann
2021-08-20 更新
是另一個時代到來嗎？韓國剛出道女團竟然有成員體重超過 60 Kg！

在韓國這個專門打造「完美偶像」的國度中，我們大概都很難想像會有樣貌或身形不「達標」的偶像能順利出道。看看那些女團成員，每個都瘦得像竹，人人都擁有像執了圖一樣的美腿，真叫人既羨慕又妒忌。不過，最近韓國就有剛出道的女團成員，打破了我們對偶像的刻 ...
- ann
2021-08-20 更新
「野獸」不易當！Dan Stevens 口中所說的「50 磅重戲服」，原來真身是這樣子的！

全球叫好叫座的迪士尼真人版大電影《美女與野獸》( Beauty and the Beasts ) ，相信大家都應該被「貝兒」艾瑪華森 ( Emma Watson ) 和「野獸」丹史蒂文斯 ( Dan Stevens ) 之間的愛情故事感動不 ...
- ann
2021-08-20 更新
韓國人氣瘦身美女教練飛甩50公斤的5大成功法則

減掉 50 公斤是什麼的概念，要付出多少的汗水和毅力，應該很多女孩子都想像不到吧！最近在 Instagram 極速爆紅的一位瘦身美女教練 Miss 金（金皗原 Kim Joo Won），被譽為「IG 最強瘦身女王」。Miss 金的體重高峰 ...
- sundaymore
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- 健身
- Aguai
2021-08-20 更新
小甜甜 Britney Spears 身材更美的終極健身秘密！

現年35歲的小甜甜 Britney Spears ，經歷過不少風風雨雨，近日以最佳狀態回歸，身型更勝從前！到底已經是兩子之母、體重曾達 70 kg 的她，如何在 35 歲之齡打造自己比 20 歲時更青春緊實的身體呢？原來她的健身習慣是如此終 ...
- Aguai
2019-11-08 更新
豆腐減肥不節食 1星期瘦5磅！

冬天快過去了！是時候減減冬天囤積的脂肪，為衣櫥中的背心小短褲做好準備。可是為食的你既想減肥但又不想捱餓？沒問題！小編現在推薦的豆腐減肥法讓你不節食，超簡單就能輕鬆吃著瘦！一起瘦瘦的迎接夏天吧！ ...
- sundaymore
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- tofu
- Aguai
2021-08-20 更新
男生最理想身高？日本節目發現胖虎居然有 181 公分　簡直是最強小學生！

日本國民度相當高的動漫卡通《哆啦 A 夢》在亞洲幾乎是家喻戶曉，台灣的網友也大多數都是看著《哆啦 A 夢》的卡通長大的，相信不少人都背過一些關於這些虛擬卡通人物的可愛冷知識，像是 Hello Kitty 的身高是 5 個蘋果高，哆啦 A 夢 ...
- 日本
- 胖虎
- Neil
2021-08-20 更新
肥仔都是潛力股　彭于晏成神之路不簡單

小時候，比較胖的人都是在學校中被欺負的一群 ( 好心酸 )，但胖並不是必然，體重是可以減的。當年的小胖子，減肥後的蛻變絕對有機會令你羨慕不已。小編說的不是 BIGBANG 的 TOP，而是事業正如日中天的台灣男神彭于晏。原來男神並非天生就是 ...
- ann
2021-08-20 更新
數字不代表一切！由 145 磅變成 140 磅，減 5 磅就讓她的身形變成另一個人！

對於減肥，大家的目標就是數字！磅數就是一切，對正負 0.5 的變更是相當的在乎。不過，外國有名女生，就用自己的身體，向大家証明，磅數只是浮雲！這位名為 Kelsey Wells 的人妻媽媽，擁有一身健美體形，在她身上，你可以輕易找到馬甲線、 ...
- 健身
- 數字
- 不代表
- 熊
2021-08-02 更新
身材不好自卑嗎？韓國胖模金智陽「挺身為肉女發聲」！

現今社會裡為了減肥的女生佔多數，韓國注重外觀比例就佔大半，不僅是觀念出了問題，連衣服的尺寸也嚴重排擠，而一位大尺碼模特兒金智陽，擁有 70 公斤的圓潤身材，還為大尺碼女孩開設網店，以及潮流雜誌，想讓女生不要因為身材而自卑，正面的傳導態度，讓 ...
- 熊
2021-08-20 更新
智舉金牌，許淑淨拿下台灣奧運第一金

在出戰里約不久前，因為倫敦奧運金牌女將被查出服用禁藥，許淑淨幸運以遞補方式獲得女子舉重金牌。這次完全證明自己，以抓舉 100 公斤、挺舉 112 公斤，總和 212 公斤的成績，打敗其他選手，榮獲金牌，這 ...
- 奧運
- 許淑淨
- 舉重
- johnson
2021-08-02 更新
超嚴苛！日本雜誌公開「模特兒標準體重」對照表　160 公分女性得瘦到 44 公斤才標準！

相信許多女孩都有「夢想中的體重」，不過也有不少人不知道該把目標設到什麼層級比較好，日本女性雜誌《S Cawaii!》就在最新一期的內容中，公開了有趣的「女孩身高體重對照表」，包含了標準體重、美容體重，甚至是雜誌上常見的模特兒體重，讓妳看看自 ...
- Neil
2021-08-20 更新
目測 - 5kg 不是夢，女生一定要學的搭配技巧！嚴選 7 大夏天必穿的顯瘦單品！

近期韓國大熱的 - 5 kg 牛仔褲相信大家即使未穿過，都一定有聽過，這條堪稱穿了可瘦 5 公斤的褲子其實是韓國品牌 Chuu 的出品，不但是韓妹瘋搶的單品，更紅到香港、台灣與日本，部份款式在香港更被炒貴一、兩倍！由此可見「- 5 k ...
- POPBEE
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- 顯瘦
- ann
2021-08-02 更新
【減肥特輯】英國 22 歲女大生居然吃這一樣東西　減重 20 公斤！

減肥方法何其多，這一位英國 22 歲女大生所嘗試的方法，可是許多好萊塢影星都曾嘗試過的減重法。露易莎（Louisa Eagle）從原本的 63 公斤減到 44 公斤，原因就是每天吃嬰兒食品減肥。她表示嬰兒食品不僅相當方便，且營養相當均衡豐富 ...
- 減肥
- 減重
- 英國
- monkey w
2021-08-20 更新
日本祭典抬起「神輿」男人的肩膀　腫脹程度真的讓網友驚呆了！

日本各地的祭典都時常出現抬「神輿」的畫面，但我們可能都不知道這些抬起「神輿」的男性們各各都是臥虎藏龍的大神。日本鄉民以【悲報】抬神輿所產生的後果為題，分享了許多大叔、年輕男性去擔任抬神輿工作所產生的身體狀況，絕對會讓你大吃一驚。 ...
- 神輿
- 日本
- 戶愚呂
- Neil
2021-08-20 更新
日本「重量級」搞笑藝人渡邊直美 5 大笑點

雖然大家一向都認為女明星一定要有窈窕身型，但事實上肥也可以當明星的。香港代表有欣宜、「細細粒」陳嘉佳，而日本也有搞笑藝人渡邊直美。有着45吋腰、210磅的渡邊在日本紅透半邊天，不但是綜藝節目的常客，亦曾拍電影、電視劇，甚至當model，受歡 ...
- Eva
2021-06-01 更新
比她瘦的沒她性感，比她性感的沒她有手感

胖子會好看也是因為臉瘦，都醒醒吧，該減的還是要減。能不顧一切胖下去的都是因為臉瘦有人說自己爽就好了，不用討好這個什麼奇怪價值觀的時代審美。但我想說… 那些覺得自己胖得美美的，都長著一張好看得讓人抓狂的瘦！臉！ ...
- Eason123
2021-08-02 更新
曲線比體重更重要！簡單臀部運動 4 大招　輕鬆練出可口美臀

在這個曲線為王的時代，女人們湊到一起，唯一永恆不變的話題便是減肥。然而，如果只是節食把體重降下來那是遠遠不夠的。一個好體型必須五毒俱全，具備大胸、細腰、美腿、豐臀，比例得當，缺一不可，所以曲線比體重更重要。 ...
- chokstick
- 美臀
- 翹臀
- Eason123
2021-06-01 更新
【減肥特輯】KIMIKO 老師從 40 胖到 56 公斤　為什麼看起來竟然更瘦了！

眾所皆知跳舞是一個很有用的瘦身方法，不但可以飆汗減重也可以雕塑體態，今年 36 歲的知名舞蹈老師 KIMIKO 就是用跳舞等運動維持好身材，外型姣好的她近年轉往演藝圈發展，因個性好且常大方分享塑身小密技而讓她受到觀眾喜愛。 ...
- KIMOKO
- 舞蹈
- 塑身
- Crecy
2024-01-22 更新
【減肥特輯】BIGBANG T.O.P. 減肥是靠喝 _____ 成功甩肉！

小時後胖不是胖，這句話套在 BIGBANG 成員 T.O.P. 崔勝鉉的身上可以說是再適合不過，原因是他從小就是胖胖的身材，曾經參加試鏡被批評身材讓他下定決心，成功甩肉 20 公斤並僅花 40 天的時間，造就他現在傲人的成就，而他到底是怎麼 ...
- T.O.P.
- BIGBANG
- 減肥
- monkey w
2021-08-20 更新
【減肥特輯】營養師也大推！15 招「懶人專屬享瘦法」

前幾天小編經過健身房看到有過年瘦身班，差點要直接報名了啊啊啊！雖然說在過年累積脂肪是為了過冬的自然現象（好像有道理），但應該很多人還是會把「減肥」兩字掛在嘴（ㄉㄨˋ）上（ㄗ˙），平常只要朋友一約聚餐，或是覺得自己今天好辛苦喔，應該好好吃一頓 ...
- 減肥
- 勵志
- 對比
- chauncey
2021-08-20 更新
天使臉孔魔鬼身材！刺青正妹大曬減重成果照惹「火」網友

最近在網路上瘋傳一位健身正妹的系列照片，用一年的時間運動、健身且大膽曬出這一年自己身體的變化，也在向大家表示「回首 2015 這一年，最重體重 55 公斤，最輕 51 公斤，能看出來嗎？我覺得身材一直沒變化。」照片一流出立刻獲得網友熱烈 ...
- 火辣
- 正妹
- 減肥
- Eason123
2021-08-20 更新
對於近300公斤的她而言「站起來」已經是難度極高的一件事...

冬天來了，大家是不是放假時是不是棉被、餐桌兩頭跑，不是吃就是睡的過日子呢？也難怪冬天被認為是增肥的一個季節，但也不能因此而讓體重無限飆高，除了對健康有害外，過重的體重也會對生活帶來不便。 24歲的安柏深受身體帶來的限制，她的體重將近3 ...
- 胖
- 肥胖
- TLC
- Tiya
2023-03-13 更新
重達180斤的「珠子婚紗」新娘穿上後動彈不得...

穿上華美的婚紗、與自己心愛的人走向婚姻，這是許多女孩幻想中的美好過程。但其實舉行婚禮除了表面上看來的夢幻以外，更多的是新娘子的辛苦，除了更換多次服裝外，敬酒、送客等禮俗也是少不了的，尤其穿上行動不便的婚紗會更加麻煩。美國藝術家Gai ...
- 婚紗
- 珠子
- 水晶
- Tiya
2023-03-14 更新
世界最胖男子享年44歲體重曾重達444公斤

雖然冬天是個很有理由大吃大喝的季節，但也不能放任體重發展，長久下來會對健康造成極大負擔。Keith Martin 被列為世上最重的男子，但不幸地，家屬在最近發佈他死於肺癌的消息。這位一生與體重搏鬥的男子享年44歲，一天所需要攝取的卡路里高達 ...
- Tiya
2023-03-14 更新
「衣架子」男女理想體重　網友哀嚎：是想逼死誰啦

大家覺得衣服要穿得好看，最重要的要素是什麼呢？專產帥哥美女的南韓，公布了男生女生的理想體重身高對照表，男生是左邊藍色，女生是右邊粉紅色告訴我們就算沒有先天的身高優勢，只要夠瘦的話還是可以擁有人們口中所謂的『衣架子』身材！BIG BANG 成 ...
- Lorena
2023-03-14 更新
體重破200公斤！披薩廚師年減百斤變清新美女

曾在餐廳工作過的朋友，應該都知道這是「增肥」的萬惡根源…因為每天都被食物包圍，不管肚子餓或不餓、僅是嘴饞都在吃東西，減肥根本是一件大難題。但28歲的披薩師父安娜曾經重達203公斤，造成行動、睡眠很大的負擔「我感覺被體型的體型困住了。」安娜表 ...
- 減肥
- 減重
- PIZZA
- Tiya
2023-03-14 更新

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