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阿嬌鍾欣潼演唱會身形發福、舞蹈力道不足引關注!本人曬瘦身照回應了!
香港女星鍾欣潼(阿嬌)近日在Twins世界巡迴演唱會中因身形變化再度成為話題焦點。雖然她的美貌一如既往,但身材的起伏引起廣泛討論,甚至被指出舞蹈動作不夠充實,讓部分粉絲感到失望。然而,亦有大量支持者強調阿嬌的健康與自信較為重要。 ...
鍾欣潼
阿嬌鍾欣潼
鍾欣潼身材
JUKSY_MAG
2025-01-06
停止惡性循環的養肉計畫!陳思嵐營養師分享正確飲食指標與健康餐盤選擇,告別「腹愁者」風險
大家有聽過「泡芙人」嗎?顧名思義,泡芙質地柔軟,整體軟趴趴,所有餡料都集中在正中間,輕輕一壓旋即脆弱塌陷;所謂「泡芙人」,指的是 Skinny Fat 「胖瘦子」,看上去四肢纖細,但腰間明顯有一圈脂肪囤積,「再往營養學的角度看,當 BMI ...
減肥
健康
飲食
Deng
2023-03-28
泰國「巨無霸白貓」爆紅,體積竟比肥料袋還大!
有飼養貓咪的朋友,肯定對家中主子呵護有加,每天除了擔心它有沒有吃飽外,為了討它歡心,還要瘋狂投遞各種零食,結果一不小心就養成一隻「豬」...?近期泰國便有一隻白貓因過胖的身材竄紅,看得出平日伙食相當不錯!(笑)雖說貓咪體型本來就會因應品種而 ...
泰國
貓
鏟屎官
Lisa
2023-11-24 更新
肚子一肉再瘦都沒用!3 點胖肚原因+4 招消除肚子贅肉法則大公開!
氣候逐漸轉為夏季,隨著衣著布料越來越少,越多女孩開始重視體態,如果說發福容易減肥難的位置,非「肚子」莫屬,雖然近期 Brave Girls 侑廷吹起一股「腰內肉」的趨勢,但大部分的女孩,還是很想消滅肚子肉肉!這回熊編整理了胖肚子的原因,以及 ...
瘦身
肚子肉肉
腰間肉
熊
2021-04-14 更新
開工來不及減肥?這 4 招巨實用「顯瘦穿搭」快筆記,常見發福部位通通有解!
農曆新年假期正式結束,相信各位面對開工日厭世情緒高漲,再加上這天氣只想讓人回家當一顆沙發馬鈴薯窩著!然而說到女生心中最在意的事情,肯定不是開工紅包拿多少,而是過年期間的放肆大吃,現在身上長了多少肉,不敢站上體重機就算了,還深怕久沒見的同事一 ...
超會搭
顯瘦
技巧
Allison
2021-08-21 更新
【明星也會醜】女神也變大媽了?全智賢「腫臉近照」引熱議, 3 技巧教妳重拾少女臉!
說到韓國一線女演員,全智賢絕對是大家心中的第一人選,除了憑著精湛演技圈粉無數外,她 173 公分高挑身高、姣好身材,搭配上氣質出眾的完美臉蛋,每每現身都會成為鎂光燈的焦點!不過近日網上流傳一張全智賢活動照,長髮披肩模樣氣質爆棚,沒想到照片釋 ...
明星也會醜
全智賢
女神
熊
2021-08-21 更新
教你 4 招毛衣穿搭「顯瘦攻略」擺脫
臃腫
,大胸、厚背、手臂粗通通有解!
對於喜歡打扮的人來說冬天無疑是最能夠盡情享受穿搭的季節,相較於炎炎夏日穿什麼都會嫌熱,寒冷冬日可以大玩多層次,利用毛衣疊穿組合出不同造型變化,看起來既時髦又有型。不過如果你的身形並非那般完美,抑或不是天生的衣架子、紙片人,通常穿上毛衣的時候 ...
超會搭
毛衣
顯瘦
Allison
2021-12-27 更新
【潮妹關鍵字】Lisa 最愛的「連身洋裝」教妳 3 招再也不會被讓座!
每到夏天大街上最常出現在女生身上的單品,除了白 Tee、細肩帶背心、牛仔短褲等清涼類型品項外,還有一派人喜歡穿著連身洋裝,不但透氣通風,而且會營造出滿滿的女人味,尤其作為與曖昧對象的「約會戰服」也超適合!不過洋裝雖然一套上就能出門、不太需要 ...
超會搭
潮妹關鍵字
連身洋裝
Allison
2021-12-24 更新
粗大腿、小腹微凸...揭曉 4 種身材缺陷的「解套穿搭術」!
每到炎熱的夏天衣服總是穿不住,尤其這季節也不適合多層次穿搭,有時候只穿一件單薄的 T-Shirt 都還是會熱到發瘋,因此許多人總是想要趕在夏日來臨前瘦身一波!然而就算不是紙片人的身材,對於肉肉女孩來說,通常會特別在意「顯瘦」效果,舉凡下半身 ...
超會搭
夏日穿搭
身材缺陷
Allison
2021-12-14 更新
「泡芙人」該怎麼穿?身為潮男帥勾,這 3 招不能不知道!
你的身形是否看起來很瘦、手腳四肢纖細,而且體重也在標準範圍,只不過體脂永遠居高不下嗎?你就是一般俗稱的「泡芙人」,可能是運動量不足、營養攝取過量,或是使用錯誤的方法亂減肥,反讓腹部、臀部脂肪不斷累積,在尋求正確的減肥方式之前,我們還是可以先 ...
穿搭
泡芙人
寬褲
Morris
2021-12-08 更新
我胖我驕傲!3 款療癒系「圓滾滾動物公仔」超舒壓,網友:這一定是阿嬤養的~
最近因為疫情的關係一直宅在家,不知道大家是不是都因此發福了呢?沒關係,只要看到還有人比你更胖,就不會覺得自己胖!小編精選 3 款超療癒的胖嘟嘟動物公仔,讓牠們用那圓滾滾的身軀陪你在家防疫,一起吃肥肥~ ...
公仔
扭蛋
Animal Life
Iris
2021-08-21 更新
【潮妹關鍵字】Oversized 看起來超
臃腫
?那是你穿錯了!一篇教會你 3 招「心機搭配術」視覺秒瘦 5 公斤!
不曉得點進這篇文章的水水,平時的穿搭風格屬於哪一種呢?事情是這樣的,日前森編在 PTT 版上閒晃的時候,恰巧看到一則與穿搭有關的討論串,光是一句斗大的標題:「覺得現在流行的穿搭好醜」就勾起了我的好奇心,在繼續往下看前,不妨試想一下並把答案放 ...
超會搭
潮妹關鍵字
Oversized
Allison
2021-08-21 更新
不想水腫更不能放棄酗酒! 4 個「消水腫」解決辦法,酒別戒了~這幾招學起來吧!
你也喜歡趁下班的時候小酌一番嗎?但有的時候正好碰上小周末,飲酒的額度就會莫名開外掛,開心的喝完一輪後,隔天早上的臉簡直慘不忍睹。如果你想盡情喝酒但又擔心臉水腫的話,趕緊往下看解決辦法吧! ...
消水腫
酗酒
酒精
熊
2023-09-12 更新
小胸部也會長? 7 個「副乳疑難雜症」不想有二奶就乖乖照做吧!
天氣大好,想穿一件性感的小背心嗎?但當你套上背心後,卻發現腋下兩邊炸出副乳,瞬間打消穿背心的念頭!其實副乳的形成不一定是肥胖造成,有時候也會因為內衣不合,而形成副乳。關於女生都該注意的副乳大小事,一起來了解一下吧! ...
為什麼會有副乳
熊
2021-08-20 更新
大腿摩擦、黑色素沉澱⋯關於「梨型女孩」最困擾的下身肥胖解決辦法,別找了答案在這!
亞洲女孩的身材大多屬於「梨形身材」,上半身明明很纖細,下半身卻像梨子依樣圓潤又豐盈,主要因為大部分的女性職業皆以白領上班族為主,每天久坐 8 小時,一整天的脂肪都囤積在下半身,進而導致肥胖問題產生! ...
梨型女孩
減肥
運動
熊
2019-10-08 更新
搭不好水蛇腰也會變水桶腰!連 Jennie 都會踩雷的 3 個「顯胖 NG 穿搭」妳中鏢了嗎?
不管你是否有在關注 K-POP 肯定都對 BLACKPINK 並不陌生,4 位成員論美貌和身材都相當出眾,其中被號稱「人間香奈兒」的 Jennie 更是團體中的人氣王!不過最近 Jennie 卻在演唱會時,意外被拍到似乎是變胖的照片,難道女 ...
NG 穿搭
BLACKPINK
jennie
Meihsin
2021-08-20 更新
減手臂、副乳運動推薦! 網女實測 8 步驟即減 13cm
夏天又是女生著背心短褲出街的季節,但懶女生又怕減肥耗時間,同時間又對自己的身材沒有信心,而不敢穿露手臂、露腰的吊帶衣物,擔心會將身體的肉肉、副乳全露出來,以下將介紹 3 套懶人瘦身運動,便能有效減手臂瘦副乳、身體肥肉,這個夏天終於露以著吊帶 ...
瘦身
運動
減肥
熊
2019-11-08 更新
想瘦腿必戒!8 個令雙腿變粗的壞習慣
常言道:「夏天為大地帶來美腿。」但你短裙下的一雙腿是美腿還是48個月黑毛豬火腿,那是大家有目共睹的。其實腿粗很多時未必因為肥胖,而是日常生活中一些壞習慣影響了腿部的線條。想瘦腿,立刻看看以下8個令雙腿變粗的壞習慣,馬上戒掉練成纖幼雙腿! ...
瘦腿
腿型
減肥
arthur
2023-12-07 更新
懶人按摩消脂減肥法風靡日本!減手臂、瘦大腿 15 天極速見效!
減手臂、瘦大腿是公認最難搞的部位,這個風魔日本的「懶人按摩消脂減肥法」就可以解決!瘦身是一場持久的革命,炎夏逼近,小背心短褲通通出動,瘦身更成迫切熱話!想快速瘦身,除了要訂立一套規律性瘦身方案之餘,亦可參考這個「懶人按摩消脂減肥法」, 15 ...
手臂
減肥
按摩
熊
2021-08-20 更新
人家是瑞凡回不去,你是褲子塞不進去!都高溫 30 度 還在穿長袖遮肉?超不費力「虐腹指南」趕緊做下去!
炎炎夏日來臨,又到了展現曼妙身材的季節,當你比基尼、小背心、熱褲都準備好了,穿上那瞬間,直接卡在腰間肉上,眼看這悲慘的下場,實在欲哭無淚,要怪也只能怪那張嘴太會吃啦! ...
虐腹
瘦身
伸展
熊
2021-08-20 更新
除了法式風 微胖女生還能這樣穿!
肉肉女生除了法式風,還可以嘗試什麼樣的穿衣風格?今天就搜索了一下我的博主庫,尋找出 6 位不同風格的肉肉博主( 只是微胖,不是肥胖 ),給你們做穿搭參考哦~ ...
肉肉女穿搭
穿搭潮人
女潮
Lisa
2021-08-20 更新
腿粗、胸大、腰粗怎麼辦? 推薦夏天這樣露膚最好看!
夏天到啦!接下來要越穿越少了~像我一樣局部胖的女孩也想小露一點皮膚,怎樣露膚最好看呢?首先當然要揚長避短,把自己最纖細的部位露出來,另外還要記得,露出來的地方要幹乾淨淨哦。下面就找了一下穿搭參考給你們~ ...
露膚穿搭
穿搭推薦
女潮
Lisa
2019-11-08 更新
象腿、蘿蔔腿人士不用再擔心!必看 6 個瘦腿的小習慣
有沒有發現全身脂肪最難減的是腿部?不少學生及上班族都慣常坐在椅子上,令下半身積聚脂肪,雙腿不良的血液循環也容易令大小腿變粗,如果想擁有纖瘦美腿,平日一定要留意以下 6 個瘦腿小習慣! ...
瘦身
瘦腿
象腿
熊
2021-08-20 更新
減肥必學!日本大熱淋巴按摩操 向手臂贅肉講再見
減肥 的過程中,不少女生也認為手臂的贅肉是最難減的位置。粗粗的手臂會令身形看上去胖了多一個圈,令女生對穿背心和吊帶服裝卻步。不過不用怕,深受手臂肥肉困擾的女生們趕快跟著日本女孩進行大熱的 5 分鐘淋巴按摩操吧! ...
瘦身
手臂
運動
熊
2021-08-20 更新
肚腩速速消夏天要露小蠻腰!5 招式 2 星期消滅大肚腩
相信大家都認同肚子是最難減的部位,大部分人都有肚腩的煩惱,尤其是 OL 常常坐在辦公室不動,很容易出現肚腩和胃腩。夏天快到了,想露小蠻腰的大家趕快動起來每天都做以下 5 個動作,堅持 2 星期減掉肚子的肥肉吧! ...
瘦身
減肥
肚子
熊
2021-08-20 更新
臉腫得像豬!「消水腫」很有感的5個方法 連IU、朴信惠也照著做~
明明體重數字也沒多驚人,但總看自己哪裡不順眼,覺得拍照起來不管是臉或身材都看起來胖胖的嗎?那麼你以為的胖可能是水腫造成,造成的水腫的原因有很多,有可能是因為生活型態的影響,例如長時間久坐或久站,容易導致血液循環不流通,或是飲食習慣造成,如何 ...
IU
朴信惠
減肥
癮編
2021-08-20 更新
經期水腫 必學 5 大極速去腫法
很多女生經期時,都會出現水腫的情況,導致全身看上去像大了一個碼般。但原來只要從平時的生活習慣下點簡單的小功夫,就可以讓自己經期時看上去很輕型。以下這 5 個 經期水腫 去除法方法女士必學。男士也請好好記下來,關心一下身邊的她。 ...
sundaymore
經期
水腫
熊
2021-08-20 更新
「粗手臂」好尷尬只好包得像種田?這些無袖挑選技巧,你也可以跟無袖破鏡重圓!
夏天快要到了,驀然驚覺冬天被藏在大衣中的肥肉們還在度假中,手臂蝴蝶袖像鞦韆一樣晃過來又盪過去,小腹沒吃飯也像剛吃完吃到飽一樣飽滿,牛仔褲釦子總是要用盡吃奶之力才能扣上,想到這裡就像無頭蒼蠅不知所措,但夏天怎麼可能包得像下田,台灣的酷暑時期當 ...
無袖
背心
穿搭
Meihsin
2021-08-20 更新
宿便不清肚脹脹?通便瑜伽五式 即時紓緩不適 隨時輕 3kg
坐在馬桶上半小時,便便還是在肚子裡不願出來,搞到肚脹不舒服,真是人生一大痛苦!其實便秘是很常見的都市病,一個正常體重的成人平均有至少 3kg 的宿便,如果你有類似情況,試過很多方法都解決不了,不如做做以下通便瑜伽五式,不但有即時紓緩作用,常 ...
sundaymore
宿便
瑜伽
熊
2021-08-20 更新
虛胖浮腫難解決!即學 4 大排毒去水腫方法 7 天可減 3kg
夏日將至濕氣重,加上生活習慣影響,不少女生都有水腫的問題。即使本身是纖細身型,但血液循環變差,身體難以代謝多餘水分,便很易出現虛胖浮腫的現象。其實只要學會以下 4 招就能輕鬆去水腫,只是消除水腫,7 天就能瘦 3 公斤! ...
sundaymore
浮腫
水腫
熊
2021-08-20 更新
鄧紫棋飽受多年「嬰兒肥」困擾!超簡單靠 3 招獨門訣竅輕鬆達陣小臉+螞蟻腰~
相信許多女孩都曾受到嬰兒肥困擾,明明身材四肢纖細,卻因為臉上的嬰兒肥,經常被誤以為是肉肉女! ...
鄧紫棋
瘦身
嬰兒肥
熊
2021-08-20 更新
告別梨形身材!學會 5 招在家也能輕鬆改善下半身肥胖
女性比男性更容易出現下半身肥胖的問題,有時候明明上身是瘦的,卻因為下半身肥胖而導致整體比例不平衡,要改善梨形身材最主要就要集中訓練腿臀,一起來看看以下 5 招改善下半身肥胖吧! ...
sundaymore
保養
梨身材
熊
2021-08-20 更新
包包臉救星!4招「瘦臉瑜伽」不用減肥輕鬆重塑瓜子臉
拍照時包包臉總是礙眼,即使如何用長髮遮臉,仍是覺得不太滿意。包包臉給人胖胖的感覺,即使身體纖瘦,仍會因臉上的肉已給人微胖的觀感。到底要如何才能消滅包包面?以下這 4 招動作瘦臉瑜珈絕對是救星!除了能減去雙下巴,更可以緊緻肌膚,幫你尋回瓜子臉 ...
臉型
瘦臉
瑜珈
熊
2021-08-20 更新
懶人必學:睡前跪坐動作即可減肚腩、纖腰、瘦屁股
微凸的小腹、鬆垮垮的腰間肉都是不少人想要減掉的部位,同時也是最難瘦下來的部位。原來腰間肌肉是由於骨盤歪斜,都市人長時間坐在椅子上,容易使骨盤向後傾斜,姿勢不正確,更導致駝背、小腹凸出。不過原來只要在睡前跪坐 下便可有效減肚腩、纖腰、瘦屁股 ...
減肥
瘦身
簡單
熊
2021-08-20 更新
濕氣重的 5 大身體徵兆你要知 總是睡不夠很疲倦?
最近天氣潮濕,又經常下雨,身體也總是好像很疲倦一樣。這種時候很容易就會濕氣重,想知道自己濕不濕,可以看一下你有沒有一下 5 大症狀! ...
濕氣
健康
睡眠
Edna
2021-08-20 更新
素顏神器山楂洛神花茶 一杯擊走暗啞面色改善血瘀體質
在香港上班族經常留在冷氣房、工時長、缺少運動、作息不定時等,很容易養成血瘀體質。一旦變成了血瘀體質,面色就會暗沉、唇色紫黑、黑眼圈更深、出現經痛等症狀,每一個症狀都感覺令女生叫苦連天!不想經常面黃、看上去氣色很差,就要沖一杯山楂洛神花茶試試 ...
山楂洛神花茶
素顏
養顏美容
Edna
2019-11-08 更新
象腿、蘿蔔腿有救!6個養成修長美腿的小習慣
新年剛過去,放肆地大吃大喝後又是時候要注意飲食、加強運動減走身上的肉肉,尤其是假期慵懶地躺在床上很容易令下半身積聚脂肪,雙腿不良的血液循環也容易令大小腿變粗,如果想擁有纖瘦美腿,平日一定要留意以下 6 個瘦腿小習慣! ...
Sunday More
象腿
蘿蔔腿
熊
2021-08-20 更新
如何恢復美好曲線?告訴你 3 個辦公室也能做的瘦身操
過年期間天天大魚大肉、宅在家打牌追劇,早已掉入了「肥胖泥沼」!趕緊把握過年後兩週的「黃金甩肉期」,一旦縱容肥肉在身上生根,可就甩也甩不走了。 ...
辦公室瘦身
腹肌操
減重
mick
2021-08-20 更新
原來咖啡因可以消水腫!這 4 個「眼睛消腫方法」, 春節熬夜的你,必讀!
為什麼眼睛會浮腫?主要因為吃過於重鹹的食物,加上水喝不夠多,就會使代謝不好,進而引發水腫問題。當我們早起,看見眼睛水腫,只會利用粉底遮蓋,但卻越遮越腫,其實 只要在妝前做幾個動作,就可以消除!以下編輯列舉了 4 樣「改善浮腫方法」,下次遇到 ...
熬夜
水腫
消水腫
熊
2019-02-06 更新
2NE1 朴春易胖體質竟是「暴食」害了她,走出「易胖 3 關鍵」!
什麼是易胖體質?吃多易胖,吃少易瘦,宛如吹氣球般伸縮自如,而 2NE1 女團成員朴春就是其中之一。她除了因為罹患 ADD(注意力缺失症)接受藥物治療,造成曼妙身材逐漸發福之外,她也是易胖體質的女星代表,經常被媒體拍到體態忽胖忽瘦,不過其實易 ...
喝水
時辰
瘦身
熊
2023-06-20 更新
女生容易「胖肚子」竟然不是因為吃太多? 這 4 個「肚子變大位置」讓妳秒懂如何消除!
為什麼女生容易胖肚子?會胖肚子的原因很多種,可能久坐導致堆積脂肪,也可能因為便秘,導致肚子藏有宿便而凸起,但這一切不能歸功於吃太多所致,大家可以觀察一下肚子變大的地方都會有所不同,有些人會怕下腹,有些人則是胖上半部,究竟這些凸起位置,是什麼 ...
胖肚子
肥肉
下腹
熊
2023-07-10 更新
【嫑嫑der累態】最近肌膚總是「沒胃口」?小心妳患了「慢性疲憊肌」
最近不管擦多厚的粉底就是不服貼、擦多少精華液肌膚還是會乾燥、脫皮嗎?千萬別輕忽這些徵兆,有可能是因為妳長期疏於保養,出現了嫑嫑der累態,造成肌膚罹患「慢性疲憊肌」。快來看看如何解決症狀、還自己水嫩美肌吧! ...
嫑嫑的愛
資生堂東京櫃
碧麗妃
She
2021-08-20 更新
「腿粗」別怪方法無效!要怪就怪你平常犯了「 9 個壞習慣」
你的腿也很粗嗎?是不是跟小編一樣用了許多偏方,依舊沒有變細的跡象?其實腿粗不一定是胖的原因,也有可能是血液循環不好、水腫、靜脈曲張種種原因,而會形成這些原因,都是因為你的日常習慣造成的,所以別怨天尤人,趕緊來看看自己中了多少壞習慣! ...
腿粗
瘦腿
壞習慣
熊
2021-08-20 更新
你是「易胖」還是「易瘦」?睡前 6 個「拉伸」,易胖也能成易瘦體質!
身為一個女生,最討厭就是瘦不下來,而肥胖有分兩種體質,一個就是易胖,另一個就是易瘦體質,易瘦體質是許多女生夢想擁有的,怎麼吃都不會胖,根本天生麗質,但易胖體質就連喝水都胖,實在很想哭!別擔心,先測驗自己是否是易胖體質,接著跟著編輯一起改善, ...
易胖體質
易瘦體質
拉伸
熊
2021-08-20 更新
竟然比糖更糟糕?這 8 種「日常食物」,不單只是肥胖元凶,淺在危機更不容忽視!
每個人對於健康定義大不同,而且在市面上販售的食品,不一定會全面標示完整成分,所以淺在地飲食危機難以察覺,相信大家都聽過糖對健康非常不好,不僅會讓我們體重增加,精神上以及皮膚都有明顯的惡化,但你知道嗎?還有些食物危害的威力比糖來的更嚴重,而這 ...
糖類
致癌
肥胖
熊
2021-08-20 更新
有型才叫懂生活!不管什麼身分都該 Swag 你擺脫「雙脂座」了嗎?
現代人在忙碌的生活中迷失方向,作息在不知不覺中,過的亂七八糟,飲食失控,接著體重失速,一不小心體脂、雙脂通通都到你的上身,健康、身材通通像你揮手Say BYE BYE!!!來~文章開始前,小編先讓大家看張 GIF 圖,有沒有覺得莫名的有種熟 ...
黑松茶花
雙脂專家
雙脂座
Krystallo
2021-08-20 更新
「象腿」穿不回短裙短褲?這個「飲食+運動」密技,讓你重拾「纖腿」!
夏天到了,該露腿了吧!這麼熱的天氣,誰想包緊緊的,但應該有許多人因為冬天吃太多,不小心從纖腿,變象腿,沒關係,從現在開始,按照小編的指示,一起穿回火辣短褲吧! ...
熊
2021-08-20 更新
秋冬也要好好愛護你雙腳:跟著這 3 招保養大法,就能輕鬆擁有迷人的修長美腳了!
漸漸踏入秋冬,天氣開始降溫,就開始懶惰起來,畢竟能利用厚厚的衣服隱藏身體,所以就放任自己,但如果你這樣想就錯了,想變美麗,絕對不可以偷懶!除了護膚之外,也不能漠視保養雙腳的重要性!雖然說「夏天為大地帶來美腿」,但其實在秋冬時穿上一雙蕾絲襪或 ...
POPBEE
美腿
修長
熊
2021-08-20 更新
怎樣都瘦不了?只要改善這 6 個「日常壞習慣」保證纖瘦個 3 公斤!
為什麼會變胖?這應該是很多女生都感到納悶的問題,明明今天吃很少,怎麼還是胖呢?那是因為你們都看量不看質,那就有人會說,我明明吃的很健康,也有在運動,怎麼還是瘦不下來?因為你們都犯了 6 大「壞習慣」,才會導致你永遠瘦不下來,話不多說,趕緊看 ...
熊
2021-08-20 更新
碌一碌通淋巴去水腫!韓星大推每日2招 「網球 減肥 法」
想減掉大腿的肉肉,除了做運動外,有不少女生有忽略了水腫的問題!要擺脫有水腫問題的大腿,通淋巴是最有效的方效!韓星 Luna 在節目中表示,自己只需要一個網球,就可以打造完美腿部線條,更可以在家中和辦公室輕易做到, 網球減肥法真的十分方便! ...
瘦身
F(x)Luna
網球
Meihsin
2021-08-20 更新
水腫是體濕! 5招快速為身體去水腫
「萬病皆起於濕邪」, 濕氣遇寒即為寒濕,遇熱即變為濕熱,遇風則成為風濕,若發生在皮下,就成為水腫肥胖,想要健康 去水腫 ,就再留意下面5個簡單又快速的方法的為身體 去濕 。 ...
消水腫
5撇步
保養
Meihsin
2021-08-20 更新
睡前減肥 可抗老化 & 提升免疫力!1分鐘動作快速助眠進入熟睡
你是不是那種體重正常,身材也不算肥,但小肚突出,感覺上很腫,更因而被誤以為懷孕的女生? 如果是,那這套 睡前減肥 瘦身操便非常適合你,短短一分鐘讓你以健康的方法減去肚腩 ,練成 腹肌 。 ...
睡前一分鐘
抗老化
提升免疫力
Meihsin
2019-11-08 更新
緩步跑會變蘿蔔腿!必學4個不會愈動愈腿粗的秘訣
明明好盡力做運動,朝早晨跑、夜晚深蹲,看到閨密美腿慢慢煉成,而自己的腿還愈來愈粗,難道上天真的如此不公平嗎?想要美腿又不用怨上天,可能是你的運動方法不正確才能腿粗,學懂這4個秘訣, 運動後 不腿粗 ,還會愈來愈有線條! ...
Meihsin
2021-08-20 更新
一張椅子就能狂瘦下半身!懶人專用8招,優雅擺脫可恨屁股&大腿贅肉!
對於久坐的上班族來說,下半身容易堆積脂肪、肥肉,並隨著年紀越長,體態越像上瘦下胖的「水梨型」身材,可見其已經是無法不正視的大問題!在日常生活中,坐、蹲、奔跑、站立、行走,基本動作讓你的臀部和大腿肯定得到鍛煉,但對於整體瘦身減脂卻沒有幫助。近 ...
瘦身
運動
下半身
Carol
2021-08-20 更新
臉肥就是沒藥醫?特搜 3 款「修飾肉臉髮型」保證秒變巴掌臉!
大家覺得哪個地方最難瘦?小編認為,臉是最難瘦的地方,因為活動機會少,一動起來可能會過頭,所以介於動也不是,不動也不是的地步,而且臉一肉,就好像整個人的代表作,直接被定義「胖」,所以既然臉無法好好瘦下來,那就靠髮型來拯救吧!這次小編蒐集了一些 ...
小臉
髮型
修飾
熊
2021-08-20 更新
腫成豬頭樣?超強 5 大「退水功效美食」消水腫就靠它!
你也容易水腫嗎?有的時候水腫真的不是肥胖得藉口,因為可能前一晚沒睡好,或是喝了一口水,隔天就會腫得像豬頭,況且一到夏天,熱脹冷縮的原理,讓整個人也容易呈現腫腫狀態。其實很多女星也都會有水腫狀態,但他們都會靠「飲食」消除,但究竟要吃什麼呢?話 ...
熊
2021-08-20 更新
下半身被喊象腿?原來這 5 個「日常食物」是下身
臃腫
元凶!
明明都有在運動,怎麼下半身就是越來越浮腫?除了上班久坐以外,其實飲食上也會造成下半身浮腫的原因,你以為變胖了,吃吃生冷的沙拉,或是怕水腫開始狂喝黑咖啡,都可以助於下半身變瘦嗎?那可大錯特錯,小編這次特別蒐集了 5 個「日常飲食」,這些每天都 ...
下半身
肥胖
食物
熊
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕韓妞不私藏公開 5 招「纖腿術」!網友:效果真的有點猛...
繼上次小編整理的「下身肥胖飲食」清單後,開始有網友提出有無另一種瘦腿方法,其實是有的,那就是「按摩」,只要養成每日的腿部按摩,不僅可以使美腿血液循環變好,還能夠達到消水腫以及按除惱人的小壯肌,想由內而外擁有美腿嗎?趕緊繼續看下去「腿部按摩修 ...
瘦腿
纖腿
韓星
熊
2021-08-20 更新
肉肉女生這樣穿 露出鎖骨就是秘招
現在這個奇妙的時候,主流的審美觀總說女生越瘦越好看,但不是每個女生都可以像模特兒一樣又瘦又高重點是胸部又大!到底要把女生搞得多辛苦,如果有一點肉肉還是可以穿出你自己的個性喲! ...
微胖
穿搭
女生露出
Minmin
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕低頭族必學!超簡單每天做 8 招「福氣下巴」消除大法 網友:終於有救了...
以往我們認為雙下巴的形成是來自肥胖導致,但隨著時代的改變, 3C 產品越來越發達,因此路上最常見的就是「低頭族」,不斷的低頭看手機,下巴的皺褶越來越明顯,所以這次熊編特別搜了 8 個「有效改善雙下巴」妙方,別再猶豫了,跟著做就對了! ...
福氣下巴
雙下巴
改善
熊
2021-08-20 更新
脂肪剋星!夏天減肥必食8大消暑 去水腫 食物
一達入 6 月,單看室外氣溫便知道夏天的正式來臨了!一到夏天,便是各位女士減肥的季節,但面對著外邊超過 30 度的高溫,運動減肥的決心即時下降了不少。這時,去水腫食物便能解決你的煩腦,助你消腫減肥。所以,小編這次便介紹8款既能消暑又能 去水 ...
消水腫
美食
夏季
熊
2021-08-20 更新
〔剷肉計畫〕你常被喊「象腿」?超有效改善「下盤胖 2 大點」! 網友:有救了...
有沒有人常常買褲子碰壁?明明買的尺寸腰圍剛好,但偏偏下盤就是過不了關,這般窘境真的很煩惱,如果你也有「下盤胖問題」,那接下來小編瘦身小撇步你不可不知,不僅從運動改善以外,飲食方面也兼顧,話不多說,趕緊跟小編看下去吧! ...
瘦腿
飲食
下盤
熊
2026-02-02 更新
闊褲 着肥人之迷 3招顯瘦增高 闊褲穿搭 術
闊褲是今季不可忽視的潮流,但很多女生會覺得,闊褲根本就是「水桶腰」、「着肥人」、「着矮人」的致命款。那種想湊潮流,卻又怕駕馭不了的心情,相信只有女生才會明白那種矛盾心情。其實着闊褲沒有想像般難搞,學會以下顯瘦 3招 闊褲穿搭 ,你也可以駕馭 ...
寬褲
顯瘦
穿法
熊
2021-08-20 更新
3招簡單減肥法讓你上天堂 冷熱水澡交替可以消除脂肪
每個人一定都想成為身材好的人,腰上多餘的肉肉,怎麼消都消不掉,除了每天勤去健身房或像瘋子一樣的節食之外,有一些超輕鬆又有效的減肥法,讓你隨時隨地都可以瘦瘦美麗的。 ...
Minmin
2021-08-20 更新
姨媽來訪「腿腫得跟豬蹄」一樣?韓妞私藏「消水腫 7 大法」快速擊退!
女生每個月都會來一次生理期,大部分的女生在生理期時,會有些不舒適的症狀,像是腹痛﹑胸部腫脹,以及最惱人的水腫問題,最能夠明顯發現自己水腫,就是褲子瞬間變緊,像是變胖似的令人惱怒,如果你也有水腫問題,那接下來小編要傳授「 7 招消水腫大法」, ...
生理期
水腫
經期不適
熊
2021-08-20 更新
12 個「不用運動」也可以瘦肚子的神奇妙招 空氣是肥肚的大殺手
胖胖的腹部是脹氣的表現之一,本身就是一個自然過程。 在正常狀態下,約一半的胃和腸內充滿氣體。胃中的空氣是腸道微生物微生物幫助消化過程的細菌的工作的結果。所以當你攝取很多讓胃難消化的食物,產生的氣體就會越多。 ...
腹部
按摩
瘦身
Minmin
2021-08-20 更新
坐着都能瘦 的方法!5個小習慣告別肚腩和贅肉
工作時間長,壓力大再加上飲食不定時,贅肉就會在你身體到處跑出來,你的肚腩、蝴蝶袖便會長伴你左右。等你下定決心想擺脫這些惡魔時,卻發現下班時你累得只想立刻回家躺著,整天唯一稱得上是運動的,可能就是你午飯時趕路去餐廳那幾步。如果你不想再繼續跟脂 ...
sundaymore
瘦身
運動
Aguai
2021-08-20 更新
OL 必學:3招伸展 擊退 大腿浮腫
上班族大部分時間都在坐,除了吃飯、去洗手間,可謂完全沒有運動,所以腿部特別容易浮腫!不過,愛美的韓妹們當然不會錯過可以變美的 moment!她們找出了辦公時間也能做的運動,利用辦公室的物件協助伸展,隨時隨地擊退大腿浮腫 ! ...
sundaymore
浮腫
OL
Aguai
2021-08-20 更新
做運動都瘦不下來?你可能屬於「 血虛肥胖 」!中醫2招養血茶飲
減肥是女生的終生任務,但總有些女生本來就吃很少、不停做運動,卻怎麼減都減不下來⋯⋯若你也有這種症狀,就可能屬於「 血虛肥胖 」了!血虛的人本來身體虛弱,所以千萬不要隨便節食減肥,應該針對自己的體質,配合保健藥膳與茶飲,改善身體的肥胖問題! ...
sundaymore
瘦身
減肥
Aguai
2021-08-20 更新
「不用」去健身房也可以瘦肚子!如果你是這 5 種小腹婆就賺到了
夏天很快就要到了,是不是很想要穿著性感的短板上衣,露出一截完美的小肚肚呢?然而有時候,儘管我們再怎麼的努力運動,我們的肚子似乎並沒有減小。根據專家 James Duigan 的建議,原來這 5 種肚子類型,其實不是因為不運動或肥胖造成的喲! ...
Minmin
2021-08-20 更新
肚皮又鬆又垮嗎?睡前「不費力緊縮操 Top 4 」重拾緊緊的那刻!
快來跟熊編捏捏看自己的肚皮,有沒有覺得鬆弛了?如果有那你就要繼續看下去,會導致肚皮鬆弛原因非常多,最主要像是駝背、久坐都是主因,想要回到最緊的時候,一點也不困難, 4 招根本不費力動作,讓你重拾緊緊的時候! ...
鬆弛肚皮
緊縮
腹肌
熊
2021-08-20 更新
屁屁越來越腫脹?夏季「翹臀養成術」睡前 4 招輕鬆達陣!
夏天快要到了,你最近有沒有開始檢視自己的身材,人家說冬天進補,你也非常遵守規則,在冬天補了不少,如果你是個上班族,又在冬天進補不少,其實你會發現屁股有越來越大的跡象,因為吃完午餐,就要坐回崗位繼續工作,這其實是一非常發胖的現象,也因為吃完直 ...
夏季
翹臀
睡前
熊
2021-08-20 更新
消水腫So Easy!留意3日的「黃金時間」!
女生特別容易出現水腫問題,站久了雙腿又腫又漲,坐久了下半身又變得渾圓,令大家無計可施。要消水腫 ,不如嘗試計算自己的「黃金時間」吧!以生理期為中心,規劃出 3 日的「消水腫」方案,就能讓身體快點回復到正常的狀態! ...
sundaymore
水腫
瘦身
Aguai
2021-08-20 更新
想要小顏嗎?超簡單「想到再做拉耳 3 招」!網友:連食慾都小了...
你也有這種困擾嗎?身體明明就是個瘦子,但卻因為臉比較大,又肉肉的,導致整個人被看成肉女孩,其實臉變大不一定你變胖了,或許是你水腫,也有可能是淋巴惹的禍,想消除這 2 大禍因,其實一點也不難,只要無聊想到時,做個幾下你也可以擁有小顏的效果,話 ...
小顏術
想到再做
拉耳操
熊
2021-08-20 更新
瘦不了的下半身? 試試 髖關節 拉筋8式
「髖關節」是連結上下半身的重要關節,有很多淋巴結和大血管,幫髖關節做伸展,可以增加靈活度,幫助消水腫;大腿是最難瘦的部份,試試為「髖關節」拉筋,可以促進血液和淋巴循環,變成易瘦、不易水腫的體質。 ...
sundaymore
拉筋
運動
Aguai
2023-07-11 更新
玩手機、追劇同時瘦腿!必學 5 招效果最強的「床上宅女瘦腿操」
冬天容易手腳冰冷,更容易腿粗!因為氣溫低導致手腳冷,令雙腿血液循環變差,老廢物質難以清除,加上冬天少運動,於是脂肪積聚下半身,尤其是雙腿,因此冬天雙腿會看上來特別水腫。誰不知道做運動能減肥、瘦腿 ,但天氣那麼冷,真的不想活動呢!快學學以下 ...
sundaymore
瘦腿操
減肥
Aguai
2021-08-20 更新
冬天別讓脂肪囤積在大腿,「三招瘦大腿方法」讓你無時無刻都有超美神腿!
每個人都有自己很重視的身體部位,多數人在意的部分多在腿部線條,尤其女生最容易水腫與囤積脂肪的地方,非「腿部」莫屬了,平時的小腿保養多靠抬腿與泡澡得以紓緩,但令人困擾的大腿,不僅瘦身難易度在超高等級,隨著年齡的增長,大腿會跟著時間越來越「走經 ...
瘦腿
運動
按摩
Layla
2021-08-20 更新
每天只要 1 分鐘!找回迷失的輪廓線!
你也是容易水腫的人嗎?還是你時常久站,導致腿部血液部循環呢?不論是水腫,或是血液不循環,甚至是疲勞感,這些問題絕對都曾發生在你身上,想常常去給人家按摩,次數與價格的堆積讓妳吃不消,而日本屬於美容大國,為了要讓每位女生能夠在各個時候處在最美的 ...
輪廓線
血液循環
水腫
熊
2023-03-14 更新
有滿腹便便的困擾嗎?超簡單 2 招方法讓你「暢通無阻」!
今天又上不出來了!相信許多女孩都有便祕的問題,不但無法快速解決,想慢慢醞釀卻坐到腳麻都無法順暢,但為什麼女生便祕佔大多數呢?那是因為賀爾蒙的關係,導致壓制肌肉收縮功能,讓大腸蠕動降低,之所以如此,女性的便秘機率比起男生叫來的高,若平常都有多 ...
便祕
女性
順暢
熊
2021-08-20 更新
屁股大、腿又粗?超享瘦「芭蕾式」正確姿勢報你知!
許多上班族因為久坐脂肪堆積,使臀部越坐越大,除了脂肪堆積以外,也因為坐姿不正確導致臀部越來越大,另外還有許多女生最害怕的大腿,很難瘦更害怕運動做多了,反而越來越粗壯,這些問題小編也是親身經歷過呢!但其實唯獨 1 招就可以治好這些問題,而這動 ...
正確姿勢
芭蕾式
臀部
熊
2021-08-20 更新
太胖走路燒襠嗎?睡前靠 5 招「大腿有洞」不是夢!
其實除了螞蟻腰令人羨慕以外,還有一個部位是瘦子的第二特徵,那就是「大腿有洞」,若你想看看自己是否是瘦子,不如試試看雙腳併攏,能夠看到後面的世界,那就可以關閉這篇文章了,但若是你無法看穿後面,接下來你就必須看下去,每天睡前勤練這 5 招,你也 ...
美腿
養成術
睡前
熊
2021-08-20 更新
秋冬穿衣好
臃腫
?肉女孩傳授 4 招「小動作秒顯瘦」!
有發現秋冬漸漸轉涼了嗎?隨著天氣轉變,添購衣物的件數增加,許多肉女孩開始煩惱越穿越胖的問題,但其實想穿的保暖又能修飾一點也不難,顯瘦單品之一「大衣」,能夠把側面的厚片身材,瞬間打造出纖細扁身,除了大衣以外,毛衣、襯衫也是必備品,還有哪些秋冬 ...
冬天
穿搭
不臃腫
熊
2021-08-20 更新
你願意接受挑戰嗎?只要「 2 周 5 招」 速成誘人腹肌!
你的衣服底下也暗藏游泳圈嗎?其實會擁有肚子贅肉,潛在危機就存於生活之中,像是久坐辦公室,坐姿不正確就容易堆積油脂,而並不是多站就沒有游泳圈,站著卻駝背也會導致腹部油脂堆積,如果你都中了這些壞習慣,而且你也有所覺悟,那就繼續看下去吧!現在的人 ...
腹肌運動
誘人蠻腰
超簡單動作
熊
2021-08-20 更新
吃辣微腫半霧唇!就要無唇邊畫法,才會像被親腫的胖胖唇~
編輯最怕的,就是在風一吹的時候,頭髮牢牢地黏在畫上唇蜜的嘴巴上,但在今年亞洲也開始流行起霧面唇彩,不愛唇蜜的妹妹們的時代正式來臨~但夏天畫上霧面唇畢竟有點重,半霧唇才是最好的選擇啊! ...
唇彩
半霧唇
親腫
熊
2021-06-01 更新
你胖肚子嗎? 7 月身孕部落客傳授「 6 招秒遮大腹」技巧!
雖然你天生四肢纖細,但偏偏久坐辦公室,讓肚子一天一天的形成,就像懷胎 10 個月的孕婦嗎?想消除游泳圈,是無法快速達成的,不如充分善用你四肢纖細的優點,蒙騙大家的眼睛,在穿搭上多選擇直筒版型,或是 A 字版型,另外上寬下窄的穿法,也能輕鬆達 ...
青蛙身形
胖肚子
部落客
熊
2021-08-20 更新
你也胖下半身嗎? 胖腿部落客示範 4 招「單品修修術」!
你也有這種困擾嗎?明明腰圍很細,卻因為下半身肥胖、屁股大或是沒腳脖子,導致買褲子時必須買大一號,甚至非常討厭穿長褲,總是把腿捆的像豬肉一樣,但在歐美一位部落客,她的腰圍不算極扁,但剛好勻稱,同樣胖在下半身,甚至腳脖子不明顯,但她並不會因為自 ...
下半身
肥胖
穿搭
熊
2021-08-20 更新
你以為這樣穿會很「顯瘦」? 先搞清楚這 4 個常見的穿搭迷思
肥胖是女人終身的敵人,而且到了夏天壓力更大,每天在告訴自己不要再吃甜點、冰品等等,無時無刻要控制好自己的嘴。想要變瘦除了少吃多動之外,其實可以從搭配的技巧來下手,想必肉肉的女孩多少也有經驗該怎麼遮肉,但是看看以下 4 個常見的錯誤迷思,你以 ...
顯瘦
穿搭
女生
Yun
2021-08-20 更新
水腫壞大事~簡單淋巴按摩5步驟,鉛筆腿又回來啦!
夏天到了!一不小心就會喝下很多冰飲解熱,但反而會讓下半身的水腫更加嚴重!但正是穿上迷你裙、小熱褲的季節,怎能讓水腫壞了大事~以下小編教你簡單5步驟,在洗完澡後花5分鐘,透過淋巴按摩加速代謝,還你漂漂鉛筆腿! ...
樂時尚
水腫
按摩
熊
2023-03-13 更新
泰勒絲幸福肥!網友大諷:怎麼肥的跟大嬸一樣!
自從泰勒絲跟湯姆希德斯頓交往後,日常生活的一舉一動都受到所有媒體的關注!不過日前跟好姊妹還有男友一起去海邊渡假的時候,媒體竟然有了驚人的發現~ ...
紐約潮報
Taylor swift
實習生陳億霖
2019-11-08 更新
再見水桶腰~腰細才能顯得胸部大啊!每天10分鐘小蠻腰S曲線GET
現在捏一下妳的肚子,有沒有肥肉~有沒有冰冰的肉~有沒有QQ的三層肉,還是覺得自己的腰沒有曲線很像直桶水桶腰!!!是的沒錯,妳有水桶腰或當了小腹婆XD ...
夏天
減肥
瘦身
Bunnie
2021-08-02 更新
夏日細腿秘笈~教你瘦大腿再來個俏屁股,簡單好上手
夏天要做什麼,當然就是要露腿啊不然要幹嘛?XD腿部曲線是女生最在意的部分,尤其是大腿!很容易大腿肉都在磨蹭在一起吧,有些女孩還很辛苦夏日都不敢穿短褲短裙,夏天耶~屬於露腿的季節啊,怎麼能不露呢!來看看怎麼樣讓你瘦大腿在加上瘦屁股變翹臀,每天 ...
夏天
減肥
瘦身
Bunnie
2021-06-01 更新
日本祭典抬起「神輿」男人的肩膀 腫脹程度真的讓網友驚呆了!
日本各地的祭典都時常出現抬「神輿」的畫面,但我們可能都不知道這些抬起「神輿」的男性們各各都是臥虎藏龍的大神。日本鄉民以【悲報】抬神輿所產生的後果為題,分享了許多大叔、年輕男性去擔任抬神輿工作所產生的身體狀況,絕對會讓你大吃一驚。 ...
神輿
日本
戶愚呂
Neil
2021-08-20 更新
【減肥特輯】20 句只有變胖的人才會理解的話 你也中槍了嗎?
「減肥」是許多男生和女生一輩子的課題,我們原本要與食慾勢不兩立的旺盛鬥志力卻很容易被怠惰妥協,尤其是不少年輕人在出社會上班之後,變胖和脂肪囤積的速度簡直超乎想像,以下我們就列出了 30 句只有變胖的人會痛徹心扉理解的話,相信每一句警告都在向 ...
減肥特輯
變胖
脂肪
Neil
2021-08-20 更新
美臀3招!快起身!久坐會讓妳的臀部巨大化!OH!NO~
妳還在不斷上網拍搜尋一條能夠讓屁股看起來小一點、側面翹一點的魔法牛仔褲嗎?!尤其是天氣漸漸溫暖,因為過了個冬而長胖的大屁股,就快要藏不住啦~先從屁股為何會越來越大的原因開始瞭解吧! ...
美臀
上班族
困擾
熊
2023-03-13 更新
想告別水腫,你不可不知這些生活壞習慣
每天化妝,在鏡中看見水腫得肥腫難分的自己,實在令人很沮喪。其實生活習慣很容易導致水腫的情況,如果想每天也有V面見人,改掉這些習慣,絕對可以幫到你! ...
水腫
壞習慣
POPBEE
熊
2021-08-20 更新
比她瘦的沒她性感,比她性感的沒她有手感
胖子會好看也是因為臉瘦,都醒醒吧,該減的還是要減。 能不顧一切胖下去的都是因為臉瘦 有人說自己爽就好了,不用討好這個什麼奇怪價值觀的時代審美。 但我想說… 那些覺得自己胖得美美的,都長著一張好看得讓人抓狂的瘦!臉! ...
chokstick
美女
胖美女
Eason123
2021-08-02 更新
小動作減肥肉!3 種不受地方限制的減肥小祕方 隨時甩肉不是夢
減肥絕對是女生的終身事業,每日想着這些食物多少卡路里,那些食物有多少熱量,連喝水也會覺得自動變胖,絕對是對愛吃的女生一種酷刑,所以最好有種不需要用力也可以減肥的方法。女生們終等到了!以下 3 種小動作減肥方法,可減去小肚腩、包包臉和雙下巴, ...
減肥
瘦身
瘦下巴
Eason123
2021-08-20 更新
這年頭胖子都應該去當模特
當小碼再也不能代表女性的大多數時,或許我終於熬出了頭。 我們當胖子的怎麼活著 說到時尚產業對身材的要求,不用想就知道極為嚴苛,放眼望去纖瘦又高挑的模特比比皆是。這年頭真的人人都奉行「瘦就是美」 的主意嗎?那可不見得,看膩了紙牌模 ...
chokstick
模特兒
胖子
Eason123
2021-08-02 更新
【減肥特輯】演藝圈最成功的十大胖子 我胖我驕傲!
過完了開心的農曆新年,整天吃吃喝喝的你是否又胖了一圈?遲遲不敢面對現實,站上體重機後無法接受殘酷的真相,其實胖也沒什麼不好,就連注重外貌的演藝圈也有許多大紅大紫的胖子,小編幫大家選了 10 位身材較福態的知名藝人,你認識幾個呢? ...
減肥
胖子
演藝圈
EricLee
2021-08-20 更新
對於近300公斤的她而言 「站起來」已經是難度極高的一件事...
冬天來了,大家是不是放假時是不是棉被、餐桌兩頭跑,不是吃就是睡的過日子呢?也難怪冬天被認為是增肥的一個季節,但也不能因此而讓體重無限飆高,除了對健康有害外,過重的體重也會對生活帶來不便。 24歲的安柏深受身體帶來的限制,她的體重將近3 ...
胖
肥胖
TLC
Tiya
2023-03-13 更新
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