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社交能量見底？卸下「日常人設」讓社交從消耗變充電！夜貓組 x 恐龍的皮讓社交走向戶外，讓大自然替你降壓，用最真實的自己體驗「無壓開局」！

對 MZ 世代來說，社交並沒有消失，只是換成一種更不費力、不勉強的方式存在。我們渴望與人連結，卻又不想把自己推進高壓的場景中。看看最近很紅的「早C晚A」，或是說走就走的「陌生社交」，其實大家都在找同一個東西：一個能舒舒服服、沒有壓力開啟話題 ...
- Vanessa
2026-04-30 更新
福特野馬宣布降價！EcoBoost、GT、Dark Horse 調整幅度一次看！

福特六和於 4 月 1 日震撼宣布全新品牌精神「GO BOLD GO FORD」，並直接對準車迷荷包投下深水炸彈。旗下最具代表性的傳奇肌肉車福特野馬（Ford Mustang）售價全面調降，降幅最高達 11%，等於現省超過 20 萬元 ...
- JUKSY_MAG
2026-04-02
牌照稅 10 年少繳 946 元！財政部揭關鍵原因：「小排氣量崛起！」

財政部在牌照稅開徵前夕悄悄揭露，全台車主在過去 10 年間，每輛車平均繳納的牌照稅竟從 8,953 元一路降至 8,007 元。這波有感降價並非政策減稅，而是因為車廠全面導入「小排氣量渦輪引擎」，讓車主在享受動力的同時，排氣量級距卻悄悄降級 ...
- JUKSY_MAG
2026-03-26
中華電信3/18起下架35M方案雙向1G降速懲罰同步放寬

中華電信宣布自2026年3月18日起，正式停止受理光世代非固定制35M/6M速率的新申辦，同時也一併調整雙向1G與雙向2G使用者的降速懲罰機制，兩項變動同步上路。訊息在PTT PC_Shopping板曝光後，引發不少使用者追蹤，尤其是降速門 ...
- JUKSY_BBS
2026-03-13
比特幣暴跌 14% 後又急回彈？兩日震盪近 5000 美元考驗市場信心

2026 年 2 月初，比特幣市場再度上演驚心動魄的雲霄飛車行情。週四市場突然湧現大量賣壓，價格在單日內暴跌近 14%，不僅失守 6.3 萬美元關鍵支撐，隔日更一度跌破 6 萬美元整數心理關卡，觸及 59930 美元低點，創下近幾個月來的新 ...
- Perry
2026-02-06
Costco 好市多熟食區熱門品項大降價！咖啡、披薩、濃湯都降，降幅高達 25%！

美式賣場好市多（Costco）今日宣布熟食區多項商品降價，其中咖啡類飲品降幅最為驚人，美式咖啡從原價 39 元降至 29 元，拿鐵則從 49 元調降至 39 元，降幅高達 20 至 25%。此外，好市多招牌的 18 吋披薩也從 300 元微 ...
- Shawn
2025-12-23 更新
歐盟 2035 燃油車減碳目標調降！不再全面禁售，電動車車商：「悲劇性勝利！」

歐盟執委會 16 日公布汽車產業整體方案，正式鬆綁原訂 2035 年全面禁售燃油車的政策，將新車碳排放標準從「零排放」調整為「較 2021 年減少 90 %」。 ...
- JUKSY_MAG
2025-12-19 更新
隔熱紙透光率 115 年新規上路！選錯透光率將開罰更影響行車安全！

台灣氣候炎熱，多數車主都會在愛車車窗黏貼隔熱紙，以達到隔熱、阻隔紫外線與降低眩光等效果。不過，許多車主對於隔熱紙的選購方式一知半解，常因誤選不適當的可見光透過率產品，反而影響行車視線與安全。為了提升整體用路安全，交通部將自 115 年起針對 ...
- Shawn
2025-11-27 更新
PS5 日本限定版降價開賣！便宜 25%、2 大限制一次看！

索尼（Sony）在今天凌晨的 State of Play 發表會上爆出驚人消息，宣布推出日本專屬的 PS5 數位版主機，售價僅需 55000 日圓，約新台幣 11041 元，比原本的標準數位版 72980 日圓便宜了將近 25%，等於直接打 ...
- Shawn
2025-11-13 更新
美製車關稅 17.5% 要降了！經濟部長出面證實並坦言：「希望不是零關稅」！

台美關稅談判進入最後階段，美國製汽車進口關稅議題成為外界關注焦點。經濟部長龔明鑫 10 月 22 日在立法院經濟委員會答詢時證實，美製車關稅確實已納入本次談判項目，方向將朝調降邁進，但政府底線明確表示「希望不要實施零關稅」。龔明鑫透露，目前 ...
- Shawn
2025-11-05 更新
iPhone 17 Pro 系列降價了！最新價錢、降價容量版本一次看！

蘋果 iPhone 17 系列上市滿月，市場價格開始鬆動！繼超薄機型 iPhone Air 因買氣不佳率先降價 6% 後，高階的 iPhone 17 Pro 系列也終於出現降價訊號。全台連鎖通路傑昇通信指出，部分高容量 Pro 機型已悄悄調 ...
- Shawn
2025-10-21 更新
TOYOTA 有望降價？和泰汽車宣布：「2 車款考慮引進美國製！」

和泰車（2207）傳出重大策略調整消息！面對台美關稅協議未定的挑戰，這家汽車龍頭企業正積極規劃產品策略大轉彎，可能改由美國引進主力車種。儘管台灣車市需求偏弱，但法人機構看好和泰車營運表現相較同業更加穩定，預估今年每股獲利將達到 36.1 元 ...
- Shawn
2025-10-02 更新
Luxgen 納智捷電動車價格宣布調降！最高降到 16 萬！

面對特斯拉在台灣市場推出史上最大優惠，國產車廠納智捷（ Luxgen ）立即回應，針對旗下純電休旅 n7 推出高達 16 萬元的降價優惠，遠超過特斯拉 Model 3 最高 10 萬元的折價幅度，台灣電動車市場正式進入激烈的價格戰階段。 ...
- JUKSY_NOTES
2025-09-02 更新
特斯拉 Tesla 台灣正式宣布降價！Model Y保險補貼、Model 3 最多降 10 萬！

台灣汽車市場近期因台美關稅談判備受關注，特斯拉更率先宣布多款車型調降價格，引發車迷與消費者熱議。此時正值農曆七月鬼月，傳統上被視為購車淡季，但隨著消費觀念轉變，加上車商促銷與市場需求變化，鬼月買車是否真的不划算成為討論焦點。 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-28 更新
麥當勞美國調降 8 款套餐價格！台灣是否跟進回應曝光！

台灣麥當勞要降價了嗎？根據 CNN 報導，美國麥當勞執行長坎普欽斯基坦言，套餐價格貴到讓顧客有點卻步，打算重啟「超值套餐（Extra Value Meals）」來搶回人心。消息一出，大家最關心的當然是：台灣麥當勞會跟進嗎？對此，台灣麥當勞也 ...
- Katherine
2025-08-22 更新
關稅汽車會降價嗎？台灣現代 HYUNDAI 搶先宣布電動車最高降 30 萬元！

面對全球貿易局勢不穩與關稅政策未明，台灣電動車市場或將進入降價競爭。HYUNDAI 現代汽車台灣總代理南陽實業宣布，旗下 IONIQ 5 與 IONIQ 6 特定車型調降售價，最高降幅達 30 萬元，接近兩成，優惠後入手價僅 129.9 萬 ...
- JUKSY_MAG
2025-08-06 更新
特斯拉銷量新低馬斯克 Elon Musk 轉移重心！遭疑偏離電動車核心！

電動車龍頭特斯拉（Tesla）近來銷售陷入低潮，2025 年第二季全球交車量年減 13.5%，已是連續兩季出現逾一成跌幅，創下自 2022 年以來最嚴重的下滑紀錄。面對競爭加劇與需求放緩等市場挑戰，執行長馬斯克（Elon Musk）的戰略焦 ...
- JUKSY_MAG
2025-07-08 更新
短今身材焦慮「一個月狂瘦 6 公斤」！體力不支引粉絲心疼！【野生抓正妹】

中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員短今（胡馨儀）近日在社群媒體分享，因網友批評其身材而引發焦慮，在短短一個月內急速減重6公斤，結果卻導致體力大幅下滑，應援時感到跳不起來且容易疲累，引發廣大粉絲心疼與支持。 ...
- JUKSY_MAG
2025-05-13 更新
NISSAN 再擴大裁員達 2 萬人！營業利潤虧損 9 成陷經營危機！

日本汽車製造大廠日產汽車因業績持續惡化，宣布將進一步擴大全球裁員規模。最新計劃將額外裁減超過1萬名員工，加上先前宣布的裁員計畫，總裁員人數將達2萬人，相當於削減公司約15%的全球人力。 ...
- JUKSY_MAG
2025-05-13 更新
台灣中油油價持續下跌！今日再降價 95 無鉛價格創四年新低！

台灣中油今日公布最新油價調整，自5月12日凌晨零時起，汽油和柴油價格將分別調降1.1元及1.2元。本次調整後，95無鉛汽油每公升降至27.6元，創下四年多來的最低價位，為民眾加油荷包帶來實質減輕。 ...
- JUKSY_MAG
2025-05-12 更新
Nike 公布最新財報不如預期影響股價，傳將推出多雙 100 美元以下鞋款來刺激買氣！

隨著近幾年全球景氣下滑，也連帶影響不少品牌營收。近日球鞋大廠 Nike 公布第四季財報不如預期，導致股價單日重挫 20%，為了搶救業績，品牌也傳出將會主推 100 美元 (折合新台幣約 3251 元) 以下鞋款，希望可以重新刺激買氣引熱議！ ...
- 男鞋
- nike
- 球鞋
- wawawa
2024-07-01
美國麥當勞貴到沒人要吃？品牌 CEO 表示將會「調降部分品項」來刺激消費！

隨著近幾年物價不斷上漲，連國際連鎖速食龍頭品牌麥當勞 (McDonald's ) 也扛不住壓力不斷調高售價。不過近日當勞公布最新財報卻發現美國門市未達預期的銷售額，而這一切似乎也跟麥當勞越賣越貴有關，因此也讓執行長 Chris Kempcz ...
- wawawa
2024-02-12
Apple iPhone 15 基本款型號可望降價「50 美元」，外媒曝光其重點原因！

蘋果 Apple 預計將於 2023 年 9 月的秋季發表大會裡，帶來最新款的 iPhone 15 智慧型手機系列；隨著時間的逐步接近，網路上也流出了相關的進一步資訊，讓果粉們有著更多的遐想空間。繼先前傳出 iPhone 15 Pro Ma ...
- 3C動漫
- 蘋果
- Apple
- Bogi
2023-07-31
Netflix 宣布全球 30 多個地區將調降訂閱費用高達 50%，台灣並未列入其中！

隨著影音串流平台的競爭越來越激烈，Netflix 日前才宣佈將會嚴禁「寄生帳號」，為的就是希望可以多增加會員收費這塊的收入。不過或許是此政策引起不少人反彈，Netflix 在近日又公佈將會在全球 30 多個國家調降會員收費，其最高幅度有望達 ...
- 影劇
- Netflix
- 漲價
- X
2023-03-04
特斯拉 Tesla 宣布大降價，引來已購車車主不爽怒罵「這輩子不會再買」！

隨著電動車市場競爭越來越激烈，近日電動車大廠特斯拉 (Tesla) 也宣布將調降售價來刺激買氣。不料此舉卻惹怒不少特斯拉車主，一位特斯拉鐵粉就表示自己在去年買的 Model Y 竟然在今年便宜至少 1.3 萬美金 (折合台幣約 39 萬)， ...
- 車
- Tesla
- 特斯拉
- X
2023-01-16
公司幫全體員工加薪僅「255 元台幣」，老闆道歉表示：已經盡最大努力了！

近幾年因受到疫情影響，加上大環境不佳，導致許多公司都出現營運困難的狀況。而近日中國就有一間企業宣布因公司未達預期業績，只能幫員工加薪「50 元人民幣」（折合台幣約 225 元)，老闆還為此寫信向全公司 6000 多人道歉，表示自己已經盡最大 ...
- X
2023-01-15 更新
馬斯克要員工「不要加班，趕交車數」，一改拼命三郎形象的原因是：降低成本！

特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）在近日發給內部員工一封信，內容希望員工「不要加班，趕交車數」，最主要原因則是要大家降低成本，希望員工們在季末不要為了衝業績、達成目標，因而增加加班費等支出，但也這與他「鋼鐵人」拼命工作的形象有反差，引 ...
- Peter
2021-12-03 更新
COVID-19 二級警戒最新降級防疫規定懶人包！開放措施、關閉場所本篇一次搞懂

降級不解封！感謝三級警戒期間大家的努力，行政院今日終於宣佈 7 月 27 日全國調降成二級警戒，指揮中心也於下午記者會進一步提出各行業活動的防疫指引，終於可以稍稍放鬆透透氣了！想知道二級警戒哪裡不能去？哪裡可以去？要遵守什麼規定？小編通通幫 ...
- Iris
2021-08-21 更新
『減一點美好多一點！』你不能不知道的「減法生活哲學」一起發現生活中的小確幸 ♩ ♪

現代人生活步調緊湊，不論是帶來便利生活卻也帶來無形壓力的通訊軟體，或是帶來歡樂卻也造成許多負擔的聚會應酬，都讓原本簡單的生活變得更加複雜，來杯減醣無負擔的淡麗，然後開始新的減法生活吧！ ...
- 77
2021-08-21 更新
除了男友肉身，關於「天冷取暖」解決手腳冰冷還有這 5 個救兵，原來你忘記打開身體暖氣開關？

最近氣溫逐漸驟降，寒冷的天氣容易使人體代謝變慢、血液循環不佳，又加上末梢血管收縮無法讓身體能量供應四肢，因此就會產生手腳冰冷的狀況，當碰到手腳冰冷的時候，我們除了可以靠保暖衣物驅寒外，你知道像是按摩、泡澡等等，也可以改善手腳冰冷嗎？這回熊編 ...
- 天冷
- 取暖
- 暖身
- 熊
2021-08-21 更新
如何減脂、減肥？5 個飲食關鍵守則你應該要先知道

減脂減肥應該注意哪些要點？除了吃對東西和吃對時間外，其實睡眠也是其中影響的一大關鍵哦！以下 5 個飲食守則，推薦給計畫減脂減肥的你。 1.「早餐」是最重要的一餐早餐作為開啟我們一天的能量來源，吃得營養豐富一些，對你身體和一整天的精神 ...
- 減脂
- 減肥
- 健身
- Edna
2021-08-21 更新
她穿是歐美超模，我穿就睡衣大嬸？掌握這 5 招「素 Tee 顯瘦祕技」再肉都能 -3 公斤！

什麼單品是一年四季都適合，而且任何風格都能輕鬆駕馭的呢？答案絕非一件舒適百搭的 T-shirt 莫屬了。但對於身形較為圓潤的棉花糖女孩而言，真的很難把 T-shirt 單穿出時尚感啊～（攤手 ...
- LABO
- 素TEE
- 短TEE
- nancy
2021-08-21 更新
過年不想噴太多紅包？那就先學會「怎麼裝嫩」！這 3 招視覺年齡少六歲！

隨著年紀增長，不僅容顏漸漸蒼老，就連過年拿紅包的次數也越來越少，假如正好你已經成年在外工作，除了基本包給父母以外，還必須包給下一輩的小朋友呢！想到這是否感到頭痛？俗話說：「山不轉路轉，路不轉人轉」，不想在過年撒太多紅包，那不如讓熊編來教大家 ...
- 妝容
- 過年
- 減齡
- 熊
2021-08-20 更新
才女投票所：OL都偷偷在用的5個減壓妙招，看完壓力都去掉大半啦～

工作中難免有壓力大到覺得自己快爆炸的時刻，不過我們都很清楚，沒有壓力的工作基本上是不存在的（笑），所以，身為職場才女，要學習的不是如何挑沒有壓力的工作，而是懂得如何在壓力來襲時好好應對！先前我們在BetweenGos的IG上徵求「立刻就 ...
- She
2019-11-08 更新
不只省油錢，現在還要大降價 22 萬元！Toyota Prius PHV 小改款，60 公里內免加油

雖然好處不少，但PHV相對價格也昂貴許多，不過Toyota推出小改款Prius PHV，居然一口氣砍了22萬元，售價只剩下137.9萬元，雖然算不上便宜低價，但已經合理實惠許多了。 ...
- Toyota
- PHV
- Prius
- Richard
2021-08-20 更新
白 Tee 領口鬆掉、泛黃「不用丟」！只要這 3 個「簡單步驟」就能一秒救回來？

不知道大家是否和編輯一樣曾遇過這樣的情況：花了一兩千的潮 Tee，才洗一兩次後，領口就開始鬆掉，或者是掛在家中的素 Tee 泛黃，（相信當下內心肯定是千萬隻草泥馬狂奔⋯）最後這些心愛的潮 Tee 命運就是淪為家中的睡衣⋯ ...
- 衣服除皺
- 泛黃
- DIY
- Meihsin
2024-03-15 更新
減手臂、副乳運動推薦！網女實測 8 步驟即減 13cm

夏天又是女生著背心短褲出街的季節，但懶女生又怕減肥耗時間，同時間又對自己的身材沒有信心，而不敢穿露手臂、露腰的吊帶衣物，擔心會將身體的肉肉、副乳全露出來，以下將介紹 3 套懶人瘦身運動，便能有效減手臂瘦副乳、身體肥肉，這個夏天終於露以著吊帶 ...
- 瘦身
- 運動
- 減肥
- 熊
2019-11-08 更新
日本教練大推進階版「相撲式深蹲」減臀部大腿、矯正姿勢每日 15 下變易瘦體質！

現時有不少 HIIT 訓練也加入深蹲動作，皆因深蹲能鍛鍊臀部和大腿，是擁有翹臀的第一步！可是有人擔心，做深蹲動作會對膝蓋造成負擔，因此日本教練便向大家推介相撲式深蹲。它能提高基礎代謝率，幫助瘦身，同時對膝部負擔較小！只要做 15 下，便 ...
- 深蹲
- 減肥
- 運動
- 熊
2021-08-20 更新
香水還能降溫真的假的？！超簡單 2 招「涼感香選法」體感溫度竟然能立即－5 度～

夏天到了，高溫曝曬的氣候即將開始，有些人會攜帶陽傘遮陽，有的人則是隨身拿著小風扇替自己降溫，雖然各有幫助，但不覺得夏天汗流浹背，還要帶著這麼多東西實在太麻煩嗎？其實想降溫靠「香水」竟然也能體感 -5 度！ ...
- 香水
- 降溫
- 夏季
- 熊
2021-08-20 更新
美國營養師提出「最強懶人減肥法」無須節食、10 個方法助你輕鬆減肥

減肥，係每個人想做而又好難成功嘅事，有人會嫌辛苦，有人亦因為控制唔到食量而減肥失敗。有美國營養師提出「最強懶人減肥法」，或者睇完你會發現發現減肥唔係想像中咁難。 ...
- 減肥
- 飲食
- 習慣
- 熊
2021-08-20 更新
超簡易 10 分鐘「鎖骨瘦身操」瘦手臂減副乳　視覺顯瘦 −5kg

對於不少女生來說，與其努力讓體重下降，倒不如直接追求視覺的顯瘦。而近日大熱的「鎖骨瘦身操」便能直接達到這個目的，只需每天十分鐘，就可重現鎖骨，更加瘦手臂減副乳、改善駝背問題！ ...
- 天鵝臂
- 瘦身
- 健身
- Edna
2021-08-20 更新
最懶的減肥方法！ 4 款睡前燒脂飲品

保養和瘦身對女生來說都是人生中的大學問，保養的方法來來去去都是靠保養品、食健康食品，令皮膚內外都透亮白皙，但瘦身的方法各式各樣，不能盲目健身運動，節約飲食；其實減肥都要有聰明的方法，不用特別去運動更不用辛苦節食，只要喝這4種睡前飲品，睡著教 ...
- 保養
- 減肥
- 瘦身
- 熊
2021-08-20 更新
瘦身不一定要花錢！3 個睡前椅子運動一星期減 3 KG 零難度

雖然對於懶女生來說，不要說花時間去運動減肥，更不想花錢去健身呢！其實瘦身絕對不是一件難事，即使在家煲劇也可以邊運動瘦身，只要一張「椅子」就夠了，睡前試試以下 3 個簡單的椅子運動，一星期 3 次包你減 3KG 喔！ ...
- sundaymore
- 減肥
- 保養
- 熊
2021-08-20 更新
虎背熊腰都可變「紙片人」！每天 10 分鐘睡前 6 個燃脂運動輕鬆鏟肉 28 磅

夏天快要到，想瘦又不想跑步或出門做運動？不想臨急抱佛腳的話大家可以試試以下小紅書大熱睡前 10 分鐘的 6 組瘦身燃脂運動，只需要每天花 10 分鐘，就可以輕鬆鏟肉。 ...
- 熊
2023-07-31 更新
大熱「睡前瑜伽燃脂法」效果比慢跑1小時好！研究：只需8分鐘1星期3次輕鬆減2kg

大家是不是很想減肥，但又懶得做運動？那麼大家一定要試試這個大熱的「睡前瑜伽燃脂法」，不用專業器材，只需要輕輕鬆鬆在家裡運動，所以又被稱為最懶的高效燃脂運動。 ...
- sundaymore
- 保養
- 減肥
- 熊
2023-08-01 更新
蘋果「女魔頭」宣布離職　2019 新 iPhone 將大幅降價？

在英雄聯盟的比賽中，每當有隊伍輸掉對局，通常會有一位隊員成為「背鍋俠」，他或許不是表現最差的，但肯定是最具有爭議的。如背鍋山上的幾大巨頭。 ...
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- ONE
2021-08-20 更新
「深呼吸減肥法」日本減肥達人大推 10 日不節食都減 13kg！

你每刻都在呼吸，但你有想過以呼吸來減肥嗎？日本知名藝人兼減肥達人美木良介公開自身獨創的減肥方法「深呼吸減肥法」，實測 10 天就可以減下 13 kg！快來學習這健康又安全的方法，讓你一天 2 分鐘，輕輕鬆鬆做到減重加瘦腰。 ...
- 癮編
2019-02-19 更新
「Tequila Shot」能夠助於減肥、降血糖、還能越喝食量越小？讓 JUKSY 為各位酒友們揭密！

為了維持身材，不少人都會盡可能減少飲酒的量與次數，但近期網路上卻瘋傳了一個好消息，那就是有別於啤酒、威士忌這樣高熱量的酒類，龍舌蘭酒( Tequila )竟可以幫助減肥、降血糖，還會讓人越喝食量越小，甚至對糖尿病的人也有益處，消息一出也讓酒 ...
- 癮編
2019-02-02 更新
這 3 款在 IG 上火到不行的鞋款，全都不到 1000 元台幣！真皮材質、超高質感一點都不輸大廠牌呀！

各大服飾品牌在每年的 1、2 月期間通常都會有大規模的 Sale 出清，在四季分明的國家是因為就快要春天了，需要把秋冬的商品開始慢慢清掉，對於過農曆年的國家，我們不妨將之視為為新的一年增添新衣服的機會吧！到底有哪些降價的鞋款足以讓各國女孩都 ...
- 鞋子
- 高跟鞋
- 球鞋
- Bonnie
2021-08-20 更新
「它」消耗卡路里數，竟然比跑步還高！地表最懶最爽最有效的「剷肉秘訣」寒冬快收！

天氣越來越冷，甚至偶爾來點寒流，這樣又濕又冷的天氣，想出門運動除了懶，還會冷到踏不出被窩，但總不可能不運動，在家放給它胖吧？事實上，冬天就算是小運動，燃燒的卡路里比起夏天來的多，脂肪自然就能消除的更快了，但你們知道嗎？最近外國傳了一項好消息 ...
- 寒流
- 瘦身
- 泡澡
- 熊
2021-08-20 更新
狂減肥結果瘦了奶子，沒瘦臉！別難過抓緊「空氣感」重點，瘦得你爽歪歪！

天生就是肉肉臉，怎麼努力減肥，臉就是無動於衷，但一不小心失控吃超過，第一胖的部位就是臉，到底是什麼深仇大恨要如此的只胖臉！真的面臨沒救的地步，那就跟著小編已經靠瀏海變小臉，話不多說瘦臉去！ ...
- 空氣感
- 髮型
- 瀏海
- 熊
2021-08-20 更新
快速減肥瘦身菜單 TOP 11：三餐照吃瘦 10 公斤、每天睡滿 8 小時自然變瘦！

每天不斷自我催眠要減肥，但結果卻越來越難？在眾多減肥方法中，找到正確的方法有如大海撈針，讓人不知該如何選擇才能有效瘦身？這是許多人共同的困惑。因此，這裡將整理一些經過試驗後真正有效的減肥策略，不多說，馬上來看看吧！ ...
- 減肥
- 攻略
- 瘦身
- 熊
2025-01-06 更新
【刪除嫑嫑der步驟】Less is more！今夏女神們都崇尚的「減法保養」

今夏動不動就破30度高溫，對肌膚保養來說，紫外線、髒空氣、油脂和汗水都是美容大敵。雖然市面上有琳瑯滿目的保養品可供選擇，然而，正如同現代人的飲食，選擇太多，反而容易迷失自己真正的需求，造成「失衡」。或許，妳需要的是許多女星、名媛都崇尚的「減 ...
- She
2021-08-20 更新
網友：數羊數半天，就是睡不著！這 7 個「助眠密技」保證讓你一覺天亮

你經常失眠嗎？明明很疲憊，但就是很難睡著，其實會失眠，一方面可能是大腦還在運作，讓氛圍以及心靈平靜下來，絕對可以讓你睡上一個好覺，已被失眠纏身許久嗎？讓小編來幫助你一夜好眠吧！ ...
- 助眠
- 失眠
- 熊
2021-08-20 更新
衝動怒飆「分手」，斬斷多年情？這 4 個「挽回前任技巧」，祝你成功！

我們分手吧！「分手」或許是當下衝動而冒出的話，但殊不知這成為你們感情的終點，兩個字段開了多年的情感，懊悔的你是不是很想挽回？想挽回不難，最需要的就是給對方一點空間，所以編輯這是要來教大家「如何挽回前任」，希望這些小技巧，可以讓你們重拾當年的 ...
- 分手
- 挽回
- 前任
- 熊
2021-08-20 更新
「吃巧克力」可以降低食慾？這 5 種「降低口慾秘訣」，讓你不再暴飲暴食！

有時候壓力一大，就會暴飲暴食，甚至有些女生為了減肥，而靠節食方式，非常不健康，也很容易暴飲暴食，想要好好控管自己的口慾，其實有很多方法，千萬別極端節食！所以編輯建議你以下這 5 種「管控口慾的方法」！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
每日做這 1 個「運動 10 分鐘」，燃脂效果竟然比「慢跑、游泳 1 小強大」！

現代人因工作忙碌，容易一不小心忽略運動，每天回到家只想懶在沙發，但看到別人分享健身運動，又嫌太多步驟懶得做，如果你也是這種處在肥胖又想減肥，卻又不想複雜運動的人，接下來這 1 項運動，會是懶人瘦身秘訣！ ...
- 跳繩
- 減肥
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- 熊
2021-08-20 更新
天氣轉冷就不願做運動？不如就跟著這些女明星的運動方法做吧！

我們都知道，做運動減肥是一件很可怕的事，而且這種可怕是長期的，因為當你還需要維持身材時，你就雖然做運動。雖然市面上有許多聲稱可以代替運動的法寶或方法，不過又有什麼比確確實實的做運動來得有用？或許你在運動這條道路上都需要一點鼓勵和建議，那就不 ...
- 熊
2019-11-08 更新
無印良品宣佈將進行最大規模減價計劃，約 4 成貨品將於明年 1 月降價！

根據日媒《ANN》的新聞報導所指，無印良品的母公司剛於昨日宣佈，將於 2 個月後，即是明年 1 月起，有接近 4 成的產品將會進行價格調整，而且大部分都是家貝及雜貨，當中讓大家「受惠」的單品約 2400 件。無印良品表示，「在銷售穩定的明況 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
這不是顛覆我們的想法嗎？營養師：減少攝取卡路里會影響減肥效果！

減肥就要節食，這個想法早已在我們的腦海根深蒂固。節食也分不同的程度，但普遍的人會以計算卡路里為目標，選擇一些卡路里較低的食物，務求讓自己每天所攝取的卡路里減低，達致減重的目的。為了減少攝取卡路里，我們都曾經做過不少瘋狂事，不吃早餐、不吃澱粉 ...
- popbee
- 卡路里
- 減肥
- 熊
2019-11-08 更新
怎樣都瘦不了？只要改善這 6 個「日常壞習慣」保證纖瘦個 3 公斤！

為什麼會變胖？這應該是很多女生都感到納悶的問題，明明今天吃很少，怎麼還是胖呢？那是因為你們都看量不看質，那就有人會說，我明明吃的很健康，也有在運動，怎麼還是瘦不下來？因為你們都犯了 6 大「壞習慣」，才會導致你永遠瘦不下來，話不多說，趕緊看 ...
- 熊
2021-08-20 更新
打倒體脂魔王真的只剩這個方法！寬以待己的高脂男女請你跟我這樣做～

還在以為少吃多動就能變瘦嗎？！其實這樣也沒錯啦，但！你瘦的是脂肪還是肌肉？即使是很瘦的人，也會有高體脂的，而減脂肪的重點不是少吃，運動也不是只有單一的運動就能讓你達到勻稱身材，你需要的是「精算熱量」、吃多吃少不是最重要的食物的組成才是關鍵， ...
- 減脂
- 運動
- 健身
- JJ
2021-08-20 更新
生活在過行頭要有，小資族的五個省錢秘訣

現代人對生活品味越來越注重，不過面對著難以看漲的薪水，總讓人感到經濟壓力與吃緊。你也有每到月底就得過著修練般生活的困擾嗎？三餐變兩餐，一餐抵兩餐絕不是健康的生活方式，懂得在日常生活中抓住省錢訣竅，讓生活簡單有條理，才是聰明的現代小資族。 ...
- BUZZ
- PORTER
- 高CP包
- Kerinakao
2021-08-20 更新
不用再開冷氣了！一張紙讓氣溫驟降 17 度

現在夏天越來越熱，越來越長，雖然電費在夏天變貴，但是大家還是管不了這麼多，冷氣狂開，現在美國科羅拉多大學的兩位華裔教授發明了一種無需製冷劑，無需電力就能為物體降溫的神奇薄膜！ ...
- 冷氣
- 科技
- 夏天
- Minmin
2021-08-20 更新
iPhone省電秘技！12個改善iOS 11耗電問題方法

iOS 11 的功能當然非常多，不過無論是新 iPhone 用戶還是 iPhone 7/ 7 Puls 或其他舊版本 iPhone 的用戶，都有反映 iOS 11 好像比起 iOS 10 更「耗電」，尤其是 iOS 6/ 6s 或更舊版本耗 ...
- 山抓
2021-08-20 更新
不用戒澱粉質！5日輕鬆減2kg 日本營養師推豆漿麵包減肥法

減肥不一定要節食！有日本營養師就有一個既可以吃得飽，又可以瘦身的豆漿麵包減肥法！只要在餐前吃適量的麵包和喝抹茶豆漿，就可以 5 日減掉 2kg，更不用刻意節食。想瘦身又不用捱餓，就要試試豆漿麵包減肥法！ ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
趕走肥肚尋回腰線！必學正確姿勢跪坐 1 分鐘

許多女生都不算肥胖，而是經常「食完就坐」，導致腰間的肚腩仔形成！以下介紹超簡單的「跪坐減肥法」，原來只要姿勢正確，每日1分鐘，就能一個月減去2.5kg！女生們快點學起來吧！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
「餓底」福音減肥都可以食飯！5個吃冷飯好處苗條又抗老

對於「餓底」來說，減肥要和澱粉質（尤其是香噴噴的白飯）說再見，是多麼痛苦的一件事。餐餐吃青菜水煮似實在是另一瘋狂，如果話你知減肥飯可照吃，而且還令幫你控制熱量攝取，為會令你提神起來？是飯，不過是吃冷飯減肥，有什麼分別？ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
睡前減肥可抗老化 & 提升免疫力！1分鐘動作快速助眠進入熟睡

你是不是那種體重正常，身材也不算肥，但小肚突出，感覺上很腫，更因而被誤以為懷孕的女生? 如果是，那這套睡前減肥瘦身操便非常適合你，短短一分鐘讓你以健康的方法減去肚腩，練成腹肌。 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
吃油減肥比蛋白質更快！3個新概念令身體成為「消脂機器」

我們身體上的脂肪，也許是最頑固的老朋友，來得易，去得難。不少人嘗試用不同的方法去和這老朋友講拜拜，但多數都是無功而還。今年流行的吃油減肥法，很多明星名人都是用這方法減掉這頑固的脂肪，究竟這方法為何這麼有效呢？重點就是將你的身體變成一部 ...
- Meihsin
2019-11-08 更新
一刀無痛瞬間逆齡！今夏絕不能錯過的短髮讓你清爽又性感

2017都過了大半，今年最流行的齊肩短髮你剪了沒有？短髮不但可以讓你節省洗頭吹髮時間，更連洗髮水和護髮素的錢都能一起省掉，一舉幾得！趁熱辣辣的夏天給自己一個剪掉留了很久的長髮的藉口，中規中矩的長度，剛剛好不會蓋住鎖骨，流露不經意的性感，而 ...
- 髮型
- 短髮
- 造型
- Christina
2021-08-20 更新
瘦身不一定會減胸！3招瘦身不瘦胸

踏入夏天，不少女生也嚷着要減肥，減肥的時候其中一個熱門問題就是︰如何可以瘦身不瘦胸 ﹖雖然有很多人也認為減胸就無可避免的，但是事實是仍然有一些方法能減低瘦胸的可能性！以下3招瘦身不瘦胸秘訣，女生減肥的時候絕對要注意！ ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
7個iPhone慳電秘技你要識不用隨身帶行動電源

今時今日都市人個個「機」不離手，又拍照又上網又《WhatsApp》，令手機經常沒電，如果沒電的時候又忘記帶行動電源出門，的確令人心煩。即使你不是機不離手的低頭族，但當 iPhone 用了一兩年後，電池電量總是用得比新機快。到底怎樣才能保持手 ...
- iPhone
- 手機
- 山抓
2021-08-20 更新
不用節食！靠這兩種食物去助你的減磅計劃事半功倍吧！

不少人在嘗試以節食減磅時會傾向一些「傳統」的減磅餐單，但在這些餐品上的低卡路里、低脂的食物往往都是缺乏蛋白質和其實營養，反而會影響了你減磅這個過程，會減慢你的新陳代謝和減低能量，讓你更快感到肚餓，甚至影響你鍛練的效果。其實希望能健康減磅在選 ...
- Meihsin
2021-08-20 更新
iPhone用戶注意！電話進入「低耗電模式」時，原來你不能夠再這樣做…

即使一直改善電話的電量功能，但使用電話的時間極高的我們都很難避免把電量用到只餘下 20% 的時候，當你以為只要在低電量警告時把手機切換至「低耗電模式」就可以解決問題時，但其實這個模式會讓你無法使用 iPhone 上某些功能，你又知道嗎？ ...
- popbee
- iPhone
- 低電量
- ann
2021-08-20 更新
肉肉女生這樣穿　露出鎖骨就是秘招

現在這個奇妙的時候，主流的審美觀總說女生越瘦越好看，但不是每個女生都可以像模特兒一樣又瘦又高重點是胸部又大！到底要把女生搞得多辛苦，如果有一點肉肉還是可以穿出你自己的個性喲！ ...
- Minmin
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕低頭族必學！超簡單每天做 8 招「福氣下巴」消除大法網友：終於有救了...

以往我們認為雙下巴的形成是來自肥胖導致，但隨著時代的改變， 3C 產品越來越發達，因此路上最常見的就是「低頭族」，不斷的低頭看手機，下巴的皺褶越來越明顯，所以這次熊編特別搜了 8 個「有效改善雙下巴」妙方，別再猶豫了，跟著做就對了！ ...
- 熊
2021-08-20 更新
3招簡單減肥法讓你上天堂冷熱水澡交替可以消除脂肪

每個人一定都想成為身材好的人，腰上多餘的肉肉，怎麼消都消不掉，除了每天勤去健身房或像瘋子一樣的節食之外，有一些超輕鬆又有效的減肥法，讓你隨時隨地都可以瘦瘦美麗的。 ...
- Minmin
2021-08-20 更新
14 個「不用運動」也可以瘦的超輕鬆減肥法原來「坐正」也可以減肥！

我們都知道，減肥需要超多的努力以及運動。然而，有幾項研究表明，如果我們只要改變一些習慣，實際上，不用花任何力氣就會減少很多重量唷！ ...
- 瘦身
- 簡單
- 深呼吸
- Minmin
2021-08-20 更新
日本超風靡的減肥術！喝啤酒還能瘦身？甚至1個月狂減10公斤！！

日劇見到OL們都好愛下班後去居酒屋來個兩三杯啤酒，隨時飲杯宣洩工作鬱悶舒緩愛情迷失，輕度麻醉自己的心情。但成天這樣喝不怕有啤酒肚？原來日本OL喝法是有秘密，要配合啤酒酵母減肥妙方，美國哈佛大學也有過研究指出飲啤酒可以瘦，日本人說啤酒也可以 ...
- Cloud
2021-08-20 更新
不用節食健身學會這個小絕招穿衣服直接狂瘦 5 公斤

不得不說時尚圈真會玩，打個結都能玩出這麼多花樣，這個結可一點都不簡單，不但能起到裝飾作用，令造型瞬間變得時髦又有趣，還能解決各種身材問題。這次真不是開玩笑，學會「打結」你能時髦一整個夏天。 ...
- 結
- 上衣
- 穿搭
- Minmin
2021-08-20 更新
被壓力搞得喘不過氣？韓國超神「紓壓 8 操」！網友：肩膀變輕了...

你是不是開始厭倦工作？對工作已經失去熱忱，還是你還在背負課業壓力呢？日常生活中其實有許多突如其來的負面影響，而這些負面總是把你壓得喘不過氣，想找個方式紓壓，卻換不得正面力量，如果你最近想好好的解放一下，那絕對要學會以下「 8 招居家紓壓操」 ...
- 熊
2021-08-20 更新
教你 15 種「毫不費力」減肥超級懶人包

我們都知道，減肥超困難，需要大量的運動。然而，有幾項研究證明，如果我們改變一些習慣，「不用太努力」也可以損失一些重量唷！ ...
- 減肥
- 瘦身
- 方法
- Minmin
2021-08-20 更新
有好的新陳代謝才是減肥的第一步！要控制體重，這 3 款食物還是少碰為妙！

人人都說 25 歲其實才是可怕的年紀，因為一踏入 25 歲，就連身體的新陳代謝也會開始減慢，讓你感受到「年老」的感覺。其實可怕的並不是你的年齡，而是新陳代謝！新陳代謝的速度可以直接影響減肥的成效，以及身體機能的運作。要防止新陳代謝減慢，除了 ...
- 減肥
- 減重
- diet
- Aguai
2021-08-20 更新
食慾長期高漲，不吃就像有螞蟻咬？這種食物可以幫你減低飢餓感！

對某些女生來說，減肥最大的敵人不是美食，而是自己長期處於高漲的食慾！要她們節食，真的比奴役她們更可憐。有時候嘴饞是一種心癮，在苦悶煩惱的時候，得到了一些食物的安慰，內心也就平靜了。久而久之，食物變成了一種減壓的心靈治療，而食慾卻變成了難以控 ...
- popbee
- 菠菜
- 瘦身
- Aguai
2021-08-20 更新
想要小顏嗎？超簡單「想到再做拉耳 3 招」！網友：連食慾都小了...

你也有這種困擾嗎？身體明明就是個瘦子，但卻因為臉比較大，又肉肉的，導致整個人被看成肉女孩，其實臉變大不一定你變胖了，或許是你水腫，也有可能是淋巴惹的禍，想消除這 2 大禍因，其實一點也不難，只要無聊想到時，做個幾下你也可以擁有小顏的效果，話 ...
- 熊
2021-08-20 更新
6 款減齡紮馬尾教學，紮出 V 型小臉！

女生們不管是長髮、短髮，想必都一定會有這個煩惱：每天即使把頭髮 Set 得多漂亮，出門不久就出事！頸後勾住頭髮，髮尾的捲度都消失，就連守住自尊心的瀏海都被汗水打亂，整個感覺超糟糕！與其忍耐放下頭髮的煩躁感，不如找出最適合自己的扎頭髮方法吧！ ...
- 馬尾
- 高馬尾
- 髮型
- Aguai
2023-08-01 更新
過年不求瘦只求不變胖！小編不負責任的「年假不增肥又不挨餓小撇步」

冬天真的不是一個適合減肥的季節，天冷就會想要大吃一頓，可能今天吃燒烤，明天又想吃小火鍋，體重就這樣增加，可是穿上大衣又看不出來變胖，可以幫忙逃避現實，就這樣一路吃不停到過年後，天氣變暖活，大衣已經不能拿來遮肥肉時，才痛定思痛決定要減肥。小編 ...
- Eva
2021-08-20 更新
甚麼領口的設計最顯瘦？視覺上減10磅的秘技！

你的衣著除了反映品味，更會直接影響你的身型比例，細如一個領口的設計，也會影響整個人予人的觀感。你知道什麼款式的領口設計是最吸引人的嗎？原來是V領！很多女生也不太喜歡V領的衣服，不過老實說V領的設計才是顯瘦的王道！延長了脖子的線條，視覺上會令 ...
- Tshit
- 顯瘦
- 領口
- 熊
2021-08-02 更新
簡單就是最美：感覺清新的氣質黑色就是日本女生的今期流行

轉換髮色是女生愛嘗試的事，正當你還在想秋冬要轉換甚麼新髮色時，不如試試黑色吧！日本女生正在興起黑色的髮色配合中長度的髮型潮流，告別誇張的彩虹 dip dye 髮色，回歸基本。因應這股潮流，不少女生開始以自己原本的髮色示人，如果想髮型更有層次 ...
- 黑髮
- 氣質
- 清新
- 熊
2021-08-02 更新
睡不好讓你讀書工作效率變差？使你遠離「失眠」痛苦的實用 7 招！

幾乎人人都喜愛睡覺，但很多人都無法擁有良好的睡眠品質，由於缺少睡眠，一個人平均每年都會損失 11 天的生產力，長期的疲勞也會導致記憶力衰退，這聽起來不是相當可怕嗎？以下我們就提供讓你遠離失眠痛苦的 7 招，相信一定會對你無法入眠的情況有所改 ...
- 失眠
- 睡眠
- 保養
- Neil
2021-08-20 更新
減肥其實不用去到盡！臨床證實這 5 款食物讓你輕鬆「食住瘦」！

為了保持身材窈窕，女人真的可以「去到好盡」！斷食、狂做運動、甚至食藥⋯⋯ 不過盲目實行減肥計劃，最終只會對身體造成傷害！曾聽過營養師這樣說：「減重最有效的方法， 7 成是靠控制飲食，其餘 3 成則靠做運動鍛鍊。」所以有意減重的你，不如從試試 ...
- 減肥
- 輕鬆吃
- 享瘦
- 熊
2021-08-02 更新
5個不自覺的壞習慣讓胸部縮水了！想要UPUP!!!必讀XD

附罩杯的上衣穿起來輕鬆沒有束縛感，但由於BRATOP對於胸部的支撐力仍不及一般內衣，長時間累積下來，胸部很容易就會出現下垂問題！ ...
- 胸部
- 壞習慣
- 縮水
- 熊
2023-03-13 更新
嬌小女生穿平底鞋都有170cm的視覺效果？這4個技巧你要知！

身型嬌小的女生之所以喜歡高跟鞋，是因為穿起來有修長雙腿的效果，不過穿高跟鞋所帶來的痛苦，並非人人能夠忍受。所以，多愛高跟鞋的女生，都總有一雙平底鞋旁身。恰巧今季優閒風盛行，時尚博客都紛紛換上平底鞋，沒有人再在意鞋跟的高度。別以為平底鞋與身型 ...
- 熊
2021-08-20 更新
【減肥特輯】做仰臥起坐嫌太累？簡單兩招一個月後腰部立刻瘦！

減肥是每個女生永遠的課題，不管是在哪個季節、白天或晚上，時時刻刻都要警惕自己不能吃太多，身材無時無刻都需要保持完美，但現在人生活忙碌有些時候減肥都只能用想的而已，其實我們真的都超認真想要變瘦呀，但有時上班完還要運動真的好累，肚子餓卻不能吃東 ...
- Layla
2021-08-20 更新
姊妹們小心！這 5 大習慣原來會令胸部不知不覺變小！

Push-up bra、美胸操、豐胸丸……女士們出盡法寶，無所不用其極，無非也是想「養大」一對咪咪。要令胸部變大，很難；但令胸部打回原形，甚至變得比原來更小，可真是「輕輕鬆鬆」。要知道，生活習慣是影響咪咪大小的其中一個主因。原來在日常生活中 ...
- Eason123
2021-08-20 更新
小動作減肥肉！3 種不受地方限制的減肥小祕方　隨時甩肉不是夢

減肥絕對是女生的終身事業，每日想着這些食物多少卡路里，那些食物有多少熱量，連喝水也會覺得自動變胖，絕對是對愛吃的女生一種酷刑，所以最好有種不需要用力也可以減肥的方法。女生們終等到了！以下 3 種小動作減肥方法，可減去小肚腩、包包臉和雙下巴， ...
- 減肥
- 瘦身
- 瘦下巴
- Eason123
2021-08-20 更新
【減肥特輯】營養師也大推！15 招「懶人專屬享瘦法」

前幾天小編經過健身房看到有過年瘦身班，差點要直接報名了啊啊啊！雖然說在過年累積脂肪是為了過冬的自然現象（好像有道理），但應該很多人還是會把「減肥」兩字掛在嘴（ㄉㄨˋ）上（ㄗ˙），平常只要朋友一約聚餐，或是覺得自己今天好辛苦喔，應該好好吃一頓 ...
- 減肥
- 勵志
- 對比
- chauncey
2021-08-20 更新
【瘦身速成包】狂運動卻瘦不下來？原來運動效果最好的時間是在...

減肥、減重、減脂一直都是許多人常面對且難以挑戰成功的課題，網路上的減肥文章、為減重開班授課也是五花八門，眼前一堆的瘦身資訊讓人眼花瞭亂，甚至有時候會出現矛盾而模糊了正確觀念。眼看大家既期待又害怕受傷害的過年即將到來，除了要面對七嘴八舌的親戚 ...
- 健身
- 胸肌
- 腹肌
- Eason123
2021-08-20 更新
性愛能帶來的5大健康益處這就是為什麼你應該每晚留點時間給另一半

與另一半維持良好的性愛關係可不只是一種純粹的身體純粹享受，性愛對人體的可說是有許多不容忽視的健康好處，許多人卻因為沉重的工作量與充滿壓力的生活往往在夜裡只想抱著Mac和零食。但說實話，性愛實際上可以讓你減輕很多壓力。接下來我們就來看看它能帶 ...
- 性愛
- 健康
- 卡路里
- badu
2023-03-13 更新

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