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搜尋：#暴瘦

李千娜《世紀血案》後暴瘦登台！胡瓜心疼喊話：「不要小看自己！」

金曲歌后李千娜近日現身公益，卻被主持人胡瓜發現身形明顯消瘦，正當瓜哥心疼鼓勵「不要小看自己」時，現場竟有一名粉絲鼓起勇氣衝上前，驚爆自己曾深陷憂鬱泥沼、幾乎撐不下去，全靠李千娜的歌聲才重獲新生。 ...
- JUKSY_MAG
2026-03-23
馬斯克一個月瘦 9 公斤掀「猛健樂」熱潮！瘦瘦針真的有效？醫揭副作用與復胖風險！

瘦瘦針近年席捲全球，馬斯克（Elon Musk）就曾公開透露靠瘦瘦針成功在一個月內甩掉 9 公斤，美國知名主持人歐普拉（Oprah Winfrey）更在《時人》雜誌採訪中動情表示：「能在有生之年看到醫學認可的減重處方藥，感覺像是一種解脫，一 ...
- 瘦瘦針
- GLP-1
- 減重
- JUKSY_HOT
2026-03-20
aespa Giselle 身高 166 出席活動臉暴瘦引熱議！高蛋白飲食、力量訓練⋯5 招減肥瘦身秘訣曝光！

aespa 成員 Giselle 擁有深邃五官，以及身高 166 公分、體重 48 公斤的纖細比例，長期以來都備受粉絲關注。近日 Giselle 現身 LOEWE 時裝週，以一身氣場十足的御姐造型登場，再次展現時尚寵兒的強大存在感。不過 ...
- 熊
2026-03-09 更新
《Running Man》前班底 Gary 暴瘦近況曝光，日本旅遊照掀健康疑慮！

韓國綜藝節目《Running Man》前固定班底 Gary 近日在社群平台公開近況照，卻因外型明顯消瘦，引發粉絲對其健康狀況的關注與討論。照片曝光後，不少支持者紛紛留言表達擔憂，希望他能好好照顧身體。 ...
- Iris
2026-01-09 更新
吳建豪暴瘦 20 公斤臉凹骨突！網驚：「經歷了什麼⋯」

曾經在《流星花園》中飾演美作的吳建豪，近日在社交媒體上分享的一張電梯自拍照，引發網友熱烈討論，47 歲的他在短短幾個月內驟減 20 公斤，從原本約 70 公斤的體重降至 50 公斤，BMI指數僅剩 15.4，整個人瘦到臉頰凹陷、骨頭突出，讓 ...
- 吳建豪
- F4
- F3
- JUKSY_DAILY
2025-12-03 更新
女星白鹿不明病痛一個月暴瘦 4 公斤！找不出病因一度感到絕望且無力

大陸女星白鹿憑藉《周生如故》、《長月燼明》等劇爆紅，成為新一代陸劇女神，近年戲劇、綜藝兩頭跑，工作行程滿檔。昨（10 日）她在新劇《莫離》殺青現場突然鬆口，自己今年 8 月開始罹患不明疾病，短短 1 個月內從 47 公斤暴瘦至 43 公斤， ...
- JUKSY_DOPE
2025-10-13 更新
朴敏英「身材暴瘦」再度嚇壞粉絲！本人解釋「真實原因」要大家不擔心！

韓國演員朴敏英近日因過於消瘦的身形引發外界關注,她隨即透過社群平台親自說明目前狀況,強調身體健康請粉絲不用擔心。 ...
- JUKSY_DOPE
2025-09-05 更新
蕭亞軒近況曝光！上節目驚見暴瘦身材，粉絲紛紛擔憂健康！

天后蕭亞軒近日現身大陸綜藝《讓我來唱》擔任評審，久違露面立刻引發熱議。雖然她狀態依舊自信大方，但消瘦的身形成了外界關注焦點。現場畫面中，蕭亞軒四肢纖細得驚人，粉絲甚至形容她的大腿細到像一般人的手臂，骨感線條清晰可見，讓不少人替她的健康狀況感 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-11 更新
鹿晗疑似情斷關曉彤暴瘦！本人親自回應減重真相！

曾是韓團 EXO 成員的中國男星鹿晗，近日在演唱會現身時以明顯消瘦的身形引發熱議，不少網友猜測是否與感情變化有關。對此，好友陳赫親自出面澄清，表示鹿晗是為了舞台演出效果，刻意透過健身與飲食控制減重，希望展現最佳狀態，並呼籲外界不要過度解讀。 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-02 更新
短今身材焦慮「一個月狂瘦 6 公斤」！體力不支引粉絲心疼！【野生抓正妹】

中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員短今（胡馨儀）近日在社群媒體分享，因網友批評其身材而引發焦慮，在短短一個月內急速減重6公斤，結果卻導致體力大幅下滑，應援時感到跳不起來且容易疲累，引發廣大粉絲心疼與支持。 ...
- JUKSY_MAG
2025-05-13 更新
YouTuber 黃小愛暴瘦 35 公斤引熱議！坦言：「謝謝 2024 的自己」

知名YouTuber黃小愛近日在社群平台分享瘦身前後對比照，展示從今年3月開始的驚人蛻變歷程。短短10個月內成功減去超過30公斤，不僅展現堅強意志力，更以全新形象迎接2024年，引發網友熱烈討論。 ...
- JUKSY_MAG
2024-12-13 更新
NBA／Zion Williamson「暴瘦一大圈」照片曝光！但事實真相貌似並不單純⋯

NBA 紐奧良鵜鶘球星威廉森（Zion Williamson）的體重問題一直是外界關注的焦點，不過近期網上曝光一張他看起來「暴瘦一大圈」的照片，引起廣大球迷瘋狂熱議，認為 Zion 終於瘦身有成，然而這件事最終的真相似乎並不單純。 ...
- Jerry
2024-08-27 更新
Joeman 出事後暴瘦 22 公斤！消風一圈全新樣貌震驚全網！

百萬人氣 YouTuber Joeman（本名翁雋明）上個月因涉嫌吸食大麻而遭到警方逮捕，事後他道歉並發出聲明表示自己做了不良示範，但似乎人氣沒受影響，他近日曝光被網友發現暴瘦，他也在 IG 限動透露已經瘦下 22 公斤，簡直變了另外一個人 ...
- 熊
2024-06-03 更新
Post Malone 突然變瘦，引起粉絲擔憂健康出問題：「是不是酒癮問題？」

素有「串流霸主」之稱樂壇天王巨星馬龍（Post Malone），憑著多元音樂風格，及極具辨識度的菸嗓唱出許多膾炙人口的歌曲，可是深受大批歌迷喜愛！不過日前在澳洲舉行音樂會的 Post Malone，因外型突然消瘦不少，令粉絲相當擔憂！ ...
- X
2023-10-06 更新
全球首富馬斯克 Elon Musk「間歇性斷食＋舉重健身」怒甩 9 公斤體重，不再胖得像法鬥！

先前全球首富伊隆馬斯克（Elon Musk）在去希臘度假時，被媒體意外捕捉到他打赤膊，露出肥嫩白皙的身材照，引起網路上一陣話題轟動，更是有不少人拿出「法鬥」照片與他進行對比。日前馬斯克更是透過 Twitter 向廣大的網友表示，自己日前正在 ...
- X
2023-08-15 更新
「超殺女」克蘿伊摩蕾茲暴瘦、臉頰凹陷出席 LV 大秀！網友驚呼：減肥到以為是歐森姐妹⋯

演出《特攻聯盟》裡的「超殺女」而享譽國際的克蘿伊摩蕾茲，近幾年雖然未演出諸多商業大片，但無論是 2018 年的《窒息》、《侵密室友》又或者配音演出的《阿 ...
- X
2022-03-10 更新
胖子都是潛力股！日本肥宅體脂 42.9% ，只花一年「瘦成大帥哥」破 900 萬網友瘋看！

現在無論男女，許多人都喜歡戲稱自己是「肥宅」，導致其實根本不會太胖、反而希望別人稱讚自己瘦的「偽肥宅」橫行。現在日本就有一位貨真價實的男性肥宅出來展現自己驚人的身材，照片中這位名為ルイボス的男子居住在沖繩，身高 170 公分、體重高達 ...
- 減肥
- 健身
- 日本
- Neil
2025-03-26 更新
染上新冠肺炎一個月的差別！美國肌肉男「暴瘦蒼老」判若兩人，懺悔：我原以為自己夠年輕...

美國網友最近都在瘋傳一張驚人對比照，那就是一位平常相當注重健身、規律健身的肌肉猛男，在一時疏忽而感染新冠肺炎之後悔不當初，從左邊的肌肉猛男直接暴瘦成右邊的滄桑病患模樣。這名美國男子希望透過自己真實發病的例子，提醒全球所有年輕人千萬別輕忽自主 ...
- Neil
2021-08-21 更新
你敢挑戰嗎？「耳機線纏腰」登熱搜，繞越多越瘦，繞不過就靠簡單 2 招「腰瘦技巧」重拾小蠻腰！

隨著審美觀的不同，越來越多女孩開始重視體態曲線，而為了養出這般窈窕身材，飲食控制，以及健身房鍛鍊也漸漸成為時下女生的生活日常！近日網路上流行了一個「耳機線纏腰挑戰」，凡耳機線纏繞腰圍越多圈，則代表你的腰越細，這股風潮吹起後，便引起不少人紛紛 ...
- 熊
2021-08-21 更新
【明星也會醜】又變更瘦了！愛黛兒最新私照曝：「鉛筆腿 + 螞蟻腰」卻遭網友酸：「瘦的太超過、顯老⋯」

英國歌后愛黛兒（Adele）可以說是時下全球最具號召力的歌壇巨星，她爆發力十足的力派鐵肺唱功，可是擄獲了全球各國樂迷的心！許久沒有出現在螢光幕前的愛黛兒，日前才被拍到豐腴體態不見了，近日又因去度假沙灘美照曝光，逼近 XS 尺碼的身形再度受到 ...
- 愛黛兒
- 彩妝
- 瘦身
- 熊
2021-08-21 更新
鎖骨現形！愛黛兒「暴瘦」最新渡假畫面曝光，友人透露英國天后真正的減肥方法！

今年 31 歲的英國歌后愛黛兒（Adele）從出道以來都給予大眾「豐腴歌姬」的印象，不過就在發行上一張專輯《25》後而暫時低調揮別歌壇的期間，愛黛兒不僅面臨了與愛情長跑 7 年的老公 Simon Konecki 離婚，同時這位英國歌后的身材 ...
- 愛黛兒
- 減肥
- 音樂
- Neil
2020-01-05 更新
老天鵝快讓我變胖吧！盤點 3 位「暴瘦後顯老」的正妹女星，看完後保證你立馬放棄減肥～

「減肥」應該是許多女孩必修的課題，每個女生為了讓自己看起來瘦一點，拼命少吃、運動，但殊不知真的瘦下來了，臉卻老態乍現，所以這也表示，不一定變瘦就比較漂亮嘛！ ...
- 瘦身
- 妝容
- 彩妝
- 熊
2021-08-20 更新
人家是瑞凡回不去，你是褲子塞不進去！都高溫 30 度還在穿長袖遮肉？超不費力「虐腹指南」趕緊做下去！

炎炎夏日來臨，又到了展現曼妙身材的季節，當你比基尼、小背心、熱褲都準備好了，穿上那瞬間，直接卡在腰間肉上，眼看這悲慘的下場，實在欲哭無淚，要怪也只能怪那張嘴太會吃啦！ ...
- 虐腹
- 瘦身
- 伸展
- 熊
2021-08-20 更新
15 個月狂減 50 磅！台妹分享 4 大減肥秘訣成功健康瘦身

每個女生都愛美，減肥尤其重要，台灣有位 YouTube《 JOU TV 朴梨》就公開自己在15個月內狂減 23kg 的經歷，遵從「 4 大重點」，讓自己成功健康減肥「不降 cup 」，一起來看看她到底如何做到吧！ ...
- 減肥
- 瘦身
- 健康
- 熊
2021-08-20 更新
肥到身體出現毛病！韓妹 1 年激減 62 磅傳授健康減肥 8 大秘訣

每個女生也希望身材變得更完美。為了瘦身，甚至嘗盡一切方法，但結果仍然未如理想。到底哪種方法才是最有效的呢？這當然要請教有經驗人士，韓國有一名 27 歲女生 Hyun Ju 從 78kg 減至 50kg，甚至當上了減肥教練。小編訪問了她，向請 ...
- sundaymore
- 瘦身
- 減肥
- 熊
2021-08-20 更新
到底是角度問題、還是腫了不承認？這 6 位「忽胖忽瘦」的韓星看得我好亂啊～獨門「急速瘦身法」大公開！

相信許多哈韓族都知道，大部分的韓國經紀公司都會嚴格管控旗下藝人的身材，不僅是飲食控制、密集運動以外，還會定期量體重抽查，但有時候媒體捕捉畫面沒在管角度的，明星一不小心就會被拍到發福照，最常見的就是雙下巴和圓潤身形，但往往這些藝人們，似乎想要 ...
- 保養
- 泫雅
- 朴敏英
- 熊
2021-08-20 更新
仙氣爆棚的小燕子回來了！趙薇靠這個「居家運動」兩個月瘦回「鉛筆腿、水蛇腰」！

還記得那個婚後發福，不斷往橫向發展，身形豐厚、臉型也跟著變圓的小燕子趙薇嗎？但近日照片釋出，可以發現趙薇似乎瘦了不少，纖細的 A4 腰身，以及筆直長腿，據說她靠著工作人員的犀利監督下，成功剷肉 12 公斤呢！ ...
- 趙薇
- 減肥
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
減肥好難？看這位韓國部落客用這 3 招「不痛苦減肥法」成功甩掉 20 公斤！

減肥對許多人來說是一件很困難的課題，在我們的認知裡，減肥就是要少吃多動才會有效果，但光是需要長時間的密集運動，就讓許多人打消減肥的念頭啊～ ...
- 減肥
- 韓國
- 部落客
- 熊
2021-08-20 更新
AOA 智珉爆瘦嚇壞粉絲！超簡單 3 招「健康瘦身秘訣」千萬別靠節食

相信大家都知道，韓國經紀公司，會嚴格管控自家明星的身材，不僅會控制他們的飲食，還會要求定期測量體重。但近日 AOA 成員敏智，於 IG 上放上生活照，眼尖的網友發現，敏智的臉頰肉完全消失，腿簡直像竹竿一樣纖細，引起不少粉絲關心。以下編輯找 ...
- 瘦身
- 爆瘦
- 減肥
- 熊
2021-08-20 更新
跟曖昧對象見面，「那坨肉」還在怎麼辦！韓妞超狂「3週 8kg 減肥法」網友暴動：第二週正常吃乾丟？

減肥一直對許多女生來說是一件很難得課題，偏偏再過三週要和喜歡的對象一起出遊，這時候看著一層層肥肉，不知該如何是好，各位別擔心，最近瘦身強國又有一位韓妞成功瘦在 3 周瘦了 8 公斤，不僅靠運動，熱愛吃美食的她還因此捨棄大魚大肉，努力搭配飲食 ...
- 減肥
- 按摩
- 3周
- 熊
2019-01-14 更新
狂減肥結果瘦了奶子，沒瘦臉！別難過抓緊「空氣感」重點，瘦得你爽歪歪！

天生就是肉肉臉，怎麼努力減肥，臉就是無動於衷，但一不小心失控吃超過，第一胖的部位就是臉，到底是什麼深仇大恨要如此的只胖臉！真的面臨沒救的地步，那就跟著小編已經靠瀏海變小臉，話不多說瘦臉去！ ...
- 空氣感
- 髮型
- 瀏海
- 熊
2021-08-20 更新
你是「易胖」還是「易瘦」？睡前 6 個「拉伸」，易胖也能成易瘦體質！

身為一個女生，最討厭就是瘦不下來，而肥胖有分兩種體質，一個就是易胖，另一個就是易瘦體質，易瘦體質是許多女生夢想擁有的，怎麼吃都不會胖，根本天生麗質，但易胖體質就連喝水都胖，實在很想哭！別擔心，先測驗自己是否是易胖體質，接著跟著編輯一起改善， ...
- 熊
2021-08-20 更新
快速減肥瘦身菜單 TOP 11：三餐照吃瘦 10 公斤、每天睡滿 8 小時自然變瘦！

每天不斷自我催眠要減肥，但結果卻越來越難？在眾多減肥方法中，找到正確的方法有如大海撈針，讓人不知該如何選擇才能有效瘦身？這是許多人共同的困惑。因此，這裡將整理一些經過試驗後真正有效的減肥策略，不多說，馬上來看看吧！ ...
- 減肥
- 攻略
- 瘦身
- 熊
2025-01-06 更新
喬納希爾揭露自己迅速瘦身、不再去派對喝酒的真正原因　「我哥才 40 歲就去世」...

你還記得《華爾街之狼》（The Wolf of Wall Street）中，男主角李奧納多身邊的那一位小胖子跟班好友唐尼（Donnie）嗎？34 歲的美國男演員喬納希爾（Jonah Hill）從出道以來一直都以圓滾滾身材為特徵，身高 170 ...
- Neil
2023-06-27 更新
瘦身真的有整形效果！10 位男女減肥後判若兩人　每個人對於甩肉成果都超滿意又自信！

「減肥」對大部分的男性和女性來說，都是糾纏一輩子的掙扎奮鬥。尤其是生活中每天隨時都面對著各種的美食、零食誘惑，更令許多人總把「明天再減肥」、「下星期再開始節食」掛在嘴邊。其中也有不少人靠著意志力撐了下來而甩肉成功，這次我們就來盤點 10 位 ...
- 減肥
- 瘦身
- Neil
2021-08-20 更新
身體竟出現餓死紅斑？超模崔素拉告訴你 3 件「痛苦節食秘辛」小編：你還靠節食減肥嗎？

韓國超模崔素拉，在成為模特兒前，則是參加韓國選秀節目《挑戰！Super Model Korea》，因作風犀利、野心極大，常受到批評及謾罵。對於任何事情作風大膽的她，自己的身材要求則是極端法維持，日前走上四大時裝周，而成為時下話題之一，纖細的 ...
- 崔素拉
- 節食
- 減肥
- 熊
2021-08-20 更新
這個天菜博主曾胖到 107 公斤！靠 3 步驟「狂剷 37 公斤」

減肥一直以來都是女生最在意的事情，相較於男性似乎比較不會特別注重，也因為比較不在意，就會放肆飲食，導致過重後才感到覺悟，這個來自小紅書的博主，曾經胖到 107 公斤，但靠著飲食、運動，不僅成功甩掉 37 公斤，甚至還直接晉升天菜，究竟他用了 ...
- 小紅書
- 減肥
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
老公環抱大 S ，驚呼：「瘦了」！大 S 靠 2 招「 1 個月狂剷 10 公斤」

當媽媽真的很辛苦，生完小孩還要擔憂身材走樣的問題，大S 也就是因為生完兒子後，身材跟以前豐腴許多，狂被網友酸「變胖」，哪個女人會想聽這些惡言，大S 因此努力減肥，靠毅力短短 1 個月就減去 10 公斤，這驚人的數字終於堵住網友的嘴，除此之外 ...
- 大Ｓ
- 瘦身
- 汪小菲
- 熊
2021-08-20 更新
也曾經歷「紙片人」時期！「焦凡凡」公開腰瘦比基尼舊照：和現在差10公斤

反骨甜心「焦凡凡」外表甜美可愛，身材雖略為豐滿但曲線姣好，傲人上圍更是羨煞不少人。團員及粉絲有時會開玩笑的嘴凡凡是「腿庫」，總是能成功的激怒她。然而焦凡凡在幾年前其實也是「紙片人」的一員，細腰長腿直追許多網美 ! ...
- 山抓
2023-11-07 更新
右圖這人曾胖到 100 公斤？這位百斤韓妞「靠 8 招甩掉半個自己」！

瘦身對許多人來說真的事件困難的事情，但這個韓國女生，擁有 164 公分，卻曾經胖到 100 公斤，這驚人的數字比你／妳目前真實體重，是不是覺得減肥你更加容易，而這位女生經過飲食控制，運動等等方法，成功減掉半個自己，足足瘦掉 50 公斤的她， ...
- 減肥
- 瘦身
- 方法
- 熊
2021-08-20 更新
減肥不擇手段！網紅「維納斯」行縮胃手術「切腸」120公分　後遺症爆發狂瘦剩「皮包骨」超絕望！

英國21歲網紅維納斯（Venus Palermo），身高170公分，體重54公斤重，熱愛日本動漫文化，經常cosplay成動漫人物，有著「真人芭比」的外號，深受粉絲喜愛，目前她的youtube頻道有超過172萬人訂閱，IG也有超過23萬人追 ...
- 維納斯
- 網紅
- 減肥
- 山抓
2023-09-25 更新
[嫑嫑的危機] 當男友再也抱不動妳，快讓這「蝴蝶效應」拯救你倆的關係

跟木先生相識時，是我人生最苗條的少女巔峰 ─ 45kg。第一次出去約會，隔壁友人一個不小心絆倒，眼見飲料就要潑上來，男友木先生（已進階為老公）大手往我腰一抓，輕而易舉把我整個人抬起來平移到旁邊。誰知從此以後再也抬不動了⋯⋯ ...
- She
2021-08-20 更新
吉吉哈蒂德被諷「靠嗑藥才能這麼瘦」　她心痛揭露超模亮麗外表下的隱疾...

22 歲的美國新生代超模吉吉·哈蒂德（Gigi Hadid）身高 178 公分，卻以凹陷的纖腰出名，時常令粉絲驚嘆吉吉哈蒂德的纖瘦程度，感嘆她的身形簡直像是不食人間煙火般，讓她一直以給人「紙片人」身材的印象，不過這位超模為什麼能夠一直保持著 ...
- Neil
2021-08-20 更新
別再為減重找藉口、中國一家人花了六個月，全家老小都擁有超完美身材！

相信有嘗試過減重的朋友，最難的部分應該就是意志力了，總是會幫自己找藉口、面對美食無法控制食慾，讓自己總是沒法達到理想的身材。不過來自中國的攝影師小野杰西，不僅自己減肥，連爸爸媽媽以及剛生產完的妻子都一起努力，達到理想的完美體重，並將整個過程 ...
- 減肥
- 健身
- monkey w
2021-08-20 更新
1個月快速減肥22KG 泰國低成本Cosplayer胖男孩瘦了

常滑臉書的人，相信對這個泰國低成本cosplay男孩一點也不陌生。多次憑著搞怪的創意，加上低成本製作的cosplay，而引起網路話題。不過如有關注他粉絲專頁的人，相信也留意到他很早之前就開始減肥，剛剛還po了他的成果圖， 1個月成功快速地減 ...
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- AB
2023-07-10 更新
減重完美案例分享，這些人都曾經被體重所困擾！

相信許多人都在跟自己的體重對抗，不但要克制自己的食欲，還要定期又規律的運動，才有辦法達到理想體重，不過現在人礙於工作課業的繁重，實在很難兼顧，但是以下的案例這些人都成功克服了這些因素，順利減重成功就連身體也健康了不少，趕緊來看看這些激勵人心 ...
- monkey w
2021-08-20 更新
輕食女必看！特搜「精瘦型男神掀開超有料 Top 3 」網友：啊嘶...

大家對精瘦男的好感度如何？在韓國不少男星都屬於精瘦型，除此之外身高平均 180 起跳，精瘦度又再加一等，如果掀起衣服裡面如排骨，真的會想讓女生打退堂鼓啦！所以小編這回要來盤點「精瘦型男星掀起來超有料」，準備好擦口水了嗎？ ...
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- 熊
2021-08-20 更新
肉鬆腰也能變螞蟻腰？韓妞大方公開「瘦身運動＋美食清單」 3 個月狠甩 10 公斤！

減肥一直以來都是女孩們的一門課題，堅持與毅力真的需要磨練，在韓國就有一位女生，他曾胖到 57 直逼 60 ，別看這體重似乎還好，看看本人絕對不只 57 ，但他經過一番女利後，開始進行飲食習慣改變，以及搭配運動，最重要的是學會記錄，定期寫下每 ...
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- 熊
2021-08-20 更新
怎樣都瘦不了？只要改善這 6 個「日常壞習慣」保證纖瘦個 3 公斤！

為什麼會變胖？這應該是很多女生都感到納悶的問題，明明今天吃很少，怎麼還是胖呢？那是因為你們都看量不看質，那就有人會說，我明明吃的很健康，也有在運動，怎麼還是瘦不下來？因為你們都犯了 6 大「壞習慣」，才會導致你永遠瘦不下來，話不多說，趕緊看 ...
- 熊
2021-08-20 更新
「新好弟弟」亞倫卡特短短三週暴肥，準備健身回復魔鬼身材！

新好男孩 Backstreet boys 成員尼克·卡特（Nick Carter）的弟弟艾倫卡特（Aaron Carter），從家喻戶曉的小童星到現在由於沾染惡習而崩壞，成為娛樂圈的另一個話題，艾倫卡特先前更在自己的社群上 PO 出自己發福 ...
- monkey w
2021-08-20 更新
打倒體脂魔王真的只剩這個方法！寬以待己的高脂男女請你跟我這樣做～

還在以為少吃多動就能變瘦嗎？！其實這樣也沒錯啦，但！你瘦的是脂肪還是肌肉？即使是很瘦的人，也會有高體脂的，而減脂肪的重點不是少吃，運動也不是只有單一的運動就能讓你達到勻稱身材，你需要的是「精算熱量」、吃多吃少不是最重要的食物的組成才是關鍵， ...
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2021-08-20 更新
6 個月減 30 kg 變正妹！公開韓國減肥「勵志姐」餐單+瘦身運動

肥仔胖妹從來都是「潛力股」，近年韓國減肥勵志故事愈來愈多，更一次比一次叫人傻眼，在 Instagram 一位叫 zisu.cug 的女生，由 185lbs（約 84 kg ）花了半年減至 119lbs（約 54 kg ），不但身 ...
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- Meihsin
2021-08-20 更新
睡前減肥可抗老化 & 提升免疫力！1分鐘動作快速助眠進入熟睡

你是不是那種體重正常，身材也不算肥，但小肚突出，感覺上很腫，更因而被誤以為懷孕的女生? 如果是，那這套睡前減肥瘦身操便非常適合你，短短一分鐘讓你以健康的方法減去肚腩，練成腹肌。 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
吃油減肥比蛋白質更快！3個新概念令身體成為「消脂機器」

我們身體上的脂肪，也許是最頑固的老朋友，來得易，去得難。不少人嘗試用不同的方法去和這老朋友講拜拜，但多數都是無功而還。今年流行的吃油減肥法，很多明星名人都是用這方法減掉這頑固的脂肪，究竟這方法為何這麼有效呢？重點就是將你的身體變成一部 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
一張椅子就能狂瘦下半身！懶人專用8招，優雅擺脫可恨屁股&大腿贅肉！

對於久坐的上班族來說，下半身容易堆積脂肪、肥肉，並隨著年紀越長，體態越像上瘦下胖的「水梨型」身材，可見其已經是無法不正視的大問題！在日常生活中，坐、蹲、奔跑、站立、行走，基本動作讓你的臀部和大腿肯定得到鍛煉，但對於整體瘦身減脂卻沒有幫助。近 ...
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- Carol
2021-08-20 更新
不用流汗輕鬆減肚腩！夏天最啱做真空收腹法

不少女生手腳明明都很纖瘦，但是年紀輕輕卻有中央肥胖的煩惱。以為仰臥起坐可以減肚腩？其實做sit-up消耗的熱量很少，根本不足以幫你消除脂肪。今天教大家一個不用流汗、隨時隨地都可以做、風靡歐美的減肚腩方法 – 真空收腹減肚腩大法 (St ...
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- Meihsin
2021-08-20 更新
G-Dragon 美國坐遊艇逍遙渡假　打赤膊身材真的瘦到像排骨！

28 歲南韓天團 BIGBANG 的隊長 G-Dragon 是許多女孩的夢中情人，同時也是許多年輕潮男的時尚指標，今年依然忙於其他 3 位團員到各地表演的 GD，最近前往了美國參加了自家品牌 PEACEMINUSONE 快閃店 Pop-up ...
- Neil
2021-08-20 更新
患上厭食症，不一定像《To the Bone》中的 Lily Collins 一樣瘦骨嶙峋，原來不少厭食症患者身形都跟我們無異？

要數最近 Netflix 熱門原創電影，除了《玉子》外，必定有由美女 Lily Collins 所飾演、講述一名厭食症女生的《To the Bone》。電影中我們可以看到 Lily Collins 為了演活這個受困於厭食症中的女主角 Ell ...
- lily collins厭食症
- Meihsin
2021-08-20 更新
靠飲咖啡減肥？可能會引致中毒！

一直以來咖啡都給人很大的迷思，尤其對於體形微胖的咖啡愛好者，肯定想試試坊間的咖啡減肥法！最近美國有工程師提出「防彈咖啡減肥法」，聲稱每天喝兩杯，配上節食，三個月內就能看到減肥效果。先不談瘦身成效，原來這個方法可能會引致中毒，千萬不可以亂 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
體脂爆低！為《深刻入骨》健身狂瘦 9 公斤　莉莉柯林斯脫衣驚見「骨感六塊肌」！

史上最美星二代莉莉柯林斯 ( Lily Collins ) 最近為 Netflix 演出原創電影《深刻入骨》( To The Bone ) 已於上週五上線，九年前因為父母離異、校園同儕輿論因此罹患厭食以及暴食症，莉莉柯林斯曾表示當她看到《深 ...
- ann
2021-08-20 更新
暴瘦後被誇獎外型更美！莉莉柯林斯坦言：對曾患有厭食症的人來說，這句話很傷

Netflix 原創電影《深刻入骨》（To The Bone）將在星期五上映，由莉莉柯林斯、基努李維等明星領銜主演，故事在講述患有厭食症的女孩如何接受治療，戰勝厭食症、更珍視自己的生命。莉莉柯林斯之前就曾自爆青春期時也曾經患有厭食症，因此對 ...
- Eva
2021-08-20 更新
維秘天使海邊裸曬！網友驚呼簡直瘦得像是難民！

維秘天使的身材都讓大家羨慕的要命，不過背後的辛苦大家可就不一定能夠承受呀！除了必須在飲食上面受到控制外，就連健身房的訓練也真的不是開玩笑的，雖然呈現出來的效果讓人懾服，但是這樣瘦真的健康嗎？ ...
- ann
2021-08-20 更新
吃對食物也能輕鬆瘦？特搜「邊吃邊瘦美食 Top 6 」網友：超有感...

為什麼別人吃再多東西都還是三比八，而我吃卻是越吃越胖呢？那是因為你吃錯東西啦！小編這次整理 6 種「越吃越瘦食物」，只要吃選對食物，以及吃進對的份量，你也可以輕鬆享瘦，最後小叮嚀，當然還是要搭配運動才會瘦的更健康哦！ ...
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- 熊
2021-08-20 更新
莉莉柯林斯為《深刻入骨》暴瘦被嫌棄！莉莉心酸表示：拍完後雜誌都不敢找我拍照...

復古系美女莉莉柯林斯（Lily Collins）今年 28 歲，她近幾年來在影壇上的表現越來越受到關注，在近期最新的作品《深刻入骨》中飾演一位有厭食症的女孩，十分敬業的她為了拍戲瘦到只剩骨頭。不過莉莉坦承，瘦成皮包骨之後為她帶來不少困擾，讓 ...
- Eva
2021-08-20 更新
老娘說瘦就瘦！蕾哈娜被嘲笑「肥成相撲選手」　不到一個月就恢復身材！

29 歲的知名女歌手蕾哈娜（Rihanna）無疑是演藝圈知名的時尚 icon，她作為 PUMA 的明星設計師也為這個運動品牌再度掀起一波銷售熱潮，不過蕾哈娜在上個月呈現了微微發福的模樣，沒想到居然有記者以蕾哈娜變胖的身材來公然調侃她，以新聞 ...
- Neil
2021-08-20 更新
曾患厭食症爆瘦！Netflix《深刻入骨》最新預告上線　莉莉柯林斯爆料：電影是我的真實寫照...

好萊塢許多大明星外表看似光鮮亮麗，私下卻因為壓力大而出現許多心理、身理疾病，就連 28 歲的美國甜心莉莉柯林斯 ( Lily Collins ) 都曾表示，在她年輕時也和許多節食減肥而罹患厭食症的青少年們一樣，因此當她接下 Netflix ...
- ann
2021-08-20 更新
肉肉女生這樣穿　露出鎖骨就是秘招

現在這個奇妙的時候，主流的審美觀總說女生越瘦越好看，但不是每個女生都可以像模特兒一樣又瘦又高重點是胸部又大！到底要把女生搞得多辛苦，如果有一點肉肉還是可以穿出你自己的個性喲！ ...
- Minmin
2021-08-20 更新
真「腰」瘦！ Gigi Hadid 本周《私服穿搭》居然剪破上衣，大秀小蠻腰！？

超模界對「瘦」的標準有多嚴苛？22 歲的超模吉吉哈蒂德 Gigi Hadid ，2014 年曾經因為性感微胖的身材，而錯失當「維秘天使」登上世界舞台的機會！而現在已經是「維秘天使」和「頂尖超模」的 GIGI，超模身材到底有多「瘦」呢？真令 ...
- momo
2021-08-20 更新
因 TOP 事件操心勞神？GD Live 演唱新歌〈無題〉被發現「肋骨外凸」大暴瘦！

近年來韓國天團「BIGBANG」如日中天，然而早前由於 TOP 在軍中爆出「大麻事件」，使得其他團員皆受影響，不過隊長權志龍（G - Dragon）還是在近日推出了睽違 4 年的最新同名專輯《權志龍》，而在本月 10 日以首爾為起點展開亞洲 ...
- G-Dragon
- GD
- 權志龍
- 李恩
2021-08-20 更新
3招簡單減肥法讓你上天堂冷熱水澡交替可以消除脂肪

每個人一定都想成為身材好的人，腰上多餘的肉肉，怎麼消都消不掉，除了每天勤去健身房或像瘋子一樣的節食之外，有一些超輕鬆又有效的減肥法，讓你隨時隨地都可以瘦瘦美麗的。 ...
- Minmin
2021-08-20 更新
14 個「不用運動」也可以瘦的超輕鬆減肥法原來「坐正」也可以減肥！

我們都知道，減肥需要超多的努力以及運動。然而，有幾項研究表明，如果我們只要改變一些習慣，實際上，不用花任何力氣就會減少很多重量唷！ ...
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- Minmin
2021-08-20 更新
金卡戴珊驕傲展現瘦身成果　網友驚：屁股和腰像是分開的！

美國名媛金卡戴珊（Kim Kardashian）一向以「豐乳肥臀」的身材出名，曾經一度暴肥變成象腿的金卡戴珊特地聘請了專門的營養師和運動教練幫她瘦身，在這周五金卡戴珊就穿上一身貼身的背心勁裝，自信展現她傲人的減肥成果。 ...
- Neil
2021-08-20 更新
坐着都能瘦的方法！5個小習慣告別肚腩和贅肉

工作時間長，壓力大再加上飲食不定時，贅肉就會在你身體到處跑出來，你的肚腩、蝴蝶袖便會長伴你左右。等你下定決心想擺脫這些惡魔時，卻發現下班時你累得只想立刻回家躺著，整天唯一稱得上是運動的，可能就是你午飯時趕路去餐廳那幾步。如果你不想再繼續跟脂 ...
- sundaymore
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- Aguai
2021-08-20 更新
做運動都瘦不下來？你可能屬於「血虛肥胖」！中醫2招養血茶飲

減肥是女生的終生任務，但總有些女生本來就吃很少、不停做運動，卻怎麼減都減不下來⋯⋯若你也有這種症狀，就可能屬於「血虛肥胖」了！血虛的人本來身體虛弱，所以千萬不要隨便節食減肥，應該針對自己的體質，配合保健藥膳與茶飲，改善身體的肥胖問題！ ...
- sundaymore
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- 減肥
- Aguai
2021-08-20 更新
教你 15 種「毫不費力」減肥超級懶人包

我們都知道，減肥超困難，需要大量的運動。然而，有幾項研究證明，如果我們改變一些習慣，「不用太努力」也可以損失一些重量唷！ ...
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- Minmin
2021-08-20 更新
布萊德彼特離婚後暴瘦成紙片人　昔日帥氣模樣不再呈現老態！

交往超過十年的好萊塢銀色夫妻檔布萊德彼特（Brad Pitt）和安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）離婚話題仍持續延燒，也掀起雙方友人的口水戰，而始終帥氣的布萊德彼特似乎也不堪壓力，日前被媒體拍下暴瘦以及老態的照片，讓人難以相信這是 ...
- monkey w
2021-08-20 更新
韓綜評選減肥女神！第一名不但鏟掉20kg肉，男友還是韓國男神！

減肥變美是女孩們的夢想，但最怕不當的減肥造成溜溜球復胖，韓國女星傳授菜單教你健康減肥！ ...
- ann
2024-04-17 更新
日本 15 歲愛子公主一年內驚人暴瘦　皇室照片「瘦到不成人形」嚇壞網友！

日本皇太子德仁親王與皇太子妃雅子的 15 歲長女「愛子公主」從小就是日本民眾的話題人物，由於宮內廳固定會發布皇室家庭的寫真照片，讓日本民眾可以定期看見皇室成員的近況，不過最近愛子公主卻成為了日本火熱的新聞話題，原因就是愛子公主現在正值青春期 ...
- 日本
- 愛子公主
- Neil
2021-08-20 更新
女神卡卡爆胖又激瘦　身材就像溜溜球！盤點 2016 年「身材吹氣球」西洋藝人

好萊塢大明星常常為戲增肥或是爆瘦，他們其中有人一點也不怕影響到健康問題，胖瘦自如，為事業犧牲很大，可以說是敬業到極點。不過身為藝人，一舉一動、一胖一瘦都是外界關心的焦點，就讓我們來看看在 2016 年，體態變化引起外界最高度討論的明星吧！ ...
- 山抓
2021-08-20 更新
上戶彩現身暴瘦成「紙片人」　日本網友驚：看起來都要乾枯了...

31 歲的歌手兼女演員上戶彩，從出道以來一直都是好感度極高的國民甜心，身材苗條的她一直以來也是隱乳女王，擁有令人出乎意料之外的豐滿上圍，不過在之前我們報導的「EXILE 爆出花一億元賄賂買下日本唱片大獎，揭音樂界可怕黑幕！」醜聞之後，身為老 ...
- Neil
2024-01-05 更新
居家 5 招健身撇步！只要有堅忍的毅力讓你從「肥宅變天菜」

體態控制這黨事，真算是個長期戰。總是說減肥永遠是明天的事，一不注意「忌口」這原則就會被拋諸腦後，不知不覺體脂上升，肉團出現，一切都反映在該死的體重上。從前怎麼拍照臉都小，到現在都要站在最後面！你有肥胖的困擾嗎？以下搜刮了國內外驚人成功減肥的 ...
- liz
2021-08-20 更新
震驚！Gigi Hadid 自爆變瘦之謎，原來她身患隱疾！

超模 Gigi Hadid 的吸引之處，就是她不會因為模特兒的工作而過度瘦身減肥，對自己帶點嬰兒肥的臉頰及圓潤的身形都相當的自信滿滿，令人對模特兒的刻板印象完全改觀！不過最近在《維多利亞的祕密》的發怖會上， Gigi 的身形明顯地消瘦，肉感 ...
- GigiHadid
- 減肥
- 瘦身
- Jessica
2021-08-02 更新
屁股大、腿又粗？超享瘦「芭蕾式」正確姿勢報你知！

許多上班族因為久坐脂肪堆積，使臀部越坐越大，除了脂肪堆積以外，也因為坐姿不正確導致臀部越來越大，另外還有許多女生最害怕的大腿，很難瘦更害怕運動做多了，反而越來越粗壯，這些問題小編也是親身經歷過呢！但其實唯獨 1 招就可以治好這些問題，而這動 ...
- 熊
2021-08-20 更新
肥仔都是潛力股　彭于晏成神之路不簡單

小時候，比較胖的人都是在學校中被欺負的一群 ( 好心酸 )，但胖並不是必然，體重是可以減的。當年的小胖子，減肥後的蛻變絕對有機會令你羨慕不已。小編說的不是 BIGBANG 的 TOP，而是事業正如日中天的台灣男神彭于晏。原來男神並非天生就是 ...
- ann
2021-08-20 更新
減肥其實不用去到盡！臨床證實這 5 款食物讓你輕鬆「食住瘦」！

為了保持身材窈窕，女人真的可以「去到好盡」！斷食、狂做運動、甚至食藥⋯⋯ 不過盲目實行減肥計劃，最終只會對身體造成傷害！曾聽過營養師這樣說：「減重最有效的方法， 7 成是靠控制飲食，其餘 3 成則靠做運動鍛鍊。」所以有意減重的你，不如從試試 ...
- 減肥
- 輕鬆吃
- 享瘦
- 熊
2021-08-02 更新
再見水桶腰~腰細才能顯得胸部大啊！每天10分鐘小蠻腰S曲線GET

現在捏一下妳的肚子，有沒有肥肉~有沒有冰冰的肉~有沒有QQ的三層肉，還是覺得自己的腰沒有曲線很像直桶水桶腰!!!是的沒錯，妳有水桶腰或當了小腹婆XD ...
- 夏天
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- 瘦身
- Bunnie
2021-08-02 更新
目測 - 5kg 不是夢，女生一定要學的搭配技巧！嚴選 7 大夏天必穿的顯瘦單品！

近期韓國大熱的 - 5 kg 牛仔褲相信大家即使未穿過，都一定有聽過，這條堪稱穿了可瘦 5 公斤的褲子其實是韓國品牌 Chuu 的出品，不但是韓妹瘋搶的單品，更紅到香港、台灣與日本，部份款式在香港更被炒貴一、兩倍！由此可見「- 5 k ...
- POPBEE
- 搭配
- 顯瘦
- ann
2021-08-02 更新
【減肥特輯】日本男挑戰 30 天都喝分解綠茶減肥　結果居然...

市面上油切分解綠茶何其多，每一款都有強調分解油膩的功能、協助腸胃道消化，但這樣的飲品真的有效嗎。很難超越的日本人再度發揮極端的實驗精神，喝了 30 天的分解綠茶來做實驗並拍下影片，結果非但沒有減肥，反而體脂率增加了，讓大家非常傻眼，還是乖乖 ...
- 減肥
- 減重
- 日本
- monkey w
2021-08-20 更新
【減肥特輯】日本新流行「顛覆常識」瘦身法　只要遵守一個規則就可隨便吃！

相信許多人都在生活中經歷過反覆的減肥失敗經歷，並哀嘆：「沒有更輕鬆的減肥方法可以提供給我們懶鬼嗎？」日本節目《林先生驚訝的初耳學》就介紹了近期非常流行的「顛覆常識瘦身法」，醫生居然告訴你可以「隨便吃」、「不用管卡路里」！這麼夢幻的減肥方法到 ...
- Neil
2021-08-20 更新
【減肥特輯】總是被嘲笑「滿身贅肉」　17 歲少年搖身一變成為健美男神！

你是否正在為自己的身材給困擾呢？這裡有一個例子或許能夠激勵你，居住在美國維吉尼亞州的諾福克的少年 Anthony Charles Oakley 從小就因為胖嘟嘟的身材而受到周遭同學的霸凌，尤其是他腰間那一圈肥肉最容易被人嘲諷，加上他在班級上 ...
- Neil
2021-08-20 更新
減肥就像是整形！這些人瘦下來的對比照片　絕對能激勵你放下手邊的零食！

「減肥」永遠是明天的課題...這是許多人心目中真實的吶喊，但不得不承認每一年夏天對許多男生、女生都會不約而同說出：「這是減肥的季節！」不過我們的減肥似乎永遠都敗給了食慾，因此總是一年復一年、斷斷續續執行減肥計畫，現在要讓你徹底死心放下手上的 ...
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- Neil
2021-08-20 更新
他是地球上脂肪含量最低的人，但這可能要了他的命

在他的生命裡，健美就是藝術。大叔的脂肪含量地球上最低 45 歲的大叔應該什麼樣？鬍子、禿頭、啤酒肚？猥瑣的眼神和莫名其妙的衣著品味？這位 45 歲的美國大叔你絕對沒見過，他渾身上下的肌肉線條令人嘆為觀止。 ...
- Eason123
2021-08-02 更新
曾經患有厭食症　少女打敗病魔化身筋肉女神！

25 歲的少女妮康娜 Aroosha Nekonam，曾經是一名厭食症患者，一度讓她無法進食瘦成紙片人，而經過她努力不懈的對抗病魔之下，終於痊癒，而且她也迷上了健身，練就了一身魔鬼筋肉人的身材，如此勵志的故事也讓她出面喊會，為厭食症患者打氣 ...
- monkey w
2021-08-20 更新
小動作減肥肉！3 種不受地方限制的減肥小祕方　隨時甩肉不是夢

減肥絕對是女生的終身事業，每日想着這些食物多少卡路里，那些食物有多少熱量，連喝水也會覺得自動變胖，絕對是對愛吃的女生一種酷刑，所以最好有種不需要用力也可以減肥的方法。女生們終等到了！以下 3 種小動作減肥方法，可減去小肚腩、包包臉和雙下巴， ...
- 減肥
- 瘦身
- 瘦下巴
- Eason123
2021-08-20 更新
【減肥特輯】體重超標！他靠這一個食物一個月就瘦下 10 公斤！

過年期間，你是不是也大肆的大吃大喝，幾乎每天嘴巴都沒有停頓下來的時刻呢？相信許多人回到辦公室或學校教室裡坐下時，都對於腰圍一圈肥肉感到相當煩惱，或許你可以向這一名澳洲男子學習！他叫作 Andrew Taylor，今年已經 36 歲，今年 1 ...
- Neil
2021-08-20 更新
【瘦身速成包】狂運動卻瘦不下來？原來運動效果最好的時間是在...

減肥、減重、減脂一直都是許多人常面對且難以挑戰成功的課題，網路上的減肥文章、為減重開班授課也是五花八門，眼前一堆的瘦身資訊讓人眼花瞭亂，甚至有時候會出現矛盾而模糊了正確觀念。眼看大家既期待又害怕受傷害的過年即將到來，除了要面對七嘴八舌的親戚 ...
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- Eason123
2021-08-20 更新
天使臉孔魔鬼身材！刺青正妹大曬減重成果照惹「火」網友

最近在網路上瘋傳一位健身正妹的系列照片，用一年的時間運動、健身且大膽曬出這一年自己身體的變化，也在向大家表示「回首 2015 這一年，最重體重 55 公斤，最輕 51 公斤，能看出來嗎？我覺得身材一直沒變化。」照片一流出立刻獲得網友熱烈 ...
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- Eason123
2021-08-20 更新
看完瘦子生活中的 12 種煩惱...別再說吃不胖真好！

社會的審美觀一直被綁在瘦子就是比較正的觀念之中，於是很多男生女生總是拼命運動的希望自己變瘦能穿下小一號的衣服，看到那些吃不胖的人就一直發出非常羨慕的聲音，但你知道其實吃不胖的瘦子也是有很多煩惱的嗎？現在衣服只能買 S 號，想穿點寬鬆的款式就 ...
- 骨感
- 瘦子
- 審美觀
- Crecy
2021-08-20 更新
戰鬥民族女孩發奮圖強　從胖妞變成 ____ 超驚人！

戰鬥民族的堅忍意志，不管在男生或是女生身上的看的到，一名來自俄羅斯聖彼得堡的胖妹 Marika Matesovich，擁有超胖的 81 公斤肥胖身材，想要穿上美美的比基尼，自此發奮圖強開始減肥，沒想到一健身下去不得了，不只甩肉減肥，甚至最後 ...
- monkey w
2023-03-14 更新
這位少女用親身的慘痛經驗　告訴所有女生不該沉迷於過度節食！

自古以來美的定義皆有不同，有人追求豐腴健康美；有人追求骨感病態美。到底什麼是真正的美呢？雖然這個問題見仁見智，但過輕或過重都會對身體造成負擔。影片中的這位少女為了得到苗條的身材而瘋狂減肥，長期的節食加上運動，最終她減肥成功，但骨瘦如柴的她同 ...
- 少女
- 厭食症
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- Alvina
2023-03-14 更新

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