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搜尋：#健美先生

多看漂亮女生更健康？研究：看美女數分鐘可延壽 4 - 5 年！

11 月 19 日是國際男人節，旨在表揚男性對社會、家庭、工作及社區的各種貢獻，並關注男性在健康、心理、家庭和婚姻等方面所面臨的挑戰。這個節日的核心訴求是挑戰「男孩不能哭」等傳統性別刻板印象，鼓勵男性表達情感、關注心理健康，同時促進性別之間 ...
- JUKSY_SOCIAL
2026-02-09
金娜妍曬健身影片結實身材曝光！過去體脂低至 9% 曾奪健美比賽冠軍！【野生抓正妹】

味全龍啦啦隊韓籍成員金娜妍擁有清新可愛的臉蛋，被粉絲暱稱為「初戀系女神」。近日她分享一段健身影片，展現結實的背肌與手臂線條，反差形象讓網友驚艷不已。事實上，她曾於 2022 年參加健美比賽，並拿下新人組冠軍，甜美外貌下蘊藏著不容小覷的實力。 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-27 更新
林芯儀再奪健美冠軍！體脂創低 11 %、打敗 600 位選手⋯成首位跨界 IFBB 台灣藝人！

億萬歌姬林芯儀在2025 IFBB PRO SHOW國際健美職業賽中大放異彩，勇奪 Women's Fit Model 全場總冠軍，順利取得IFBB職業卡，成為台灣演藝圈首位晉級健美職業級的女藝人。她以一年多的努力與嚴格自律，實現從歌壇跨足 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-21 更新
全台最狠健美賽事回來了！GKBB 成吉思汗全國健美公開賽：從信念出發，打造台灣最燃的健美舞台！

當你還在猶豫「這個夏天要不要備賽」的時候，有一群人，早已用信念、汗水與肌肉，把台灣的健美文化推向世界級的舞台——他們，就是 GKBB 成吉思汗全國健美公開賽的推手。 ...
- GKBB
- 成吉思汗
- 健身
- momoka
2025-06-06 更新
林芯儀健美冠軍之路的起點！南拳媽媽張傑砸千萬辦「Muscle Star 自然之星」引熱議！

藝人林芯儀在高強度魔鬼訓練後，勇奪「IFBB健美比賽Womens Fit Model」全場總冠軍，成為台灣第一人！同時，南拳媽媽成員張傑豪砸1500萬舉辦第二屆「Muscle Star自然之星」健美比賽，吸引柯有倫、唐振剛、夢多等藝人參與， ...
- JUKSY_MAG
2025-05-05 更新
林芯儀勇奪健美比賽總冠軍，體脂 13%「超狂魔鬼身材」曝光！

曾以精湛歌技在《星光 3》中展現「努力家」形象深獲觀眾喜愛的林芯儀，近年來積極投身健身運動，並參加健美比賽。近日，林芯儀再度傳出喜訊，於 IFBB 舉辦的 Women's Fit Model 女子健身模特兒比賽中，一舉奪下全場總冠軍，成為台 ...
- X
2025-04-05 更新
Netflix《體能之巔：百人大挑戰》沈音燈曬肌肉身材引熱議！3 招居家鍛鍊秘訣曝光～

Netflix 人氣實境秀《體能之巔 2：地下鬥室》即將於 3 月 19 日開播，除了觀眾將見證全新參賽者挑戰高難度的極限運動外，他們的高顏值外型也備受期待！早前參加《體能之巔：百人大挑戰》的熱門成員沈音燈因其強健肌肉身材而引起關注，近日他 ...
- 熊
2024-03-13 更新
美國 7 歲女童每週鍛鍊四次操出「完美冰塊腹肌」，還成功拿下健美冠軍殊榮！

隨著運動風氣的興盛，不少人開始培養健身的習慣，就連小小孩都不例外。近日就有一位美國洛杉磯 7 歲女童金莉（Kynlee）參加健美比賽，並且秀出她那超猛「冰塊腹肌」直接驚艷全場成功奪得冠軍！ ...
- wawawa
2024-01-22
強悍男人的三大旅行秘方！徒手健身加上瑪卡能量讓你充滿魅力精力玩翻全台灣！

強悍男人的三大旅行秘方！徒手健身加上瑪卡能量讓你充滿魅力精力玩翻全台灣！ ...
- 男性用品
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- Sonny
2022-08-25 更新
日本婦產科廣告驚見「肌肉猛男醫生」，身份曝光竟是該間診所的理事長！

走在日本街頭，總是能看到各式各樣的平面廣告，而最近就有一名網友在推特分享他在日本車站看見一則「婦產科廣告」，雖然乍看之下好像都滿正常的，但仔細一看怎麼會有一位「裸著上身」露出驚人身材的醫生呢？照片曝光後也引起一陣熱議，不少人都敲碗希望神出他 ...
- X
2023-04-20 更新
第七屆「環球先生」冠軍出爐，全世界「TOP 5 帥哥」你最愛哪一位？

自 2014 年開始舉辦的環球先生 (MISTER GLOBAL) 選拔，除了會選出全球擁有最俊美臉蛋、身材的男神們之外，也會在活動上展示代表自己民族的傳統服飾。而 2019 年台灣也曾選出代表參與，不過環球先生近幾年因疫情關係而暫停，直到 ...
- X
2022-04-05
美國大叔 Greg Berzinsky 俊俏臉蛋＋勇猛肌肉引網暴動！超自律 3 招保養技巧：香水是年輕關鍵！

隨著時代改變，凍齡不再只是女人的專利，越來越多男性也開始懂得藉由健身及保養來讓自己看起來更年輕，繼上回帶大家解析《007》丹尼爾克雷格 Daniel Craig 53 歲越老越香保養祕密後，近日有一位美國大叔 Greg Berzinsky， ...
- 凍齡
- 保養
- 身材
- 熊
2022-01-17
《海岸村恰恰恰》金宣虎不只有暖男臉蛋，還擁有肌肉身材！身材維持 2 招曝光～

近期話題韓劇相當多，除了播畢的《魷魚遊戲》及熱播中的《柔美的細胞小將》外，闡述鄉村愛情故事的韓劇《海岸村恰恰恰》（갯마을차차차）也獲得高收視及口碑好評，連帶演員也受到關注，尤其飾演熱血「洪班長」洪斗植的男主角金宣虎，陽光暖男的帥氣臉蛋，圈粉 ...
- 熊
2021-10-07
韓國健美先生選手一次看，你愛上哪位歐爸的猛男肌肉？網友：「想運動了！」

你心目中最理想的男性體格是什麼模樣？不如從韓國國際先生選美大賽（ Mister International Korea Pageant ）中找出你的天菜級肌肉男神！34 位入圍選手年齡大約落在 22 至 32 歲，不僅每一位都擁有俊俏臉蛋 ...
- 韓國
- 健美
- 運動
- Neil
2022-06-28 更新
巴黎奧運／泳壇鮮肉 Gregorio Paltrinieri 俊俏臉蛋、肌肉身材全靠 3 大保養技巧！

2024 年巴黎奧運已於 7 月 26 日如火如荼的舉行中，不僅緊張刺激的比賽成績引人關注，來自世界各國的頂尖帥哥美女選手也成為焦點，繼上回介紹巴黎奧運／土耳其排球少女 Zehra Gunes 194 公分巨牆、甜美外型爆紅後，被封為運動男 ...
- 熊
2024-08-08 更新
日本夫婦檔花 3 年鍛鍊成健美肌肉身材，對照圖太勵志掀網路轟動！

自從疫情爆發之後許多民眾的工作都改成 WFH，你是不是也因為長時間待在家而喪失了鍛鍊身材的鬥志了呢？現在一對日本 Coser 夫婦 @urmk06 花 3 年鍛鍊成健美身材，練完肌肉的前後對比照震驚了大批日本網友瘋狂轉發！延伸閱讀：《 ...
- 健身
- 肌肉
- 日本
- Neil
2023-07-28 更新
韓國宛如漫畫走出來的肌肉美男子，金髮精靈帥臉＋狂野體格反差感太大！

說起男性的健身模範，許多人腦海中都會立刻浮現巨石強森（Dwayne Johnson）、克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）這些好萊塢知名粗曠肌肉男星，不過你是否曾經看過著斯文書生臉蛋的男孩，卻擁有著不輸給名人的豪邁大塊肌肉身材呢？ ...
- 肌肉
- 帥哥
- 健身
- Neil
2023-04-16 更新
蔣萬安胸肌成亮點：42 歲不走樣結實肌肉全靠 3 招！

說到政治界男神，怎麼能不提及「立院男神」蔣萬安，現年 42 歲具有高學歷、俊俏顏值的他，可是擄獲不少選民喜愛！近日他在臉書上分享一張舉著「我挺做工的人」板子與工程人員合影照片，除了關懷此暖舉引起大批網友留言大讚支持，他結實的胸肌也意外成 ...
- 熊
2023-09-12 更新
日本這間養護中心專門招募大肌肌「猛男看護」，真的太「肌」勵人心了！

現在高齡化社會已經是普遍的趨勢，不過在傳統的觀念裡，許多人仍覺得把長輩送進養老院是不孝的行為，甚至對養老院觀感不佳。而最近Twitter 上瘋傳一家日本的養護中心，裡頭的員工居然清一色都是肌肉猛男，真的是「肌」力充沛、活力四射，相信住在這裡 ...
- 猛男
- 大肌肌
- 健身
- Iris
2021-05-27 更新
以為是男友！網紅合照帥氣老爸「大肌肌＋雕刻臉」引暴動：有缺後母嗎？

凍齡不再只是女人的專利，越來越多男性的外貌也超凍齡！近期一位泰國抖音網紅 meturr 在網上分享爸爸影片，他深邃五官以及結實體態，乍看之下還誤以為是男朋友，不過真實年齡曝光後，瞬間掀起網上熱烈討論！ ...
- 凍齡
- 抖音
- 網紅
- 熊
2021-08-21 更新
女裝超萌、男裝也帥到心動！肌肉型男 Koendanai 反差萌狂吸粉，一身大肌肌怎麼練的？

隨著時代變遷，以及人們思維開放，越來越多人勇於做自己，繼上回帶大家認識越南變裝皇后 Plastique Tiara 後，這回又被我們找到了一位來自泰國的變裝型男 Koendanai，有著俊俏臉蛋以及結實養眼的身材，平時喜好就是女裝穿搭，無論 ...
- 熊
2021-03-04 更新
學這 7 位「最帥醫生」的大肌肌養成法，跟女友找回愛火吧！

近年來越來越多俊男美女被挖掘，若正好又搭配真實身分的反差感，就更容易引起大家注意，繼先前幫大家搜出台灣帥警後，這次又揪出一系列帥氣醫師，不僅有韓國醫生，還有加碼兩位台灣帥醫生，有著高顏值的他們，穿上醫師袍既專業又不失帥氣，但褪下衣服後的養 ...
- 熊
2021-10-28 更新
別只看國外！台灣健身教練 Eric 「大奶＋巧克力腹肌」引關注～3 招「男女適用」鍛鍊法大公開！

隨著趨勢改變，越來越多人投入健身行列，不過要養成長久毅力，教練可是相當重要角色，除了要會教導外，若擁有結實身材及兼具高顏值的話，更能為學員帶來很大影響力！近日一位台灣健身教練 Eric ，俊俏外表以及結實肌肉，在網路上的人氣可是相當高，究竟 ...
- 健身教練
- Eric
- 健身
- 熊
2021-08-21 更新
身價億元、健身方式卻很親民！《璀璨帝國》養眼帥哥 Kevin Kreider 靠 3 招鍛鍊術打造大肌肌！

Netflix 實境節目《璀璨帝國》（Bling Empire），將富豪們奢侈真實生活呈現在螢光幕前，自開播以來話題不斷，除了核心貴婦克莉絲汀、最辣千金 Kim Lee 備受關注外，另一位身價千萬美金的養眼帥哥 Kevin Kreider， ...
- 熊
2021-08-21 更新
想出家了！盤點三大「最帥和尚」憑著 3 個帥臉細節，讓妹子搶當信徒！

近年來越來越多俊男美女被挖掘，若正好又搭配真實身分的反差感，就更容易引起大家注意！說到這，怎麼能不提及亞洲三大帥和尚 Jeans、Paing Takhon，以及你的糖分，就算頂著光頭，披著袈裟造型，也仍然藏不住他們的超標顏值，這回熊編要來分 ...
- 熊
2021-12-30 更新
光良有這麼猛？靦腆外衣下竟藏整片大肌肌？公開 4 招鍛鍊技巧 50 歲依舊凍齡！

現在不只女星拚凍齡，就連男星也不惶多讓，說到這，怎麼能不提及光良？近日舉辦演唱會的他，在特別嘉賓 Ella 的吹捧之下，當場露出凹凸有致的結實腹肌，不僅與他斯文的螢幕形象產生反差感，保養得宜的凍齡身材，還完全看不出已經 50 歲！ ...
- 熊
2021-08-21 更新
你想當 Rap Star 嗎？《新說唱》男神導師 Jay Park 乾瘦外表下竟藏「雕刻肌肌」全靠這招達陣！

饒舌節目《中國新說唱 2020 》還未開播前就已經成為話題焦點，除了第一集就發生爆氣場面引發熱烈討論外，重金禮聘南韓饒舌歌手朴載範 Jay Park 大秀中文饒舌的挑戰精神更是圈了不少粉絲心，但我們不是音樂專家，就先不去評論他的饒舌實力，今 ...
- 熊
2021-08-21 更新
健身教練公開 41 歲韓國男神「孔劉」驚人訓練意志力！

今年 41 歲的南韓國民級男星孔劉，可以說是眾多觀眾公認的「頂級男神」。演出過《咖啡王子 1 號店》、《熔爐》、《屍速列車》和《孤單又燦爛的神－鬼怪》等知名代表作的他，孔劉本身還擁有 184 公分身高和保養得宜的健美肌肉身材。現在長期擔任 ...
- Neil
2022-01-10 更新
《鬼怪》49 歲女星黃石正「體脂率 4.1%」嚇翻網友，穿比基尼秀驚人身材參加健美比賽！

你可能不是很熟悉韓國資深女演員黃石正，但喜歡看韓劇的朋友一定曾經發現過這位「最搶眼女配角」的身影。今年 49 歲的黃石正不只曾演出孔劉《孤單又燦爛的神－鬼怪》的三胞胎姊妹，更曾以各種誇張造型精彩演繹過《奶酪陷阱》姜教授、《她很漂亮》金拉拉等 ...
- 鬼怪
- 黃石正
- 肌肉
- Neil
2021-12-28 更新
金秀賢為《雖然是精神病但沒關係》鍛鍊「誘人身材」登熱搜～怎麼練告訴你！

近日韓劇《雖然是精神病但沒關係》可是相當火紅，除了反社會人格愛情童話故事讓影迷追出好口碑以外，睽違五年回歸電視劇，於該劇擔任男主角的男星金秀賢，第一集展現前所未露的傲人肌群，更是讓一票粉絲眼睛大吃冰淇淋，金秀賢肌肉甚至還登上韓國網上熱搜排行 ...
- 熊
2021-12-16 更新
泰國健身教練「Watawatt」俊俏臉＋養眼大肌肌爆紅～簡單 2 技巧，操出誘人身材！

隨著趨勢改變，越來越多女孩投入健身行列，為了就是要讓身材體態可以達到緊實完美狀態，但往往練就一個好的身材，動力來源相當重要！最近一位來自泰國私人教練「Watawatt」，俊俏外表搭配結實肌肉，不僅參加泰國真人實境秀「The Face Men ...
- 熊
2021-12-14 更新
【街民公投】手臂、二頭肌、腹肌最受歡迎， 6 招動作讓你變巨肌帥哥～

最近天氣越來越熱，是不是讓人很想去海邊啊？但去海邊包的緊緊也太沒意思了吧！當然要好好露出你的精實身材，讓大家眼睛狂吃冰淇淋。但是不能只是亂健身，你們知道在大家心中哪個部位的肌肉最 Man 呢？趕緊讓我們看下去。 ...
- 胸肌
- 腹肌
- 二頭肌
- Morris
2021-12-10 更新
超驚人！阿諾史瓦辛格 38 年前「居家肌肉照」翻紅，網友跪拜：這胸肌太猛了！

今年 72 歲的好萊塢傳奇巨星阿諾史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）不只是知名動作電影演員，年輕時代的他更是家喻戶曉的男子健身運動員，從 15 歲就開始健身的阿諾曾數度贏下宇宙先生，世界先生、奧林匹亞先生等健美榮銜。現在 ...
- Neil
2021-08-21 更新
嫩妹都羞愧！韓國「健身女王」真實年齡曝光～網驚：歐巴桑我喊不出口...

大部分的女生一到三、四十歲開始，就會慢慢面臨中年發福危機，有些人會怪罪於年紀大新陳代謝不好，也有的人則是以沒時間運動瘦不下來為藉口，但不得不說，年齡只是一個數字，要讓自己變美還是要靠自己！近日韓國一位健身達人李玹峨，靠著獨特居家健身方法，讓 ...
- 熊
2021-08-21 更新
比仰臥起坐還有用？跟著「木村姐妹」居家健身，超有效「腰瘦法」曝光，網哭：我還不做爆？

日本元祖男神木村拓哉的兩位寶貝女兒木村光希、木村心美，因擁有精緻的臉蛋以及姣好身材，一舉一動都受到外界關注！近日木村光希 PO 出與姊姊木村心美的居家健身影片，不僅在發布短短一小時內就吸引超過 15 萬人按讚，姐妹花的身材維持技巧也意外曝光 ...
- 熊
2021-08-21 更新
芭比肯尼綜合體？洋娃娃正妹褪衣後竟藏「超違和大肌肌」！網驚：牽手感覺會被捏爆⋯

俄羅斯美女可說是世界知名的多，不僅五官立體精緻、皮膚白皙，身材還十分姣好！近日一名長相甜美的俄羅斯美女，因擁有一張宛如芭比娃娃的精緻臉蛋以及魔鬼身材在網路上引起熱烈討論，但如果你繼續往下滑，會帶給你驚人大發現... ...
- Julia Vins
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- 熊
2021-08-21 更新
羅蘭 Roland 曝上空照，勇猛肌肉引網暴動！私下 3 招鍛鍊技巧大公開！

被稱為「日本第一牛郎」、「夜之帝王」的羅蘭 Roland 近年來不僅於亞洲爆紅，白手起家的他更是成為時下年輕男女的新偶像呢！日前才剛宣布牛郎店暫時歇業引起極大關注後，近日羅蘭又在自己的 IG 上發布「上空照」受到網友熱烈討論，凹凸有致的魅力 ...
- 熊
2023-08-14 更新
吳怡農白衫藏勇猛肌肉！41 歲結實身材靠 2 招保養技巧～

若說到政治界的男神，想必各位第一個都會想到「政界新生代男神」吳怡農吧！現年 41 歲具有高學歷的他，陽剛顏值可是擄獲不少選民的心，而經常挽起袖子與民眾握手致意的吳怡農，袖口緊繃到快要炸開的模樣，讓人不禁懷疑這身白衫底下的肌肉究竟有多狂？ ...
- 熊
2020-01-20 更新
韓國讀書直播鮮肉曝「半裸照」登熱搜，超反差的肌肉身材引暴動！僅靠 2 招鍛鍊技巧養成！

YOUTUBER 類型無奇不有，除了有吃播、美妝直播以外，你有看過念書直播嗎？日前南韓一位長相清秀帥氣的花美男 노잼봇（No Jam Bot），靠著念書直播紅遍各大論壇，就算他在長達 7 小時的影片中沒有開口說任何話，依舊吸引大批粉絲觀看。 ...
- Aveeno
- IPSA
- 寶拉珍選
- 熊
2021-11-15 更新
真．女力！健美黑辣 @pattycake_yum 告訴你不要猶豫瘋狂一次的人生

喜愛健身、衝浪、滑板已不再是男生專利，擁有健康膚色與傲人身材的 @pattycake_yum 憑藉「勇於接受挑戰、不斷嘗試新事物、不猶豫」等特質大膽挑戰所有的不可能，她突破世人對於女性所設下的框架勇敢做自己，渾身散發自信與魅力的她絕對是你最 ...
- Monique
2019-12-09 更新
連男人都會迷上！2019 十大日本好身材男星出爐

炎炎夏日，很多朋友都用不同方法去消暑，例如吃冰棒、玩水等等。不過戶外運動時，男士們一流汗就會想「脫」，這時候如果擁有一副好身材，自然能夠引來不少羨慕眼光。所以不少男生平日都會努力鍛練，希望能練得好身材。好身材，不止吸引大家目光，就連男士也會 ...
- ONE
2021-08-20 更新
狂嗑巧克力餅乾照樣瘦！鮮肉男神肖恩曼德斯的「鍛鍊肌肌小清單」，想瘦身的女孩照著做也有效！

近日 20 歲加拿大新生代創作才子肖恩曼德斯（Shawn Mendes），因與卡蜜拉公開戀情登上熱搜！有著「樂壇小鮮肉」稱號的他，188 公分的高挑身材，以及白淨斯文美男形象深得許多粉絲喜愛，但最吸睛的莫過於他穠纖合度恰好的完美肌肉了，雖然 ...
- 瘦身
- AVEDA
- 凡士林
- 熊
2021-08-20 更新
讓大肌肌陪你吃飯！日本設計師推出猛男系列筷夾、排檔桿、筆架　女網友：好想當那雙筷子

近幾年台灣開始流行起健身的風潮，越來越多人會上健身房重訓，不過你真的有在認真運動嗎？還是都在趁機偷看隔壁的大肌肌或是上半身只穿著一件運動內衣的辣妹？小編最近發現了一款肌肉猛男筷架，全身光溜溜的巨巨直接躺在你的餐桌上，以後連吃飯的時候都無法專 ...
- Iris
2021-08-20 更新
比魔鬼筋肉人還誇張！美國 22 歲小鮮肉「蠕動胸肌」爆紅　網友嚇壞：「他是人類嗎？」

這是一個「健身風氣」大熱的時代，擁有一身標緻緊實的好身材不僅能在心理上建立自信，同時還能有效改善自己的健康狀況。對此，近年來也出現越來越多所謂的「健身網紅」，他們紛紛都會在社群平台上展示出自己威猛的肌肉線條，藉以增加知名度、圈粉無數。當然， ...
- Jerry
2021-08-20 更新
健美國手「體脂肪」最好到零？！健身網紅「艾瑪」節目發言再惹議　網批：超級不專業

艾瑪（Emma）是 YouTuber 星光奈奈的好友，現在也有經營自己的頻道「Hot Emma」，而身為自由教練以及比基尼健美選手的她，在頻道中分享多部健身、生活類型影片，也漸漸累積許多粉絲。不過她今年曾因為影片內容談及前工作，因此激怒「館 ...
- 網紅
- 艾瑪
- 體脂肪
- Jerry
2021-08-02 更新
國民男友朴敘俊新片宣傳照曝光！「爆筋二頭肌＋ C 奶波」電暈女網友：「又有大肌肌可以看了！」

國民男友朴敘俊去年在韓劇《金秘書為何那樣》中，飾演自戀副會長，不僅高度還原網路漫畫人物李英俊，獲得觀眾認可以及讚賞，浪漫熱情的形象還被譽為「浪漫推土機」！ ...
- 保養
- 肌肉
- 朴敘俊
- 熊
2021-08-20 更新
潮界三大男神洩漏魯味大走鐘！本尊現身說：Man 不 Man 我自己說了算

上禮拜小編發現網路上出現三大男神驚傳身材走鐘，不僅長相被歲月摧殘得慘不忍睹，還連續發出怪異照片及影片！其中還有小編國中時期最愛的黃立行（音樂課加分題必唱音浪啊～就算音準不對，只要 wave 夠強、態度夠嗆就給過！）第一時間鐵粉潔哥跳出來質疑 ...
- She
2020-02-12 更新
這位蜜桃臀正妹竟然已經 43 歲！？從 60 幾公斤瘦到水蛇腰全靠這「日常 3 件事」！

繼上回小編介紹的美魔女牙醫師後，韓國又再出現一位美魔女金俊熙，現今年齡已經 43 歲的她，不僅容貌宛如少女般年輕，就連身材都比時下妹子還要好，完美凹陷的腹肌，以及穠纖合度剛剛好的臀部線條，實在讓許多 20 多歲的女孩們感到羞愧！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
憂鬱補班日就靠這則提神：2019 國際先生名單曝光 14 位「大肌男神」搶先看！台灣代表太帥了吧～

最養眼的時刻又來了，第 13 屆國際先生即將於 2 月 24 日登場，主要競爭的項目就是選出「世界最帥的男人」，而今年參賽的選手集結了來自各個國家的小鮮肉，像是台灣代表張哲偉、韓國代表 Dae Woong Hwang 等。以下編輯找出 20 ...
- 熊
2019-11-08 更新
【野生抓胸弟❤】這身材真的不適合穿衣服！「陽光型男」張哲偉為國爭光參選國際先生

不讓女性選美比賽專美於前，眾所期待的第13屆國際先生（Mister International）即將在下周 2 月 24 日登場，去年由韓國的 24 歲的小鮮肉 oppa 李承煥奪下冠軍，讓人期待本屆還會有什麼天菜級的精壯帥哥登場，而台灣代 ...
- 山抓
2019-02-15 更新
猛吞口水！韓國「天菜猛男教練」冰塊腹肌、狗公腰這樣練出來　網友：帥到懷孕！

有人說帥哥做什麼行業都吃香，不過據小編觀察，帥哥消防隊員和帥哥教練最容易受到女生歡迎，因為身材和臉蛋都具備了，類似於男性看正妹天使臉孔、魔鬼身材的概念。韓國最近就有一位「天菜教練」在網路爆紅，英挺的身材和帥氣的容貌被網友封為極品，更吸睛的是 ...
- 天菜
- 猛男
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- 山抓
2021-08-20 更新
體脂 6 太逼人！「國民男神」彭于晏 IG 健身影片大公開　想練「二頭肌、冰塊肌」跟著 #edwlog 一起動！

身為公眾人物，在一舉一動都被外界放大檢視的情況下，實在難以阻擋小小舉動遭人過度解讀，再來是名人只要一有走樣便會成為頭條版面，但上天與狗仔們卻都特別厚愛彭于晏，擁有男女通殺的外貌、自律的私生活，使彭于晏向來擁有一票粉絲吹捧，而有關注他的粉絲們 ...
- 早小安
2021-08-20 更新
最強反差萌！筋肉大叔與他的倉鼠夥伴，這不是漫畫中才會出現的組合嗎？

大家對健美先生的印象是什麼呢？但這位日本的健美先生赤澤範昭 Noriaki Akazawa 卻和一般的健美先生有些不同呢，除了秀肌肉之外偶爾也曬曬可愛小女兒，但鐵漢形象絕對不能少，一定要順勢曬一下手臂線條。 ...
- 反差萌
- 倉鼠
- 肌肉
- fortran
2019-11-08 更新
「Kimiko」全身83%肌肉量？「館長」狠打臉：沒有胸部？

「飆捍」因為私下為「成吉思汗健身俱樂部」執行長，因而被粉絲暱稱為館長。館長投入健身事業，更是進化綜合格鬥系統創辦人，卻因為經常針對時事發言深受粉絲喜愛，在網上擁有超高人氣！不過近日知名舞蹈老師「Kimiko」在臉書分享自己的身體數值，卻讓館 ...
- 網紅
- Kimiko
- 館長
- Jerry
2021-08-20 更新
全員美好肉體！好萊塢影史上最強肌肉男星 Top 30　阿諾·史瓦辛格超猛奪冠！

知名的男性健康雜誌《Men's Health》每一期的封面幾乎都是健身肌肉男星，在黃金九月號的英國《Men's Health》上，封面突然出現了年輕時代的阿諾史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger），令人感到懷念不已。原來這位 ...
- Neil
2021-08-20 更新
瑞典「魔鬼筋肉人庭園師」歸化變成日本公民，日式庭園與肌肉的超高反差爆紅！

日本現在有一位來自瑞典爆紅的人物，這個 28 歲男子的職業是日式庭園的「庭師」，因喜愛日本文化來日本學得此技藝，並獲得歸化日本國籍，不過他有著金髮碧眼的美少男顏值，跟練到超精壯的結實體魄，揮汗如雨在日式庭園內工作畫面實在太養眼，讓許多電視台 ...
- monkey w
2021-08-20 更新
被健身耽誤的喜劇演員？「館長」自毀鐵漢形象示範粉圓卡牙縫：小姐妳好！可以跟你要Line嗎？

知名網紅「飆捍」因為私下為「成吉思汗健身俱樂部」執行長，還是進化綜合格鬥系統創辦人，粉絲暱稱他「館長」。館長除了時常於網路上與網友分享健身與格鬥技巧外，也會發表對時事的心得。 ...
- 館長
- YouTuber
- 網紅
- 早小安
2021-08-20 更新
養眼福利！Instagram 火紅的運動美男　每一位都是臉蛋和肌肉身材兼具！

許多女孩在觀看養眼帥哥的時候，最首要欣賞男孩的條件莫過於是擁有一張俊俏的臉蛋，再來就是擁有高挑的身材，最棒的是男孩最好還是熱衷於運動的陽光肌肉男，以下我們就為大家挑選出在 Instagram 頗為火紅的健身帥哥，每一位都是臉蛋和肌肉身材兼具 ...
- Neil
2021-08-20 更新
啤酒肚變冰塊盒、義大利超強健身父子檔，51 歲老爸比 23 歲兒子還要更壯！

先前曾為大家帶來介紹，中國的攝影師小野杰西連同爸爸媽媽以及剛生產完的妻子都一起努力減重，練就魔鬼身材的真實案例，而義大利也有一對父子檔，老爸 51 歲、兒子 23 歲都共同鍛鍊出魔鬼筋肉人般的體魄，拿遍各大健美獎項讓人敬佩，只要有心人人都可 ...
- monkey w
2018-03-21 更新
「館長」12年前裸照出土！大秀結實性感屁屁，惹網友直呼：想拍下去！

知名網紅「飆捍」私下為「成吉思汗健身俱樂部」執行長，粉絲們暱稱他「館長」，體格壯碩、敢怒敢言的館長除了時常於網路上與網友分享健身身與格鬥技巧外，也會在遊戲實況頻道中與網友聊天，獨特的幽默感及霸氣的豪爽性格受到許多網友喜愛。 ...
- 早小安
2018-02-27 更新
國家級健美肉體！美國冬奧選手秀肌肉超養眼　競速運動員大腿肌太驚人！

2018 年冬季奧林匹克運動會在南韓平昌盛大召開，在冬奧我們總是能夠看見不同的運動項目競賽，同時健美的國家運動員在奮力爭取榮耀的身影也令人著迷，當然我們也不會錯過欣賞這一些職業運動員的頂尖肌肉身材線條。《Cosmopolitan》雜誌就找來 ...
- 冬奧
- Neil
2022-02-08 更新
美國最帥肌肉醫生被爆出！新歡與舊愛同住屋簷！竟然還能和平三人行！

口味要不要這麼重呀！因為在社群網站上面爆紅的美國最帥醫生（也有人說是全世界最帥醫生）Dr. Mike除了頭腦好，身材更是了得，而且更是愛心爆棚！ ...
- 全世界最帥醫生
- Dr. Mike
- 山抓
2019-11-08 更新
【野生抓正妹❤】S 曲線！「姊系」日本健身網紅竹内渉　緊身衣展現前凸後翹好身材

現代人不再追求瘦巴巴的體型，擁有緊實的肌肉線條，可以說是男女都在追求的完美身體狀態。日本健身網紅竹内渉就是其中翹楚，長相甜美又有氣質的她，非常熱衷於健身運動，不只擁有前凸後翹的好身材，側面還有迷人的 S 曲線，讓男生、女生都十分羨慕呢。 ...
- 山抓
2019-11-08 更新
義大利富豪不炫富炫肌肉，看不出來 50 歲的健美身材！

大家心目中的富豪應該是什麼模樣呢，這一位來自義大利的富豪吉安路卡·瓦茲（Gianluca Vacchi），在 IG 上頗有知名度，經常在 IG 上炫富不說，身邊也少不了一票美女，也可能就是太過高調，先前曾被政府查封了 3.7 億，本以為他榮 ...
- monkey w
2021-08-20 更新
﹝單身汪汪旺﹞肥宅變天菜！被諷刺「死胖子」遭甩　練出「8塊肌」女友求復合

許多人說「胖子都是潛力股」，這句話真的是一點也不假！有一名泰國男子 Ken Laycut ，因為身材臃腫慘遭女友狠甩，女友還無縫接軌投入別人懷抱，這個舉動刺激他決心下定決心開始健身，不僅瘦身 10 公斤還練出令人稱羨的 8 塊肌，讓前女友回 ...
- 山抓
2019-11-08 更新
他的臀部比女人還美！「金爆」36 歲樽美酒研二　最強肌肉男曲線讓人驚呆！

日本視覺系樂隊金爆（Golden Bomber）絕對可以說是時下日本樂壇中最火紅的樂團之一，金爆無厘頭、不按牌理出牌，甚至是夾雜眾多黃段子的搞怪舞台風格，深受到年輕樂迷的喜愛，其中樂團中最鮮明的角色就非「空氣鼓手」樽美酒研二莫屬。樽美酒研二 ...
- Neil
2021-08-20 更新
男人 20 歲一定要開始健身！阿諾史瓦辛格上健身房親自操練小兒子！

「魔鬼終結者」阿諾·史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）今年已經高齡 70 歲，但是這位橫跨健美圈、演員界以及政治界的老硬漢依然相當硬朗，阿諾與 71 歲的席維斯史特龍（Sylvester Stallone）毫無疑問是美國 ...
- Neil
2021-08-20 更新
韓國美女教練姜賢京教你3個瘦腰動作

韓國真的是出產健身美女的王國啊，最近紅爆的 Pilates（普拉提）教練姜賢京擁有魔鬼身材加上天使的面孔，還有一個超壯男友，兩人顏值爆錶，真是人生大贏家。不過想擁有姜賢京玲瓏有緻的身材則不是可能，快點跟著她的瘦腰動作教學先練出你的小蠻腰，看 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
韓國大媽變辣妹狂瘦110磅從毛巾伸展操開始！

被喻為鄭多燕接班人的瘦身界傳奇的—Miss金，原本是個從小胖到大的小肥妹，從最高峰的104Kg，一直瘦到現今的54Kg，足足減去50Kg(110磅)，而她靠的只是一張瑜伽墊和毛巾伸展操！各位想瘦的美女要留意喇！ ...
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- Meihsin
2019-11-08 更新
只練腹肌可能會導致寒背！4招背肌訓練更顯瘦！

夏天為了穿比堅尼，有不少女生也會專注訓練腹肌！然而有日本健康運動指導師指出，如腹肌太強或會導致頸部及肩膀造成不必要的負擔，因此訓練腹肌的同時，不忘也要做背肌訓練！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
韓國美女教練被封為「健身女神」！男友曝光網友全傻眼

夏天到了，由於天氣炎熱，大家衣服開始穿得「清涼」，有不少人因此到健身房報到，希望保持良好的體態。最近韓國就出現一位「正妹教練」姜賢京（강현경），不只臉蛋甜美，身材更是火辣，不過驚人的是她的男朋友竟然擁有「超健美」身材，讓人對這對「健身情侶檔 ...
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- 山抓
2021-08-20 更新
日本美臀女王！ 3招練成翹臀美腿

減肥永遠是女士的終身事業，練成一副完美的身材總是每一位女士所羨慕的事。現代人長期的躺坐容易使脂肪囤積於下半身，導致肌肉鬆弛。肌肉線條？蜜桃臀？再也不是觸摸不到的夢想了，想要「改造」自己的身材，馬上跟隨日本美臀女王的方法，3招練成翹臀美腿 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
【票選】看不出的「大肌肌」！擁有意想不到好身材的日本男演員Top10，又是賞肉時間..

日本人號稱「全球最瘦」，只要打開電視裸身的男藝人，幾乎都是瘦巴巴的身材，即使稍微有練也頂多肌肉隆起，很少能夠變得像見美身材那樣誇張，很多人到了日本也常驚呼「日本街頭幾乎看不到胖子！」因此健身有成的肌肉線條更令少女瘋狂。日本調查網站針對《擁有 ...
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2021-08-20 更新
3招簡單減肥法讓你上天堂冷熱水澡交替可以消除脂肪

每個人一定都想成為身材好的人，腰上多餘的肉肉，怎麼消都消不掉，除了每天勤去健身房或像瘋子一樣的節食之外，有一些超輕鬆又有效的減肥法，讓你隨時隨地都可以瘦瘦美麗的。 ...
- Minmin
2021-08-20 更新
日本宣傳溫泉出奇招　風景之外大家都在看猛男的肌肉！

每個國家、城市增加收入的最佳方式之一，就是推銷自家的觀光了，不僅能吸引大批觀光客上門，還能促進觀光產業、周邊店家等相關收入的成長，但要怎麼樣吸引觀光客上門，這時候創意就非常重要了。日本的茨城溫泉宣傳自家溫泉出奇招，請來一位超猛猛男來洗給大家 ...
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- monkey w
2021-08-20 更新
韓國人氣瘦身美女教練飛甩50公斤的5大成功法則

減掉 50 公斤是什麼的概念，要付出多少的汗水和毅力，應該很多女孩子都想像不到吧！最近在 Instagram 極速爆紅的一位瘦身美女教練 Miss 金（金皗原 Kim Joo Won），被譽為「IG 最強瘦身女王」。Miss 金的體重高峰 ...
- sundaymore
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- Aguai
2021-08-20 更新
韓國「小捲毛筋肉歐爸」竟然曾胖到 95 公斤？網友：他胖的時候，肚子圓的誇張...

前幾日小編只是逛個 IG ，無意間看到一位顏質超高的韓國帥男模，決定把這塊香肉共享給大家，先從他的臉談起，濃眉深邃的眼睛，有著高挺的鼻子，以及傲人的 185 身高，一臉就是氣質型男的他，日常則是擔任網拍麻豆，但你們知道嗎，褪下衣服的歐爸，竟 ...
- 熊
2021-08-20 更新
噓～這個還沒被發現！超帥八塊肌醫生 IG 悄悄現身！

小編介紹過大家帥機長，當然也曾經有介紹過帥醫生，但是他們的人氣都太高了，想要接近肯定會被淹沒在喜歡他們的人群當中呀！不過沒關係，因為小編今天要介紹大家的就是穿衣顯瘦，脫掉又會讓你瞬間流下的八塊肌帥哥。 ...
- ann
2021-08-20 更新
全是整形！33 歲「真人肯尼」海灘秀出人工腹肌　揚言：未來會靠自己運動練身材！

世界上最出名的「真人肯尼」、33 歲的巴西男子 Rodrigo Alves 從 18 歲至今已經動過了多達 51 次的整形手術，花費超過 1400 萬台幣在整形上面，追求成為真人芭比娃娃的他反而是「整形狂魔」的封號更加出名，在上個月他剛動完 ...
- Neil
2021-08-20 更新
居家 5 招健身撇步！只要有堅忍的毅力讓你從「肥宅變天菜」

體態控制這黨事，真算是個長期戰。總是說減肥永遠是明天的事，一不注意「忌口」這原則就會被拋諸腦後，不知不覺體脂上升，肉團出現，一切都反映在該死的體重上。從前怎麼拍照臉都小，到現在都要站在最後面！你有肥胖的困擾嗎？以下搜刮了國內外驚人成功減肥的 ...
- liz
2021-08-20 更新
80 歲裸上身走秀打趴小鮮肉！王德順：只要你努力，一切都不會太晚！

這幾年健身跟練肌肉蠻盛行的，不論男生女生都會注意一些練腹肌的影片文章，有完美肌肉線條的男孩們更是會被貼上小鮮肉的稱號。雖然近期都是小鮮肉當道，但是老鮮肉們也是不遑多讓，像是中國有一位 80 歲的演員王德順，在 79 歲當了男模走過一場秀之後 ...
- Eva
2021-08-20 更新
超級天菜！泰國爆紅 6 塊肌健身教練居然是女兒身

科技化最近泰國出現了一名 27 歲的帥氣健身教練 Jib Yanicha Mahaudomporn（JYB），俊俏的臉龐、結實的身材，都讓許多女生著迷！不過這位有著中泰混血的猛男其實是「女兒身」，因此在當地被稱作「泰國最帥的女生」，當地媒體 ...
- 泰國
- 帥
- 變性
- Alec
2021-08-20 更新
韓國歐爸一身「魔鬼筋肉」網路爆紅　帥氣臉蛋配上宛如 CG 般超猛肌肉！

真正的「肌肉狂」，可能就要練到像上面這些韓國歐爸一樣才能夠自豪自己真的是「魔鬼筋肉人」，最近網路上不斷流傳著一支健美先生比賽中的影片，只見一名臉蛋姣好、留著韓系瀏海的男子，脖子以下卻有著充滿違和感的超猛肌肉，在網路上走紅。 ...
- Chul Soon
- 肌肉
- 韓國
- Neil
2021-08-20 更新
Instagram 上擁有二百萬粉絲！這位如模特兒英俊的男生，原來是一位醫生！

曾經在 Buzzfeed 上出現了一篇文章，名為 ” Um , You really need to see this hot doctor and his dog ”，這篇文章一推出，從此改寫了這一個男生的命運，他就是 Dr Mikhai ...
- popbee
- 男神
- 帥哥
- ann
2021-08-20 更新
大肌肌型男用貓教 3 招「居家健身」！　網友：男人看教學，女人流鼻血...

夏天不僅是男人吃冰淇淋的好時機，也是女人享受肉食的時刻，在網路上瘋傳的「舉貓健身」影片，裡面這位紅翻天的模特兒 Travis DesLaurier ，在片中他舉起家裡養的愛貓，對著鏡頭來回舉起，訓練著他的手臂肌肉，我想女人看的絕對不是貓，而 ...
- 健身
- 男生
- 寵物
- 熊
2021-08-20 更新
最帥醫生合集！高顏值搭配六塊肌，你說說不天天生病行嗎？

美國最帥醫生只有一個？大家都知道那個已經紅到不行的 Dr. Mark！然而地廣人多的美國怎麼可能只有他一個！美國帥醫生除了高顏值以外， 6 塊肌的好身材似乎也成了必備條件之一了！（不過當然不能本末倒置啦！醫術還是最重要的！） ...
- 美國
- 醫生
- 高顏值
- 李恩
2021-08-20 更新
【減肥特輯】總是被嘲笑「滿身贅肉」　17 歲少年搖身一變成為健美男神！

你是否正在為自己的身材給困擾呢？這裡有一個例子或許能夠激勵你，居住在美國維吉尼亞州的諾福克的少年 Anthony Charles Oakley 從小就因為胖嘟嘟的身材而受到周遭同學的霸凌，尤其是他腰間那一圈肥肉最容易被人嘲諷，加上他在班級上 ...
- Neil
2021-08-20 更新
先別管花美男了！ 3 位嚴選香港小鮮肉模特幫各位顧好眼睛

女孩們還在迷戀花美男嗎？由於日、韓劇在中港台熱門了多年，劇中男主角的美好形象深深烙印在少女們心裡，也因為如此韓國演藝圈市場得以開拓，穿著窄褲的美型男成為女孩眼中最帥氣的「歐爸」。而當群眾都隨韓風漂流，總有那麼一些人能夠屹立不搖堅持自我，他們 ...
- 李恩
2021-08-20 更新
亞洲 6 大「肌肌男星」減肥秘方曝光　網友：想硬只能這樣吃

韓國男星減肥真的可以說是「地獄式」，為了瘦身，他們可以拼命遵守「不吃好料」的減肥菜單，甚至有韓星用咖啡來灌腸，藉此清裡體內宿來保持身形，聽起來就有種自殘的感覺。相對而言，一般台灣、香港、中國的男星減肥、健身的餐點則是屬於比較健康且容易持之以 ...
- Eason123
2021-08-20 更新
韓國美女金喜善崩壞　照片曝光網友們大傻眼！

金喜善 김희선、1977 年 6 月 11 日出生，憑著學生時期參加韓國青春美少女大賽，而開始在電視螢光幕上演出。出道 23 年來被韓果媒體封為「韓國第一美女」，曾經得過許多戲劇方面的獎項，實力堅強。日前出席活動居然被媒體捕捉到崩壞的臉部， ...
- monkey w
2021-08-20 更新
他是地球上脂肪含量最低的人，但這可能要了他的命

在他的生命裡，健美就是藝術。大叔的脂肪含量地球上最低 45 歲的大叔應該什麼樣？鬍子、禿頭、啤酒肚？猥瑣的眼神和莫名其妙的衣著品味？這位 45 歲的美國大叔你絕對沒見過，他渾身上下的肌肉線條令人嘆為觀止。 ...
- Eason123
2021-08-02 更新
【攝影特輯】瑜珈運動中的男性身體　欣賞強悍的肌肉曲線！

我們時常都聽得見一句老掉牙的讚美：「認真的男人最帥氣」，事實上這句話似乎更適合擺在持之以恆於運動、鍛鍊中的人們身上，不管你是每周或每日都有規律運動的朋友，又或者是早已放棄運動念頭的沙發懶骨頭，一定都能夠理解一個人要持續保持肌肉身材有多麼困難 ...
- 瑜珈
- 肌肉
- 運動
- Neil
2021-08-20 更新
韓國正妹擁有甜美的娃娃臉，脖子以下的身材卻讓人嚇到退後 3 步...

相信許多男生都會認同「吃東西中的女孩子最可愛」這句話，上面照片中這位韓國正妹也是一樣令人心動，不過看人不能只看外表，看女生更不能只看臉，因為這位名叫作池妍玉（Yeon Woo Jhi）的韓國女生，可是相當知名的健美運動員，她的肌肉足以讓想要 ...
- 肌肉
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- 韓國
- Neil
2023-08-24 更新
熱量贖罪表！當你貪吃這些美食　實際上需要跑多少公里才能消耗？

你是不是時常幻想自己每周維持跑步習慣，就能夠得到像網路上許多肌肉男般的倒三角身材？那你可能要先檢視一下自己的飲食！美國的肌肉模特兒、健身網路名人 Alon Gabbay 擁有讓所有男生羨慕的健美肌肉，但他最近在 SNS 上分享的「美食熱量贖 ...
- 熱量
- 減肥
- 跑步
- Neil
2021-08-20 更新
蔡英文身邊出現「男神級隨扈」看不出來已經 41 歲　網友：跪求臉書

廣播電台主持人賴子瑄日前在臉書上傳官員到台南北門南鯤鯓代天府參拜還願的照片，稱讚總統蔡英文身邊出現了一位新隨扈，眼神銳利「像是老鷹一樣」，這名外型高大帥氣的隨扈立刻讓網友大讚超帥！有人說他像是劉德華、古天樂，也有人說他根本帥到壓過一票男星。 ...
- Crecy
2023-10-05 更新
這名男生秀出驚人的「筋肉大胸」　連男網友也喊：好想摸摸看！

許多網友非常喜愛的好萊塢演員傑森史塔森曾經說過：「肌肉才是男人最華麗的外衣」，這次就要完全體現在眼前這名男子的身上。日本網友 @orange_137 在推特上曬出了他驚人的「倒三角」身材，毫無贅肉的身形讓他宛如動漫裡走出來的超強筋肉人，引起 ...
- 肌肉
- 健身
- 日本
- Neil
2021-08-20 更新
只要有心你也能變猛男

肌肉猛男應該也是某些男生的夢想吧！我們平常看的肌肉超恐怖的健美先生，其實他們也有凡人的一面唷，今天就來對比他們的之前和之後吧所以只要有心你也可以變成猛男啦~不要說每次Mabee都是美女圖那今天就來肌肉猛男一下吧！ ...
- 猛男
- 健身
- 肌肉
- monkey w
2023-03-14 更新
【獨家追蹤】一起健身好快樂！氣質正妹「樂明明」 V.S 耍寶帥哥「小冰」的健康dating！

什麼！擁有脫俗外表的網路正妹「樂明明」和《大學生了沒》的愛搞笑帥哥「小冰」竟然是好朋友！不僅如此，他們還都是喜歡運動的人－－筋軟、熟練健身器材、愛好揮汗的快感！這次 JUKSY 獨家追蹤到明明和小冰的健康 dating ，希望透過整個過程紀 ...
- Ruby
2021-08-20 更新
紳士美聲男團Gentleman最新好康活動「代替太陽K歌大賽」正式開跑快來K歌拼iPad Mini

為了感謝粉絲們熱情支持，Gentleman首支正式出道單曲「代替太陽」YouTube上架10天突破百萬點擊，一直以來都是Gentleman唱「代替太陽」給大家聽，現在Gentleman也想聽聽看你們一起來唱「代替太陽」，於是熱烈燃燒的「代 ...
- Rae
2023-03-14 更新
台灣新生代美聲紳士團體Gentleman 首張專輯「不完美紳士」紳士精神全面啟動

帥哥總是不嫌多的，而且如果又帥又有實力的話，那也太完美了！這四位Gentleman從今年12月起，就像是寒流中的一道曙光直射演藝圈，獨具特色的深情主打曲「代替太陽」MV十天破YouTube百萬點擊，簡直就是新一代色藝兼備的代表性新血。 ...
- Sonny
2023-03-13 更新

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