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泫雅、龍俊亨結婚後體態圓潤！本人無奈回應了！
韓國性感小野馬泫雅（HyunA）婚後身材走樣引爆熱議！33 歲的她日前出席韓國海軍 80 周年紀念演唱會，舞台上賣力熱舞的畫面卻因身材明顯浮腫，遭網友瘋傳批評「好像大媽」、「整個人腫一圈」，甚至被懷疑是否懷孕。面對鋪天蓋地的質疑聲浪，泫雅只 ...
Shawn
2025-10-16
2025 減重飲食法推薦總整理｜特色、方法、適用對象⋯一次看！
沙發一躺就黏住，美食當前就失守，壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱！世界肥胖聯盟提醒，2025 年體重過重人口預計將達到 27 億，這已經不是外觀上的問題，而是全球共同面對的健康挑戰！別以為只是數字增加，肥胖帶來的 ...
Katherine
2025-10-09
許瑋甯產後復出身材零走樣！自爆邱澤變夢幻嘆：「幸好不是生女兒！」
41 歲女星許瑋甯在產後首次公開露面，出席舞台劇《那一年，我們下凡》記者會，立刻成為焦點。她坦言懷孕期間胖了 12 公斤，但如今身材幾乎與懷孕前無異，完全看不出痕跡。 ...
JUKSY_MAG
2025-09-10
IVE Liz 身高 171 體重暴瘦惹粉絲心疼！親曝未刻意減肥：「三餐正常吃！」
韓國超人氣女團 IVE 近期以第四張韓語迷你專輯《IVE SECRET》攜主打曲〈XOXZ〉回歸舞台，其中身高 171 公分、擁有如混血般精緻五官與甜美氣質的成員 Liz（本名、中文名譯為金志垣）再度成為話題焦點。她近日出席公開活動時，最新 ...
Momo
2025-09-09 更新
《玻璃之心》宮崎優、佐藤健爆紅！宮崎優身高 156 嬌小身材超有料：5 招養成微肉不胖體態＋身體乳液推薦一次看！
Netflix 全球獨家線上播出的日劇《玻璃之心》，由佐藤健企劃並主演，改編自自 1993 年起連載的經典青春小說，備受期待，新星宮崎優（宮﨑優）擔任女主角，與町田啓太、志尊淳、菅田將暉等實力派演員陣容同台飆戲，為了詮釋角色，宮崎優特別勤練 ...
熊編
2025-08-05 更新
2025父親節披薩速食 8 月優惠懶人包：必勝客、達美樂、拿坡里全攻略一次看！
父親節優惠開跑，披薩與炸雞品牌祭出超殺優惠搶攻餐桌。必勝客主打「火山爸發餐」，雙大披薩搭配副食只要 888 元；達美樂則推新品「和牛堡排火山披薩」限時半價；拿坡里不缺席，10 塊炸雞分享桶直接下殺 6 折。這個父親節，就用一桌美食向辛勞的爸 ...
JUKSY_MAG
2025-08-05 更新
Netflix《母胎單身戀愛大作戰》男女成員 IG、主持群、播出資訊⋯5 大亮點一次看
韓國最新戀愛實境節目《母胎單身戀愛大作戰》話題持續延燒，由徐仁國、姜漢娜、李恩智以及 Car the Garden 共同主持，每週二下午 3 點於 Netflix 準時更新。節目邀請一群從未談過戀愛的「母胎單身」男女嘉賓，展開為期 9 天的 ...
Iris
2025-07-15 更新
Yuri 陳怡叡／陳洛心 167 高挑身材引熱議！親曝「3 招瘦身秘訣」正常吃也能瘦！
啦啦隊女神 Yuri（陳洛心／舊名：陳怡叡）自樂天桃猿轉戰味全龍後，人氣依舊不減。近日她在社群分享自身減肥秘訣，透露自己靠調整飲食和規律作息，不僅瘦得健康，還能輕鬆維持好身材，掀起粉絲熱烈討論。 ...
JUKSY_MAG
2025-07-09 更新
「王品牛排」聯手義籍星級主廚 Lino Sauro，共譜台義風情饗宴！
義大利與台灣，兩地飲食文化交融著對人情味與熱騰騰美食的共同堅持，而在義大利中，料理更是一種享受當下，與親朋好友共享的生活哲學，正是品牌所訴求的：「因為難得，所以難忘」，每一次難得的相聚都成為最難忘的時刻。今年夏季，台灣經典牛排代表「王品牛排 ...
Katherine
2025-06-18 更新
短今身材焦慮「一個月狂瘦 6 公斤」！體力不支引粉絲心疼！【野生抓正妹】
中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員短今（胡馨儀）近日在社群媒體分享，因網友批評其身材而引發焦慮，在短短一個月內急速減重6公斤，結果卻導致體力大幅下滑，應援時感到跳不起來且容易疲累，引發廣大粉絲心疼與支持。 ...
JUKSY_MAG
2025-05-13 更新
TWICE Sana 身高 164 維持體重 45 公斤三圍身材減肥瘦身技巧：低熱量小點心、普拉提斯運動⋯女團養成必學！
南韓人氣女團 TWICE 成員 Sana（湊崎紗夏）一直是粉絲關注的焦點，不只因為甜美外型與活潑個性，更因為她在社群上的高人氣與私生活動態而頻頻登上話題榜，TWICE Sana IG 擁有高達 1232 萬人次追蹤，身高 164 公分、體重 ...
熊編
2025-05-06 更新
TWICE Momo 身高 163 體重 46 三圍身材超惹火！平板支撐、變換運動方式⋯3 招鍛鍊瘦身減肥技巧曝光！
TWICE 日籍成員 Momo（平井桃）以其獨特的舞台魅力、短髮造型以及 163 公分的身高和 46 公斤的三圍身材完美比例，成為網友熱搜的焦點，擁有大量粉絲追蹤，Momo 的 IG 帳號目前已突破 1516 萬追蹤者，展現出她無可比擬的話 ...
熊編
2025-05-05 更新
《24 小時健身俱樂部》李濬榮身高 185 公分肌肉健美身材是真的！親曝 3 招鍛鍊技巧！
李濬榮（本名李𤀹榮，發音：ㄌㄧˇ ㄐㄩㄣˋ ㄖㄨㄥˊ）近年憑藉多部熱門韓劇聲勢高漲，於 2014 年以藝名 Jun 加入男團 U-KISS 出道，擔任主 rapper，後來以個人身分活躍於影視圈，李濬榮 IG 擁有 290.2 萬人次追蹤， ...
熊編
2025-05-05 更新
(G)I-DLE 田小娟身高 157 公分體重維持 44 公斤秘訣曝光！均衡飲食餐單、每天走一萬步⋯女團養成必學！
(G)I-DLE 隊長田小娟身高 157 公分、體重 44 公斤，憑藉精緻臉蛋與火辣體態掀起話題，「田小娟瘦身方法」、「田小娟體態維持」、「田小娟健身」等關鍵字更是網友熱搜焦點。擁有「小狐狸」、「唯肉女」等可愛暱稱的她，素顏模樣親切如鄰家女 ...
熊編
2025-04-30 更新
(G)I-DLE 舒華 161 公分三圍身材維持技巧大公開！皮拉提訓練、飲食計畫等女團身材養成秘訣一次學！
(G)I-DLE 舒華（本名：葉舒華）以 161 公分的身高和勻稱完美的三圍身材，成為 K-pop 女團圈中人氣爆棚的成員之一。身高 161 公分、體重 45 kg 的她，不僅擁有清新自然的氣質，還展現出緊緻纖細又健康有線條感的身材比例，讓 ...
熊編
2025-04-22 更新
aespa Giselle 身高 166 體重 48 公斤三圍身材引關注！高蛋白飲食、多喝水⋯5 招瘦身減肥方法曝光！
想知道 aespa GISELLE 三圍身材有多完美嗎？作為全球爆紅女團 aespa 的人氣成員，Giselle 不僅擁有深邃五官與超強舞台魅力，她身高 166 公分，體重 48 公斤的黃金比例也令人驚艷，纖細又充滿健康感的體態，成為許多人 ...
熊編
2025-04-21 更新
aespa Winter 身高 163 三圍身材管理減肥技巧大公開：緩慢咀嚼、跑步運動⋯！
作為韓國人氣女團 aespa 的門面擔當 Winter（金玟廷），身高 163 公分的她，擁有纖細又勻稱的三圍身材，一直以清純又帶點冷艷的獨特氣質圈粉無數，不只歌舞實力堅強，連外貌也經常登上熱搜話題，無論是 aespa Winter 在 I ...
熊編
2025-04-18 更新
木村拓哉身高 176 公分身材維持超好！親曝瘦身食譜，全靠「豆芽菜沙拉」！
近日日本男神木村拓哉來台，吸引許多粉絲圍觀，沒想到男神今年 52 歲依舊身材緊實俐落，穿起西裝風采依舊，讓粉絲們十分驚嘆，男神的自我管理真好，日前木村拓哉就在日本一檔節目上透露過自己的瘦身方法不是
節食
也不是健身，靠的是一道超簡單評價的瘦身沙 ...
Katherine
2025-04-16 更新
IU 身高 162 公分體重維持 40 公斤！自爆長期
節食
，全因飽受「胖臉」困擾！
南韓歌手兼演員 IU（李知恩） 以 162 公分、44 公斤 的纖細身材與甜美臉蛋擄獲大批粉絲喜愛，更被封為「國民妹妹」，雖然她與李鍾碩認愛一度讓部分粉絲心碎，但仍擁有穩固的支持者。然而，看似天生麗質的 IU，近日在 YouTube 節目 ...
X
2025-03-02 更新
「等你是個咖才有資格掉眼淚！」、「我從沒問自己還有沒有電！」《影后》金句回顧字句扎心！
Netflix 原創影集《影后》，由嚴藝文執導並編劇，集結謝盈萱、楊謹華、薛仕凌、陳庭妮、謝瓊煖、楊貴媚、鍾欣凌、曾莞婷、林廷憶、黃迪揚及詹懷雲等強大卡司，以探討女演員在演藝圈的生存之道為核心主題。該劇一經上線，便以迅速登上排行榜冠軍席位， ...
熊編
2024-11-18
林志玲出席 2025 坎城影展！身高 174 公分修長美腿引發熱議！私下維持身材的 5 個技巧大公開～
林志玲出席 2025 坎城影展，50 歲超凍齡狀態先熱議！擁有 174 公分的身高，素有「台灣第一名模」之稱，自從與小 7 歲的日本「放浪兄弟」（EXILE）成員老公 akira 結婚並生子以來，林志玲的近況一直受到廣泛關注，尤其是產後重返 ...
熊編
2025-05-19 更新
TWICE 志效、尹誠彬熱戀引熱議！5 招減肥技巧大公開，身材辣到不許她談戀愛！
南韓女團 TWICE 隊長志效最近爆出與南韓運動國手尹誠彬的熱戀消息，雖然雙方都以私人領域作為回應，但消息曝光後，許多粉絲心碎不已。然而，今天先不談志效和尹誠彬的戀情，擁有一張甜美俏麗臉蛋、身高 160 公分前凸後翹姣好身材的志效，每次曬出 ...
熊編
2024-03-29 更新
韓韶禧限動「狗拿刀」迷因圖爆紅，狗主人揭內幕：「牠的健康狀況不好」
韓韶禧近日公開回應新戀情，其中還曾在 IG 上曝光一隻狗拿著刀的照片，據悉，這張圖在韓國論壇中已經成為一張迷因圖，而隨著這次的事件，小狗「강쇠」再度爆紅！ ...
Iris
2024-03-20 更新
文佳煐身高 169 公分，身材火辣引熱議！5 招減肥瘦身秘訣，趕緊一起來看看！
韓國女演員文佳煐於 2020 年因與車銀優主演的韓劇《女神降臨》大受歡迎，人氣急升，最近，她應邀參加了義大利品牌 Dolce & Gabbana 在米蘭時裝週的活動，身穿性感火辣的黑色透視禮服亮相，雖然評價兩極，但她身高 169 公分，前凸 ...
熊編
2024-02-27
unDer lab 推出套餐式酒單「解構主義：熟成－人類文明的熟成」，餐酒搭配原來可以這麼有趣！
台北有許多隱藏酒吧，其中 2020 年創立位於東區的「unDer lab」是此次想要推薦給大家的，unDer lab 主打「A lab of drinking experiences」，創造當代感結合實驗性的風味雞尾酒體驗，專注於季
節食
材、 ...
Katherine
2024-01-26 更新
LE SSERAFIM 宮脇咲良身高 163 肌肉三圍身材鍛鍊技巧大公開：控制飲食、核心燃脂運動⋯！
南韓人氣女團 LE SSERAFIM 日籍成員宮脇咲良（怎麼念：ㄍㄨㄥㄒㄧㄝˊ ㄒ一ㄠˋ ㄌㄧㄤˊ），身高 163 公分，擁有完美的身材比例，甜美可人的外貌和獨特魅力，獲得了大量粉絲的喜愛，在韓國和日本的娛樂圈中大放異彩，不僅如此，宮脇咲良 ...
熊編
2025-04-18 更新
《驚奇隊長 2》布麗拉森 Brie Larson 身材引熱議！5 招鍛鍊技巧曝光～
眾所周知，漫威的女英雄們不僅容貌出眾，她們的身材也一直備受關注，除了像「黑寡婦」史嘉蕾喬韓森、「緋紅女巫」伊莉莎白歐森、「涅布拉」凱倫吉蘭等已經引起廣泛關注的女演員外，我們也不能忽略即將在 2023 年 11 月 8 日回歸大銀幕演出《驚奇 ...
熊編
2025-01-31 更新
權恩妃身高 160、44 公斤三圍身材引熱議！健身技巧、飲食控制⋯保持體態秘訣曝光～
IZ*ONE 隊長權恩妃以其姣好身材而聞名，日前在韓國舉辦盛大潑水音樂節「Waterbomb」上，身穿比基尼的造型登場，立刻吸引了眾人的目光，引起廣泛關注：權恩妃音樂節濕身性感開唱！「韓國女團第一美胸」當之無愧。儘管身高僅有 160 公分， ...
熊編
2025-07-07 更新
《白雪公主》真人版蓋兒加朵 Gal Gadot 身高 178 三圍引熱議！5 招鍛鍊技巧大公開，垃圾食物竟然照吃？！
蓋兒加朵（Gal Gadot）身高 178 公分，憑藉電影《神力女超人》一角人氣爆紅。最近，蓋兒加朵在電影迪士尼《白雪公主》真人版中飾演壞皇后一角，再度吸引眾人目光，不僅如此，她與飾演白雪公主主演瑞秋曾格勒（Rachel Zegler）相比 ...
熊編
2025-03-13 更新
馮提莫自曝罹癌是「氣出來的」！10 件事看「大陸第一網紅」這些年經歷了什麼？
現年 31 歲的中國大陸女歌手及主播馮提莫，本名「馮亞男」，近來因罹患甲狀腺癌晚期引發熱議，她也在節目上接受訪問時自曝罹癌原因，坦言長期受到各方壓力，而產生負面情緒，加上自己較壓抑，因此不斷累積受氣，導致精神內耗。馮提莫也在手術成功後，於微 ...
Momo
2023-09-12 更新
《不可能的任務 8》龐克萊門捷夫 Pom Klementieff 身材引熱議！5 招維持技巧大公開，辣度不輸其他湯女郎！
湯姆克魯斯（Tom Cruise）主演的動作間諜電影《不可能的任務：致命清算第一章》（Mission: Impossible - Dead Reckoning Part One）吸引了眾多觀眾的目光，續集《不可能的任務：最終清算》即將上映也 ...
熊編
2025-05-19 更新
Jessi 將在台中跨年！5 招身材維持技巧曝光，狂野體態是這樣操出來的！
（11 日）台中宣布，韓國的「饒舌女王」Jessi（제시）將在跨年夜空降台中水湳中央公園舞台，演出時段接近午夜倒數，消息曝光引起網上大暴動！韓國「饒舌女王」Jessi（제시）來台參加了「7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」的演唱會，她不僅展現 ...
熊編
2024-01-05 更新
瑞秋布羅斯納安 Rachel Brosnahan 確定出演「超人女友」！3 招身材維持技巧，難怪這麼辣！
近期娛樂圈最爆炸的消息莫過於 DC 執行長詹姆斯岡恩正式宣佈「超人」人選的消息：詹姆斯岡恩找到 DC 新任超人、露意絲蓮恩！《紙牌屋》 David Corenswet、Rachel Brosnahan 將演出！除了「超人」由大衛科倫斯韋（D ...
熊編
2024-07-05 更新
《中國說唱巔峰對決》楊和蘇帥度碾壓瘦子！3 招肌肉鍛鍊技巧大公開，也想跟他一樣壯必學！
最近，頑童 MJ116 的成員瘦子 E.SO 在《中國說唱巔峰對決 2023》的顏霸榜單票選中，遭到中國大陸嘻哈說唱歌手楊和蘇的擊敗，只獲得第三名：瘦子 E.SO《中國說唱巔峰對決 2023》顏霸排名僅第三名，引來網友留言熱議，這一事件引起 ...
熊編
2024-07-25 更新
肌肉訓練技巧大公開：每天必吃 20 顆水煮蛋、每天 200 下伏地挺身⋯想跟金宇彬一樣壯必學！
最近，Netflix 科幻劇集《末日騎士》（택배기사／Black Knight）的熱播讓韓國男演員金宇彬備受矚目，金宇彬除了以此劇迎來了他自成功戰勝癌症後五年來的回歸，令許多影迷感到欣喜萬分外，他的肌肉身材也比起昔日壯碩不少，更是引起廣泛討 ...
熊編
2023-05-23 更新
2024 台北 5 大必吃「平價鐵板燒」推薦，海陸雙主餐、A5 和牛 500 元有找！
全新平價鐵板燒品牌再加一！提到平價鐵板燒，大多數人腦中第一個浮現的可能是連鎖店「大埔鐵板燒」，現在你有新選擇了～2023 年王品集團首發新品牌「就饗鐵板燒」，主打豪華個人海陸雙享餐，雙主餐加上自助吧白飯、湯品與飲料無限供應，最後還有飯後甜點 ...
Iris
2024-02-22 更新
韓國 5 位「紙片女星」！加碼推薦「林智妍」紙片人穿搭術，照樣穿出前凸後翹好身材！
今番編輯除了帶大家盤點 5 位瘦到讓粉絲擔心的「韓國紙片女明星」，再加碼整理出《黑暗榮耀》林智妍 5 個「紙片人穿搭術」，讓天生體質骨瘦如柴的你，也能輕鬆穿出前凸後翹好身材！ ...
Momo
2023-06-30 更新
Post Malone 用粉絲鞋子豪飲啤酒，猙獰舉動引網虧：「剛剛那杯太濃了嗎？」
美國創作型歌手 Post Malone 先前才感謝另一半、加拿大歌手小賈斯丁（Justin Bieber）等多位朋友給予他建議，將他拉出長期酗酒的黑暗世界中，而當外界都認為 Post Malone 正在成長轉變時，一則 Instagram ...
Iris
2023-02-09 更新
關於《體能之巔》Agent H 5 件事：海軍特戰隊出身、國小五年級就有腹肌！
被譽為真實版《魷魚遊戲》極限生存 Netflix 全新實境節目《體能之巔：百人大挑戰》（Physical：100），一上架就掀起熱烈討論，除了 100 位不分年齡、種族、性別參賽者進行各種挑戰，緊張刺激的氛圍讓影迷看得大呼過癮外，參賽者的顏 ...
熊編
2023-10-07 更新
《體能之巔：百人大挑戰》Markus Florian Krapf 身份大起底：受封完美身材、操肌背後藏淚史！
Netflix 全新實境節目《體能之巔：百人大挑戰》(Physical：100) ，一上架就掀起話題討論，除了被譽為真實版《魷魚遊戲》極限生存遊戲節目，刺激賽況讓觀眾看的大呼過癮外，100 位不分年齡、種族、性別、擁有完美的體格選手更是話題 ...
熊編
2023-01-31 更新
關於泰國新男神「陳立波 Apo」7 件事：BL 劇《黑幫少爺愛上我》爆紅、被封「同志天菜」、還曾出家過⋯7 件事快認識！
最近人氣爆棚的泰國男星「Nattawin Wattanagitiphat」陳立波（Apo）來台參加 Dior 台北 101 旗艦店開幕活動，現場湧入大批粉絲圍觀，陳立波（Apo）一亮相，便擄獲萬千少男少女的心，尖叫聲嗨翻全台北市！超寵粉的他 ...
Momo
2023-01-16 更新
《黑暗榮耀》鄭星一 5 招肌肉養成技巧大公開！不喝酒、沒有刻意
節食
⋯難怪宋慧喬憋不住！
說到近期最具話題的韓劇，莫過於 Netflix《黑色榮耀》，劇情主要講述由韓國女星宋慧喬飾演的文同珢，因高中時受到校園暴力，成年後決定展開復仇計畫，步步復仇的精彩故事，可是掀起不少話題討論，不過除了寫實人心的劇情走向深受觀眾喜愛，劇中飾演「 ...
熊編
2023-01-06 更新
NBA 美女記者「宮河麻耶」5 招身材維持技巧大公開！小蠻腰、究極辣臀⋯難怪令無數宅男瘋狂！
近期籃球界除了「魔獸」霍華德（Dwight Howard）話題不斷外：魔獸 Howard 與賈永婕、李晶晶等人共進晚餐，發文直呼「我愛台灣」放上中華民國國旗，另一個焦點就是封為「NBA 日本最美女記者」宮河麻耶（宮河マヤ）來台的消息，雖然只 ...
熊編
2022-12-28 更新
獨家專訪／從模特兒、健身教練到 NBA KOL 最美記者！宮河麻耶：「人生就是要多嘗試！」
今回 JUKSY 榮幸獲得與 Maya 一對一專訪的機會，邀請 Maya 與我們暢聊她的故事的同時，也請她分享對於台灣的印象及看法。 ...
Jerry
2022-12-31 更新
《財閥家的小兒子》朴智賢靠 5 招減肥技巧，從 78 公斤肉肉體態變火辣身材！
說道近期最具話題韓劇，莫過於由宋仲基主演的《財閥家的小兒子》，一開播就備受討論，收視率更創新高，超越 JTBC 原本位居第 2 高收視排名的電視劇《Sky Castle》，除了被誣陷私吞資金遭財闊家族殺害又重生的宋仲基，展開報仇故事令影迷直 ...
熊編
2023-02-15 更新
《阿凡達：水之道》反派「上校」史蒂芬朗 Stephen Lang 70 歲藏兇猛大肌肌，到底怎麼辦到的？
說到近期熱映中的話題電影，莫過於影迷苦等 13 年的世紀續集《阿凡達：水之道》（Avatar：The Way of Water），除了時間軸拉回第一集十多年後，講述不同種族親情在社會中發揮作用，還採用 3D 技術，打造奇幻潘多拉星球驚人美景 ...
熊編
2022-12-19 更新
珍妮佛勞倫斯 Jennifer Lawrence 回應拍《飢餓遊戲》一定要減肥的傳聞：「不是夠瘦才能當女英雄！」
「小珍妮佛」珍妮佛勞倫斯（Jennifer Lawrence）因擔任電影《飢餓遊戲》（Hunger Games）女主角大爆紅，成為家喻戶曉的女演員。而近日她在接受《Actors on Actors》訪談時，被主持人薇拉戴維絲（Viola D ...
Katherine
2024-11-22 更新
英國空靈歌手 Sam Smith 大曬半裸露肚照！放飛自我、決定不再
節食
減肥！
英國知名的空靈系歌手 Sam Smith，在當年一出道便獲得葛萊美獎肯定，並以〈Too Good At Goodbye〉、〈How Do You Sleep〉以及〈I'm Not The Only One〉等多首膾炙人手的歌曲，陪伴了無數歌 ...
X
2022-12-01 更新
凱特阿普頓 Kate Upton 身材語錄盤點！加碼她的美體保養、 5 款身體護膚好物給你～
近日好萊塢最具話題性的消息，莫過於美國名模凱特阿普頓（Kate Upton）為老公加油怒比中指的消息：凱特阿普頓到場幫老公加油，竟和球迷起爭執「怒比中指」讓旁人看傻，嗆辣性格再次掀起網上議論！不過她不只個性超兇，擁有 178 公分高挑身高、 ...
熊編
2023-11-08 更新
BLACKPINK Rosé 身高 168 體重 45 維持瘦身技巧曝光！空中瑜伽、普拉提斯⋯5 招快學！
BLACKPINK Rosé 身高 168 公分、體重穩定維持在 45 至 50 公斤之間，向來以清冷氣質與纖細高挑的身形備受矚目，完美比例與窈窕三圍曲線不僅讓她成為 Saint Laurent（YSL）全球代言人，也讓她的日常生活與身材管 ...
熊編
2022-11-14 更新
亞歷珊卓妲妲里奧 Alexandra Daddario 美胸養成 3 技巧大公開，穿個細肩就能辣爆全場，原來是這樣辦到的！
36 歲美國性感女星亞歷珊卓妲妲里奧（Alexandra Daddario），憑著電影《加州大地震》、《海灘救護隊》等電影人氣爆紅，日前還被影迷推薦演出漫威英雄角色：傳 Dua Lipa 加盟演出 DC 最性感女英雄「扎坦娜」！引網反對：「 ...
熊編
2022-11-14 更新
《蜘蛛夫人》席德妮史威尼 Sydney Sweeney 身材維持技巧大公開！
2024 備受矚目的漫威電影《蜘蛛夫人》（Madame Web），演員陣容由《格雷的五十道陰影》達珂塔強生（Dakota Johnson）及《高校十八禁》席德妮史威尼（Sydney Sweeney）擔綱主演，聯手對抗神秘反派，該片已於 2 ...
熊編
2022-10-17 更新
《子彈列車》喬伊金 Joey King 身材維持技巧大公開，加碼 5 款防曬推薦！她腹肌會不會太驚人～
說到近期熱映電影，怎麼能不提及由好萊塢巨星布萊德彼特主演的電影《子彈列車》（Bullet Train），雖然刺激幽默的殺手大亂鬥戲碼評價褒貶不一，但仍然創下亮眼的票房成績，除了劇情走向備受討論外，劇中演員也一一受到關注，尤其是飾演女殺手「P ...
熊編
2023-02-20 更新
超越違和的組合？最潮冰淇淋蜷尾家ｘ舒酸定聯名「輕莓乳酸」新滋味，展開口腔內的矛盾對決！
#想不到吧 抗敏牙膏舒酸定與最潮冰淇淋蜷尾家，聯手打造新口味「輕莓乳酸霜淇淋」，兩者間互相較勁，一方對抗敏感性牙齒問題，另一方則挑戰牙齒的敏感極限，這一攻一守的關係，誰將獲得這場口腔內對決的勝利？此消息一出，立刻掀起網上的熱切討論，各位吃瓜 ...
Kumo
2022-08-02 更新
《富都青年》吳慷仁奪金馬獎影帝引熱議！5 招身材鍛鍊技巧大公開，原來「光溜溜的吳慷仁可以看欸！」
《富都青年》吳慷仁奪金馬獎影帝引熱議！日前在 Netflix 改編自宮部美幸同名小說《模仿犯》的劇集中的出色表現，引起了廣泛關注，在《模仿犯》中，吳慷仁展現出色的演技，收穫了觀眾的一致好評，這次入圍金鐘獎實在是實至名歸。然而，儘管觀眾習慣看 ...
熊編
2023-11-25 更新
克莉絲汀史都華 Kristen Stewart 坎城影展曬刀割馬甲線引熱議！私下 2 招鍛鍊技巧大公開～
31 歲美國女演員克莉絲汀史都華（Kristen Stewart）憑著電影《暮光之城》知名度大漲，後續又演出傳記電影《史賓賽》，出色的實力演技成為好萊塢巨星，除此之外，她可甜可帥氣外型，每每出席各大場合，都會成為全場鎂光燈的焦點！近日出席坎 ...
熊編
2023-02-22 更新
Netflix 《禁錮之慾》第二季即將上映！先來回味米歇爾莫羅內 Michele Morrone 的魅力解析！
2020 年 Netflix 推出大尺度裸露、被封為是波蘭版《格雷的五十道陰影》的電影之作《禁錮之慾》（365 DNI）一上映就掀起話題討論，除了情慾畫面讓影迷看得臉紅心跳外，劇中飾演黑幫老大的義大利男演員米歇爾莫羅內（Michele Mo ...
熊編
2022-04-14
《水行俠》傑森摩莫亞 Jason Momoa 海邊衝浪曬勇猛肌肉！3 大鍛鍊技巧：泡澡是關鍵！
42 歲美國男演員傑森摩莫亞（Jason Momoa）日前因拍攝《水行俠 2：失落帝國》（Aquaman And The Lost Kingdom）期間確診新冠肺炎確診導致拍攝暫停：傑森摩莫亞患新冠肺炎，住進 8 臥室 11 間衛浴「超級豪 ...
熊編
2021-12-15
UFC 美國悍妞 Paige VanZant 台上暴打，台下爆辣狂吸百萬粉！火辣身材保養 3 技巧曝光～
最近 UFC 格鬥比賽打得火熱，除了場上選手相互廝殺表現讓人看得大呼過癮外，正妹運動員更是成為外界矚目的焦點，然而說到格鬥女選手，怎麼不提美國悍妞范贊特（Paige VanZant），不只台上暴打實力備受肯定，她絕美顏值及火辣身材，更是圈粉 ...
熊編
2022-08-04 更新
《侏羅紀世界》布萊絲霍華身高 170｜三圍身材保養秘訣＋經典電影代表作一次看
由史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）主演的電影《侏羅紀世界：重生》已於今（2 日）在台灣上映後，也讓曾主演前三部《侏羅紀世界》的布萊絲霍華（Bryce Howard）再度受到關注，身高 170 公分、擁有 34B 三圍身材 ...
熊編
2025-07-02 更新
《惡靈古堡首部曲：拉昆市 》凱亞絲柯黛蘭莉歐 Kaya Scodelario 火辣身材不輸蜜拉！3 大保養技巧曝光～
2002 年由美國知名女星蜜拉喬娃維琪（Milla Jovovich）主演真人版電影《惡靈古堡》系列，令不少影迷印象深刻！不過近日《惡靈古堡》重啟真人版《惡靈古堡首部曲：拉昆市》（Resident Evil: Welcome to Racc ...
熊編
2021-10-15 更新
《黑寡婦》 Florence Pugh 自信金句盤點：「要我減肥，那我就不演黑寡婦！」，3 招藏肉技巧跟著曝光～
說到近期討論度超高的電影，就不能不提到由史嘉蕾喬韓森領銜主演的《黑寡婦》（Black Widow）！除了史嘉蕾美貌升級外，這次的女配角陣容也掀起熱議，尤其是飾演「黑寡婦妹妹」葉蓮娜的英國女星 Florence Pugh 更是憑藉直爽個性圈粉 ...
Lisa
2021-08-21 更新
史嘉蕾喬韓森演漫威「黑寡婦」11 年！力抗性別歧視金句：「別只問我內衣的事情！」
美國女演員史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）在 MCU 熬了 11 年，終於在 2021 年迎來自己首部 Solo 女性超英角色電影《黑寡婦》（Black Widow），作為 6 大初代復仇者中唯一的女性，黑寡婦一直被視為 ...
Neil
2022-07-15 更新
超英新男神！「酷寒戰士」賽巴斯汀史坦全裸現超狂肌肉：4 招健身技巧全曝光！
凍齡已經不再是女星專利，越來越多男星邁入中年階段，體態及外貌都維持的相當好，繼「美國隊長」克里斯伊凡邁入 39 歲，宛如 28 歲的臉蛋引熱議後，近日在《星期一》（Monday）中演出的美國籍演員賽巴斯汀史坦（Sebastian Stan） ...
熊編
2021-04-19 更新
神力女超人「蓋兒加朵」曬孕照，不科學長腿引網讚：懷孕期間運動、保養、飲食 3 招秘訣一次搜給你
擔任 DC 超級英雄角色電影續集《神力女超人》（Wonder Woman）的女星蓋兒加朵（Gal Gadot），有著一身迷人小麥肌，搭上充滿力與美的窈窕身材，可是深受許多影迷喜愛，近期除了續集《神力女超人 1984》開播掀起不少話題外，她喜 ...
熊編
2021-04-06 更新
萌到被下令不准減肥！Brave Girls 侑廷的「腰內肉」紅了，3 招微胖肉肉女保養秘訣看這邊！
韓國團體相當多，在競爭激烈的演藝生態下，能意外逆襲脫穎而出，大概只有 Brave Girls，憑著 2017 年發行歌曲〈Rollin〉的「留言合集影片」爆紅，甚至還被強制召喚回打歌節目。不過除了逆襲神話成為話題焦點外，成員侑廷的開懷甜笑， ...
熊編
2023-10-06 更新
曾自稱從小胖到大！詹姆士柯登重磅宣布減重計畫，自信「2022 會和巨石強森一樣壯！」
英國演員兼主持人詹姆士柯登（James Corden）在全世界都擁有歷久不衰的高人氣，在演員以及主持界都有不俗的表現，像是 2017 開播的《車上卡拉 OK》（Carpool Karaoke）可說是綜藝節目的一大經典，今年更是以歌舞電影《畢 ...
fortran
2021-08-21 更新
減肥不一定挨餓！《柏捷頓家族》最正女主 Phoebe Dynevor 靠 2 招秘方輕鬆養出好身材！
Netflix 最近真的夯片追不完，除了《Sweet Home》、《今際之國的闖關者》外，這部堪稱 19 世紀《花邊教主》的《柏捷頓家族：名門韻事》（Bridgerton），以上流社會芭樂愛情故事為題材，一開播便衝上熱播第二名，劇中擔任女主 ...
熊編
2023-10-24 更新
一個月瘦 4 公斤！比 168 斷食還簡單的「442 飲食法」學起來，搭配這 3 家健康餐盒輕鬆瘦身！
過去減肥總是卡在飲食這關嗎？最新流行的「442 飲食法」，讓你不必挨餓也能輕鬆瘦身，平均一個月可以減掉 4 公斤。另外小編也精選了台北 3 間清爽又美味的健康餐盒，連吃什麼都幫你找好了，還不快開始實行！ ...
Iris
2023-01-31 更新
周子瑜被 Lisa 擠下！2020 全球「百大美女臉孔」年度榜單，19 歲冠軍女星正到無法反駁⋯
就在 2020 年即將在這周四凌晨跨入 2021 年之時，知名媒體 TC Candler 終於揭曉了 2020 全球「百大美女臉孔」年度榜單！還記得去年是由台灣正妹首度風光拿下冠軍：「2019 全球百大美女臉孔出爐，外媒連放周子瑜 15 張 ...
Neil
2021-08-21 更新
《Sweet Home》第二季李施昤（李詩英／李是英）肌肉身材引熱議！全靠 4 招鍛鍊操出來的！
由漫畫改編 Netflix 韓劇《Sweet Home》，以人類變為兇殘怪物故事設定，一播出就掀起熱烈討論，其中最大亮點莫過於劇中大展結實肌肉的女星李是英（이시영），凹凸有致且不科學的完美肌肉線條，引起外界議論紛紛，近日她親自發布拍攝幕後短 ...
熊編
2023-12-01 更新
用 Tabata 消滅啤酒肚！推薦 6 個超減脂「高強度間歇運動」，雷神索爾、巨石強森也這樣健身～
夏天來了只想待在冷氣房裡？但總不能讓之前訓練的效果付諸流水吧！因此既上回筆者推薦「5 種適合室內的運動」後，這次特別為各位盤點 6 個在家就能完成的「高強度間歇運動」（Interval Training），這下沒辦法為耍懶找藉口了吧！邊緣人 ...
Morris
2022-07-22 更新
克莉絲汀史都華 Kristen Stewart 的勻稱辣腿，全靠瘦腿 3 招，還不快筆記！
說到女星比美戰場，紅毯必定首當其衝，女星們一如既往嶄露事業線搏版面、腳踩恨天高露出纖細長腿，但就有那麼一號人物非常與眾不同，不僅喜歡穿帆布鞋走紅毯，甚至直接赤腳走完全程，不用配件裝飾假象美，靠著天生麗質的勻稱美腿，照樣能成為鎂光燈焦點，而這 ...
熊編
2021-10-26 更新
確定了？《青春有你3》疑似導師陣容曝光：Lisa 和這位「高人氣 Rapper」都將加盟！
近幾年，各類型的選秀節目陸續登場，尤其又以偶像類型的選秀節目最受大家關注，其中，在兩岸三地掀起不小話題的《青春有你》，稍早，也釋出最新的預告片，不僅提前預告本季主要徵選男團成員，也意外曝光導師名單，當中不乏國際偶像歌手、還有大咖 Rappe ...
Meihsin
2021-08-21 更新
休傑克曼《凡赫辛》確定重啟！找來驚悚名導溫子仁重塑「吸血鬼獵人」電影！
喜歡澳洲男演員休傑克曼（Hugh Jackman）的影迷，是否還記得他在憑藉著 X 戰警金鋼狼一角走紅之後，曾加入環球影業旗下「闇黑宇宙」的怪物大片《凡赫辛》（Van Helsing）呢？這部電影借用了傳統恐怖片的題材，例如吸血殭屍、狼人與 ...
Neil
2021-08-21 更新
不要以為少吃就會瘦！這 10 大正確飲食觀念一定要知道，連美國隊長、巨石強森也這樣吃～
看完一系列健身單元，不覺得非常熱血嗎？而且如果實際有運動，你會發現狂跑健身房真的很有成效，身體不知不覺變結實，但有些人提出疑問：「為什麼都已經每天去健身房，肚子看起來還是油膩膩的呢？」 ...
Morris
2021-08-21 更新
NECESSITY SENSE x 犇極上跨界聯名 「2021 SUNRISE」，揮別過去，懷抱希望！
2020 擾亂了原本的平靜與⽣活，但也讓彼此有更多機會相聚。 今年感恩節 NECESSITY SENSE 特別攜⼿法式鐵板燒-犇極上 BEN Teppan Suprême 推出感恩節聯名套餐，於 11/ 25 (三) - 11/29 (⽇ ...
nancy
2021-08-21 更新
最欠喜歡的佛系小三！《孤味》丁寧戲裡戲外差很大～50 歲超狂辣體靠簡單 2 招！
由許承傑執導的重磅國片《孤味》，充滿台灣人情味的劇情走向，至上映以來就深受許多影迷喜愛，其中最引起話題的莫過於飾演小三蔡阿姨的女星丁寧，溫柔端莊的角色形象，不僅打破過往既定的小三形象，還被影迷封為最欠喜歡的「佛系小三」！ ...
熊編
2021-08-21 更新
如何減脂、減肥？5 個飲食關鍵守則你應該要先知道
減脂減肥應該注意哪些要點？除了吃對東西和吃對時間外，其實睡眠也是其中影響的一大關鍵哦！以下 5 個飲食守則，推薦給計畫減脂減肥的你。 1.「早餐」是最重要的一餐 早餐作為開啟我們一天的能量來源，吃得營養豐富一些，對你身體和一整天的精神 ...
Edna
2021-08-21 更新
超殺姊弟戀！40 歲「胖艾美」瑞貝爾威爾森瘦身成功，戀上 29 歲高富帥小男友！
從喜劇電影《伴娘我最大》（Bridesmaids）到《歌喉讚》（Pitch Perfect）胖艾美，再到去年與好萊塢巨星安海瑟薇雙主演的《詐騙女神》（The Hustle），今年 40 歲的澳洲女演員瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson） ...
Neil
2021-08-21 更新
泫雅、龍俊亨戀愛！身高 164 公分姣好身材維持技巧曝光，原來「這樣動」瘦翻天！
泫雅和龍俊亨戀愛啦！有「韓國小野馬」之稱的南韓女星泫雅，自從和 E'Dawn 金曉鐘分手後，她的戀愛動向一直是外界關心的焦點，就在昨天，泫雅和龍俊亨分別在個人 Instagram 上發布了一系列牽手認愛的貼文，立即在網上引起熱烈討論！不過今 ...
熊編
2024-08-16 更新
緋紅女巫將推獨立電影？先來回顧伊莉莎白歐森「辣體變化史」過乾癮吧！哪一時期最讓你鼻血噴發？
在漫威電影《復仇者聯盟系列》中扮演緋紅女巫角色的女星伊莉莎白歐森，可說是完美詮釋出此角性感形象，身形曲線以及豐盈體態，每每出席各大場合，性感火辣的身材可是成為全場矚目焦點。而近日漫威超英影集《汪達與幻視》全新預告釋出，相信看完預告後的影迷們 ...
熊編
2022-05-04 更新
筋肉版 007 還喜歡嗎？《007》接班人湯姆哈迪 44 歲「硬漢大肌肌」還在～怎麼練告訴你！
英國演技派男星湯姆哈迪（Tom Hardy ）175 公分完美身高，壯碩體態搭配俊俏臉蛋，充滿硬漢魅力，可是深受許多影迷喜愛，而近日傳出他即將擔任 007 系列電影第 7 代詹姆士龐德，消息釋出後可是瞬間引起熱烈討論啦！ ...
熊編
2021-10-13 更新
身材大PK！《鋼鐵女孩》「女神」明日花、「蘿莉」天木純誰最辣？關於維持技巧一拳公開！
暗黑女神明日花綺羅，卸下 AV 女優身分轉戰電影圈，她所主演的《鋼鐵女孩》系列電影最終章《鋼鐵女孩：最後戰役》終於上映，飾演生化人一角的她，為了讓動作更顯俐落，私下可是積極鍛鍊身體，而這回還與女星天木純一同飆戲，同樣有著窈窕身材的兩人，體態 ...
熊編
2021-08-21 更新
還記得周杰倫《天台》女主角「李心艾」嗎？近況曝光「身材大一號」！參加減肥訓練營菜單曝光～
原來並不是每位女星都是天生瘦、易瘦體質，曾在周杰倫電影《天台》中擔任女主角的大陸女星李心艾，混血臉蛋搭配上窈窕身材，當年可是圈粉無數，但近日曝光了一段影片，片中的她身形體態明顯與過去差很大，影片釋出後瞬間引起網上熱烈討論！ ...
熊編
2021-08-21 更新
看完《天能》男友都說：女主角太正了吧？伊莉莎白戴比基「高挑不顯壯」的美體全靠一招維持！
近期可是洗遍媒體話題的電影，那當然就是科幻諜報電影《天能》（Tenet），自上映以來就掀起廣大討論，除了燒腦劇情引起熱烈討論外，劇中飾演凱特的女主角伊莉莎白戴比基（Elizabeth Debicki）的絕美顏值，搭配上高挑體態曲線，更是成為 ...
熊編
2023-08-02 更新
越簡單的動作最容易錯！想要孔劉、始源的暖男肌？這 5 種健身最容易「不小心」做錯的細節你要知道！
各位喜歡運動的朋友，你是否在家也靜不下來呢?但是很可怕，想盡方法要減重健身，沒想到卻一無所獲，結果自以為的瘋狂
節食
健身，最終體態一點改變都沒有，其實正確的訓練知識很重要，接下來筆者特別找來大家最常做、也最容易隨處可做的 5 大動作，親自為各 ...
Morris
2021-08-21 更新
許瑋甯的窈窕身材，難怪邱澤頂不住！她憑什麼餐餐吃也能成功甩肉 10 公斤？
台灣女演員許瑋甯的戲劇之路可是走得相當順遂，日前還和邱澤官宣結婚：許瑋甯跟邱澤結婚了！回顧她的 7 句愛情語錄：「不要因為不重要的人，而讓愛你的人一直等著你。」除了精湛演技備受肯定外，她的窈窕身材更是經常成為網友討論的焦點！但若有看她過去拍 ...
熊編
2022-10-27 更新
《便利店新星》「池昌旭」化身蠢萌暖男「大肌肌」～怎麼練告訴你！
最近韓劇終於陸續回溫，繼《雖然是精神病但沒關係》成為話題焦點後，另一齣改編自網路漫畫的韓劇《便利店新星》樸實無華又貼近人心故事背景，也讓許多影迷超買單。但看劇怎麼能忽略男神池昌旭，一改以往高冷形象，化身蠢萌暖男，極度反差的模樣，想必大家都忘 ...
熊編
2021-12-24 更新
布魯克林嫩妻「妮寇拉佩茲」火辣身材 4 關鍵：運動完必吃點心？
布魯克林貝克漢（Brooklyn Beckham）的戀愛史一直以來都備受鎂光燈矚目，就在我們以為他暫時不會為誰收心時，這位漂泊浪子卻宣布與女友妮寇拉佩茲（Nicola Peltz）訂婚，瞬間成為話題焦點。能收服玩咖布魯克林心的妮寇拉佩茲，可 ...
熊編
2022-04-11 更新
超心疼！韓國腰精女神申才恩曝「養眼曬傷照」引熱議～關於曬後保養 3 招，刺痛、脫皮通通有解！
韓國知名網路模特兒申才恩，甜美可人的五官，搭配透亮無瑕肌膚，以及火辣身材曲線，時不時分享私下生活點滴的她，在 IG 上可是擁有幾近 200 萬人次追蹤，甚至成為不少少男少女心目中的女神！近日 PO 出了一張曬傷照，身穿白色背心的她，胸口明顯 ...
熊編
2021-08-21 更新
艾芭優格抗老、Kendall 蛋白敷臉... 5 位「女星銅板保養術」大公開！
現年 46 歲女星維多莉亞貝克漢（Victoria Beckham）與英國足球明星大衛貝克漢（David Beckham）結婚誕下 3 男 1 女之後，這組的家庭新聞可是一直都沒少過，像是兒子轟轟烈烈愛強史、小七生日禮一匹馬等等，然而除了成 ...
熊編
2021-12-22 更新
凱特貝琴薩維持「青春肉體」免
節食
～狂跟鮮肉戀愛也不怕被噓！
英國倫敦凱特貝琴薩（Kate Beckinsale）2003 年以神怪動作片《決戰異世界》走紅，火辣吸血女王的角色形象，可是深深烙印在影迷心中！除了在影壇占有一席之地以外，凍齡外型更是經常成為議論焦點，現年已經 46 歲的她，身材曲線、肌膚 ...
熊編
2021-12-21 更新
重磅女孩 Lizzo 「自信金句」教你愛上身體的每一種樣貌！
32 歲饒舌女歌手 Lizzo 過去一年來以多首單曲〈Truth Hurts〉、〈Good As Hell〉等熱單走紅，雖然每首歌曲都深受歌迷喜愛，但他的大尺碼身材也經常成為網友茶餘飯後揶揄的討論話題，不論是辱罵她的身材言詞，只要你想的到的 ...
熊編
2021-12-14 更新
泰國健身教練「Watawatt」俊俏臉＋養眼大肌肌爆紅～簡單 2 技巧，操出誘人身材！
隨著趨勢改變，越來越多女孩投入健身行列，為了就是要讓身材體態可以達到緊實完美狀態，但往往練就一個好的身材，動力來源相當重要！最近一位來自泰國私人教練「Watawatt」，俊俏外表搭配結實肌肉，不僅參加泰國真人實境秀「The Face Men ...
熊編
2021-12-14 更新
長點肉怎麼了？被稱為「大尺碼」的維密天使「芭芭拉」體態打趴一票竹竿妹！靠這 3 招養出勻稱美體～
以往我們對模特兒的體態印象大多都是身材精瘦類型，但近幾年胖瘦等於美醜的定義越來越模糊，若有在關注時尚圈的話，應該可以發現近年來有許多肉肉體型的模特兒出現在伸展台上，繼先前森編介紹的性感大尺碼超模 Ashley Graham 引發熱烈討論後， ...
熊編
2021-08-21 更新
越南第一美女「芝芙」身材鍛鍊技巧大公開：局部鍛鍊、興趣結合運動⋯難怪體態這麼辣！
近期娛樂圈最為熱烈討論的消息，無疑是關於 43 歲台灣男星羅志祥對 29 歲「越南第一美女」芝芙展開追求的傳聞，儘管我們暫且不談這些傳聞的真偽，但一旦事件曝光後，芝芙立即成為網路熱搜的焦點。那麼，這位被封為「越南第一美女」的人物究竟是誰呢？ ...
熊編
2023-10-06 更新
別再忽視身邊的肥宅！South Club 李東根炸出「爆肥黑歷史」～網驚：我錯過了什麼⋯
相信大家都曾聽過「胖子潛力股」這句話，胖胖的外型，瘦下來後卻顏值飆升，驚人的減肥效果可是瞬間變了人似的呢！繼上回熊編盤點 5 位「瘦身超成功」女星後，近日韓團 South Club 鼓手李東根的昔日舊照也受到網友瘋狂討論，照片中的體型、臉型 ...
熊編
2021-08-21 更新
大力士將開拍真人版？「雷神」克里斯漢斯沃、「超人」亨利卡維爾，誰的肌肉才能扛起這個角色？
隨著迪士尼近年來掀起將經典公主動畫改編成真人版電影的風潮，現在又有消息指出迪士尼即將開發經典動畫《大力士》（Hercules）真人版，而訊息釋出後瞬間引起影迷熱烈討論，更有網民推薦兩位超級英雄擔任該角，分別是外表美俊高大的「雷神」克里斯漢斯 ...
熊編
2021-08-21 更新
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